الساعة الموضوع 10, 00 ندوة بعنوان "الحوكمة البيئية في قطاع إدارة النفايات الصلبة والمواد الكيميائية"، ينظمها مرصد الوظيفة العامة والحكم الرشيد في جامعة القديس يوسف في بيروت بالشراكة مع وزارة البيئة وبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي، في جامعة القديس يوسف – حرم العلوم الاجتماعية، شارع هوفلان (المبنى A ، الطابق الثاني، القاعة B22). 16, 30 مهرجان "القدس هي المحور"، إحياء ليوم القدس العالمي الذي أعلنه الإمام الخميني الراحل في آخر جمعة من شهر رمضان المبارك، يتحدث خلاله الأمين العام لـ"حزب الله" السيد حسن نصرالله، في مجمع سيد الشهداء – الضاحية الجنوبية. ======= مصدر الخبر للمزيد Facebook
الدورة عن علم النفس الارشادي شملت شرائح متعددة من طلبة و اساتذة واعضاء وحدة الارشاد النفسيتحدثت عن تطبيقات علم النفس الايجابي في الارشاد النفسي, حيثبين الاستاذ الدكتور علي طارق في المحاضرة الاولى العناصر الخمسة لحياة سعيدة وناجحة وكيف يمكن ان تساعد المرشد النفسي التربوي في عمله مع المسترشدين. في المحاضرة الثانية التي اقيمت بتاريخ اليوم 10-3-2022, كان الموضوع الرئيسي هو بيان اهمية دور النظرية في تحديد معايير الوصف والفهم والتفسير لسلوك المسترشد وامكانية التنبؤ ايضا. وتم مناقشة نظرية التحليل النفسي ، وهي اول نظريات علم النفس التي نحتاجها في فهم السلوك الانساني بشكل عام وسلوك المسترشد, والتركيز على نمط العلاقة التي تربطهما التي تتضمن التقمص المعرفي ولوجداني الذي يسمح برؤية المشكلة من منظور المسترشد وبالتالي تحقيق الفهم المشترك الذي يعتبر الخطوة الاولى في العلاج النفسي او التواصل الفعال. انشاء بريد الاكتروني لجامعة الامام والحصول على نسخة Microsoft Office مجانا - YouTube. في محاضرة اليوم تم التعرف على طبيعة النفس الانسانية من وجهة نظر علماء التحليل النفسي, والتي تتضمن ماهية الهو والأنا والأنا العليا؟ ما هو الفرق بين الوعي وما تحت الوعي والعقل الباطن؟ ما هي الآليات الدفاعية للنفس البشرية وكيف تؤثر على الوعي وحياة الإنسانلماذا ظهرت مدرسة التحليل النفسي ؟ ما علاقة الثورة الصناعية والتقدم التقني العلمي بظهور المدرسة?
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على جريدة الوطن وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
جـــرت فـــي كـــلية الـــطب جامعـــة الـــكوفة مناقشـــة للطالبة فـــي فـــرع طب الأسرة تماره محمد ابراهيم والمـــوسومة (عوامل المرتبطة بنتائج الصحة النفسية بين العاملين في مجال الرعاية الصحية المعرضين لكوفيد 19) ،
اقامت وحدة التراث وتحقيق المخطوطات في كلية الاداب والتعاون مع المكتبة المركزية / التعليم المستمر اليوم الاثنين ٢٥ / ٤ ورشة عمل بعنوان ( مناقب الامام علي في كتاب تاريخ دمشق لابن عساكر ( ت ٥٧١ هجرية)) وحضر الورشة امين المكتبة المركزية وثلة من الموظفين الافاضل وادار الورشة مدير وحدة التراث د. توفيق الحجاج وتضمنت الورشة التعريف بمؤلف الكتاب ابن عساكر وأهمية الكتاب ايضا وما تناوله المؤلف عن مناقب الامام علي ع وبعد انتهاء الورشة طرح بعض الحضور اسئلة حول الورشة وتمت الاجابة عليها وخلصت الورشة الى اقتراحات منها وضع برنامج لعدد من الورش واقامتها بالمناسبات الدينية والوطنية
تعزيز جودة الحياة وأكدت إيمان راشد سيف مدير إدارة التثقيف الصحي أن تنظيم هذه الجلسة التوعوية يأتي في إطار حرص الإدارة على رفع مستوى الوعي الصحي وتشجيع موظفي المؤسسات الحكومية على اتباع عادات صحية تحافظ على سلامتهم، عبر إطلاق العديد من البرامج والمبادرات، والتي كان في مقدمتها برنامج "وازن" الذي يعد خطوة هامة تهدف من خلالها الإدارة إلى تعزيز جودة الحياة في بيئة العمل والنهوض بالطاقات الوطنية وتعزيز الإنتاجية، وتوفير الدعم للموظفين والموظفات من خلال آليات وتقنيات علمية تساعدهم على تبني أنماط حياتية وسلوكية صحية، بما يسهم في توفير حياة أفضل تضمن سلامة وسعادة المجتمع.
الكرفس غني بالفيتامينات و المعادن و الألياف الغذائية و مضادات الأكسدة ، و هو يحتفظ تقريبا بكل قيمته الغذائية ، حتى عند طهيه. سواء كنت تأكله طازجا كما هو أو كجزء من طبق مطبوخ قليل الدسم أو جزء من طبق السلطة ، فهو إضافة مغذية جدا لنظامك الغذائي. الفيتامينات الموجودة في الكرفس فيتامين k فيتامين k ضروري لمساعدة الدم على التجلط. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين K إلى نزيف غير طبيعي ، و بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب انخفاض كثافة العظام ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور أو هشاشة العظام. فوائد الكرفس الصحية الغنية بالألياف - شبكة الشفاء العالمية. في حين يتم إنتاج فيتامين K أيضا من قبل البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي ، يجب عليك محاولة الحصول على ما يكفي من فيتامين K من خلال نظامك الغذائي. و تمثل لكمية الموصى بها يوميا من هذا الفيتامين 90 ميكروغرام للبالغين. يحتوي كوب واحد من الكرفس الخام المفروم على حوالي 29 ميكروغرام من فيتامين K ، أو ما يعادل حوالي ثلث الاحتياجات اليومية الموصى بها من فيتامين k. فيتامين C يحتوي الكرفس على كمية قليلة من فيتامين C. و هو فيتامين حيوي من أجل نظام مناعة سليم ، و ضروري لإنتاج و صيانة العظام والعضلات القوية ، كما يساعد فيتامين C في امتصاص الحديد و إنتاج الأوعية الدموية و الأوتار و الأربطة السليمة.
ذات صلة كيف أطبخ الكرفس كيف يطبخ الكرفس طرق أكل الكرفس يُمكن تناول الكرفس (بالإنجليزيّة: Celery) نيّئاً أو مطبوخاً، وعادةً ما تحتوي الخضراوات النيّئة على كميةٍ أكبر من العناصر الغذائية مُقارنةً بالخضراوات المطبوخة، ونذكر فيما يأتي بعض طرق تناول الكرفس: [١] [٢] طهيه على البخار؛ حيث إنّ محتوى الكرفس من مُضادات الأكسدة قد لا يتأثر بشكلٍ كبيرٍ عند طهيه باستخدام البخار لمدّة 10 دقائق، بينما يُمكن لسلق الكرفس أن يؤثر بشكلٍ سلبيٍّ في مُحتواه من مُضادات الأكسدة، ومن الجدير بالذكر أنّ الكرفس المطبوخ يتميّز بنكهةٍ ورائحةٍ عطرية، إضافةً إلى قوامه الكريمي (بالإنجليزيّة: Creamy texture). تناول الكرفس مع الجبن. تغميس الكرفس بالحمص، أو زبدة الفول السوداني. استخدام الكرفس كأحد مكوّنات عصيرٍ صحيٍّ يضُمّ الخيار، والتفاح، والسبانخ ، والليمون. إضافة الكرفس أو بذوره إلى السلطات، أو الحساء، أو الريزوتو (بالإنجليزيّة: Risotto). ما هو الكرفس. استخدام مُستخلص بذور الكرفس كمكمّلٍ غذائيّ، ولكن كما هو الحال عند استخدام أيّ مكمّلٍ غذائيٍّ فإنّ من المهم جداً استشارة الطبيب حول أمان استخدامه؛ حيث يُمكن لاستخدامه أن يتداخل مع تأثير بعض الأدوية، أو قد يكون تناوله غير مناسبٍ لبعض الأشخاص.
باللهجات العربية كرفس المصرية: كرفس تونسية كْلاَفِزْ جزائرية كرافز ليبية كرافس الكَرَفْس شديد الرائحة الاسم باللاتينية (ALEXANDERS) أو اختصارا الكَرَفْس نوع نباتي يتبع جنس الكرفس من الفصيلة الخيمية. الكرفس من الخضروات تؤكل سوقه وأوراقه نيئة أو تدخل مع الطبخ، وعموماً يعتبر عنصراً رئيسياً للسلطات. الكرفس نوع مختلف عن المقدونس الذي يشبهه بالشكل ويستخدم كبديل له في السلطات والطبخات مثل الفتة. وهي عشبة تدوم سنتين، وتنمو إلى طول (1 م). فائدة الكرفس للجسم | Dietitian | دايتشن. ووقت نمو أزهارها: من أوائل الصيف إلى منتصفه، وينضج البذر في اواخر فصل الصيف ويكون اسودا تقريبا ولهذا سميت بالعشبة السوداء. الموئل والانتشار [ عدل] نبات الكرفس يظهر مختلطًا مع أوراق الخس في أحد الحقول المصرية بجانب مسقى المياه. موطنه بلاد الشام والمغرب العربي وتركيا وقبرص ومعظم مناطق أوروبا. [3] وتنتشر أيضا في المناطق الساحلية. نبات الكرفس يظهر مختلطًا مع أوراق الخس في أحد الحقول المصرية. الاستعمالات والفوائد [ عدل] الكرفس خضرة مفيدة لإنقاص الوزن. بفضل عصير الكرفس الذي يحتفظ بفيتاميناته وبخصائصه المدرة للبول فإنه يستعمل في الأنظمة الغذائية التي تتبع لمكافحة السمنة.
ويترك المستحضر على الشعر ملفوفاً بمنشفة ساخنة، ثم يُغسل الشعر جيداً بالشامبو. كيفية استخدام الكرفس: 6 خطوات (صور توضيحية) - wikiHow. ولابد من تكرار هذا المستحضر على مدار الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. كذلك فإن إعداد مزيج من هرس 7 عيدان من الكرفس مع زيت البندق أو زيت الزيتون ثم تركه على الشعر لـ20 دقيقة ثم غسله جيداً بالماء الفاتر، يُمكن أن يصبح بديلاً رائعاً للشامبو. إن إضافة حصة يومية من الكرفس مغلياً أو نيئاً إلى طعامك يعتبر أمراً هاماً في التصدي لأكثر الأمراض خطورة، و حفظ الجسم من التعرض لأية مضاعفات، أو انتكاسات صحية.
8- في دراسة عام 2010 من مجلة علم الأحياء الصيدلانية ، فحص العلماء كيف يمكن استخدام مستخلص الكرفس لعلاج قرحة المعدة وحماية الجهاز الهضمي للفئران. 9- أظهرت النتائج أن الفئران التي عولجت مسبقًا بمستخلص الكرفس قبل أن تصاب بقرحة في المعدة تعرضت لأضرار أقل في المعدة مقارنة بالأشخاص الآخرين الذين لم يتم علاجهم مسبقًا. وخلص الباحثون إلى أن هذا قد يكون بسبب الخصائص المضادة للأكسدة للكرفس. (ذات صلة: الفوائد الهضمية للكرفس (تشمل وصفة السلطة السريعة). ) 10- يمكن أن يدعم الكرفس خصوبة الرجال في مراجعة عام 2017 لـ16 دراسة حول الكرفس والخصوبة نُشرت في مجلة الطب التكميلي والتكاملي ، اكتشف العلماء أن الكرفس له تأثير وقائي ضد المواد التي تضر بعدد الحيوانات المنوية.