ألعاب حركية - شيقة ومتنوعة للأطفال يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "ألعاب حركية - شيقة ومتنوعة للأطفال" أضف اقتباس من "ألعاب حركية - شيقة ومتنوعة للأطفال" المؤلف: خلود خالد الصائغ الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "ألعاب حركية - شيقة ومتنوعة للأطفال" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
يُسحب كل طفل كارت من هذه الكروت وعليه أن يقول كلمة تبدأ بنفس الحرف المكتوب عليه.
اترك تعليقًا ضع تعليقك هنا... إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول: البريد الإلكتروني (مطلوب) (البريد الإلكتروني لن يتم نشره) الاسم (مطلوب) الموقع أنت تعلق بإستخدام حساب ( تسجيل خروج / تغيير) أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. لأطفال الروضة العاب حركية للاطفال مكرر. أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. إلغاء Connecting to%s أبلغني بالتعليقات الجديدة عبر البريد الإلكتروني. أعلمني بالمشاركات الجديدة عن طريق بريدي الإلكتروني
كرة السلة: يستمتع الكثير من الأطفال بممارسة كرة السلة ويمكن لعبها باستخدام كرة الجوارب من خلال رمي الكرة في سلة غسيل، أو صندوق صغير مصنوع من الورق المقوى، أو استخدام حاوية منزلية نظيفة من مسافات وزوايا مختلفة، كما يمكن لطفلين أو أكثر مع اشتراك الأبوين أيضاً باللعب واحد مقابل واحد أو اثنين مقابل اثنين في تحد بعدد معين من الرميات التنافسية والتناوب على تصويب الكرة داخل السلة من مسافات مختلفة وارتفاعات وزوايا مختلفة. البولينج: يمكن لعب البولينج في المنزل مع الأطفال من خلال تحضير ثلاث كرات من الجوارب، والعديد من العلب البلاستيكية أو الكرتونية من عبوات المياه أو العصير أو الحليب الفارغة، وتحديد منطقة اللعب مثل الممر الذي يفضل أن يكون طويل، كما يجب إزالة أي عوائق أو أثاث قابل للكسر منه، ويتم ترتيب العلب في نهاية أحد أطراف الممر، والبدء باللعب من خلال دحرجة الكرات على الأرض لمحاولة إسقاط أكبر عدد من العلب، ومما يميز هذه اللعبة إماكنية ممارستها من قبل طفل واحد أو مجموعة من الأطفال مع حساب النقاط. لعبة السردين يمكن ممارسة هذه اللعبة مع مجموعة من الأطفال في البيت أو الحديقة، وتختلف عن لعبة الغميضة بحيث يقوم طفل واحد بالاختباء ضمن منطقة اللعب، ويغمض الجميع أعينهم في ذلك الحين ويعدون، وعند انتهاء العد يبدأ الأطفال جميعهم بالبحث عن مكان الطفل المختبئ، ويقوم الطفل الذي يجده أولاً بالاختباء معه بهدوء ليبحث الباقي عنهما، ويجب على كل طفل يجد مكان الاختباء الانضمام لمن يختبئ فيه من قبله، وهكذا حتى يختبئ الجميع في نفس المكان وتنتهي اللعبة.
لعبة تقليد الحيوانات يستمتع بهذه اللعبة الأطفال من عمر السنتين إلى أربع سنوات ويمكن للكبار لعبها معهم أيضاً داخل المنزل أو خارجه، وذلك من خلال تعليم الأطفال تقليد طريقة مشي مجموعة من الحيوانات، كالانزلاق مثل الثعبان، أو القفز مثل الضفدع، أو الركض مثل الحصان، أو المشي مثل الدب على أربعة أطراف، فهذه اللعبة تساعد على تطوير مهارات القفز، والركض عند الأطفال.
09:55 م السبت 26 أكتوبر 2019 كتبت- ندى سامي: الحنظل نبات استوائي ينمو في المناطق الصحراوية، وهو في حجم التفاحة لكنه يشبه البطيخ في شكله الخارجي، وبالرغم من مذاقه شديد المرارة، إلا أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان، كما يدخل في تصنيع العديد من العقاقير الطبية. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي فوائد نبات الحنظل، وذلك وفقًا لموقعي "Health line"، "Web med" يحتوي نبات الحنظل على سعرات حرارية قليلة، كما أنه غني بفيتاميني سي و أ، بالإضافة لنسبة من الفولات والزنك والبوتاسيوم والألياف، ويمكن أن يساهم في: 1- خفض نسبة السكر في الدم يساعد مستخلص نبات الحنظل على التحكم في نسبة السكري بالدم، وأظهرت نتائج دراسة استمرت ثلاثة أشهر على 24 شخصًا مصابًا بالسكري أن تناول 2000 ملليجرام من الحنظل يوميًا يقلل من نسبة السكر في اختبار A1c، وهو اختبار يستخدم لقياس نسبة السكر في الدم على مدى ثلاثة أشهر. وأظهرت نتائج الدراسة أن ذلك النبات يحسن طريقة استخدام السكر في الأنسجة ويعزز إفراز الأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم. ما هي فوائد الحنظل الطبية؟. 2- يكافح السرطان تشير الأبحاث إلى أن الحنظل يحتوي على مركبات لها خصائص مقاومة للسرطان، وأظهرت إحدى الدراسات أن مستخلص الحنظل كان فعالًا في قتل الخلايا السرطانية في المعدة والقولون والرئة والبلعوم الأنفي وهي المنطقة التي تقع خلف الأنف في الجزء الخلفي من الحلق.
[٤] يساعد على تحسين حالة آلام الأعصاب لدى مرضى السكري أو ما يعرف باعتلال الأعصاب السكري (بالإنجليزية: Diabetic neuropathy)؛ حيثُ تشير بعض الأبحاث إلى أنّ تطبيق المستخلص الزيتي للحنظل قد يقلل الألم لدى الذين يعانون من آلام الأعصاب الناتجة عن مرض السكري، كما يحسن من حالتهم. [٥] [٦] يساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض التي تسببها بعض أنواع البكتيريا حيثُ يمتلك زيت الحنظل تأثيراً مضاد لكل من البكتيريا الزائفة الزنجارية (بالإنجليزية: Pseudomonas aeruginosa)، والبكتيريا المكورة العقدية (بالإنجليزية: Streptococcus pyogenes)، ويعود السبب وراء ذلك التأثير هو محتواه من المواد الكيميائية الفعالة والقوية مثل؛ حمض اللينولييك، واسترات الأحماض الدهنية الميثيل. [٧] يساعد على تثبيط نمو الخلايا السرطانية حيثُ أظهرت إحدى الدراسات أنّ زيت بذور نبات الحنظل يمتلك تأثيراً مضاد للخلايا السرطانية تحديداً تلك الموجودة في القولون والمستقيم، ويعود السبب في هذا التأثير إلى محتواه العالي جداً من الأحماض الدهنية، حيثُ بشكل حمض اللينوليك المعروف ب الأوميغا-6 النسبة الأكبر فيه. ماهو الحنظل و طريقة إستعماله و فوائده العديدة - YouTube. [٨] يزود بفوائد أخرى محتملة توجد بعض الفوائد الأخرى التي تحتاج إلى المزيد من الدراسات والأبحاث العلمية لإثباتها، ومنها ما يأتي: [٩] يساعد على التخفيف من الالتهابات.
وقال عنه ابن البيطار: نافع لأوجاع العصب والمفاصل وهو أنفع الأدوية للدغ العقرب وأضاف داود الانطاكي إلى ما سبق ذكره بأنه ينفع الفالج والشلل شراباً وضماداً. وتؤكد المراجع القديمة علاجه لداء الفيل وهو الداء الذي لم يجد له علاجاً حتى الآن. مرارته تطارد سكر الدم تؤكد الأبحاث الحديثة ما قاله الطب القديم ووجدوا فيه علاجاً للإمساك المزمن والحاد واضطرابات الكبد والمرارة. وقال فريق دولي من الباحثين: أنه يمكن استخراج أدوية لعلاج داء البول والسكري والبدانة، وأشار الدكتور مون جياتان من أكاديمية العلوم في شنغهاي أنه بديل جيد عن العقاقير للسكري والتي لها آثار جانبية سيئة. فوائد الحنظل | المرسال. فهو أفضل النباتات في علاج مقاومة الأنسولين والسمنة. تاريخه الشعبي منذ مئات السنين استخدمه القدماء المصريون في علاج حالات الإمساك والحمى والاستسقاء شراباً، وكانت لبخة موضوعية منه تفيد لخراج الثدي والأصابع، ولعلاج الحروق دهاناً، وضد الحكة مسحوقاً للرش. وعرف سكان البادية كيف يستعملونه داخلياً وخارجياً وبمقادير تمنع سميته ويستفاد من فوائده فقد استعملوا أوراقه الطازجة لوقف النزف، حيث توضع بطريقة معينة فوق مكان النزف، وكانوا يطبخونه مع الزيت ليتحول على شكل قطرات لعلاج طنين الأذن.
هناك العديد من فوائد دهن الحنظل حيث أنه غني بعناصر غذائية مفيدة، ولكن قبل استخدامه يجب التعرف على مجموعة من المحاذير للوقاية من أضراره. يعرف الحنظل (Colocynth) بعدة أسماء، مثل: الشرى، والعلقم، والتفاح المر، حيث يتسم هذا النبات بمذاقه المر، وتزداد مراراته عندما ينضج. فما أبرز فوائد دهن الحنظل المحتملة؟ في الآتي الإجابة: فوائد دهن الحنظل إليك أبرز فوائد دهن الحنظل المحتملة: 1. تخفيض السكر في الدم من أبرز فوائد دهن الحنظل المحتملة أنه قد يساعد على تخفيض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. كما يمكن أن يساعد في علاج آلام الأعصاب لدى مرضى السكري أو ما يعرف باعتلال الأعصاب السكري ، حيث أن وضعه على القدمين قد يقلل من آلام الأعصاب التي يسببها مرض السكري. 2. تخفيض مستويات الكوليسترول الضار يمكن أن تؤدي النسبة المرتفعة من الكوليسترول إلى تراكم اللويحات الدهنية في الشرايين، مما يزيد من جهد القلب لضخ الدم، وبالتالي يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب. إن من فوائد دهن الحنظل المحتملة أنه قد يساعد في تخفيف مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية، ولكن قد تختلف النتيجة من شخص لآخر، وتحتاج هذه المعلومة للمزيد من البحث للحصول على أدلة كافية.
وقد توصلت دراسة أخرى أن مستخلص الحنظل قادر على منع نمو وانتشار خلايا سرطان الثدي مع تشجيع موت الخلايا السرطانية. اقرأ أيضًا: مسكن طبيعي للآلام.. 10 فوائد مذهلة لعشبة الميرمية (صور) 3- تقليل مستويات الكوليسترول في الدم تسبب المستويات المرتفعة من الكوليسترول تراكم البلاك الدهني في الشرايين ،مما يؤدي لإجهاد القلب الذي يعمل بسرعة أكبر لضخ الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. وجدت العديد من الدراسات على الحيوانات أن ذلك النبات قد يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم ويعزز صحة القلب بشكل عام. وكشفت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران على نظام غذائي عالي الكوليسترول أن إعطاء مستخلص الحنظل أدى إلى انخفاض كبير في مستويات الكوليسترول الكلي، والكوليسترول الضار والدهون الثلاثية. 4- علاج التهاب المفاصل يعتبر نبات الحنظل علاجًا فعالًا لالتهاب المفاصل، وآلام العظام والروماتويد، ويستخدم بشكل موضعي، ويحتوي مستخرج الحنظل على مسكن فعال يوضع على مكان الألم ليخفف منه ويتم ذلك بعد وضعه على النار أولًا، ويمكن الاعتماد على الزيت المستخرج منه في وضعها على مكان الشكوى، وأثبتت فعالية تلك الزيوت في جلسات العلاج الطبيعي.
المريء باريت (Barrett's esophagus) أحد المضاعفات الخطيرة، حيث يؤدي التعرض المتكرر لحمض المعدة إلى حدوث تغيرات في الخلايا والأنسجة المبطنة للمريء مع إمكانية تطويرها لتصبح خلايا سرطانية. من قبل سيف الحموري - الاثنين 24 شباط 2020