كغيرها من الظواهر الطبيعية بقيت ظاهرة الرياح الموسمية لغزًا لم يستطع أحدٌ تفسيره حتى عام 1686، عندما توصل أحد علماء الفلك والرياضيات الإنكليز إدموند هالي إلى فكرةٍ توضح ماهية الرياح الموسمية، وسبب حدوثها بالاعتماد على وجود فرقٍ في درجات الحرارة بين اليابسة والمحيط، وهذا ما شكّل أساسًا اعتمدت عليه بقية التفسيرات اللاحقة حتى الوصول إلى الحقيقة العلمية المُثبتة حول ما هي الرياح الموسمية. تعريف الرياح الموسمية تُسمّى أيضًا بالموسميات، وكلمة مشتقة من اللغة العربية تحديدًا من كلمة موسم والتي تعني الفصل، ويشير هذا المصطلح إلى تغيرٍ موسميٍّ يحدث في الاتجاه الاعتيادي للرياح ويترافق بتغيراتٍ في الطقس في المناطق التي تهب فيها، وأبرز مثال على ذلك هو الرّياح الموسمية الهندية المتعلقة بالمحيط الهندي، والتي يسبب حدوثها مواسم من الجفاف أو الأمطار في المناطق الإستوائية. تشترك كافة الرياح الموسمية في أنها تهب من المناطق الباردة إلى الدافئة حيث تؤثر الريح الموسمية الصيفية والشتوية على الظروف المناخية في معظم مناطق الهند وجنوب شرق آسيا. ما هي الرياح المحلية. 1 أسباب هبوب الرياح الموسمية مواضيع مقترحة يعود هبوبها لوجود اختلافٍ في درجات الحرارة بين اليابسة والمحيط القريب منها، حيث ترفع أشعة الشمس من حرارة المنطقتين بشكلٍ متفاوتٍ مسببةً في نشوء اختلافٍ في الضغط بينهما، ما يؤدي بدوره إلى تغير اتجاه الرياح عن الوضع الطبيعي حاملةً معها هواءً باردًا مُشبعًا بالرطوبة من المحيط إلى اليابسة حيث الضغط المنخفض، فتهطل الأمطار في الصيف ويحل الجفاف في الشتاء لأن الرياح تنتقل من منطقة الضغط المرتفع فوق اليابسة إلى منطقة الضغط المرتفع فوق المحيط.
تحدث حوالي 75% من الأمطار السنوية في الهند وحوالي 50% من منطقة الرّياح الموسمية في أمريكا الشمالية (وفقًا لدراسة أجريت عام 2004) خلال موسم الرّياح الموسمية الصيفية. تبدأ الرّياح الموسمية الرطبة عندما تجلب الرياح هواء أكثر رطوبة من المحيطات إلى الأرض. وتحدث الرّياح الموسمية الجافة عادةً بين أكتوبر وأبريل. وبدلًا من أن تأتي من المحيطات، تأتي الرياح من مناخات أكثر دفئًا وجفافًا مثل منغوليا ومن شمال غرب الصين إلى الهند. تميل الرياح الموسمية الجافة إلى أن تكون أقل قوةً من نظيرتها الصيفية. صرح إدوارد جينان -أستاذ علم الفلك والأرصاد الجوية بجامعة فيلانوفا-: تحدث الرّياح الموسمية الشتوية عندما تبرد الأرض بمعدل أسرع من الماء ويزداد الضغط العالي فوق الأرض مانعًا قدوم الهواء من المحيط، يؤدي هذا إلى فترة جفاف. الرياح والأمطار تتفاوت قوة الرّياح الموسمية كل عام، ما يؤدي إلى تفاوت في غزارة الأمطار وتفاوت في سرعة الرياح. ما هي الرياح التجاريه. جمع المعهد الهندي للأرصاد الجوية المدارية بيانات توضح هطول الأمطار سنويًا في جميع أنحاء الهند على مدار 145 عامًا الماضية. وفقًا لهذه البيانات، اختلفت شدة الرياح الموسمية على مدار فترة تتراوح بين 30 و40 عامًا.
تعاني توربينات الرياح الأفقية من مشاكل الاهتزاز. مثل الضوضاء والتآكل الأسرع على هيكل الدعم نظرًا لأن تدفق الهواء يكون أكثر اضطرابًا على ارتفاعات منخفضة. مواصفات توربينات الرياح تحميل المولد من كتلة توربينات الرياح إذا كان مثبتًا على نفس العمود مع المولد. معلمة مهمة لتوربينات الرياح هي سرعتها. السرعة هي نسبة السرعة الخطية للشفرة إلى سرعة الرياح. تكون سرعة توربينات الرياح التي تستخدم قوة ضغط الرياح دائمًا أقل من 1. تشتمل توربينات الرياح هذه على دائري وكوب وأنواع أخرى مماثلة من توربينات الرياح. سرعة دوار تزيد قليلاً عن الوحدة لأنه بالإضافة إلى قوة ضغط الرياح فإنه يستخدم أيضًا قوة رد الفعل. بالنسبة لتوربينات الرياح التي تستخدم رفع الجناح تكون سرعة الشفرة أكبر من سرعة الرياح. ومن المفارقات أنه كلما قل عدد الشفرات في عجلة الرياح زادت كفاءتها. ما هي الرياح الموسمية ؟ - أنا أصدق العلم. تم التحقق من ذلك من خلال الدراسات النظرية ومن خلال النفخ في نفق الرياح. على الرغم من أن الفرق بين 1 ، 2 ، 3 ريش لا يكاد يذكر. ومع ذلك مع انخفاض عدد الشفرات يتناقص عزم الدوران أيضًا ويتدهور الأداء عند سرعات الرياح المنخفضة. تواجه توربينات الهواء أحادية الشفرة أيضًا مشكلة خطيرة في التوازن وموثوقية توربينات الرياح.
الفاكهة التي تقضي على الكوليسترول ، على مر العصور وحول العالم عرفت الكثير من الأعشاب والنباتات والخضار والفواكه التي تمتلك خواص مميزة تفيد أجسامنا في محاربة الأمراض وتعمل كعلاج طبيعي لداء أو لآخر، فالطبيعة مليئة بالأسرار والخفايا التي تحيط بنا ولكننا لا ندركها. الفاكهة التي تقضي على الكوليسترول؟ - مقال. الفاكهة التي تقضي على الكوليسترول سنتعرف على الفاكهة التي تقضي على الكوليسترول ، يوجد الكثير من الفواكه التي تساعد في القضاء على الكوليسترول الضار،ويعود السبب في ذلك إلى احتواء هذه الثمار على نسبة عالية من مركبات تدعى البوليفينولات المليئة بمضادات الأكسدة والتي تساهم بشكل كبير في تخفيض نسبة الكوليسترول والقضاء عليه. [1] ما هو الكوليسترول يعتبر الكوليسترول مادة ذات قوام شمعي مؤلفة من نوعين مختلفين من البروتينات الدهنية هما البروتين الدهني ذو الكثافة المنخفضة LDL والبروتين الدهني ذو الكثافة المرتفعة HDL. يؤثر الكوليسترول منخفض الكثافة على الأوعية الدموية حيث أنه يسبب تراكم الترسبات الدهنية في الوعاء وهذا يخفض من معدل تدفق الدم عبر الوعاء مما يزيد من احتمالية الإصابة بنوبات القلب والسكتات الدماغية، لذلك يسمى بالكوليسترول الضار. أما الكوليسترول النافع فهو البروتينات الدهنية عالية الكثافة التي تساعد في إزالة الكوليسترول الضار من الجسم وذلك عبر الكبد مما يؤدي إلى تقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب غيرها.
بالإضافة إلى المكونات المفيدة المذكورة في الفاكهة، فهي تحتوي أيضًا على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والتي لا تساعد فقط في تقليل الكوليسترول، ولكن لها أيضًا الكثير من الفوائد العامة للجسم.
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هو حالة تصف مستويات عالية من مادة دهنية تسمى الكوليسترول، والكثير من هذه المادة يمكن أن يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية مما يجعلك أكثر عرضة لمشاكل القلب أو السكتة الدماغية، ولكن لحسن الحظ يمكن لفاكهة لذيذة ورخيصة خفض مستويات الكوليسترول الضار وتعزيز مناعتك أيضاً، ألا وهي فاكهة البرتقال. هناك نوعان من الكوليسترول "جيد" و "سيئ" ، ونقلت صحيفة "إكسبريس" عن هيئة الخدمات الصحية البريطانية قولها إن الكوليسترول الضار الذي يسد الشرايين ويؤدي إلى أمراض القلب يمكن لبعض الطرق البسيطة أن تساعد في خفض مستوياته، وتعد التغييرات في نمط الحياة من أبرز الطرق لخفض نسبة الكوليسترول المرتفعة. وتنصح الهيئة بتقليل الأطعمة الدهنية وممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين، وتؤكد أن النظام الغذائي هو عامل مهم للسيطرة على الكوليسترول، وهناك بعض الأطعمة التي لها القدرة على خفض مستوياته، ومنها البرتقال. منبر | أفضل 5 فواكه تخفض الكوليسترول الضار في جسمك. ولا يعد البرتقال مفيداً للسيطرة على الكوليسترول فقط، حيث يمكنه أيضاً أن يساعد في تعزيز مناعتك نظراً لاحتوائه على فيتامين سي. كيف يخفض البرتقال مستويات الكوليسترول؟ تقول كلية الطب بجامعة هارفارد إن ثمار الحمضيات غنية بالبكتين، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان، والألياف مثل البكتين قادرة على خفض مستويات الكوليسترول "الضار".
يمكن أن تساعد EPA في حماية الأوعية الدموية والقلب من الأمراض عن طريق خفض مستويات الدهون الثلاثية ، وهي دهون تدخل مجرى الدم بعد تناول الوجبة. هذه إحدى الطرق العديدة التي قد تمنع تصلب الشرايين وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تشمل الفوائد الأخرى لصحة القلب منع تكوين بلورات الكوليسترول في الشرايين ، وتقليل الالتهاب ، وتحسين طريقة عمل كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة. الشوفان تحسنت مستويات الكوليسترول في الدم بشكل ملحوظ خلال فترة 4 أسابيع في دراسة صغيرة عام 2017 ، تناول المشاركون الذين يعانون من ارتفاع طفيف في مستويات الكوليسترول في الدم 70 جرامًا من الشوفان يوميًا في شكل عصيدة. زودهم ذلك بـ 3 جرامات من الألياف القابلة للذوبان يوميًا ، وهي الكمية اللازمة لخفض الكوليسترول. وجد الفريق أن مستويات الكوليسترول الضار لدى المشاركين انخفضت بنسبة 11. 6٪ في 28 يومًا. تؤكد أحدث الأبحاث أن الألياف القابلة للذوبان في الشوفان تقلل من مستويات الكوليسترول السيئ ويمكن أن تحسن من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كجزء من نظام غذائي صحي للقلب. يمكن لأي شخص إضافة الشوفان إلى نظامه الغذائي عن طريق تناول العصيدة أو دقيق الشوفان على الإفطار.
التوت: يحتوي كل كوب من التوت على 8 جرامات من الألياف ، ويساهم تناول 25 جرامًا من التوت في تقليل مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة ويساعد في عملية الهضم. – الموز: يخفض الموز نسبة الكوليسترول بإزالته من الجهاز الهضمي ويمنعه من التكوّن ويسد مجرى الدم. الأطعمة التي تخفض نسبة الكوليسترول بالإضافة إلى الفاكهة ، هناك أيضًا العديد من الأطعمة والخضروات التي تساعد في التخلص من الكوليسترول وتقليل نسبته في الجسم. وتشمل هذه: الباذنجان: الباذنجان غني بالألياف الغذائية ، فكل 100 جرام من الباذنجان يحتوي على 3 جرام من الألياف ، ومن المعروف أنه يقلل من مخاطر الإصابة بالسكري والسمنة وأمراض القلب والسكتة الدماغية. البامية – تساعد المادة الجيلاتينية الموجودة في البامية على خفض نسبة الكوليسترول أثناء الهضم. السمك والسلمون وما إلى ذلك. الشعير: يعتبر من الحبوب التي تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والألياف والمعادن. ما هي الدهون الأقل ضررا للقلب؟ الأمراض التي يسببها ارتفاع الكوليسترول. ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم له مخاطر عديدة. يعتبر من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى العديد من الأمراض. من بين الأمراض الرئيسية التي يسببها ارتفاع الكوليسترول: الكثير من الدهون.
شاهد أيضًا: كيف احسب احتياجي من البروتين. أهم الفواكه التي تقضي على الكوليسترول يوجد العديد من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من البوليفينول التي تساعد في الحد من الكوليسترول وأهم هذه الفواكه هي: التفاح: من المعلوم أنه إذا تناول الإنسان ثمرتي تفاح في كل يوم فإنه يخض نسبة الكوليسترول الكلية في جسمه، بالإضافة إلى أهمية التفاح في التأثير على مستويات الدهون الثلاثية الموجودة في الم فيقلل من نسبها بشكل ملحوظ. ويعود السبب في ذلك إلى احتواء التفاح على مركبات خاصة تدعى البوليفينول والتي لها تأثير إيجابي على مستوى الكوليسترول في الجسم. كما يتميز التفاح بأن ثمرة واحدة منه تحتوي على نسبة عالية من الألياف تتمثل بمن 3 إلى 7 غرامات حسب حجم التفاحة. الأفوكادو: كل 150 غرام من الأفوكادو تحتوي على 14. 7 غرام من الدهون الأحادية الغير مشبعة، وهذا ما يقلل من مستويات الكوليسترول الضار. ا لفراولة: تحتوي الفراولة أيضًا على نسبة مرتفعة من البوليفينول التي تساعد على تنظيم عمل القلب والأوعية الدموية. التوت: إن كل كوب من التوت الأحمر يحتوي على 8 غرام من الألياف، فإن تناول 25 غرامًا من التوت يسهم في تقليل مستويات البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ويساعد في عملية الهضم.