هذا التمرين مفيد جداً حيث يعمل على استعادة 30% من قوة النظر عند القيام به 4 مرات يومياً لمدة شهرٍ واحد. تمرين 10 – 10 – 10 عند القيام بعمل مرهق للعينين مثل الاستغراق في قراءة كتاب ما أو الاستماع إلى التلفاز أو الجلوس أمام الكمبيوتر نقوم بإجراء ذلك التمرين البسيط، فبعد ممارسة أيٍّ من الأعمال السابقة لمدة 10 دقائق نبتعد بأعيننا عن مصدر الإرهاق وننظر إلى نقعة تبعد عنا بمقدار 10 أقدام وننظر إليها لمدة 10 ثواني. اماني سعيد كاتبة مصرية، أهوى القراءة والاطلاع وأعشق الكتابة منذ الصغر أسطر بأقلامي ما يجول في خاطري أكتب في جميع المجالات الأدبية والفنية والعلمية والقصصية والسياسية والمرأة والطفل والموضوعات العامة هذا التمرين مفيد للغاية حيث أنه يخلص العينين من الضغط المتولّد من التركيز الشديد على شيءٍ ما، كما يحافظ على مرونة العينين ويساعد على استرخائها. كيف اعرف ان نظري ضعيف | كيف اعرف ساعه كاسيو الاصليه من التقليد. تمرين الضغط وفي هذا التمرين نضغط على منتصف عند منبت الحاجبين ثم نستمر بالضغط على عظمة العين باتجاه الخارج ثم العودة ياتجاه الأنف مع استمرار الضغط على عظمة العين السفلية، نستطيع القيام بهذا التمرين باستخدام الإبهام أو باستخدام الأصابع الأربعة. نداوم على هذا التمرين لمدة دقيقتين على مدار ثلاثة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
3- العقارب وأجهزة التوقيت يجب إيلاء الكثير من الاهتمام إلى العقارب الكمالية وعقارب التوقيت، فعلى سبيل المثال فإن أغلب ساعات Rolex الأصلية تحتوي على عقرب للثواني لا يصدر أصوات "تكتكة"، ولكن هذا لا يعني أن هناك بعض الموديلات تصدر ذلك الصوت؛ ولذلك عليك التأكد من موديل الساعة الذي ترغب في اقتنائه. كما عليك ألا تغفل مستوى جودة زجاج الساعة، الذي يجب أن يحتوي على إمكانية تكبير العقارب والأرقام عند النظر إليه من زاوية محددة، والتأكد من أن الرؤية واضحة؛ حيث لا يمكن للساعات الأصلية أن تحتوي على زجاج رديء الجودة. 4- الحركة الميكانيكية داخل الساعة لا تشعر بالخوف من إزالة الغطاء الخلفي للساعة التي قمت باقتنائها؛ وذلك لإلقاء نظرة تحت الغطاء الحديدي الخلفي للساعة، فالساعات التقليدية تكون لها حركة منتظمة، ولكنها لن تكون بأي حال من الأحوال بنفس انتظام ودقة الساعات الأصلية. كيف اعرف ساعة كاسيو الأصلية من التقليد - ساعة casio جي شوك. 5- الوزن تصنع الساعات الأصلية من أجود المواد، وهذا ما يجعل وزنها مناسباً؛ فلا يمكن أن تكون خفيفية لدرجة تجعلها ضعيفة وواهية، ولا هي ثقيلة لتصبح ثقلاً على يديك. 6- خلفية فارغة الساعات الأصلية عادة ما تكون خالية من الكثير من التفاصيل، والجمل التي تشرح مكان تصنيع الساعة والمادة المصنعة منها، بل تحفر الماركة العالمية للساعة فقط على الغطاء الحديدي الخلفي.
غير موجودة في المتاجر التقليدية بل توجد في المتاجر التي تُباع فيها الشركة مُنتجاتها فقط. اقرأ أيضًا: أفضل ماركات الساعات السويسرية الرجالية تصميمات ساعات رادو استكمالًا للحديث عن كيف تعرف ساعات رادو الأصلية نوضح فيما يلي أهم تصميمات ساعات رادو: 1- ساعة رادو Match Point قامت شركة رادو بتصميم واحدة من أهم الساعات الرجالية التي تم تصميمها، وأهم ما يُميزها ما يلي: تُعتبر ساعة ماتش بوينت من أشهر وأكثر تصميمات شركة رادو مبيعًا. تمت صناعتها من الزجاج المُقاوم للخدش والكسر. سوار الساعة مزيج ما بين اللون الفضي واللون الرمادي. كيف اعرف ان الكلتش خربان: كيف اعرف ساعه كاسيو الاصليه من التقليد. أهم ما يُميزها أنها مُقاومة للماء. صُنعت من الستانلس ستيل التي لا يصدأ مع مرور الوقت. 2- ساعة رادو Hyperchrome XL تلك الساعة من تصميمات شركة رادو المُذهلة والجذابة وأهم ما يُميز ذلك التصميم ما يلي: تصميم ساعة هايبركروم من شركة رادو تميزت بالتوسط في الحجم. صُنعت تلك الساعة من الستانلس المُقاوم للصدأ. العقارب الموجودة داخل الساعة تميزت باللون الفضي أو الذهبي مما يجعلها من الساعات الراقية. 3- ساعة رادو Hyperchrome XXL تلك الساعة من أهم الساعات التي قامت شركة رادو بتصميمها حيث إنها يغلب عليها الطابع الرجولي المُريح أثناء الاستخدام ومن أهمها ما يلي: شكل ساعة هايبر كروم XXL مُختلف عن باقي التصميمات.
الساعة الأصلية دائما ما تمتلك رقما خاصا بها ولا يتكرر يسمى الرقم التسلسلي، عادة ما يكون الرقم التسلسلي مطبوعا على ظهر الجسم الخارجي الساعة ولابد من أن يكون متطابقا لنفس الرقم التسلسلي المكتوب على العبوة أو الصندوق الذي تأتي فيه الساعة من الشركة، اما الساعة المقلدة / الغير أصلية أو الهاي كوبي عادة تأتي بدون رقم تسلسلي أو في بعض الأحيان تأتي بدون عبوة أو صندوق أصلا. الطريقة الأكثر ضمانا هي التعامل مع المنافذ المختصة، بمعنى أنه عند رغبتك في اقتناء ساعة أصلية من ماركة معينة فلا تفكر كثيرا في طريقة الحصول عليها، فيجب عليك التوجه إلى منافذ البيع المعتمدة من قبل الشركات المنتجة، فهذه الطريقة تضمن لك بنسبة 100% أن ما ستشتريه هو ساعة أصلية مصحوبة بصندوقها التي تأتي بداخله ومطبوع على الصندوق رقمها التسلسلي الخاص بها، بعد إتمام عملية الشراء يرجى التأكد من صحة الرقم التسلسلي المتواجد على الساعة والصندوق وذلك عن طريق التحقق منها بالبحث عن طريق الأنترنت أو التواصل بشكل مباشر مع جهات إتصال الشركة المصنعة.
نظمت جامعة الكرخ للعلوم مؤتمرًا وطنيًا تحت عنوان "تقييم وتقويم تجربة التعليم الالكتروني في الجامعات العراقية", برعاية وزارة التعليم العالي والبحث العلمي وباشراف مباشر من السيد... شاركت السيدة عميد كلية علوم الطاقة والبيئة - جامعة الكرخ للعلوم ( أ. م. د. أماني ابراهيم التميمي) بمناقشة رسالة ماجستير بعنوان: (دراسة خصائص الانقلابات الحرارية السطحية لمدينة... برعاية السيد رئيس جامعة الكرخ للعلوم الأستاذ الدكتور ثامر عبد الامير حسن، نظمت المنصة الإلكترونية بالتعاون مع مركز التعليم المستمر لجامعة الكرخ للعلوم محاضرة تحت عنوان نظمت المنصة الالكترونية لجامعة الكرخ للعلوم محاضرة الكترونية عن (التوافق العلمي والجمالي بين اللغة والعمارة) القاها الدكتور(عماد يونس لافي) من جامعة بغداد– كلية التربية للبنات.