4- مكافحة السيلوليت السيلوليت يُعد أحد مصادر الإزعاج المستمر للعديد من النساء. والخبر الجيد هو أن التفريش الجاف قد يكون حلًا فعالًا للمشكلة. فهو يدعم عملية التصريف اللمفاوي كما ذكرنا، وهو ما يساعد على التخلص من المواد المتراكمة، مما يخفف من ظهور السيلوليت. 5- يمنع ظهور علامات التمدد يرتبط ظهور علامات التمدد بالجفاف ونقص المرونة والاختلالات المتعلقة بنمو خلايا الجلد. التفريش الجاف للجسم لإنقاص الوزن. من خلال التفريش اليومي، وإتباع هذه العملية باستعمال المرطبات الطبيعية الصحية، تستطيعين تجنب ظهور علامات التمدد وتحفيز نمو خلايا الجلد. 6- تحسين تدفق الدم للتفريش الجاف فائدة أخرى مهمة للغاية: تحسين تدفق الدم. ويحدث ذلك عن اتباع الترتيب الذي ذكرناه في بداية المقالة. ابدأي بتفريش قدميك مع الانتقال تدريجيًا إلى أعلى، وحافظي على التفريش في اتجاه القلب دائمًا. فعند تفريش الرقبة، على سبيل المثال، اتجاه التفريش يجب أن يكون إلى أسفل، في اتجاه الصدر. بعد انتهاء التفريش، ستشعرين براحة كبيرة، خاصةً إذا كنت تعانين عادةً من الشعور بالثقل أو من الدوالي. 7- تنعيم البشرة من فوائد تفريش الجلد التي ستلاحظينها بشكل فوري من أول جلسة هي أنه ينعم الجلد ويحسن مظهره بشكل كبير.
الميزات الأساسية تقلل ظهور السيلوليت وتزيل خلايا الجلد الميتة مقبض طويل يوفر لك قبضة ثابتة ومريحة مزود بشعيرات ناعمة تجعل هذه الأداة ممتازة لتنظيف البشرة وتقشيرها
ستحتاجين إلى فرشاة طبيعية وليست صناعية ذات مقبض طويل. يمكنك العثور على فرشاة مثل هذه في متجر الصحية أو صالون التجميل. كلما كان مقبض الفرشاة أطول ، كان ذلك أفضل ، حيث ستحتاج إلى الوصول إلى الأماكن الصعبة ، مثل ظهرك. اختاري فرشاة ذات شعيرات متينة. تعتبر الشعيرات المستخرجة من الصبار أو الخضار مثالية لعملية التقشير الجاف ؛ استشر البائع إذا لم تكوني متأكدًة. اختاري فرشاة ناعمة قليلاً بدون استخدام اليدين لاستخدامها في المناطق الحساسة (مثل الوجه والمعدة والثدي). 3- حدد متى وكم مرة ستقومين بالتقشير. ستحتاجين إلى اتخاذ قرار بشأن الوقت المناسب من اليوم للتقشير الجاف قبل البدء. يوصي العديد من مؤيدي التقشير الجاف بعمله في الصباح قبل الاستحمام ؛ هذا لأن التقشير الجاف ينشط الجسم ظاهريًا ويعتقد بعض الناس أنه سيمنحهم المزيد من الطاقة في بداية اليوم. تذكري عدم تجفيف المقشر كثيرًا ؛ على الرغم من أن أنصار التقشير الجاف يفعلون ذلك يوميًا أو مرتين يوميًا ، إلا أنه ليس ضروريًا وقد يؤدي إلى إصابة الجلد أو الجفاف أو الالتهاب. يعد التقشير الجاف مرتين في الأسبوع خيارًا أكثر أمانًا. التفريش الجاف للجسم بكم. طريقة التقشير الجاف. 1- قفي على سطح يسهل تنظيفه.