السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال خواتي الكريمات ؟ حبيت انزل هذا الفيديو خواتي لاي حد عنده مشكلة في الرياضيات بخصوص ضرب وقسمه الاعداد السالبه والاشارات في طريقه حلوة تساعد الطالب على تذكر قاعدة الاشارات او ناتج ضرب الاشارات ارجو الاستفاده للجميع مشكورين
النوم أيضًا عامل رئيسي في تحسين القدرة الإدراكية من التركيز والذاكرة واتخاذ القرارات والمزاج العام وتخفيض العرضة لتقلبات المزاج والاكتئاب، وهذا بدوره يساعد الرياضي على تعلم المهارات بشكل أفضل، حيث يؤدي سوء النوم إلى إضعاف الإشارات والمسارات العصبية الخاصة بالقدرة على التذكر والتعلم بالذات فيما يخص المهارات الجديدة. فالنوم يعتبر قاعدة صلبة ومهمة في حياة الرياضي لكي يستطيع تطوير أدائه بشكل أفضل. إذًا كيف يمكن للنوم أن يساعد في تطوير الأداء الرياضي؟ كيف سيطور النوم الأداء الرياضي؟ تحسين مدة وجودة النوم لهما أثر واضح على زيادة وتطوير الأداء الرياضي، ففي عدة دراسات لوحظ أن زيادة مدة النوم إلى حوالي ٩ إلى ١٠ ساعات ساعدت بشكل ملحوظ في زيادة القدرات البدنية والذهنية للرياضيين في مختلف المهارات والقدرات البدنية. وبالرغم من أن بعض الجهات كالجمعية الأمريكية للنوم والأكاديمية الأمريكية لطب النوم تنصح البالغين أن يناموا من ٧ إلى ٩ ساعات يوميًا، فلا يوجد توصيات واضحة للرياضيين التنافسيين. قاعدة الإشارات في الرياضيات. فقد اقتُرِح أن الرياضيين يحتاجون إلى أكثر من ذلك حوالي ٨ إلى ١٠ ساعات يوميًا. وبالرغم من ذلك ففي دراسة أجريت على أكثر من ٨٠٠ رياضي من النخبة في جنوب أفريقيا، فقد أفاد ما يقارب من ثلاثة أرباعهم بأنهم ناموا أقل من ٨ ساعات في اليوم، بينما أفاد ١١٪ منهم أنهم ناموا أقل من ٦ ساعات!
ووجدت دراسة أخرى لأكثر من ١٠٠ رياضي أن الغالبية ينامون أقل من ٨ ساعات قبل البطولات، و٧٠٪ منهم ذكروا بأن جودة النوم أسوأ من المعتاد، وهذا بسبب القلق واضطرابات المزاج ما قبل المنافسة. طريقه لتذكر الاشارات السالبه والموجبه عند الضرب و القسمه - السيدة. وفي مراجعة منهجية عن جودة النوم لدى الرياضيين، لوحظ أن ضعف جودة النوم يصل إلى ٥٧٪ من مجمل الرياضيين. فحين نلاحظ عددًا كبيرًا من الرياضيين يحصلون على قدر غير كافٍ من النوم، فهذا بدوره قد يؤدي إلى سرعة في الإجهاد أثناء الأداء البدني، وضعف في اتخاذ القرارات السريعة، وقلة تركيز وقلة دقة في الأداء، وزيادة معدل العرضة للإصابات، وزيادة في معدل العرضة للأمراض وانتقال العدوى بشكل أسرع. إذًا ما الذي يجب على الرياضي فعله لكي يتجنب هذه المشاكل، ويطور من جودة نومه؟ ماذا يجب على الرياضي فعله لتحسين جودة النوم؟ كلما كان الرياضي يمارس رياضات أكثر شدة كلما احتاج لفترة زمنية أطول في النوم مقارنة مع أقرانه من الرياضيين الآخرين الممارسين لتمارين رياضية متوسطة إلى مخفضة الشدة، بالذات الرياضيين النخبة، فيجب ألا يقل معدل نومهم عن ٩ ساعات يوميًا. وفي بعض الأحيان عندما يتعرض الرياضي لأرق وقلة في معدل النوم، فقد يساعد أخذ قيلولة أثناء اليوم في فترة الظهيرة من تحسين كفاءته البدنية والذهنية بحيث لا تتجاوز ٣٠ إلى ٤٠ دقيقة، وإلا فقد تؤثر القيلولة بشكل سلبي على الرياضي إن كانت أطول.
بسم الله الرحمن الرحيم قاعدة الإشارات في الرياضيات: في اشاره الجمع اذا كان: - + += ناخذ اشاره الاكبر ونطرح اذا كان: - + - = اشاره سالبه ونجمع اذا كان + + + = بالتاكيد + ونجمع في اشاره الطرح اذا كان: + - + = اشاره موجبه ونطرح اذا كان: - - + =ناخذ اشاره الاكبر ونطرح اذا كان: - - - = سالب ونجمع في اشاره الضرب واشاره القسمه اذا اختلفت الاشاره نضع سالب واذا تشابهت الاشاره نضع موجب الإسم / محمد عبد النور الاهدل الشعبة / 5 باشراف الاستاذ: عبد الواحد حسني تحياتي وبالتوفيق
التسويق التجاري: ويكون من خلال عرض المنتجات في المحلات التجارية والمعارض المختلفة والتي يتم من خلالها بيع جميع أنواع الملابس المختلفة، وبالتحديد العبايات. عوامل نجاح التسويق ونجاح المنتج تعتبر مرحلة التسويق مهمة جدًا مثل مرحلة الإنتاج، فهي العامل التي يتم من خلاله ضمان نجاح المشروع، وفيما يلي سيتم عرض عوامل نجاح التسويق والمنتج وهي: معرفة المكان الذي سيتم فيه بيع المنتجات وتحديد المستوى المادي للفئة التي تعيش في هذا المكان. دراسة السوق والخصائص التي لابد أن تتوفر في المنتج، والأوقات التي يكثر فيها الشراء. معرفة ما إذا كانت المنتجات مطابقة لطلب السوق. شرح تصميم براند عبايات لوقو عباية ببرنامج PicsArt و برنامج المصمم (شعار للعرض الالكتروني) - YouTube. تصميم المنتجات التي تواكب العصر وذات الألوان المناسبة. عمل العديد من الدعايات المختلفة والتي تعمل على ترويج المنتجات. إتباع الأساليب الحديثة لعرض المنتجات. وضع العميل في عين الاعتبار وذلك من خلال عرض المنتجات التي تناسبه من حيث السعر وجودة المنتج، والموديل الذي يواكب العصر. تسويق المنتجات دوليا من خلال العديد من المتاجر الالكترونية. جعل المنتج مميزًا من خلال تطوير تصميمه وتغليفه بشكل جيد. تطوير الإيجابيات التي تم اكتشافها في المنتجات والبعد عن السلبيات.
اقرأ أيضًا: دراسة جدوى مشروع زراعة الباولونيا كيفية اختيار اسم مشروع العبايات من أجل استكمال طريقة كيف أبدأ مشروع تصميم عبايات، ينبغي التعرف على اختيار اسم لتصاميم المشروع، فهناك عدة خطوات يمكن من خلالها التعرف على اسم لمشروع العبايات، وهي كما يلي: التعرف على المحلات التجارية المتخصصة بعبايات السيدات، والاطلاع على أسماء الأزياء والموديلات. التأني في اختيار الاسم حتى يكون اسمًا فريدًا من نوعه يساعد في تألق المنتج وزيادة تسويقه. أن يكون اسم العباية مميزًا ولا يتشابه مع غيره من الأسماء للعبايات الأخرى، حتى يساعد في وضع دلالة مميزة له من خلال الآراء فيه. طباعة بكدج مخصص للعبايات فقط وليس أي نوع آخر من الملابس، يدون عليه مواصفات المنتج. دراسة جدوى لمشروع تصميم العبايات بعد أن يتم تحديد المكان الذي ستقوم فيه الفتاة أو المرأة بإنشاء التصاميم فيه، يقتضي الأمر بعد ذلك تحديد رأس المال اللازم لتنفيذ مشروع تصميم العبايات، وهو من خلال وضع دراسة جدوى لكافة الأموال التي سيحتاج إليها المشروع، وهي كما يلي: تكلفة ماكينة الخياطة المتطورة التي تشمل على ثلاثة درجات يبلغ ثمنها نحو 7 ملايين جنيه. تكلفة أدوات الخياطة، مثل الإبر والخيط والمقص والأزرار وغيرهم من المستلزمات التي يحتاج إليها المشروع، حيث تبلغ تكلفتها نحو 2000 جنيه.
محاولة إرضاء العملاء بحسن الأسلوب والترفع في البيع، فضلًا عن جودة المنتج. العمل على التسويق من الناحية الدولية حتى يصل المنتج لأكبر قدر من الأشخاص، وذلك من خلال تطبيقات الإنترنت. تطوير وتحديث المنتج والسلع بشكل مستمر حتى يكون متناسبًا مع الأذواق العصرية وصيحات الموضة الحديثة. الاهتمام بالنقاط السلبية والعمل عليها حتى يتم تحويلها إلى نقاط إيجابية يستفاد منها في إتمام إجراءات البيع. فتح مواقع إلكترونية حتى يتم التسويق من خلالها لمنتجات المشروع، حتى يكون الترويج بالعديد من الطرق والسبل. المشروعات الكبرى ما هي إلا ثمار المشروعات الصغيرة، وتحديدًا المشروعات التي تعتمد على عمليات التبادل التجاري للبيع والشراء من حيث بيع المنتجات والسلع وشراء المواد الخام، وينبغي أن نلفت الانتباه إلى أن أساس نجاح المشاريع الضخمة هو التسويق الجيد للمنتجات.