◄ ما زال أمامنا متسع من أمرنا أن نجعل هذا العيد فرحة لأقاربنا وجيراننا ومجتمعنا الأقرب خالد بن سعد الشنفري عيد بأي حال عدت يا عيد بما مضى أم بأمر فيك تجديد لم يحظ التفاصيل من المصدر - اضغط هنا بأي حال عدت يا عيد بأي حال عدت يا عيدp p p p p p p p ما زال أمامنا متسع من أمرنا أن نجعل هذا العيد فرحة لأقاربنا وجيراننا ومجتمعنا الأقرب p p p p p p p p خالد بن سعد الشنفري p p p p p p p p عيد بأي حال عدت يا عيد p p p p بما مضى أم بأمر فيك تجديد p p p p p p p p لم يحظ كانت هذه تفاصيل بأي حالٍ عدت يا عيد؟! نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على جريدة الرؤية العمانية وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
كل عام و فلسطين حبيبة 14/12/2008, 07:02 PM #8 شاعر رد: بأي حال عدت يا عيد ؟! ] أخت أسماء محمد علي لقد ضغطت على جرح غائر في القلب... جرح مؤلم فازداد إيلاما بهذا النص الذي جاء عظيما بقدر عظم المأساة التي يعبر عنها عيد بائس يحتاج إلى عيد ليفرحه! لكم الله يا أهل غزة فهو نعم المولى ونعم النصير هنا حروف تقرع الضمائر والقلوب قبل أن تقرع الأسماع تقبلي مروري لك مني خالص التحية [/color] 14/12/2008, 07:30 PM #9 أديب وناقد وباحث عضو القيادة الجماعية 10 بسم الله الرحمن الرحيم الأخت العزيزة (( أسماء محمد علي)) عيد غزة لن يكون بعد اليوم عيدا بل أعياد وسوف نذكر أنكم أهل تحد وصمود الويل لأرانب في الأقفاص و المجد كل المجد لأهلنا في فلسطين *** الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع: 0 You do not have permission to view the list of names. لا يوجد أعضاء لوضعهم في القائمة في هذا الوقت. ضوابط المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
فالواقع الان يتطلب افكار جديدة تتجه بالسودان وجهة اخري مغايرة تماما لما ساد من فكر الازمات الذي جلب كل هذه الكوارث والانقاذ بكل اسف ماضية في غيها لم تهتد بعد الي سبيل الرشاد. عثمان البشرى أمين الدائرة السياسية قيادة الوحدة احدث عناوين سودانيز اون لاين الان فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
عاد العيد والطبع غالب علي الطبع حيث كنا نظن أن المرحلة المقبلة الحديث عنها يتطلب الحكمة وبعد النظر والشعب بحاجة الي من يواسيه في مصابه الجلل فالانفصال هو كربٌ عظيم وقعه على المرء كوقع الحسام المهند وهو في المحصلة قادم والناس في هذه المحنة يتطلعون الى الراعي لمواساتهم وتطمينهم والي حديث يكف الدمع عن أعينهم وليس الى التهديد والوعيد. عاد العيد وأهل الانقاذ كما ترى في غيّهم سائرون, فبعد الانفصال يرى النظام بأن أوان الحديث عن التعدد بكل أوجهه قد ولّى وإن دولة الشمال للعرب أنى حلّت مراكبهم وليس هناك مجال لمَن لا يجد لنفسه نسباً في قبائل حمير أو جهينة أو قحطان.
عاد العيد وعلى بعد تسغة خطوات قصيرة من بداية المسير ينتظر السودان باجمعه حدث لا يحدد مصير إنقسامه فقط وإنما هو يومٌ ينهي التاريخ كلُّه وهو للأسف قد لاينهي تلك الحرب الدائرة بين الشمال والجنوب كما هو مأمول ولكنه قد يأتي بحروب أكثر دموية لأن التسليح المستمر بين الطرفين هو بالطبع إستعداد للمواجهة هكذا علمتنا التجارب وعندها ستكون الفاجعة فاجعتين(ميتة وخراب ديار)إنفصالٌ وحرب. عاد العيد وسبقته في دولة السودان الموعودة بالقطع والرجم فوضى جنونية في إرتفاع الاسعار بطريقة أدهشت الناس جميعاً وهو بكل تأكيد بفعل مضاربات شركات الجبهة التي إحتكرت لنفسها مصادر التروة وشرايين الاقتصاد وهي صاحبة القرار في إزلال الشعب تمارس بلا رحمة جميع أصناف التعذيب والاستغلال. عاد العيد والمشكلات العالقة كبيرة وخطيرة وتأجيل حلها الي ما بعد الاستفتاء هو مجرد هروب من مواجهة الحقيقة فعدم البت في الحلول يزيد الوضع إرباكاً ويفاقم الازمة. عاد العيد والنظام مستمسك بثوابت منهجه المتعصب في إدارة الصراع وهو يفرض نفسه وصياً علي الشعب السوداني بالصوت والكرباج وبتر الاطراف وكسر الاعناق وليس بالديمقراطية والتراضي والموعظة الحسنة. عاد العيد ووعيد النظام يتجدد للشعب السوداني وان إنفصال الجزء الجنوبي هو فأل عليه يمكّنه من إطلاق يديه المكبلتين بأهل الجنوب في السابق من مسك العصى بالطريقة الصحيحة وضرب أهل الشمال ضرب غرائب الابل, هذا عقاب الصامتين الخانعين منهم, أما الذين يتناجون حتى إن كان همساً فالقطع والصلب هو المصير الذي ينتظرهم.
نظرًا لأن أدمغة وأجساد الأمهات معرضة بشكل خاص للتغيرات والتقلبات الهرمونية أثناء الحمل والأشهر الستة الأولى بعد الولادة ، فقد يؤثر الإرهاق ونقص الطاقة على العديد من الأمهات الجدد. من أكثر الشكاوى شيوعًا للأمهات اللاتي يعانين من الإرهاق بعد الولادة هو تكرار اضطراب النوم وفترات أطول وصعوبة السقوط والاستمرار في النوم. قد تعاني النساء اللواتي يعانين من الحرمان من النوم أيضًا من زيادة التعب أثناء النهار وقلة التركيز. عدم التوازن الهرموني وكيف يؤثر على التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة لديك الاختلالات الهرمونية ، وخاصة قصور الغدة الدرقية ، لها أعراض رئيسية وثانوية. أسباب التعب والارهاق عند النساء ماهر المعيقلي. تشمل الأعراض الرئيسية لقصور الغدة الدرقية ما يلي: ضعف الشعر والأظافر. الإرهاق والأرق. إضطراب في الذاكرة والتركيز. متلازمة ما قبل الحيض في اليوم يمكن أن يشعر الأشخاص الذين يعانون من متلازمة ما قبل الحيض (PMS) بالتعب بشكل عام ، ولكن عندما تتفاقم متلازمة ما قبل الحيض بسبب التغيرات الهرمونية ، يمكن أن يكون هناك المزيد. إذا كنت تعانين من أعراض أكثر من المعتاد لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية أثناء الحمل ، فقد يكون ذلك بسبب اختلال التوازن الهرموني.
تشعر النساء بالنعاس والتعب طوال اليوم في حال نقص أو فرط نشاط الغدة الدرقية ، ويعدّ هذا الأمر شهير لدى النساء دونًا عن الرجال لأسباب غير معروفة إلى الوقت الحالي. 5. أمراض القلب عند إصابة النساء بأي من أمراض القلب فإن كفاءة القلب في ضخ الدم لأعضاء الجسم المختلفة تتناقص ممّا يسبب التعب والإعياء. يجب على النساء القيام بفحص مستمر لأمراض القلب المختلفة خصوصًا عند إصابتهن بداء السمنة ، أو ارتفاع ضغط الدم، أو وجود جينات متوارثة بالعائلة متعلقة بأمراض القلب والشرايين. 6. ماهي أسباب التعب والإرهاق عند النساء ؟. نقص فيتامين د (Vitamin D) انتشر معدّل نقص فيتامين د في الآونة الأخيرة لدى العديد من النساء، ويعزى ذلك الأمر إلى قلة التعرض لأشعة الشمس، أو حساسية الحليب، أو اتّباع النظام النباتي في الطعام، أو اسمرار البشرة حيث تقلل صبغة الميلانين قابلية الجلد في تصنيع فيتامين د من أشعة الشمس. هناك بعض النساء اللاتي يعانين من مشكلات خاصة بامتصاص فيتامين د من الجهاز الهضمي، وهناك البعض الآخر ممن تعاني من السمنة التي تقلل من تركيز فيتامين د في الجسم، ومع اختلاف الأسباب التي تؤدي إلى نقص فيتامين د لدى النساء إلا أن نقصه يؤثر بشكل كبير على النشاط البدني ويسبب التعب طوال الوقت.
نمط التغذية: يسبب سوء التغذية نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية في الجسم وهو ما يسبب الشعور بالتعب والإرهاق، لذلك يجب الاهتمام بالغذاء الصحي المتوازن الذي يحقق للجسم الفائدة. اضطرابات النوم: النوم لمدة كافية مناسبة هو احد وسائل حفظ وتجديد طاقة ونشاط الجسم، وفي حالة عدم حصول المرأة على النوم الكافي فإن ذلك يسبب التعب والإرهاق الشديد وقد يترافق ذلك مع أحد الأسباب الأخرى نقص فيتامين د: يسبب نقص فيتامين د الإرهاق والتعب للمرأة، وغالباً ما ينتج هذا النقص عن قلة التعرض لأشعة الشمس التي تعتبر المصدر الرئيسي لفيتامين د، كما قد ينتج أيضاً عن مشكلات في الجهاز الهضمي تتعلق بالقدرة على امتصاص فيتامين د، كذلك فإن السمنة تقلل من تركيز فيتامين د في الجسم وفي جميع الأحوال يسبب نقصه التعب والإرهاق. نقص الحديد: يسبب نقص الحديد الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم والذي يتسبب في نقص وصول الأكسجين إلى أعضاء الجسم المختلفة مما يسبب الشعور بالتعب والإرهاق يصاحبه شحوب في الوجه وضعف في التركيز، وتفقد النساء في فترة الدورة الشهرية كميات من الحديد في الجسم تحتاج لتعويضا وتحقيق التوازن، ويُنصح بالخضوع للفحص الطبي في حالة ظهور أعراض فقر الدم.
من قبل د. إسراء ملكاوي - الأربعاء 31 آذار 2021