طريقة تحضير صوص الزبادي اخلطي مكونات الصوص معاً حتى تتجانس. طريقة تقديم سلطة الشمندر بالزبادي اسكبي صوص الزبادي على مكونات السلطة وحركية المكونات جيداً واسكبيها في أطباق التقديم وزينيها بالنعنع أو البقدونس. معلومات التغذية السعرات الحرارية 187 الكربوهيدرات 5g البروتين 6g لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
سلطة الشمندر والذرة الحلوة من المقبلات الشهية، التي تقدم بجانب العديد من الأصناف، كما أنها من أنواع السلطة التي لها عدة فوائد صحية لجسم الإنسان، ويدخل الشمندر (البنجر الأحمر) في العديد من الوصفات، وكذلك الذرة الحلوة، وإليكم طريقة عمل سلطة الشمندر والذرة الحلوة. مدة التحضير: 10 دقائق. تكفي: 5 أشخاص. مقادير سلطة الشمندر والذرة الحلوة: 3 كوب شمندر مكعبات صغيرة. 3 كوب ذرة حلوة. 2 كوب زبادي يوناني. 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم. 2 ملعقة كبيرة خل. 1 عصير ليمونة. 1 ملعقة صغيرة زعتر جاف. ملح. زيت زيتون. طريقة عمل سلطة الشمندر والذرة الحلوة: 1- يوضع الشمندر في بولة ويضاف له الذرة الحلوة ويقلب. 2- يوضع الزبادي في بولة ويضاف له الثوم المفروم والخل وعصير الليمون مع الزعتر الجاف والملح ويقلب مع اضافة زيت الزيتون. 3- يوضع خليط الزبادي على الذرة ويقلب ثم يضاف للشمندر والذرة. 4- تقلب السلطة حتى تمتزج المكونات وتقدم. نصائح تقديم سلطة الشمندر والذرة الحلوة: - تقدم السلطة باردة مع الوجبات. - يفضل وضع السلطة في الثلاجة نصف ساعة حتى تتشرب من المكونات وتعزز النكهة. - تقدم مع الوجبات الغربية. - يمكن إضافة قطع صدور مشوية ويصبح وجبة متكاملة.
Last updated فبراير 19, 2020 سلطة الشمندر بالزبادي اليوناني لذيذة وسهلة وسريعة التحضير وصفة سلطة الشمندر بالزبادي إكتشفي طريقة جديدة لعمل سلطة الشمندر المشوي المغطى بالزبادي اليوناني ، سلطة البنجر الأحمر لذيذة ومدهشة بجانب الوجبات المشوية على الغذاء ، جربي طريقة عمل سلطة البنجر بالزبادي اليوناني اللذيذة المقادير: 4 حبات شمندر متوسطة الحجم 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 كوب زبادي يوناني 2 قص ثوم مفروم رشة ملح حسب التذوق رشة فلفل أسود حسب النذوق رشة من البهارات حسب النذوق 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 4 ملاعق كبيرة جوز مفروم طريقة التحضير: 1. قومي بتسخين الفرن على 180 درجة. 2. ضعي الشمندر بعد غسله جيدا داخل ورقة كبيرة من الألومنيوم وصبي عليه زيت الزيتون ثم غطيه بورقة الألمنيوم وأغلقيه جيدا ، ثم ضعيها في صينية خبز وأخبزيها في الفرن لمدة ساعة تقريبا أو حتى يصبح البنجر طريا. 3. أتركي البنجر يبرد تماما. 4. في وعاء متوسط ، أخفقي الزبادي مع الثوم المفروم ، الملح ، الفلفل ، البهارات ، وعصير الليمون. 5. قومي بتقشير الشمندر وهرسه في طبق التقديم ثم أضيفي إليه خليط الزبادي وزينيه بالجوز المفروم. جربي أيضا: سلطة الشمندر بالطحينة والبقدونس
تعليق إضافة إلى كتب الطبخ تمت إضافة وصفة "وصفة سلطة البنجر بالزبادي" إلى كتب الطبخ تمت إزالة وصفة "وصفة سلطة البنجر بالزبادي" إلى كتب الطبخ طريقة التحضير ١ يغسل البنجر ويسلق بالقشر ٢ نبرد البنجر ونقشره ونقطعه مكعبات الصعوبه سهلة وقت التحضير ٢٠ دقيقة تكفي ل ٨ المكونات 1كيلو بنجر 1 كوب زبادي 1/4 كوب خل 2 ملعقة زيت 1 فص ثوم بقدونس ملح وصفات قد تحبها
فوائد الشمندر: يستخدم الشمندر (البنجر الأحمر) في العديد من المأكولات حول العالم، لكونه مصدر مهم للفيتامينات التي يحتاجها الجسم، حيث يحتوي على العديد من المعادن ويعمل البنجر الأحمر على تعزيز نظام المناعة في الجسم وتزويده بما يحتاج إليه من طاقة، كما يعد البنجر الأحمر والذي يُطلق عليه في بعض الدول "الشمندر"، عنصر أساسي للتغذية الصحية والحمية والمركبات النباتية المفيدة لصحة الإنسان الغذائية. ويدعم تناول البنجر وظائف الكبد حيث يمكن أن يساعد تناول البنجر الأحمر يوميًا في تقليل تراكم الدهون في الكبد، ويعمل كذلك على خفض نسبة الكوليسترول وتراكم الدهون في الكبد، كما يساعد في علاج الأمراض المزمنة لكون البنجر الأحمر يحتوي على نسبة عالية من مادة "بيتالين" التي تمنع الأكسدة والالتهابات وتقلل من الأمراض الالتهابية والمزمنة، يحتوي البنجر على نسبة كبيرة من الألياف ومن الماء، مما يساعد على إنقاص الوزن بشكل كبير ويزيد من نسبة الشعور بالشبع.
محركات - اخبار السيارات 12 سبتمبر 2020 عند شرائك لسيارة جديدة، فإن أحد أهم الأمور التي يجب عليك السؤال عنها هي أنواع ومزايا الضمانات التي يُمكنك الاستفادة منها. ماذا يشمل ضمان السيارة مازدا. اليوم، سيغرفك فريق سترايف على واحد من أهم هذه الضمانات، وهو ضمان السيارة الممتد. اقرأ أيضاً: ماذا يغطي ضمان السيارة (وما الذي لا يُغطيه)؟ ما هو الضمان الممتد؟ ببساطة، الضمان الممتد هو حماية أطول لسيارتك من نفقات الإصلاح غير المتوقعة، حيث يتيح لك تمديد فترة الضمان بعد انقضاء فترة ضمان الشركة المصنعة. الضمان الممتد هو وثيقة تأمين إضافية تحمي الأفراد من دفع تكاليف الإصلاحات باهظة الثمن لفترة من الوقت، وقد يكون هذا الضمان شاملاً، أي أنه يغطي أي مشكلة تتعلق بالتصنيع وتؤدي إلى خلل في عمل المحرك أو ناقل الحركة، وهناك أيضاً الضمان المحدود الذي سيغطي الميزات التكنولوجية أو نظام المعلومات والترفيه، وقد لا يشمل الصيانة الروتينية. في الختام، يجدر بالذكر أن شركات صناعة السيارات تُتيح بدء عقد الضمان الممتد في أي وقت خلال أول 12 شهراً، ويتم إجراء الصيانة المقدمة وفقاً لكتيب الخدمة ومواصفات الشركة.
وبحسب مؤسسة Consumer Reports الأميركية غير الربحية، فإن عقود الضمانات الموسعة، قد يكون حلاً مغرياً للمستهلكين الذين يشترون سيارة مستعملة، لكن مسوحات للمستهلكين أظهرت أن مالكي السيارات عادة ما يدفعون مقابل التغطية، أكثر من المنافع المباشرة التي يحصلون عليها، وهذا ليس مفاجئاً، لأن الضمانات الموسعة عملية مربحة، مشيرة إلى أنه بدلاً من ذلك، يوصي الخبراء بإنشاء صندوق طوارئ للإصلاحات عند الحاجة. ماذا يشمل ضمان السيارة تويوتا. وبينت أنه إذا كان الأفراد يرغبون في شراء ضمان ممتد، فعليهم التذكر أنه يمكن التفاوض على السعر، تماماً مثل سعر شراء السيارة، موضحة أن الضمانات الممتدة قد تقلل من الضغوط المالية لأولئك الذين يمتلكون نماذج من علامات تجارية غير موثوقة. وينبغي التأكد في الوقت نفسه في ما إذا كانت برامج ما بعد البيع هذه لها قيود محددة على الإصلاحات التي تتم تغطيتها، وقد تشمل الضمانات خدمات أخرى، مثل استبدال البطارية، والمساعدة على الطريق، وتغطية تأجير سيارة بديلة. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
القطع القابلة للتآكل والتلف الأجزاء القابلة للتآكل والتلف مثل المفاصل الكروية ، نهايات قضيب الربط، عمود الإدارة ، ماص الصدمات، محامل الإطارات، نظام العادم، المروحة ومحركات المنافخ، والرافعات مشمولة بالضمان بحد أقصى 120, 000 كم أو 6 سنوات. جلب التعليق، مانعات تسرب الزيت، حلقات منع تسرب الزيت، الإطارات، البطاريات، القطع المصنوعة من المطاط، السيور المطاطية، القطع الداخلية/الخارجية، قطع الكروم المطلية، التشطيبات التجميلية، الفتحات السقفية، نظام الملاحة، أنظمة الترفيه/الإتصالات الخاصة بالسيارة غير مشمولة بهذا الضمان. سوء الاستخدام لن يغطي الضمان أي تقصير أو اخفاق ناشىء عن سوء الاستخدام أو عدم تطبيق التعليمات الموضحة في دليل المالك. التعديلات والعبث أي نوع من التعديلات أو التلاعب أو العبث الذي يتم على أي جزء من السيارة سوف يبطل صحة هذا الضمان. التكاليف العرضية لا يشمل هذا الضمان أية نفقات عرضية تنشأ بسبب وجود السيارة في الورشة لأغراض الإصلاح/الصيانة مثل تكاليف النقل البديلة أو مصروف الإيجار أو القرض أو خسارة السفر أو العمل. جدوى شراء ضمان «ممتد» للسيارات. كما لن يشمل هذا الضمان أي نفقات تتعلق بأعمال اعادة الاستدعاء والمهام المتكررة.