( MENAFN - Youm7) شهدت الحلقة التاسعة من مسلسل 'الاختيار 3 - القرار ' والتي تحمل اسم 'الرفق واللين والتسليم' رصد بعض الشائعات التي خرجت على الفريق أول عبد الفتاح السيسي الذي يسجد دوره النجم ياسر جلال، بأنه ينتمي إلى جماعة الإخوان خاصة بعد تعيينه وزيراً للدفاع في حكومة الرئيس الاخوانى محمد مرسى، إضافة إلى أن شهرة السيسي بأنه ملتزم ومتدين. مسلسل الاختيار 3 الحلقة ٩.. تعرف على رد السيسي وجاء رد الفريق أول عبد الفتاح السيسي على هذه الشائعات من خلال مشهدين في الحلقة، الأول في حديثه مع ابنته آية (مايان السيد) عندما أخبرته بأن زملائها في الجامعة يقولون إن والدها إخواني وهذا ضايقها لأنهم تغيروا معها فجأة، فكان رده عليها: 'هل الصلاة والصوم وقيام الليل بقت حكر بس على جماعة الاخوان المسلمين ولا ايه، لا يا بنتى الاشاعات دى اللى بيطلعها الاخوان نفسهم، عاوزين يبينوا قدام الناس انهم بس اللى بتوع ربنا وبيفهموا في الدين، انتى بس متضايقيش نفسك بكره الناس هتعرف كل حاجة.
يبدأ بالقمة فنجد النخبة ثم الأقل اجتماعياً أو ثقافياً أو علمياً وهكذا حتى قاع الهرم. فإذا ساد التواضع، والرقة، وحسن المعاملة، لوجدنا المجتمع في أفضل حالاته. فيسود الوئام والمحبة وتكثر البركة، فبالرحمة واللين وحسن المعاملة والرقة نصل إلى أعلى الدرجات، فيقول المولى: (من لا يرحم لا يُرحم). فالرحمة هي رحم كل الطباع الحسنة فمنها يخرج اللين، ويخرج التواضع وتخرج رقة المعاملة. أما القسوة والتعالي هم أساس الصفات الذميمة كالكبر والغرور بل وتجعل صاحبها مكروهاً منبوذاً في المجتمع. حتى ولو تظاهر الآخرين معه بذلك، اتقاء لشره وإيذائه. لكن التواضع والرحمة يخلق إحساس من الألفة، بل يمزج بين شرائح المجتمع المختلفة في تناغم جميل. مما ينتج عنه نجاح المجتمع، وخروج أجيال متتالية يسودها السلام الاجتماعي والنفسي. كذلك فيساهم شيوع التواضع والرحمة في ذوبان الفوارق الاجتماعية بين الطبقات. وبالتالي يعود ذلك على المجتمع بظهور حالة من التفاهم. وفي الواقع فإن كل الطبقات تحتاج لبعضها البعض من قمة الهرم حتى قاعه، على الرغم من اختلافهم. وهذا من حكمة الله سبحانه وتعالى في الترتيب الاجتماعي. إذ أن هناك وظائف لا يستطيع البعض فعلها، لكن هناك البعض الآخر الذي يستطيع القيام بها، ومن ثم يكون الاحتكاك والمعاملة.
تقدم الفاصوليا ساخنة وبجانبها الأرز، ومما يجدر ذكره في طريقة عمل الفاصوليا الخضراء أن البعض يفضل إضافة بعض الجزر المبروش إلى مرق الفاصوليا إذ يكسبها لونًا مغريًا، ومذاقًا شهيًا، ويمكن أن يقدم بجانبها فلفل أخضر مقطع، وهي بكل الحالات ستكون ذات نكهة مميزة ولذيذة. القيم الغذائية للفاصوليا الخضراء وفي الختام وبعد أن تبينت الخطوات المتسلسلة لطريقة عمل الفاصوليا الخضراء، واقتُرحت فكرة جديدة لتشكيل اللحم تختصر الوقت والجهد على السيدات، لا يبقى إلا أن تتبين أبرز القيم الغذائية التي يشملها طبق الفاصوليا الخضراء مع الطماطم والأرز وتُعرف أبرز الفوائد الصحية لجسم الإنسان الموجودة فيه، والجدول الآتي يبين القيم الغذائية لكل 100 غرام من هذا الطبق، وهي: العناصر الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية 127 الكربوهيدرات 19. 73 غرام. البروتين 4. 73 غرام. الدهون 3. 37 غرام. الكولسترول 0 مليغرام. طريقة عمل الفاصوليا الخضراء. الصوديوم 303 مليغرام. فيتامين C 2. 3 مليغرام. فيتامين A 171IU الكالسيوم 45 مليغرام. الحديد 2. 03 مليغرام. الألياف الغذائية 2. 7 غرام. السكريات 0. 79 غرام.
مكونات سلق اللحم: بترة واحدة من الزنجبيل الطازج المقشر. عشر حبات من الفلفل الأسود الحب. ورقتان من الغار. عودان من القرفة. وضع المكونات الآتية: اللحم، وورق الغار، والفلفل الأسود الحَب، والقرفة، والزنجبيل لمدة ساعة واحدة تقريباً، ثم وضع الفاصوليا في قدر وغمرها بالماء وحمل القدر على النار وسلق الفاصوليا نصف سلق. تصفية الفاصوليا ووضعها في قدر عميق ثم إضافة جميع من: اللحم، والملح، وعصير الليمون ومرق اللحم إلى القدر وحمله على نار متوسطة الحرارة وهجره يغلي حتى ينضج الخليط. إضافة الكزبرة والقرفة عندما ينضج الخليط ثم تقديم الفاصوليا ساخنة مع الأرز بالشعيرية. سلطة الفاصولياء الخضراء خمس عشرة دقيقة تكفي لِـ ثمانية أشخاص ثلث كوب من زيت الزيتون. خمسمئة غرامٍ من الفاصولياء الخضراء الطازجة. طريقة عمل الفاصوليا الخضراء | الشيف الشربيني | شيف مصر. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الصنوبر المحمّص أوملعقتان كبيرتان من الجوز المكسّر. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الخضراء المبترة أومن البقدونس المبتر. ملعقتان صغيرتان من الملح. إزالة الخيوط الجانبية لحبات الفاصولياء ثم تقطيعها إلى حجم مناسب حسب الرغبة. وضع المكونات الآتية: كمية من الماء، ملعقة صغيرة من السكر ورشّة من الملح في قدر ثم حمل القدر على نار متوسطة الحرارة وإضافة الفاصوليا المبترة إلى القدر وسلقها على لمدة عشر دقائق تقريباً أوحتى تنضج.
حمل القدر عن النار وحمل الفاصولياء من القدر ووضعها مباشرة في ماء مثلج حتى يبقى لونها أخضر. حمل الفاصولياء من الماء المثلج ووضعها في طبق التقديم ثم وضع جميع من: الكزبرة أوالبقدونس المفرومة، الفلفل الأسود، الملح، عصير الليمون، زيت الزيتون والصنوبر المحمّص أوالجوز وخلط المواد معاً ثم سكبها فوق الفاصولياء وتقديمها جاهزة. وصفة فاصوليا بالزيت بالصوت والصورة لتحضير الفاصوليا الخضراء بطريقة شهية وسريعة جربي هذه الوصفة. كيفية إعداد الفاصوليا الخضراء - ويكي عرب. تاريخ النشر: 2020-06-12 05:50:45 التصنيفات: سحابة الكلمات المفتاحية، مما يبحث عنه الزوار في كشاف: آخر الأخبار حول العالم
أثناء ذلك، نغلي الـ½1 لتر (6 أكواب) ماء في طنجرة أخرى مع الغار والزنجبيل والجزر والهال والملح. نضيف اللحم الى الطنجرة التي فيها البهارات ثم نغطيها ونطهو على نار متوسطة لمدة ساعة واحدة. تحضير الفاصوليا: نسخن الزيت في طنجرة كبيرة ونقلّب فيه شرائح الثوم مع البصل على نار متوسطة حتى تذبل. نضيف الفاصوليا ونطهو على نار خفيفة، مع التحريك باستمرار مدة 15 دقيقة. نضيف الطماطم ونحرك مدة 2-3 دقائق. نضيف معجون الطماطم والزنجبيل والفلفل الأسود. نضيف اللحم مع 800 مل من المرق ونطهو المزيج على نار خفيفة مدة 20 دقيقة دون تغطيته. بطريقة سهلة... عمل الفاصوليا الخضراء باللحمة المفرومة - مصرنا https://masruna.com. نرفع الوعاء عن النار ونضيف ملح حسب الرغبة والثوم المهروس والكزبرة مع التحريك. نقدم الطبق مع الأرز. بواسطة فريق بسمتي
فص واحد من الثوم المفروم. مئتا غرام من الفاصولياء الخضراء مقصوصة الطرفين ومسلوقة سريعاً. ملعقة صغيرة من كلٍ من: زيت الزيتون. الزبدة. ملح -حسب الرغبة-. فلفل أسود -حسب الرغبة-. تحضير الفاصولياء الخضراء ووضعها في قدر مع بعض الماء ثم حمل القدر على نار متوسطة الحرارة وهجر الفاصولياء تغلي ما بين أربعة دقائق إلى خمس دقائق تقريباً. تصفية الفاصولياء الخضراء ووضعها في ماء مثلج ثم تصفيتها مرة أخرى ووضعها جانباً حتى تصبح جاهزة للقلي. وضع زيت الزيتون والزبدة في مقلاة ثم حملها على نار متوسطة الحرارة ثم إضافة الثوم وطهيه لمدة دقيقة واحدة تقريباً. إضافة الفاصولياء الخضراء إلى المقلاة وطهيها لمدة دقيقتين ثم حملها عن النار وتتبيلها بالملح والفلفل الأسود ثم تزيينها باللوز المحمّص وتقديمها جاهزة. الفاصولياء العريضة مع موزات الغنم ثلاثون دقيقة تسعون دقيقة خمسة أشخاص نصف كوب من الكزبرة الخضراء المبترة إلى بتر صغيرة. ملعقة صغيرة من الملح. نصف كيلوغرام من لحم موزات الغنم. ربع كوب من عصير الليمون. ثلاث ملاعق كبيرة من معجون البندورة. كيلوغرام من الفاصولياء العريضة الطازجة. رشة من القرفة البودرة. أربعة فصوص من الثوم المدقوق.