منذ اللحظة التي تكتشفين فيها أنكِ حامل ستختلف حياتكِ كثيرًا، وكل عاداتك اليومية ستتغير بما يناسب الحمل، ويحمي جنينك من أي مخاطر، حتى أوضاع نومك ستتغير، فإذا كنتِ تفضلين النوم على بطنكِ فلن تتمكني من ذلك حتى الولادة، ولسنوات طويلة كانت الحامل تُنصح بالنوم على ظهرها لتثبيت الحمل، ولكن أشار بعض الدراسات الطبية إلى أن النوم على الظهر للحامل قد يرتبط ببعض المخاطر التي تهدد استمرارية الحمل، فما حقيقة الأمر؟ وهل هناك أوضاع صحيحة للنوم والجلوس للحامل؟ اكتشفي إجابة هذه التساؤلات في السطور التالية.
جدول المحتوى 1. هل النوم على الظهر آمن أثناء الحمل؟ 2. لماذا لا ينصح بالنوم على الظهر أثناء الحمل؟ 3. هل النوم على الظهر يزيد من خطر ولادة جنين ميت؟ 4. ماذا يحدث إذا استيقظت على ظهرك؟ 5. متى يمكنك النوم على ظهرك أثناء الحمل؟ 6. ما هو وضع النوم الصحيح للأمهات؟ 7. كيف تنامين بشكل مريح أثناء الحمل؟ قد لا يؤدي النوم على الظهر أثناء الحمل إلى تفاقم نتائج الحمل. ومع ذلك، إذا كنت معتادة عليه أو تفضلين النوم في هذا الوضع، والمعروف أيضاً باسم وضع الاستلقاء ، فيجب عليك توخي الحذر ،التقت سيدتي نت بالدكتور هيثم أحمد استشاري النساء والتوليد، ليعرفنا على مدى أمان النوم على ظهرك أثناء الحمل ونصائح للنوم بأمان. 1- هل النوم على الظهر آمن أثناء الحمل؟ فى حين أن النوم على الظهر قد يكون خيار الكثيرات في أوقات من فترة الحمل ، إلا أن الخبراء يحذرون من تلك الوضعية، خاصة في الثلث الأخير من الحمل؛ إذ كشفوا أنها تؤثر على نمو الجنين ووزنه عند الولادة ،ففي دراسة حديثة أُجريت في جامعة «أوكلاند» في نيوزيلندا، عن حامل في الأسبوع الـ28 على الأقل، تم سؤالهن بشأن وضعية نومهن ،وجد الباحثون أن متوسط وزن المواليد الذين كانت أمهاتهم يخترن النوم على الظهر خلال الثلث الثالث من الحمل، بلغ وزنهم 3.
41 كغم، ويوضح الخبراء أن هذا الوزن يعد أقل بـ144 غراماً مقارنة بالمواليد الآخرين الذين بلغ وزنهم 3. 55 كغم، واختارت والداتهم وضعية مختلفة، مثل النوم على الجانب ،ويوضّح الباحثون أن النوم على الظهر خلال الثلث الثالث من الحمل، يرتبط بانخفاض تدفق الدم إلى الرحم، مما قد يعيق نمو الجنين، ويؤثر بالتالي على وزنه عند الولادة، ويكون أكثر عرضة لولادة طفل منخفض الوزن. 2- لماذا لا ينصح بالنوم على الظهر أثناء الحمل؟ لا ينصح بالنوم على ظهرك، خاصة في مراحل لاحقة، أثناء الحمل للأسباب التالية: يضغط وزن الرحم والجنين المتنامي على الوريد الأجوف السفلي (الوريد الكبير الذي ينقل الدم غير المؤكسج من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب). لذلك، قد يبطئ عودة الدم إلى القلب ويحد من تدفق الدم إلى الجنين ،الضغط الناتج عن الأوعية الدموية الرئيسية قد يسبب الدوخة والدوار وآلام الظهر ومشاكل الهضم وصعوبة التنفس والبواسير وانخفاض ضغط الدم ،وفقاً لدراسة نشرت في JAMA Network Open، يمكن أن يؤدي وضع نوم ضعيف في أواخر الحمل (الثلث الثالث) إلى انخفاض وزن المولود لدى الرضيع. في تحليل 1760 امرأة حامل، 57 امرأة نِمْنَ على ظهورهن لديهن أطفال يعانون من انخفاض وزن الولادة.
مسلسل اهل الراية الجزء الأول الحلقة 1 - قصي خولي - جمال سليمان - YouTube
مسلسلات البيئة الشامية، هو نمط شائع في الدراما السورية من المسلسلات التي توثق حياة دمشق في سوريا العثمانية أو بداية مرحلة الانتداب الفرنسي. أسمته الصحفية منار ديب "عمل أنثربولوجي يغلب عليه الطابع الدرامي"، وثّق حياة أهل الشام بدءًا بالمسكن والملبس والمأكل والمشرب وانتهاءً بالعادات والتقاليد ونمط الحياة العامة، وعرف نجاحًا كبيرًا كونه وثق تراثًا قد انقرض أو كاد. مسلسل اهل الرايه الجزء الثاني الحلقه 1. وبعد أيام شاميه تتالت مسلسلات البيئة فكان مسلسل الخوالي ومسلسل ليالي الصالحية وحديثًا مسلسل أهل الراية ومسلسل باب الحارة الذي حقق في جزءه الثاني جماهيرية شعبيّة في الوطن العربي دفعت صحيفة الواشنطن بوست لاعتباره أحد الأعمال التلفزيونية العشرة الأكثر متابعة حول العالم. رغم ذلك، فإنّ هذه الطائفة من الدراما استقطبت انتقادات واسعة سيّما من ناحية رفضها الحداثة وحقوق المرأة وغياب الأطر الزمنيّة والتاريخيّة عن أحداثها، وذهب عدد من متزايد من النقاد لاعتبارها لا تنقل واقع دمشق شكل أمين بل بشكل مشوّه.
عناوين قد تعجبك بروكار الجزء الثاني دراما حارة القبة الجزء الثاني باب الحارة ١٢ حارة القبة الجزء الاول الكندوش الموسم الأول باب الحارة ١١ ولاد سلطان أيام شامية أهل الراية الجزء الثاني شوارع الشام العتيقة باب المقام باب الحارة ١٠ عطر الشام الجزء الرابع عطر الشام الجزء الثالث دراما
Ahel El Raya S1 EP 1 | أهل الراية ج1 الحلقة 1 - YouTube
ومن أهمها دور أم زكي في سلسلة باب الحارة. الجديد!! : أهل الراية (مسلسل) وهدى شعراوي (ممثلة) · شاهد المزيد » منى واصف منى واصف (1 فبراير 1942 -)، ممثلة سورية مقيمة في لبنان حاليًا، وهي أحدى أبرز وأشهر الفنانات في سوريا والوطن العربي، شاركت بما يقارب 200 عمل في السينما والتلفزيون لسنوات طويلة، وتعددت أعمالها في غالبية دول الوطن العربي. الجديد!! : أهل الراية (مسلسل) ومنى واصف · شاهد المزيد » مأمون الفرخ مأمون زرقان الفرخ ممثل ومخرج مسرحي سوري من مواليد دمشق في 31 يناير 1958 وهو خريج بالمعهد العالي للفنون المسرحية قسم التمثيل وقسم كلية الدراما والموسيقى. الجديد!! مسلسل اهل الراية الجزء الاول الحلقة 1 | جمال سليمان - قصي خولي - كاريس بشار - ايمن رضا | - فيديو Dailymotion. : أهل الراية (مسلسل) ومأمون الفرخ · شاهد المزيد » محمد حداقي محمد حداقي (1 يناير 1970-)، ممثل سوري. الجديد!! : أهل الراية (مسلسل) ومحمد حداقي · شاهد المزيد » محمد خير الجراح محمد خير الجراح (21 يونيو 1964 -)، ممثل سوري. الجديد!! : أهل الراية (مسلسل) ومحمد خير الجراح · شاهد المزيد » محمد خاوندي محمد خاوندي (10 أبريل -)، ممثل سوري. الجديد!! : أهل الراية (مسلسل) ومحمد خاوندي · شاهد المزيد » مسلسل تلفزيوني المسلسل التلفزيوني هو سلسلة حلقات درامية متتابعة تذاع على التلفاز وفي معظم الأحيان مقسمة لحلقات وكل حلقة هي جزء من المسلسل.
الموقع العربي الاول للمسلسلات، الافلام وبرامج التلفزيون