ويُمكن ذلك مِن خلال تجنب الأطعمة المُعلبة التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الصوديوم، وتقليل الملح المُضاف أثناء الطهي، كما يجب تجنب تناول اللحوم، ووالفواكه والخضروات المحفوظة في صلصة مالحة أو مرق، بالإضافة لاختيار الاختيارات قليلة الصوديوم أو الخالية من الملح من المعجنات والبسكويت وغيرها. الحد من البوتاسيوم: تجنب الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل بعض الخضروات كالطماطم والبطاطا، وبعض الفواكه كالموز وعصير البرتقال، وأطعمة الحبوب الكاملة، ويُمكن اختيار الخبز الأبيض، والأرز، والمعكرونة، والتفاح ، والخوخ المعلب، والقرنبيط الطازج، والجزر، والخيار. الحد من الفسفور: يُنصح بتناول حصة واحدة فقط مِن مُنتجات الألبان يوميًا. كتاب تغذية مرضى الكلى pdf. كما يُنصح باختيار النشويات البيضاء بدلاً من الحبوب الكاملة، وتجنُب المشروبات الغازية، والحد من تناول اللحوم خاصةً في حال غسيل الكلى. الحصول على الكمية المناسبة من البروتين: يُمكن تضمين لحم البقر، والبيض ، والأسماك، والدواجن في النظام الغذائي الخاص بمرضى الكلى. شُرب كميات كافية من السوائل: يُمكن تحديد كمية السوائل يوميًا بناءً على توصية الطبيب وكمية البول التي تنتجها الكلى. أطعمة ينصح بتجنبها لمرضى الكلى يُساعد تجنب أو الحد من بعض الأطعمة في النظام الغذائي الخاص بمرضى الكلى على تقليل تراكم الفضلات في الدم، وتحسين وظائف الكلى ومنع المزيد من الضرر.
يتواجد الصوديوم في ملح المائدة بشكل رئيس كما يوجد في العديد من الأطعمة المعالجة؛ لذلك يجب اتباع الخطوات الآتية للتقليل من استهلاك الصوديوم: عدم استخدام أكثر من رشة من الملح المعالج باليود في الطبخ. عدم إضافة الملح إلى الطعام عند الأكل. اختيار الأطعمة التي تحتوي على جملة "دون ملح مضاف" على اللاصق الغذائي الخاص بها. تجنب الأطعمة عالية الملح، مثل اللحوم المعالجة والأسماك المدخنة والمعكرونة الفورية والمخللات والصلصات المالحة والمكسرات المملحة. الجدير بالذكر أنه يجب الحذر من استخدام "بدائل الملح" والأطعمة التي تحتوي على "كمية أقل من الصوديوم"؛ إذ أن الكثير من هذه الأطعمة قد تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم ممّا يسبب مشاكل عديدة. 2. البوتاسيوم قد يتراكم البوتاسيوم في الدم عند مرضى القصور الكلوي، مسببًا تغيرات في كيفية نبضات القلب، الأمر الذي يزيد من احتمالية الإصابة بالنوبة القلبية. يتوافر البوتاسيوم في بعض الأطعمة والخضراوات والفواكه الآتي ذكرها: الأطعمة التي تحتوي على "بدائل الملح". حبوب الإفطار المصنوعة من النخالة. الدبس. الشمام. البرتقال. عصير البرتقال وعصير الجريب فروت وعصير الخوخ. البندورة وصلصة البندورة وعصير البندورة.
يجب عليك أيضا إزالة الجلد من الدواجن عند تحضير الطعام ، استهدف الخبز أو التحريك أو شواء أو غلي الطعام. مريض الكلى ماذا يأكل ؟ الأطعمة الجيدة والسيئة لمرضى الكلى الطريقة الثانية: تجنب بعض الاطعمة إدارة كمية الصوديوم بعناية. الصوديوم ، المعروف أكثر باسم الملح ، يمكن أن يكون مدمرا للغاية إذا كنت تعاني من الفشل الكلوي. من الأهمية بمكان أن تقلل من استهلاك الصوديوم طوال اليوم. إن تقليل الملح سيؤدي إلى تقليل احتباس السوائل في الجسم ويساعد أيضًا في التحكم في ضغط الدم ، وكل ذلك يمكن أن يساعد في تحسين أمراض الكلى. اشترِ الأطعمة ذات الملصقات التي تقول "لا يوجد ملح مضاف" أو "خالٍ من الصوديوم" أو "قليل الصوديوم تحقق من علامات المنتج لمعرفة مقدار الصوديوم الذي يحتويه الطعام. تناول الأطعمة التي تحتوي على أقل من 100 ملجم من الصوديوم لكل وجبة لا تستخدمه أثناء الطهي ولا تضيف الملح إلى طعامك. إذا كان لديك ملح ، فقم بإزالته من الطاولة تمامًا لتجنب إغراء الملح بتناول طعامك أثناء الوجبات. تجنب بدائل الملح أيضًا ما لم يقل طبيبك أو أخصائي التغذية أنه على ما يرام تجنب الأطعمة المالحة مثل المعجنات ، ورقائق البطاطس ، الفشار ، اللحوم المشوية ، اللحوم المعالجة ، واللحوم والأسماك المعلبة ابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الغلوتامات أحادية الصوديوم قلل من عدد المرات التي تتناول فيها طعامك.
الأربعاء 27/أبريل/2022 - 12:07 ص مصلحة الضرائب من أهم الإنجازات التي قدمها قانون الإجراءات الضريبية الموحَّد رقم 206 لسنة 2020 وفقًا لآخر تعديلاته، تحديد آلية تعامل المواطنين مع مصلحة الضرائب بالنسبة لسداد الضرائب المقررة عليهم باختلاف أنواعها، لاسيما أصحاب المهن الحرة، الذين حدد لهم كيفية إعلام المصلحة بكافة أحجام أعمالهم، من خلال الدفاتر والسجلات سواء كانت ورقية أو إلكترونية. إلزام بإصدار فاتورة ضريبية وألزمت المادة 37 من قانون الإجراءات الضريبية الموحَّد كلَّ ممول أو مكلف وغيرهم ممَّن يفرض عليهم القانون ذلك إصدار فاتورة ضريبية أوإيصال لمن يزاولون مهنة حرة عند بيع السلعة أو أداء الخدمة، بحسب الأحوال، وفقًا لعدة ضوابط، أهمها أن تكون الفاتورة أو الإيصال من أصل وصورة، ويسلم الأصل للمشتري، وتحفظ الصورة لدى الممول أو المكلف. كما الزم القانون أن تكون الفاتورة أو الإيصال مرقمة بأرقام مسلسلة طبقًا لتواريخ تحريرها وخالية من الشطب أو الكشط أو التحشير، وأن تتضمن الفاتورة أو الإيصال، ورقم مسلسل الفاتورة أو الإيصال، تاريخ الإصدار، اسم الممول أو المكلف وعنوانه ورقم تسجيله، واسم المشتري وعنوانه ورقم تسجيله إن وجد، وبيان بالسلعة المباعة أو الخدمة المؤداة وقيمتها وفئة الضريبة علي القيمة المضافة أو ضريبة الجدول المقررة وقيمتها مع بيان إجمالي قيمة الفاتورة أو الإيصال.
وفي هذا الصدد، قال وزير الاقتصاد والمالية وإصلاح الإدارة، محمد بنشعبون، إن مشروع هذا القانون التنظيمي يهدف إلى تغيير وتتميم لائحتي المؤسسات والمقاولات العمومية المنصوص عليهما في الملحقين رقم 1 ورقم 2 المرفقين بالقانون التنظيمي رقم 02. 12، وذلك من خلال إدراج "صندوق محمد السادس للاستثمار" ضمن لائحة المقاولات العمومية الاستراتيجية، التي يتم التداول في شأن تعيين مسؤوليها في المجلس الوزاري. وتهم مقتضيات هذا المشروع، يضيف الوزير، تغيير تسمية "مؤسسة الحسن الثاني للأعمال الاجتماعية لفائدة رجال السلطة التابعين لوزارة الداخلية"، الواردة ضمن لائحة المؤسسات العمومية الاستراتيجية التي يتم التداول في شأن تعيين مسؤوليها في المجلس الوزاري، بتسمية "مؤسسة الحسن الثاني للأعمال الاجتماعية لفائدة رجال السلطة والموظفين التابعين لوزارة الداخلية"، وذلك بإضافة عبارة الموظفين على إثر إعادة تنظيم هذه المؤسسة. كما يروم المشروع القانون، حسب بنشعبون، تغيير تسمية "الهيئة المالية المغربية المكلفة بمشروع القطب المالي للدار البيضاء"، الواردة ضمن لائحة المقاولات العمومية الاستراتيجية التي يتم التداول في شأن تعيين مسؤوليها في المجلس الوزاري، بتسمية "هيئة القطب المالي للدار البيضاء"؛ وكذا تغيير تسمية "المجلس العام للتجهيز والنقل"، الواردة ضمن لائحة المناصب العليا بالإدارات العمومية، التي يتم التداول في شأنها في مجلس الحكومة، بتسمية "المجلس العام للتجهيز والنقل واللوجيستيك والماء".
شريف أبوحمد نشر في: الأحد 20 مارس 2022 - 11:21 م | آخر تحديث: حقق النجم بير إيميريك أوباميانج رقما مميزا، بعدما سجل ثنائية في مرمى ريال مدريد بالكلاسيكو المقام اليوم الأحد ضمن منافسات الليجا. ويتقدم برشلونة برباعية على ريال مدريد حتى الدقيقة 60، وتمكن أوباميانج من إحراز هدفين وصناعة هدف. وبات بيير إيمريك أوباميانغ هو أول لاعب يشارك بشكل مباشر في ثلاثة أهداف في أول ظهور له في الكلاسيكو في القرن الحادي والعشرين (هدفان وأسيست). يذكر أن أوباميانج انضم إلى برشلونة في الانتقالات الماضية، بعدما فسخ تعاقده مع أرسنال الإنجليزي.