شاهد فيديو اهداف مباراة الهلال واستقلال طهران في دور الـ 16 ببطولة دوري أبطال آسيا، ضمن أهم مباريات اليوم الاثنين 13-9-2021. حسم نادي الهلال السعودي تأهله إلى دور الثمانية ببطولة دوري أبطال آسيا على حساب مستضيفه استقلال طهران الإيراني بنتيجة (2-0)، في المباراة التي أقيمت على أرض محايدة بسبب ظروف انتشار فيروس كورونا في القارة الصفراء، «استاد زعبيل بنادي الوصل» في الإمارات. نتيجة مباراة الهلال واستقلال طهران في دوري ابطال اسيا.. الزعيم إلى دور الثمانية | ميركاتو داي. وسجل هدفي الهلال أمام استقلال طهران اليوم، بافيتيمبي جوميز في الدقيقة (40) من زمن الشوط الأولة، وسالم الدوسري في الدقيقة (55)، من الشوط الثاني. وجاءت تشكيلة الهلال الاساسية كالتالي: عبدالله المعيوف – محمد البريك – جانج هيون سو – على البليهي – ياسر الشهراني – ناصر الدوسري – سلمان الفرج – ماثيو بيريرا – موسى ماريجا – سالم الدوسري. بينما بدأ نادي استقلال طهران بالتشكيلة التالية: سيد حسين حسيني – محمد حسين مرادماند – سيافاش يزداني – زبير نيكنافس – جعفر سلماني – أراش آغاسي – فوريا غفوري – أرسلان مطهري – سبحان خاقاني – أراش رضافاند – أمين قاسمنجاد. دخل نادي الهلال المباراة بضغط كبير على دفاع استقلال طهران واستحوذ على الكرة، ولكنه فشل في صناعة أي فرصة خطيرة على مرمى الحارس سيد حسين حسيني، بسبب التحضير البطيء والانتشار العشوائي للاعبيه، قبل أن يخطف بافتيمبي جوميز هدف التقدم في الدقائق الأخيرة من الشوط الأول.
تتواصل مساء اليوم الجمعة ، منافسات الجولة الثالثة من دور المجموعات من دوري أبطال آسيا لكرة القدم 2022 ( لمنطقة الغرب) ، التي تُقام على أرض السعودية، بمواجهتين حاسمتين بالنسبة للأندية السعودية الهلال والفيصلي. الهلال - استقلال دوشنبه يلتقي الهلال السعودي (الأول - 6 نقاط) بنظيره استقلال دوشنبه الطاجيكي (الرابع - دون نقاط)، على أرض ملعب الأمير فيصل بن فهد بالرياض، لصالح المجموعة الأولى. الهلال يخوض اللقاء متسلحًا بعاملي الأرض والجمهور ، ويأمل مواصلة تقديم عروضه الإيجابية المقرونة بالمستوى الفني الجيد والنتيجة الإيجابية، من أجل إحكام القبضة على الصدارة وبالعلامة الكاملة. استقلال و الهلال. في المقابل يأمل فريق استقلال تحقيق انتصاره الأول في البطولة، خصوصًا أن له حضورًا إيجابيًا سابقًا أمام الأزرق. الفيصلي - ناساف يواجه فريق الفيصلي السعودي (الثاني - 4 نقاط) نظيره ناساف كارشي الأوزبكي (الأول - 4 نقاط) مع فارق الأهداف لصالحه، على أرض ملعب مدينة الأمير محمد بن فهد بالدمام، لصالح المجموعة الخامسة. لقاء الظروف المتشابهة بين الطرفين وعنوانه (فض الشراكة) وإحياء الآمال للطرفين للتمسك بالصدارة وتوسيع الفارق النقطي مع بقية المنافسين.
جانب من المباراة – المصدر @Alhilal_FC الزعيم يخطف التأهل: ومع بداية أحداث الشوط الثاني، استمرت المحاولات الهلالية وأهدر لاعبو الأزرق العديد من الفرص، وسط تنظيم دفاعي قوي من لاعبي استقلال دوشنبه، الذي حاول الهجوم وتقليص الفارق. واستمر لاعبو الأزرق في محاولاتهم لتسجيل هدف جديد، وسط تشجيع كبير من الجماهير الحاضرة في المدرجات، والتي أشعلت الأجواء خلال الشوط الثاني، وأهدر لاعبيه العديد من الفرص. موعد مباراة الهلال واستقلال دوشنبه دوري أبطال آسيا 2022 والقنوات الناقلة - ثقفني. ونجح النجم سالم الدوسري في تسجيل الهدف الثالث في الوقت بدل الضائع، لتنتهي المباراة بفوز الهلال ضد استقلال دوشنبه بنتيجة 3/ 0. ورفع الزعيم رصيده إلى 12 نقطة في صدارة ترتيب مجموعته في دوري أبطال آسيا 2022 ليتأهل إلى الدور التالي، فيما يتذيل الفريق الأول لكرة القدم بنادي استقلال دوشنبه الطاجيكي الترتيب بدون نقاط. جانب من المباراة – المصدر @Alhilal_FC
الدقيقة 46 | حارس مرمى استقلال طهران كاد يكلف فريقه الهدف الثاني ولكن جوميز لم يستغل الخطأ، ليبعد الدفاع الكرة عن مناطق الخطر. الدقيقة 55 | جوووووووووووول.. سالم الدوسري يضيف الهدف الثاني للموج الأزرق. قصة الهدف | موسى ماريجا استغل انحصار دفاع استقلال طهران على الجهة اليمنى ومرر كرة على اليسار إلى سالم الدوسري لينفرد بالمرمى ويسدد كرة بيسراه مرت من بين أقدام الحارس وسكنت الشباك. الدقيقة 59 | تبديلان دفعة واحدة لنادي استقلال طهران بخروج محمد زبير وأرسلان مطهري ودخول آرمان رمزاني ومهديبور مهدي. الدقيقة 62 | التبديل الرابع للاستقلال بخروج جعفر سلماني ودخول باباك مرادي. الهلال واستقلال فارس عوض. الدقيقة 70 | العويس يواصل تألقه ويحرم استقلال طهران من زيارة الشباك بعدما أرسل أمين قاسمي كرة عرضية من الجهة اليمنى ارتقى لها المهاجم وضربها رأسية قوية أبعدها الحارس الدولي السعودي إلى الركنية ببراعة. الدقيقة 73 | استقلال طهران كان قريب من تسجيل الهدف الأول بتسديدة قاسمي من داخل منطقة الجزاء، ولكن العويس تألق من جديد وأبعد الكرة بقدمه على طريقة حراس مرمى كرة اليد. الدقيقة 76 | التبديل الأول لنادي الهلال بخروج بافيتيمبي جوميز ودخول صالح الشهري.
ذات صلة تكثيف الشعر للرجال طريقة تكثيف الشعر للرجال بسرعة الشعر الكثيف هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ضعف كثافة الشعر، وقد تكون أسباباً وراثيّةً، أو نتيجة أسباب كالعادات الخاطئة في تصفيف الشعر والعناية به، حيث يعاني معظم الرجال من مشكلة الصلع المبكر، أو تساقط الشعر بكثرة، ولزيادة كثافة الشّعر يمكن اتباع عدة طرق ووصفات من أجل استرجاع حيوية الشّعر وكثافته، وسنذكر في هذا المقال بعض الوصفات الطبية لعلاج مشكلة الشعر الخفيف عند الرجال. [١] نصائح لتكثيف الشعر الخفيف للرجال من أهم النصائح لتكثيف الشعر الخفيف للرجال: [٢] [٣] استخدام الزيوت الطبيعيّة المفيدة للشعر، مثل: زيت الثوم، وزيت جوز الهند، وزيت اللوز ؛ نظراً لأهمية هذه الزيوت في المحافظة على نمو الشعر. تدليك فروة الرأس يومياً مدّة عشر دقائق على الأقل. الحرص على تناول كمياتٍ كبيرة من الماء بشكلٍ مستمر، أي حوالي 8 أكواب يومياً. تناول الأطعمه الصحية بكثرة، مثل: الأطعمه المشويّة والمسلوقة، والفواكه والسلطات. تناول الفيتامينات وبعض أنواع الأعشاب خاصةً نبتة الجينسنغ؛ لأهميتها في تقوية المناعة، تحسين نمو الشعر. التأكد من استخدام شامبو بمكوناتٍ طبيعية، والابتعاد عن المركبات الكيميائية قدر الإمكان؛ لأنّها تؤذي فروة الرأس، وتقلل نمو الشعر.
وبجانب مادة البارابين يجب على الرجال أصحاب الشعرالخفيف التأكد أيضا قبل شراء الشامبو من عدم احتوائه على حمض السلفونيك والصوديم المتواجد بمسميات C14-16 أو C12-14 لتقليل مخاطر استخدام الشامبو المتكرر على الشعر الخفيف.
استخدم الزيوت الطبيعية: مثل زيت الأرغان ، وزيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا، هي زيوت مفيدة جدًا للشعر. اعمل ماسك للشعر: لمرة واحدة في الأسبوع يمكنكَ عمل ماسك للشعر ليحصل شعرُكَ على قُوى ترطيب مكثفة. اختر التسريحة المناسبة: اختر التسريحات التي لا تزيد من المشاكل التي يعاني منها شعرك. وبوسعك معرفة المزيد حول تسريحات أو قصات الشعر الأفضل للرجال عبر قراءة: أفضل تسريحات الشعر للرجال. المراجع ↑ "11 Best Hairstyles for Men with Fine Hair", thetrendspotter, Retrieved 17/3/2021. Edited. ↑ "7 Common Hair Styling Mistakes Men Make and How to Avoid Them", cheatsheet, Retrieved 17/3/2021. Edited. ↑ "7 Strategies for Thicker Hair", menshealth, Retrieved 17/3/2021. Edited. ↑ "8 Ways to Make Thinning Hair Shiny and Full Again", self, Retrieved 17/3/2021. Edited.
لاحتوائه على فيتامين دي وإي، كما أنه يحتوي على الكالسيوم الذي يعد من العناصر الأساسية المكونة لبصيلات الشعر. ويحتوي أيضًا على المغنسيوم الذي يعطي القوة للبصيلة يحميها من الوصول لمرحلة الضعف والتساقط. زيت جوز الهند: يعتبر زيت جوز الهند مصدر رئيسي لفيتامين A وB وحمض اللوريك الموجود في لبن جوز الهند. ومواد طبيعية تعمل كمضادات للبيكتيريا والفطريات كما أنه يعمل على ترطيب الشعر بصورة كبيرة وفعالة. ولقد أثبت زيت جوز الهند فاعليته في وقف التساقط بصورة نهائية للشعر عند الرجال. زيت الزيتون: إن زيت الزيتون غني بفيتامين إي الذي يعمل على تحسين الدورة الدموية. وبالتالي يحسن من صحة بوصيلة الشعر ويعطيها القوة واللمعان اللازمين. ويتميز زيت الزيتون أن الاستمرار عليه بصورة دورية يجعل الشعر أكثر قوة ويختفي التساقط نهائيًا مع الوقت والاستمرار. زيت بذرة اليقطين: يعمل زيت بذرة اليقطين على تنظيف فروة الرأس وأماكن البوصيلات الميتة. مما يساعد على تعزيز نمو الشعر وظهور البوصيلات مرة أخرى في المناطق التي أصيبت بالصلع. ولعل أهم ما يميز هذا الزيت هو فاعليته السريعة في ظهور النتائج. أدوية علاج تساقط الشعر للرجال دواء مينوكسيديل: يعمل هذا الدواء على تسريع الدورة الدموية في فروة الرأس وتوسيع مسام المناطق الفارغة حتى تنمو فيها بصيلات جديدة.
البيض: فهو غني ببروتين البيوتين (فيتامين B7) الذي يحافظ على صحة الشعر ويحميه من التساقط. وتستخدم هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع لمدة شهر: اكسر بيضة واحدة في وعاء واخفقها جيداً. ضعها على شعرك الذي يجب أن يكون رطب ونظيف. دلك الشعر وفروة الرأس لمدة تتراوح بين 3-5 دقائق. دعها على شعرك لمدة 30 دقيقة. ثم قم بغسل الشعر بماء دافئ وشامبو. وصفة البيض والليمون: هذه الوصفة مفيدة أكثر للشعر الدهني وهي تستخدم مرة واحدة في الأسبوع ولمدة شهر أيضاً: امزج صفار بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من الليمون وملعقتين كبيرتين من الماء النظيف. اخلط المكونات جيداً وضع الخليط على الشعر وفروة الرأس. دلّك الشعر والفروة لعدة دقائق ثم اغسل شعرك بالماء. العسل: يعد العسل من أفضل المكونات لعلاج مشاكل الشعر، فهو يحافظ على رطوبة الشعر فيمنعه من الجفاف والتكسر، وبالتالي يحميه من التساقط ويتم تحضير وصفة العسل من خلال: امزج ملعقة كبيرة من العسل مع نصف ملعقة كبيرة من الميرمية المجففة ونصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، وأضف نصف كوب من الماء النظيف واخلط المكونات جيداً. ضع الوصفة على الشعر وفروة الرأس. دلك الفروة لمدة خمس دقائق.