سبق– الرياض: أدى فريق الهلال الأول لكرة القدم، مساء اليوم الاثنين؛ مرانه الرئيس استعدادًا لملاقاة مضيفه "الفتح" عند الساعة الـ08:15 من مساء يوم بعد غد الأربعاء، على ملعب مدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية بالأحساء، ضمن الجولة السادسة من دوري عبداللطيف جميل للمحترفين، وسط حضور الأمير بندر بن محمد رئيس هيئة أعضاء شرف النادي. وركز مدير الجهاز الفني الروماني "لورينت ريجيكامف"؛ على الجوانب التكتيكية؛ إذ طبّق في الجزء الأول من المران عدداً من الجمل الفنية، قبل أن يفرض مناورة على كامل مساحة الملعب شهدت مشاركة كافة اللاعبين عدا الرباعي "يحيى المسلّم، عبداللطيف الغنّام، خالد كعبي، وسيجاندو كاستيلو"؛ حيث اقتصر مران "الغنام والمسلّم" على الجري حول الملعب، فيما أجرى "كعبي، وكاستيلو" حصة لياقية تنوّعت ما بين الجري حول الملعب وأداء تدريبات بدنية. هذا، وسينهي الفريق تحضيراته الميدانية للقاء نظيره "الفتح"؛ بمران مغلق يقام في الفترة الصباحية من يوم غد الثلاثاء. على صعيد منفصل، أكد نواف العابد لاعب خط وسط فريق الهلال؛ أن فريقه سيسعى جاهداً من أجل تحقيق الفوز على الفتح في المباراة التي ستقام الأربعاء ضمن منافسات الجولة السادسة من بطولة دوري عبداللطيف جميل للمحترفين في نسخته الثانية.
العابد قال في تصريح لموقع "دوري عبد اللطيف جميل": "المباراة ليست سهلة كما يعتقد البعض، والفتح فريق قوي ويضم العديد من اللاعبين المميزين وحقق الفوز في الجولة الماضية على التعاون؛ لذا سنبذل قصارى جهدنا من أجل الظفر بالنقاط الثلاث إن شاء الله". وأوضح العابد أن فريقه يسير بشكل جيد في بطولة الدوري، وقال: "هدفنا في هذا الموسم تحقيق لقب بطولة دوري عبد اللطيف جميل للمحترفين، وسنسعى جاهدين من أجل تحقيق هدفنا بإذن الله، وإسعاد جماهيرنا".
ورفعت الهيئة جائزة الفريق الفائز في بطولة كأس الملك، إلى 10 ملايين ريال سعودي، على أن ينال الفريق الذي يحقق المركز الثاني في البطولة 5 ملايين ريال سعودي. وأعلن آل الشيخ أيضا عن عدد آخر من القرارات التي بلغ عددها 15 قرارا، تخص المنشآت الرياضية وبطولة دوري الدرجة الأولى وغيرها من القضايا التي تخض القطاع الرياضي السعودي.
عشبة القسط الهندي والتي تعرف أيضًا بالعود الهندي أو الكست، هي عشبة طبية لها فوائد كثيرة. وقد أوصى نبينا الكريم ﷺ بالتداوي بالقسط الهندي، هذه النبتة تحمل معها أسرار العلاج لأمراض كثيرة، وتدخل في تركيب العديد من الأدوية الطبية. كما تستخدم عشبة القسط الهندي للتنحيف ولها فوائد للنساء وللرجال وتفيد لحل مشكلة عدم الحمل. يجب توفرها في كل بيت فهي غنية بالفوائد الطبية والتجميلية أيضًا. تعد عشبة القسط الهندي من أهم الأعشاب الطبية لتنوع فوائدها وفعاليتها العالية في العلاج، استخدم القسط منذ القدم في الطب الصيني والطب الهندي القديم وكذلك الطب النبوي. هذه العشبة كانت محط اهتمام العلماء والباحثين ولا تزال حتى يومنا هذا ذات شعبية واسعة. نذكر تفاصيل عن العشبة وتصنيفها العلمي في ما يلي: القسط الهندي عبارة عن نبات شجيري معمر، طويل القامة أعلى ارتفاع له 3 أمتار، وله أوراق عريضة وطويلة، وزهور ذات لون أرجواني. أما جذور هذا النبات فتكون قوية وممتدة يصل طولها إلى 40 سم، تتميز بلون بني غامق وله رائحة قوية يشبه الزنجبيل كثيرًا. أنواع عشبة القسط الهندي تختلف أنواع عشبة القسط الهندي من حيث الشكل والوظيفة ومن حيث أماكن انتشارها في العالم، وتشترك مع بعضها في القيمة الطبية والعلمية.
وتعتمد طريقة استخدام القسط الهندي على عدة عوامل مثل العمر والحالة الصحية، أما عن جرعته الموصى بها، فهي من ٥٠ ملغ إلى ٦٠٠ ملغ/كغم يومياً، مقسمة كل ٨ ساعات لمدة ٣ أيام إلى أسبوع، أو إلى ٢١ يوم أو الى ٣ أشهر، حسب نوع المرض وحدته، لأن العلاج يعتمد على الوزن، و التركيز. يمكن أن يتم خلط القسط الهندي كما هو مع عسل نحل طبيعي بنسبة ١ غم/ ٤ غم من عسل النحل. أما عن تساؤل متى يظهر مفعول القسط الهندي ، فإنه قد يحتاج عدة أسابيع إلى شهور لظهور مفعوله. اقرأ أيضاً: الطب التكميلي عامل مساعد لعلاج الكثير من الأمراض
[٣] ولمعرفة الفوائد الصحية للقسط الهندي يمكن قراءة مقال ما فوائد القسط الهندي. أضرار القسط الهندي درجة أمان القسط الهندي يُحتمل أمان تناول جذور نبات القسط الهندي كدواء وبكميّاتٍ مُعتدلة، إلّا أنّ بعض أنواع القسط الندي قد يكون مُلوّثاً بمُركبٍ يُسمّى Aristolochic acids، وهو مُركبٌ مُضر يؤدي إلى أضرارٍ في الكلى وقد يسبب السرطان ؛ وتُعدُّ منتجات القسط الهندي التي تحتوي على هذا المُركب غير آمنة ، [٤] وتجدر الإشارة إلى أنّه لا توجد معلومات كافية حول درجة أمان تناول القسط الهندي للحوامل والمرضعات، لذلك يُفضّل تجنُب استخدامه خلال فترتيّ الحمل والرضاعة الطبيعيّة. [٥] محاذير استخدام القسط الهندي قد يُسبب تناول نبات القسط الهندي رد فعلٍ تحسسيّ لدى الأشخاص المُصابين بالحساسية تجاه النباتات من الفصلية النجميّة؛ كنبات الرجيد (بالإنجليزية: Ragweed)، أو الأقحوان (بالإنجليزية: Chrysanthemums)، أو نبتة المخملية (بالإنجليزية: Marigolds)، أو نبات البليس المعمر (بالإنجليزية: Daisies) وغيرها، ويُنصح من يُعانون من الحساسية تجاه هذه النباتات باستشارة الطبيب أولاً قبل استخدام نبات القسط الهندي. [٦] لمحة عامة حول القسط الهندي ينتمي نبات القسط الهندي (بالإنجليزية:Costus) إلى الفصيلة النجميّة (بالإنجليزية: Asteraceae)، ويمتلك الاسم العلميّ Saussurea costus، وهو أحد النباتات التي تُستخدم جذورها والزيت المستخرج منها في العديد من البلدان مثل الهند والصين.
نزلات البرد ، والسعال، والتهاب الشعب الهوائية، والربو. مرض الكوليرا. ديدان البطن ، و الزحار. أمراض القلب ، وضغط الدم المرتفع، والذبحة الصدرية. مشاكل الكلى والكبد. الطفح الجلدي ، وحب الشباب. القلق ، والتشنجات العضلية. البواسير. مرض السكري. القسط الهندي والجهاز الهضمي استخدمت جذور هذا النبات المسمى قسط هندي في تطهير الجهاز الهضمي، والتخلص من المشاكل الهضمية مثل عسر الهضم، والانتفاخ، والتهاب المعدة. كما وجد أن جذوره يمكن أن تساعد في علاج: سرطان المعدة إما من خلال العلاج بالأعشاب، أو مع العلاج الكيماوي؛ إذ وجد أن مستخلصها أدى إلى موت الخلايا المبرمج ، وتوقف نموها معملياً. قرحة المعدة والإثنى عشر من خلال تقليل الحمض المعدي، وتعزيز صحة الحاجز المخاطي في المعدة والإثنى عشر. القسط الهندي والغدة الدرقية تشيع فكرة استخدام القسط الهندي لعلاج الغدة الدرقية ، قد يساعد القسط الهندي في علاج مشاكل الغدة الدرقية؛ بسبب احتوائه على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة، إذ وجد أن مستخلص جذوره زاد من مستوى الهرمون المنبه للغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid Stimulating Hormone) في الفئران المصابة بقصور الغدة الدرقية، وقلل من نفس الهرمون في نظيراتها المصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية.
علاج الحمى و تقويه المناعه: يعمل القسط الهندى على تخفيض الحمى المرتبطه بنزلات البرد, كما يعمل على زياده عدد خلايا الدم البيضاء و بالتالى تقويه جهاز المناعه. علاج الصدفيه: يستخدم القسط الهندى فى علاج الصدفيه ما و ان كانت ترجع لسبب وراثى لكن علاجها بالقسط يتطلب الصبر. مضاد للالتهابات: يعمل القسط الهندى كمضاد لالتهابات العظام و المفاصل و الالام الروماتيزميه و الام الظهر. كيفية استخدام القسط الهندي للتنحيف فوائد القسط الهندي منظم للطمث و منظف للرحم بعد الاجهاض و الولاده: يساعد القسط الهندى على تخفيف الالام المصاحبه للدوره الشهريه و تنظيم هرمونات التبويض و الحليب و يستخدم كمنظف للرحم بعد الاجهاض او بعد الولاده. علاج تقصف الشعر و تساقطه و يساعد على صحه الجلد: حيث يساعد القسط على تدفق الدم الى فروه الراس و التخلص من جفاف و تساقط الشعر. كما يساعد على التائام جروح الجلد و شد البشره و سرعه شفاء الجلد. علاج مشاكل الغده الدرقيه: يستخدم القسط الهندى فى علاج مشاكل الغده الدرقيه عن طريق استخدام خليط القسط و العسل و تناول ملعقه منه فى الصباح الباكر. للبشرة: يساعد على صحه اللثه: يستخدم زيت القسط الهندى لعلاج مشاكل تهيج و التهابات اللثه.
وكذلك قدرته على إذابة الكوليسترول المتأكسد في الأوردة وفتح الشرايين. بالتالي يحسن الدورة الدموية ويقوي القلب، ويعتبر منقي للدم من الشوائب والمكونات المضرة يقوم بتوسيع الشرايين والأوردة الدموية، وهو مناسب لمرضى السكري حيث يعمل على خفض مستويات السكر في الدم. الغدة الدرقية يعالج مشاكل الغدد وينظمها خاصة الغدة الدرقية حيث يرفع نشاط الغدة الدرقية، كما ينظم معظم الهرمونات فهو يعمل على توازنها. الجهاز التنفسي يستخدم في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب البلعوم وتخفيف أعراض الزكام وإزالة البلغم وتنظيف الشعب الهوائية كما يستعمل لمرضى الربو ولعلاج السعال. حيث يمكن استنشاق مطحون جذور هذه العشبة عن طريق الأنف وتحضير شاي منه ومزجه مع العسل وشربه. الجهاز الهضمي يستخدم في علاج الأمراض المعوية الحادة ويخفف آلام قرحة المعدة. كما أنه يحفز عملية الهضم ويستخدم كفاتح شهية، يساعد في علاج الإمساك مدر للبول ويساعد على التخلص من الغازات. أيضًا يعالج الديدان عند الأطفال. فوائد طبية أخرى تتعدد فوائد هذه العشبة وتتنوع لتشمل أغلب أجهزة الجسم وأعضائه بالإضافة للفوائد المذكورة في الأعلى هنالك أيضًا الفوائد التالية: يستخدم كمهدئ ومعالج للأعصاب كما يقلل من الشعور بالاكتئاب والقلق.