اقرأ أيضا: طرق فعالة للتغلب والقضاء على التسويف ، ملخص كتاب ابدأ بالأهم ولو كان صعبا – الأهداف تحرك السلوك و النتائج تحافظ على السلوك. تلخيص كتاب ( مدير الدقيقة الواحدة ) محمد بدوي - مدونة المهندسه ايام الفقيه. بعد أن انهى مدير الدقيقة الواحدة حديثه مع الشاب أشار عليه بأنه قد أصبح شخصا مناسب للعمل في الشركة فرد الشاب " هل تريديني أن أعمل لديك؟" فرد المدير لا "في الشركة لا نعمل لدى أحد فنحن جميعا نعمل لأنفسنا في سبيل إنجاح عمل الشركة " و هنا أنهى الشاب هذه المقابلة بموافقته للعمل مع هذه الشركة لاكتساب المزيد من الخبرات. فحتى تكون مديرا و قائدا ناجحا: حدد الأهداف ، وقدم الثناء على المجهودات، واللوم على الكبوات، وكن صادقا، واضحك، واعمل، واسعد، وشجع العاملين معك؛ ليكونوا مثلك. تحميل الكتاب مجانا
ملخص كتاب مدير الدقيقة الواحدة ملحوظه: يوجد بعض الكتب غير موجوده بالموقع لأنها غير مجانية يمكنك شرائها من مكتبة جرير
من الحاجات اللي تبدو بسيطة جدًا اللي بيقولها الكتاب لكن مهمة جدًا وفرقت معايا بشكل شخصي انك تحط لنفسك أهداف مختصرة وواضحة وصريحة وقارن الأهداف دي بسلوكك على مدار اليوم وشوف سلوكك دا يتماشى مع تحقيق الأهداف دي ولا لا، ومن خلالها تقدر تعدل سلوكك للأفضل طبعًا. هوا عمومًا ملخص كل اللي في الكتاب موجود في صفحة 88 على هيئة مخطط، لكن قرايتك لمحتوى الكتاب كله هتفرق معاك بشكل كبير.
تبييض الجسم في أسبوع كريم White خلطة كريم كارو وايت للجسم كريم رهيب للتبييض مع الدخان السوداني - YouTube
إذا كنت تبحثين عن كريم لتفتيح البشرة ، جربي كريم كارو وايت الأصلي لتفتيح البشرة Care white cream بساعد على تبيض وتفتيح بشرتك. تركيبة تحتوي على ب-كاروتين (B-carotene) وفيتامين أ و هـ لجعل بشرتك فاتحة وناعمة كالحرير. وللحصول على نتائج مرضية ، جربي أيضا لوشن كارو وايت Caro White lotion ، وصابون كارو وايت Caro White Soap ، وكلاهما تركيبة غنية ببي كاروتين وفيتامين أ و هـ لجعل بشرتك فاتحة وناعمة كالحرير كما يحتويان على مكونات نشطة لتغذية البشرة بعمق وحمايتها تقدم الشركة المنتجة أيضا أنبوب كارو وايت Caro White Tube ، غني ب-كاروتين وفيتامين هـ ، يجعل بشرتك فاتحة ، ويزيل البقع الداكنة. فوائد كريم كارو وايت الأصلي 1. يساعد على تفتيح البشرة 2. تغذية بشرتك بعمق وحمايتها 3. يخلصك من فرط التصبغ 4. يساعد في إزالة حب الشباب. 5. يقلل علامات التمدد وحروق الشمس 6. يقلل البقع الناتجة عن تقدم العمر والندوب سعر كريم كارو وايت الأصلي سعر كريم كارو وايت في أمازون بحوالي 12 دولار ، بخلاف مصاريف الشحن والجمارك. تجربتي مع كارو وايت منتج ممتاز ، كريم كارو وايت يفي بالغرض منه ، ينظف البشرة ، لا أستخدمه إلا في الليل ، كمية الكريم في العلبة كثيرة جدًا.
يحتوي علي عامل الحماية للحماية من أشعة الشمس ومعالجة علامات أشعة الشمس في البشرة والجسم. يعمل علي تفتيح واصلاح الجلد. يستخدم قبل النوم بتدليك المنطقة التي تريدين تفتيحها أو علي الجسم بأكمله لمنح التفتيح والترطيب. يبلغ سعر كريم Lotus Herbals WhiteGlow حوالي 150 جنية مصري. 7- كريم لوريال باريس L ' Oreal White Perfect Night Cream L'Oreal White Perfect Night Cream كريم لوريال الليلي للتفتيح من أفضل 10 كريمات تفتيح الجسم للعرايس. فهو كريم مثالي وسريع المفعول يستخدم للجسم أو للبشرة أو لأي منطقة داكنة بالجسم. يحتوي الكريم علي مكونات فعالة تؤدي الي سرعة التفتيح والتبييض من أهمها ( أحجار التورمالين، الشاي الأخضر، فيتامين ه، اليوريا، التوت البري). يمتلك خصائص مرطبة وملينة للجلد بالإضافة الي التفتيح السريع. سريع الإمتصاص وخفيف علي الجلد. كما يساهم في انتاج الميلانين في الجسم مما يساعد علي انتاج الكولاجين والتفتيح. يستخدم الكريم ليلاً يومياً لنتائج سريعة في التفتيح. يبلغ سعر كريم L ' Oreal White Perfect Night Cream للـ 50 مل حوالي 155 جنية مصري. 6- كريم ايزيس ISIS NEOTONE BODY ISIS NEOTONE BODY كريم لوشن الحليب لتفتيح الجسم وتوحيد لون البشرة من ضمن أفضل كريمات للعرايس للتفتيح السريع الفعال.