يمكن أن ينتج عسر الهضم عن قرحة في المعدة أو ارتداد الحمض أو حتى سرطان المعدة، قد يكون عسر الهضم المتكرر المؤلم أو الذي يحدث مع فقدان الوزن غير المبرر علامة على مشكلة أكثر خطورة. اقرأ أيضًا: تعاني من ألم المعدة؟.. 5 أطعمة عليك تجنبها 3-التهاب المعدة يتسبب التهاب المعدة في تورم بطانة المعدة وألم في الجزء العلوي، يحدث التهاب المعدة الحاد على المدى القصير ويحدث بسرعة عادةً بسبب عدوى بكتيرية، تهيج بعض الحالات بطانة المعدة مما يؤدي إلى التهاب المعدة المزمن، تشمل أسباب التهاب المعدة المزمن ما يلي: -مرض كرون. - أمراض المناعة الذاتية. - الحساسية. - الفيروسات لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. 4- فيروسات المعدة يمكن أن تسبب فيروسات المعدة القيء والغثيان وألم بفم المعدة، والتهاب المعدة والأمعاء هو أحد الفيروسات المعدية التي تسبب الغثيان والقيء والإسهال، بالإضافة إلى آلام الجزء العلوي من المعدة، قد يعاني الأشخاص المصابون بفيروس المعدة أيضًا من الصداع وآلام العضلات وانخفاض الطاقة. 5- آلام في العضلات تمتد العديد من العضلات إلى الجزء العلوي من المعدة، يمكن أن يسبب الألم الناتج عن إصابة عضلية خفيفة أو تشنجات ألمًا مؤقتًا في الجزء العلوي من البطن، غالبًا ما يتحسن الألم بالتدليك والراحة ويلجأ البعض لاستخدام الكمادات الباردة والساخنة.
الابتعاد عن التدخين بشكل نهائي، وعدم تناول أي مشروب به كحول. عدم تناول المشروبات الغازية، وتغييرها بالعصائر الطبيعية، والإكثار من تناول السوائل الدافئة. كما يجب عدم تناول الأغذية الغير صحية، والتي يوجد بها كمية كبيرة من الدهون التي تتجمع في الجسم وتكون ضغط كبير على المعدة. بالإضافة إلى الابتعاد عن تناول المأكولات الحارة، أو التي تحتوي على كمية كبيرة من التوابل، ذلك لأنها من أسباب زيادة التهابات المعدة. كما يمكنكم الاطلاع على: نصائح لعلاج التهاب المعدة وبهذا نكون وصلنا لنهاية موضوعنا عن هل التهاب المعدة؟ يشفى، وهو من الأمراض التي يكون من السهل الشفاء منها، كل ما غلي المريض هو اتباع إرشادات الطبيب الخاص به حتى يكون شفائه من مرض التهاب المعدة أسرع.
متى تستشيرين الطبيب؟ قد يزول ألم البطن الخفيف من دون علاج. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تتطلب آلام المعدة زيارة الطبيب. إسعي للحصول على رعاية طبية فورية إذا كان الألم شديدًا لدرجة أنك لا تستطيعي الجلوس أو تحتاجين إلى الالتفاف على شكل كرة حتى تشعري بالراحة، أو إذا كان لديك أي مما يلي: براز دموي حمى عالية القيء في الدم الغثيان أو القيء المستمر، بخلاف الوحم أثناء الحمل اصفرار الجلد أو العينين تورم أو ألم شديد في البطن صعوبة في التنفس وأخيرًا، بعدما عددت لك أسباب الم راس المعدة مع الغثيان، أدعوك لأن تكتشفي اعراض وطرق علاج الم المعدة النفسي.
لهذا السبب ، يمكن أن يكون المزيج المحضر بإضافة ملعقة واحدة من صودا الخبز إلى كوب واحد من الماء في المنزل مفيدًا للمعدة. يمكن البدء في تناول الأدوية الوقائية للمعدة التي تثبط حموضة المعدة مثل تلك الموجودة في مجموعة أدوية مثبطات مضخة البروتون مرة واحدة يوميا قبل السحور على معدة فارغة بعد استشارة الطبيب، وفي حالة تناول هذه الأدوية، يوصى باستخدامها بشكل مستمر لمدة شهر. يبدأ مفعول هذه الأدوية عادة في غضون ثلاثة إلى خمسة أيام. يجب محاولة تجنب المشروبات الحمضية والأطعمة المسببة للارتجاع وآلام المعدة خلال شهر رمضان، والتقليل من تناول الشاي والقهوة والسجائر والكحول، ورفع رأس السرير، وعدم النوم فورا بعد الطعام. يعد مضغ العلكة مفيدا للمعدة، ولكن إذا كانت العلكة سكرية أو محلاة، يمكن أن تسبب مشاكل الغازات، يمكن لمضغ العلكة بين الإفطار والسحور أن يوفر بعض الراحة للمعدة. الابتعاد عن الملابس التي من شأنها شد البطن. تجنب الوجبات الغنية بالدهون لأنها يمكن أن تزيد من الألم المصاحب لحصوات المرارة. الرياضة والتمارين الرياضية جيدة، لكن التمارين الثقيلة يمكن أن تسبب أيضا ضغطا داخل البطن وتزيد من شكوى. ويؤكد الدكتور كابلان على ضرورة الذهاب إلى المستشفى إذا استمر الألم لفترة طويلة، ولا يزول عن طريق العلاجات المنزلية البسيطة.