طريقة عمل كب كيك البرتقال: أصبح الكب كيك من أشهر أصناف الحلويات على مستوى العالم، وأصبح يقدم بالعديد من النكهات، مما يجعل الكبار والصغار يحبونه، وهو من الوجبات التي تحتوى على عناصر غذائية مفيدة لنمو طفلك، حيث تعانى العديد من الأمهات من عدم تناول الأطفال العناصر الغذائية اللازمة لنمو جسمهم وعلى رأسها البيض واللبن، حيث يمكن إدخالها ضمن مكونات الكب كيك، لكي يستفيد منها جسم الطفل، كما يمكن أن تقومي بتزيين الكب كيك وفق أنواع النكهات التي يفضلها طفلك، وسوف نقدم لكم العديد من وصفات إعداد الكب كيك في المنزل مثل الجاهز تماما. مقادير كب كيك البرتقال عدد 3 أكواب من الدقيق. واحد كوب من اللبن (الحليب) أو البرتقال. عدد 1 كوب من السكر. كوب إلا ربع من الزيت النباتي أو السمن. أربع حبات من البيض. ملعقة صغيرة من الفانيليا. كيس بيكنج بودر. طريقة تحضير كب كيك البرتقال أولا: ينبغي أن تقومي بتحضير كافة المقادير المذكورة. ثانيا: قومي بتشغيل الفرن من أجل تسخينه قبل البدء في إعداد الكب كيك، على درجة حرارة 180 درجة مئوية. قومي بخلط كلا من البيض والسكر والزيت جيدا باستخدام المضرب اليدوي أو الكبة أو مضرب البيض الكهربائي في وعاء عميق ومناسب.
الإمساك: يحتوي البرتقال علي الألياف القابلة للذوبان والغير قابلة للذوبان. يساعدك ذلك في الحفاظ علي وظائف الأمعاء سلسة ومنع الإصابة بالقولون العصبي. بالإضافة إلي أن الألياف تساعد في علاج الإمساك. شاهد أيضا وصفة كبك كيك الفراولة التراميسو كب كيك
في الخلاط، قومي بوضع البيض والسكر والدقيق وعصير البرتقال، وكذلك الفانليا ورشة الملح. قومي بتشغيل الخلاط لمدة 10 دقائق لحين الامتزاج بين جميع المكونات جيدا. حضري قوالب الكب كيك وقومي بوضع الأوراق المخصصة للخبز في الفرن. قومي بتوزيع العجين بمعدل نصف القالب، أو ما لا يزيد عن معلقتين. أخيرا اضبطي الفرن علي درجة حرارة 170، وسخني الفرن عشرة دقائق قبل وضع القوالب. أدخلي الكب كيك في الفرن لمدة نصف ساعة فقط. اخرجي الكب كيك وقومي بعمل ثقوب لتوزيع بعض من عصير البرتقال، أو يمكنكم الاستغناء عن تلك الخطوة. يمكنكم عمل صوص الشكولاة ووضعة علي الوجة مع بعض الشوكليت شيبس. نصائح الشيفات لكيك هش وناعم يتوجب عليكم إتباع نصائح الشيفات المتخصصين في تحضير وصنع الكيك، وذلك لضمان تسوية الكيك بطريقة صحيح هشة وخفيفة عليكي عزيزتي تسخين الفرن قبل التسوية لمدة 10 دقائق فقط. المروحة هامة جدا في توزيع الحرارة. أخيرا لا تفتحي باب الفرن قبل تمام التسوية. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
البرتقالة الواحدة حقاً تساعدك في الحصول علي بشرة شابة. السيطرة علي ضغط الدم: البرتقال غني بفيتامين ب6 والذي يدعم الهيموجلوبين في الدم والحفاظ علي مستويات ضغط الدم تحت السيطرة بسبب إحتوائه أيضاً علي المغنسيوم. تقليل نسبة الكوليسترول: وفقاً لدراسة أجراها الباحثون أمريكيون وكنديون فإن المركبات الموجودة في قشور الحمضيات مثل الفلافونويدات لديها القدرة علي خفض مستويات الكوليسترول في الدم بفعالية كبيرة مثل الأدوية بالإضافة إلي أنه لا يحتوي علي أي أثار جانبية. التحكم في مستويات السكر في الدم: تساعد الألياف الموجودة في البرتقال علي تنظيم مستويات السكر في الدم. وبالتالي عند إدراج البرتقال كوجبة خفيفة لمرضي السكري يصبح عنصر مفيد. علاوة علي ذلك، فإن البرتقال والسكريات البسيطة وسكر الفاكهة الطبيعي الموجود في البرتقال يمكن أن يساعد في الحفاظ علي مستويات في الدم. تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي البرتقال علي نسبة عالية من فيتامين د وهو مركب مفيد لمنع السرطان مثل سرطان الرئة وسرطان الجلد وحتي سرطان الثدي. يعد فيتامين ج من المواد المضادة للأكسدة التي تبني مناعة الجسم ومقاومة السرطان. صحة العين: في حين أن البرتقال من العناصر الحمضية فهو أيضاً مصدر غني بالكاروتينات ويلعب فيتامين أ دور هام في الحفاظ علي صحة العين من اغشية المخاط أيضاً فيتامين أ مسئول عن منع انكسار الأوعية الدموية المرتبطة بالتقدم في العمر وفي حالات قصوي ينتج عنها العمي.