احصل على راحة إضافية. لا تدفع جسمك بشدة إذا كنت تشك في أن دغدغة هو نتيجة لجسمك يقاتل قبالة الفيروس. وهذا يشمل أخذها سهلة خلال ساعات الاستيقاظ والحصول على المزيد من النوم خلال الليل. شرب السوائل الصافية. جرب الماء وحتى المشروبات الدافئة مثل شاي الأعشاب. تخطي المشروبات الكحولية والكافيين. هذه المواد يمكن أن تسبب الجفاف وتجفيف الحلق. أضف الرطوبة والحرارة إلى الهواء. جفاف، الهواء البارد يمكن أن يسبب في كثير من الأحيان الحلق الخاص بك أن يشعر بعدم الارتياح. حاول إضافة المرطب إلى الغرفة الخاصة بك وكذلك الاهتزاز حتى الحرارة لدرجة حرارة معقولة. الاسباب المؤدية الى الم في الحنجرة | بيت الصحة. قم بإزالة المشغلات المعروفة. قد تكون على علم بأن التعرض لبعض العناصر يمكن أن يسبب الحلق لدغدغة. قد تشمل هذه المواد المسببة للحساسية مثل حبوب اللقاح أو الغبار. الأسباب ما الذي يسبب دغدغة في الحلق؟ هناك العديد من الأسباب المحتملة لدغدغة الحنجرة: العوامل الخارجية قد تتعرض لدغدغة الحلق بسبب التعرض لشيء يحدث خارج جسدك. ويمكن أن تشمل هذه العوامل ما يلي: البرد والهواء الجاف تلوث الهواء الناجم عن حركة المرور أو الدخان أو المواد الكيميائية الدخان المباشر أو السلبي من السجائر حاول تجنب الاتصال بهذه العوامل الخارجية لتقليل فرصك تطوير دغدغة الحلق.
تجنب مزيلات الاحتقان التي يمكن أن تؤدي إلى الجفاف في حنجرتك. تناول أقراص المص المحلّاة للحفاظ على الحلق مزلّقًا. امتنع عن الهمس، الذي يمكن أن يجهد الصوت. المضاعفات المحتملة: في حالات نادرة، يمكن أن يسبب التهاب الحبال الصوتية ضائقةً تنفسيةً، الأمر الذي يتطلب عناية طبية فورية. يمكن أيضًا أن تنتشر العدوى البكتيرية التي تسبب التهاب لسان المزمار لتشمل مناطق أبعد من لسان المزمار والحنجرة في الجهاز التنفسي وحتى في مجرى الدم. إذا كان لديك عدوى بكتيرية، فاتبع خطة علاج طبيبك عن كثب لمنع انتشار العدوى. إذا كانت هناك حالة كامنة، مثل شلل الحبل الصوتي أو سرطان الحنجرة، هي ما تسبب التهاب الحنجرة، فقد تكون المضاعفات شديدة إذا لم تعالج الحالة. يمكن أن يسبب شلل الحبل الصوتي صعوبةً في التنفس والبلع، ويمكن أن يصل الطعام أيضًا إلى الرئتين، ما قد يسبب ذات الرئة (التهاب رئوي). يمكن أن يكون سرطان الحنجرة المتقدم قاتلًا، لذا يتطلب جراحةً أو علاجًا كيميائيًا. راجع طبيبك إذا كانت أعراض التهاب الحنجرة تؤثر على قدرتك على تناول الطعام أو التحدث أو التنفس، أو إذا كانت تسبب لك آلامًا شديدة. فكلما سارعت بمعالجة أعراض التهاب الحنجرة الخطيرة، كانت نسبة نجاح طبيبك في علاج الحالات الكامنة المحتملة أكبر.