صحة و جمال 12:12 م الإثنين 02 أغسطس 2021 كتب – كريم حسن: يمكن أن تؤدي العدوى أو الحساسية إلى المعاناة من ضغط مزعج في الجيوب الأنفية، وفي حين أنه يمكن لأي شخص استخدام بعض الأدوية لعلاجه، هناك الكثير من العلاجات المنزلية التي قد تساعد أيضًا في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الطرق الطبيعية التي قد تساهم في تخفيف حدة أعراض ضغط الجيوب الأنفية، وفقًا لما ذكره موقع "Medicalnewstoday". 1- بخاخ محلول ملحي للأنف تعتبر بخاخات الأنف التي تحتوي على محلول ملحي علاجًا شائعًا لضغط الجيوب الأنفية، ويمكن أن يساعد استنشاق المحلول الملحي في التغلب على انسداد الأنف، عن طريق شم المحلول في الأنف من راحتي اليدين، باستخدام فتحة واحدة في كل مرة. وبالتناوب، استخدم زجاجة رذاذ نظيفة وجافة، وأدخل الفوهة برفق في فتحة الأنف ورش المحلول داخلها، وكرر ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. ويمكن تحضير المحلول الملحي بسهولة في المنزل، من خلال الجمع بين المكونات التالية: – ربع لتر من الماء النظيف. -1/4 ملعقة صغيرة ملح. – 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز. 2- استنشاق البخار يمكن أن يساعد استخدام البخار لفتح ممرات الأنف في تخفيف ضغط الجيوب الأنفية.
- استخدم بخاخ محلول ملحي خذ الترطيب خطوة أخرى مع محلول ملحي ، يمكن أن يؤدي استخدام رذاذ محلول ملحي للأنف إلى زيادة الرطوبة في أنفك، يساعد الرذاذ على ترقيق المخاط في الممرات الأنفية، هذا يقلل من التهاب الأوعية الدموية ويساعد على تفريغ السوائل من أنفك، تتوفر العديد من بخاخات المحلول الملحي بدون وصفة طبية. تتضمن بعض رشاشات المحلول الملحي أيضًا أدوية مزيلة للاحتقان، تحدث إلى طبيبك قبل البدء في استخدام بخاخات المحلول الملحي مع مزيلات الاحتقان، قد تزيد هذه الأدوية من سوء الاحتقان إذا تم استخدامها لأكثر من ثلاثة أيام، يمكن أن تسبب أيضًا آثارًا جانبية عند استخدامها مع أدوية أخرى. - استخدم ضمادة دافئة قد يساعد الضغط الدافئ على فك انسداد الأنف عن طريق فتح الممرات الأنفية من الخارج، لعمل كمادة دافئة ، قم أولاً بنقع منشفة في ماء دافئ، قم بعصر الماء من المنشفة ثم قم بطيها وضعها على أنفك وجبينك، يمكن أن يوفر الدفء الراحة من أي ألم ويساعد في تخفيف الالتهاب في الخياشيم، كرر هذا كلما لزم الأمر.
وتشمل السوائل المفيدة الماء، وعصائر الفاكهة، وشاي الأعشاب، وهي بدائل جيدة للشاي والقهوة. 5- الراحة والاسترخاء قد يكون التركيز على العمل أو الدراسة أمرًا صعبًا بالنسبة لشخص يعاني من ضغط الجيوب الأنفية، لذا، يمكن أن يساعد أخذ قسط كبير من الراحة الجسم على التعافي. قد يهمك: تعاني من انسداد الأنف؟.. 3 طرق قد تمكنك من التغلب عليه ماريا محمد كاتبة ومحررة في موقع الخليج جازيت، اعمل ضمن فريق العمل مكون من اكثر من خمسة عشر كاتب مختلف من جميع دول الخليج العربي مثل السعودية والكويت والامارات العربية المتحدة وعمان والبحرين والعديد من الكتاب والصحفيين من الدول العربي مثل مصر ولبنان وسوريا والاردن والمغرب وايضاً بعض الدول الغربية والاوروبية مثل الولايات المتحدة الامريكية وفرنسا ولندن وسويسرا والعديد من الدول الاخرى لتقديم افضل تغطية اخبارية ممكنة. نشر منذ شهرين في 27 فبراير، 2022 - الساعة: 11:37 مساءً 01:14 م الأحد 27 فبراير 2022 كتبت- ياسمين الصاوي: يبحث مرضى جرثومة المعدة عن علاج فعال وسريع للتخلص من تلك البكتيريا التي تدخل إلى جدار المعدة مسببة العديد من الأعراض المزعجة، مثل القيء والغثيان وفقدان الشهية والبراز الداكن وسوء الهضم والانتفاخ وألم المعدة الذي يستمر عدة ساعات أو أيام أو أسابيع ثم يختفي ويعود من تلقاء نفسه.
٤١ ألف تسجيل إعجاب. تصميم شعار اصبح الأن فى لحظات معدودة يمكن لأى شخص ان يقوم بتصميم لوجو بغض النظر عن خبرته فى التصميم قم بتصميم لوجو الآن مع بعض السحر مجانا من canva. نقدم لكم صور شعار الخطوط الجوية السعودية جديدة الخطوط الجوية العربية السعودية هي شركة الطيران الوطنية السعودية تأسست عام 1945 م 1365 هـ ويقع مقرها الرئيسي في مطار الملك عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود الدولي ولديها. مرجان السعودية | المملكة العربية السعودية. صور شعار g20 السعودية الرسمي. مرجان السعودية عالم من الأزياء وأكثر. تصفح مرجان وابحث في جميع الاعلانات المبوبة ضمن وظائف شاغرة في السعودية. شعار المرور السعودي الجديد 1442 2020. مجموعة مرجان السعودية Home Facebook مرجان السعودية For Android Apk Download مرجان السعودية تعلن عن عدد من الوظائف الشاغرة للجنسين صحيفة صدى الالكترونية Morjan Your One Stop Shopping Destination مرجان السعودية التطبيقات على Google Play أسواق مرجان المعرفة تخفيضات مرجان السعودية للملابس والاحذية العروض والتخفيضات Ms مرجان السعوديه Home Facebook Post navigation
ان معرض مرجانه للملابس الكائن في مكة المكرمة الجميزة سوق الجعفرية يقوم على تقديم تجارة التجزئة في الطرح والمناديل والخردوات والهدايا والشنط كما يمكنكم التواصل مع معرض مرجانه للملابس من خلال معلومات الاتصال التالية معلومات الاتصال مساحة اعلانية المزيد من البيانات تاريخ التأسيس الغايات تجارة التجزئة في الطرح والمناديل والخردوات والهدايا والشنط الهاتف 0000000 رقم الخلوي فاكس صندوق البريد 02514 الرمز البريدي 21955 الشهادات
نبذه عن سياسة الخصوصية يستخدم موقع دليل الاعمال التجارية ملفات تعريف الارتباط (cookies) حتى نتمكن من تقديم افضل تجربة مستخدم ممكنة. يتم تخزين معلومات ملفات تعريف الارتباط (cookies) في المتصفح الخاص بك وتقوم بوظائف مثل التعرف عليك عندما تعود إلى موقع دليل الاعمال التجارية الإلكتروني ومساعدة فريق العمل على فهم أقسام موقع دليل الاعمال التجارية التي تجدها أكثر سهولة الوصول ومفيدة. تحديد الملفات الضرورية يجب تمكين ملفات تعريف الارتباط الضرورية (cookies) في موقع دليل الاعمال التجارية بدقة في جميع الأوقات حتى نستطيع حفظ تفضيلات الإعدادات لملفات تعريف الارتباط (cookies). إذا قمت بتعطيل ملف تعريف الارتباط (cookies) هذا ، فلن نتمكن من حفظ تفضيلاتك. وبالتالي لن تسطيع لاحصول على افضل تجربة للمستخدم وايضا هذا يعني أنه في كل مرة تزور فيها هذا الموقع ، ستحتاج إلى تمكين أو تعطيل ملفات تعريف الارتباط (cookies) مرة أخر. Enable or Disable Cookies سياسة الخصوصية
تسوق الأن ولا تفوت الفرصة العرض محدد حتى انتهاء الوقت او الكمية. كود الخصم: SAV86 كود خصم نون يومي:Today87 More Less المزيد من المشاركات موقع نمشي- NAMSHI يمنح موقع نمشي عملاءه تجربة تسوق سهلة و ممتعة و ذلك من خلال مواكبة آخر صيحات الموضة العالمية و عرض المنتجات من أشهر الماركات العالمية اضافة الى توفير خدمات عملاء من أعلى المستويات. و يقدم نمشي تشكيلة واسعة من الازياء و الاحذية و الاكسسوارات من العلامات التجارية العالمية و المحلية, بالاضافة الى الماركات الحصرية الغير متوافرة بالاسواق. و من أفضل الفئات في نمشي: ملابس نسائية – ملابس رجالية – احذية نسائية – احذية كرة قدم – فساتين – اكسسوارات – احذية – ملابس كما يوفر نمشي خدمة التوصيل المجاني لجميع دول الخليج العربي و لبنان, و خدمة استبدال المشتريات مجانا خلال 14 يوما. موقع مودانيسا – MODANISA موقع مودانيسا يعتبر أول متجر إلكتروني للتسوق تم إطلاقه على الانترنت مخصص للأزياء النسائية و التسوق النسائي ، و يركز بشكل كبير علي النساء اللواتي يعتمدن على الملابس المحتشمة و المتواضعة ، حيث أن هذا المتجر يحتوي على الآلاف الازياء العصرية و المحتشمة التي تناسب اسلوبهم وما يفضلن من ملابس.