ازدادت أعداد المصلين والزوّار للمسجد النبوي الشريف، خاصةً خلال أيام شهر رمضان، ومع تخفيف إجراءات كورونا؛ حيث شهد تدفق حشود غفيرة عقب صلاة فجر اليوم السبت. ونشرت قناة الإخبارية -عبر تويتر- فيديو يوثق مئات المصلين عند أبواب المسجد النبوي، عقب أدائهم صلاة فجر اليوم، في مشهد يفوح بالسلام والطمأنينة والرحمة والسكينة. من جهة أخرى، ذكرت وكالة شؤون المسجد النبوي، أن أكثر من 819 متطوعًا من 12 جهة مساندة يشاركون في خدمة زائري المسجد النبوي خلال شهر رمضان المبارك، ضمن مستهدفات رؤية المملكة 2030. كما دشن وكيل الرئيس العام لشؤون المسجد النبوي الشيخ الدكتور أحمد بن علي الحذيفي، أمس الجمعة، خدمة ترجمة خطب المسجد النبوي إلى عشر لغات، انطلقت في أول خطبة جمعة من شهر رمضان المبارك. وأوضح الحذيفي، أن اللغات العشر هي «الإنجليزية والأوردية والفرنسية والبنجالية والملاوية والتركية والهوسا والصينية والروسية والفارسية»، وتعتبر اللغات الأكثر شيوعًا بين زوار المسجد النبوي. وأضاف الحذيفي، أن الخدمة تهدف إلى ترجمة خطب المسجد النبوي إلى اللغات المستهدفة لتمكين من لا يتحدثون اللغة العربية عند وجودهم في المسجد النبوي من الاستفادة من سماع الخطب بلغاتهم، وتشمل الخدمة أيضًا ترجمة المحتوى وجميع الإصدارات وخدمة الإرشاد المكاني في أنحاء المسجد النبوي للرد على استفسارات الزوار بلغاتهم.
الإفطار في الحرم الشريف وسط منظومة من الخدمات قدم متعهدو التغذية المرخصون ما يقارب مليون وثلاث مئة ألف وجبة إفطار للصائمين في المسجد النبوي خلال الأيام العشرة الأولى من شهر رمضان، بإشراف وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي الشريف. ويكرس منسوبو مختلف الجهات المعنية والمتطوعون جهودهم لتنظيم دخول وخروج المصلين عبر أبواب المسجد النبوي والساحات، وانسيابية الحركة عبر المسارات الرئيسة والفرعية داخل المسجد، وفي الروضة الشريفة، ومتابعة تقديم خدمات الإفطار، وتنفيذ أعمال النظافة ورفع السفر في مدة وجيزة. ووزّعت خلال الأيام العشرة الأولى من شهر رمضان المبارك أكثر من 1, 258 مليون عبوة ماء زمزم على الزائرين والمصلين، إضافة إلى 14 ألف حافظة ماء زمزم يتم تعبئتها ثلاث مرات يومياً، وتوزيعها في أرجاء المسجد، ضمن خدمات توفير خدمة سقيا زمزم للصائمين وبشكل كاف، وترفع مع بدء الإمساك فجراً. ونفّذت وكالة شؤون المسجد النبوي خلال الأيام العشرة الأولى من شهر رمضان 510 جولات لتنظيف وتعقيم المسجد قبل وبعد كل صلاة, ضمن برنامج عمل متقن يُعنى بالمحافظة على نظافة مسجد رسول الله صلى الله عليه وسلم، فيما بلغ إجمالي عمليات التبخير اليومية 220 جولة تبخير تتم بشكل يومي قبل وبعد الصلوات يتولاها فريق مختص، باستخدام أجود أنواع العود الفاخر.
أنهت الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي صيانة أبواب المسجد الحرام، لضمان استمرارية جودتها، وذلك ضمن الاستعدادات لموسم رمضان هذا العام 1443. شكل جمالي وأوضح مدير إدارة التشغيل والصيانة بالرئاسة المهندس عامر اللقماني أن الإدارة استكملت أعمال الصيانة لأبواب المسجد الحرام والمتمثلة في تشحيم المفصلات ومجاري الأبواب والمقابض والكوالين، إضافة إلى التأكد من تثبيت المشغولات والمقابض والصدادات ومسامير التثبيت للمفصلات، وتركيب الحماية اللازمة من المطاط للباب. مبينا أن أعمال الصيانة تضمنت أيضا الدهانات وفحص الألوان أو وجود أي أضرار بها، وإعادة رش طبقتين دوكو باللون المطلوب للمكان المتضرر بعد تجهيز السطح، وبعد طبقة التأسيس اللازمة لأعمال الدهانات، وفي النهاية رش طبقة التلميع والحماية للاحتفاظ بالشكل الجمالي لأطول فترة ممكنة. مؤكداً أن فريقًا مُخْتَصًّا من مهندسين وفنيين يشرف على هذه الأعمال للتأكد من تنفيذها وفق أصول فنية متبَعة، والتأكد من خلوها من أي عيوب باستخدام أحدث التقنيات وأفضل المواد بالمواصفات العالمية. استعدادا لرمضان وأفاد اللقماني أن الأبواب تتكون من الهيكل الداخلي وهو عبارة عن إطارات من يتوب من الحديد المجلفن لا تقل سماكته عن 3مم مدهون بطبقة حماية عازلة، أما الهيكل الخارجي فهو عبارة عن ألواح من الألومنيوم ذي اللون الذهبي، مزينة بالمشغولات ذات الطراز الإسلامي، وتختلف مقاسات مساحات الأبواب الرئيسية عن الأبواب الفرعية.
كما يمكن أن تتسبب في أن تقوم دهون جسمك بإعادة توزيع نفسها؛ فبدلا من أن تبقى في معدتك وأمعائك، يمكن أن تنتقل إلى وجهك أو رقبتك. لحسن الحظ ليس من الصعب خسارة الوزن بعد التوفق عن تناول هذه المركبات. وفي النهاية صحتك أهم كثيرا من وزنك، لذلك اتبع تعليمات الطبيب فقط مهما كانت آثارها الجانبية، لكن يمكن مناقشته في رغباتك والوصول إلى علاج مناسب.
[١] الرضاعة الطبيعية لإنقاص الوزن تَستَخدم عملية إنتاج الحليب الدهونَ التي خزّنها جسم الأم خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى السعرات الحرارية التي تستهلكها من الغذاء، ولذلك يمكن للرضاعة الطبيعية أن تساعد على إنقاص الوزن حتى في حال كانت الأم تتناول 300-500 سعرة حرارية إضافية مع احتياجاتها الطبيعية، وتجدر الإشارة إلى أنّ الأم تخسر في العادة 6. 8 كيلوغراماتٍ تقريباً بعد الولادة مباشرةً، وبعد ذلك تصبح خسارة الوزن أبطأ، وتحدث بالتدريج؛ أيّ بمعدل 0. 45-0. أمور تسبب تغير الوزن على مدار اليوم - ويب طب. 9 كيلوغرامٍ في الشهر، وذلك خلال الشهور الستّ الأولى بعد الولادة، وبعد ذلك فإنّ خسارة الوزن تصبح أكثر بُطئاً. [٢] وهناك بعض النصائح التي يمكن أن تتّبعها الأم لمساعدتها على خسارة الوزن خلال فترة الرضاعة، نذكر منها ما يأتي: [٣] توفّر الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد الصحيّة لكلٍّ من الأم ورضيعها، ونذكر من هذه الفوائد ما يأتي: [٤]
تاريخ النشر: 2011-09-08 09:17:24 المجيب: د. هل الجبن يزيد الوزن؟ - موضوع سؤال وجواب. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا مشكلتي أني نحيفة جدا وزني 33 كيلو فقط، شهيتي للأكل طبيعية، ولكن أعاني من كثرت التبرز أكرمكم الله بعد أي وجبه لازم من 3 إلى 4 وأحيانا أكثر أروح لدورة المياه وأكركم الله والأكل نفسه ينزل مع البراز، عملت تحاليل شاملة وطلعت تحاليل للغدة سليمة. ذهبت لدكتور باطنية قال احتمال سوء الامتصاص وسويت منظار للمعدة والأمعاء الدقيقة وطلع كل شيء سليم فحوصات للبراز نفسه طلع فيه مايكروب على حد قوله ولكن لا يضر ولا يسبب الحالة التي أنا فيها، أعطاني كورس علاج، لكني ما قدرت أكمل عليه لأنه حالتي سوء وأصبحت إذا أكلت فلفل حار صار يحرقني مع البراز وتركت علاجاته كلها، أنا لا أدري ماذا بي؟ وما هي التحاليل التي يجب علي عملها حتى اكتشف ما بي؟. لما كنت حامل زادت معي الحالة لدرجة الجفاف وتضرر الجنين وشكيت حالتي للدكتورة وأعطتني علاج اسمه فلاجيل500ملغ والحمد لله تحسنت حالتي، هل أرجع وأخذ العلاج وإلا لا؟ هي كان تشخيصها أن فيه مشكلة بالقولون، ولكن لا أدري هل هو الوحيد الذي لم أكشف عنه؟، إلى الآن تتوقع منه ما هي التحاليل التي يجب علي عملها حتى أعرف ما هو السبب؟.
لا، لا تُسبب كثرة التبرز في إنقاص الوزن [١] ، وأود إخبارك بأن لجوئك لاستخدام الأدوية المليّنة بهدف إنقاص الوزن الزائد بسرعة ودون بذل مجهود غير صحيح، حيث تؤدي هذه الأدوية إلى تحفيز حركة الأمعاء؛ وبالتالي خروج كمّية من البراز، كما تؤدّي إلى خروج كمّيات كبيرة من السوائل والعناصر الغذائية الأساسية؛ ممّا يتسبب في اختلال توازن السوائل والأملاح في جسمكِ [٢]. كما أنّ استعمال هذه الأدوية قد ينجم عنه نزول سريع ومؤقت للوزن وسرعان ما يتم اكتساب الوزن المفقود خلال أسابيع قليلة، وذلك لأنّ هذه الطريقة غير فعّالة لخسارة الدهون الزائدة في الجسم. ولخسارة الوزن بشكل آمن وصحّي أنصحكِ باتّباع ن ظام غذائي لحرق الدهون ، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على نشاط الجسم. لا يوصي الأطباء بتناول الأدوية المسهلة كوسيلة لإنقاص الوزن إذ تُعدّ طريقة غير فعالة كما أنها غير آمنة أيضًا، وتُسبّب الكثير من المخاطر والآثار الجانبية للجسم أهمها ما يأتي: جفاف الجسم وما يتبعه من أعراض، مثل: جفاف الفم. الشعور المستمر. هل كثرة التبرز تنقص الوزن؟ - موضوع سؤال وجواب. العطش. الصداع. الدوخة. ضعف وظيفة الأمعاء إذ يُعتقد بأن تناول الملينات باستمرار سيجعل الأمعاء معتمدة عليها بدرجة كبيرة في عملية الإخراج.