أنواع كريم هاي كوين يوجد نوعي نمن كريم هاي كوين النوع الأول – يحتوي على 20مل جرام من الهيدروكينون بقاعدة ملائمة من الكريم وتعتبر بنسبة 2%. النوع الثاني. يحتوي على 40 مل جرام من الهيدروكينون بقاعدة ملائمة من الكريم وتعتبر بنسبة 4%, ويجب عليك الجذر في استعمال النوع الثاني لفترة تتعدى الأربعة أشهر ويستعمل معها واقي للشمس بشكل يومي. استعمالات كريم هاي كوين – يساعد في التخلص من آثار الكدمات والصدمات التي قد يتعرض لها الجلد واستقرت على بقع داكنة لا تزول. – يساعد على تخفيف البقع الجلدية الداكنة اللون. – حبوب منع الحمل تسبب آثار جانبية على البشرة فيساعد كريم هاي كوين على علاجها. – يساعد في القضاء على مشكلة الكلف والنمش الذي يتسبب به الحمل. – يساعد على مقاومة علامات التقدم في السن ومنها الأماكن الغامقة في الجلد. – يساعد في علاج الإسمرار الناتج عن أشعة الشمس. – يساعد في إزالة آثار حب الاشباب. إستعمالات كريم هاي كوين مكونات كريم هاي كوين -كريم هاي كوين يجتوي على مادة الهيدروكينون التي تعد من أهم المواد الفعالة وأشهرها في التفتيح و علاج مشكلة تصبغات البشرة, وفي أوروبا لا يتم صرفه بدون وصفة طبية نظرا لخطورته على أصحاب البشرة البيضاء ولكن نحن في الوطن العربي ليست بشرتنا بيضاء مثل الأوربيات فلذلك الهيدروكينون أكثر أمنا عند الشعب العربي ويمكن صرفه بدون وصفة طبيب.
كريم هاي كوين أيضا يمكن أن يستخدم من أجل تفتيح اليدين، ولكن ينبغي عدم تعريض اليدين إلى أشعة الشمس المباشرة، بالإضافة إلى ضرورة ارتداء القفازات في حالة الاضطرار إلى الخروج. وبالإضافة إلى ذلك فإن كريم هاي كوين يمكن استخدامه أيضا من أجل تفتيح الركب ، بالإضافة إلى تفتيح الأكواع. يقضي كريم هاي كوين على العلامات التي تؤدي إلى التقدم في العمر، ومن أهم هذه العلامات البقع الغامقة التي توجد في الجلد. يمكن استخدام كريم هاي كوين أيضا من أجل التخلص من البقع السوداء وكذلك الندوب التي تنتج عن أثر حب الشباب، وذلك لأنه يؤدي إلى توحيد لون البشرة والحصول على بشرة أكثر إشراقا ونعومة، بالإضافة إلى أنه يقوم بغلق المسام الموجودة في البشرة وهذا يؤدي إلى تقليل ظهور هذه الحبوب مع مرور الوقت، ولكن يجب عدم وضعه على الوجه في حالة وجود الحبوب الملتهبة، حيث ينبغي علاج هذه الحبوب أولا. قد يتعرض العديد من النساء إلى استخدام العلاجات بالليزر سواء كانت هذه العلاجات خاص بإزالة الشعر أو خاصة بتفتيح الجلد أو غيرها من أنواع العلاجات التي يمكن من خلالها استخدام الليزر، ويؤدي استخدام هذه العلاجات إلى ظهور بعض البقع الداكنة في الجسم، وفي هذه الحالة يمكن استخدام كريم هاي كوين من أجل تفتيح هذه البقع، بالإضافة إلى التخلص من الآثار التي قد يسببها الليزر، حيث أن هذا الكريم فعال وأيضا آمن بعد استخدام علاجات الليزر.
تفتيح المناطق الداكنة والحساسة في الجسم. فوائد كريم هاي كوين لحب الشباب من الممكن أن يتم الاعتماد على كريم هاي كوين من أجل التخلص من الآثار التي تتركها حبوب الشباب على البشرة، فهو يحتوي على المادة هيدروكينون والتي تعتبر الأفضل على الإطلاق في التخلص من مشاكل حبوب الشباب بالبشرة، ومن الأفضل أن يتم استخدام الكريم بشكل مستمر لضمان الحصول على أفضل النتائج بعد فترة قصيرة وتحت إشراف من الطبيب المعالج. الفرق بين هاي كوين 2 و4 يعتبر الفرق بين هاي كوين 2 و4 من حيث تركيز المادة الفعالة حيث يحتوي كريم هاي كوين 2 على 2% من المادة الفعالة هيدروكينون بينما يحتوي الآخر على 4% من تلك المادة، والنوع الأول يتم اللجوء إليه للتخلص من المشاكل البسيطة التي قد تعاني منها البشرة، بينما يتم استخدام النوع الثاني للقضاء على المشاكل الصعبة التي قد تعاني منها البشرة والتي تتمثل في حب الشباب، البقع، التصبغات وغيرها من المشاكل.
أما بالنسبة لسعر الكريم في المملكة العربية السعودية فيتراوح سعره من 12 ريال سعودي إلى 20 ريال سعودي بناء أيضا على تركيز الكريم. كيفية استخدام كريم هاي كوين من أجل استخدام هذا الكريم يجب عليكي أن تقومي بغسل المنطقة التي ترغبين في وضع الكريم عليها جيدا بالماء ويكون الماء دافئ. ثم بعد ذلك ينبغي تجفيف هذه المنطقة جيدا. وبعدها يتم وضع كريم هاي كوين على هذه المنطقة التي ترغبين في تفتيح لونها، ويجب استخدامه على الأقل مرتين يوميا. وهناك مجموعة من النصائح التي ينبغي وضعها في الاعتبار عند استخدام هذا الكريم ومن هذه النصائح ما يلي: ينبغي عدم التعرض لفترات زمنية طويلة إلى حرارة الشمس المباشرة أو الحرارة بوجه عام، من أجل عدم حدوث التعرق في المنطقة التي تم وضع الكريم عليها. يجب عدم استخدام هذا الكريم للأطفال الأقل من 12 سنة، بالإضافة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام هذا الكريم بالنسبة للأشخاص المسموح لهم استخدامه. وبالإضافة إلى ذلك ينبغي عدم استخدام هذا الكريم فترة طويلة تصل مثلا إلى أكثر من أربعة أشهر، حيث يجب التوقف عن استخدام هذا الكريم بعد أربعة أشهر على الأقل. ينبغي عدم تعرض البشرة إلى الشمس في حالة استخدامه على الوجه، بالإضافة إلى ضرورة استخدام أي نوع من واقي الشمس يكون مناسب لبشرتك أثناء فترة العلاج.
كريم هاي كوين للمنطقه الحساسه هو تركيبة طبية تعمل علي تفتيح التصبغات التي تصيب البشرة الناتجة عن الكلف والنمش والآثار التي تتركها الحبوب علي البشرة كما أنه يعمل علي تفتيح الأماكن الدكنة مثل تحت الإبطين وبين الفخذين.
غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية نبدة عن كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية العادات السبع للناس الأكثر فعالية وهو كتاب عن الاعتماد على الذات لستيفن كوفي. وقد بيعت أكثر من 15 مليون نسخة ترجمت ل38 لغة منذ أول ما نشر، وتم الاحتفال بالطبعة الخامسة عشر في الذكرى السنوية عام 2004. الكتاب يتعرض لسبع مبادئ، إذا طبقت كعادات فإنها من المفترض أن تساعد الشخص على أن يكون أكثر فعالية. من هو كاتب كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية – صله نيوز. كوفي يؤكد أنه يمكن تحقيق ذلك عن طريق مواءمة النفس إلى ما يسميه "بالبوصلة الداخلية باتجاه الشمال" على أساس المبادئ الأساسية للأخلاقيات والطابع حيث أنه يعتقد أنها عالمية وغير محدودة زمنيا. غلاف كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية آراء الناس حول كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية - رهييب يقدملك نصائح جدا مفيده عن الحياه, انصح فيه. - معنى كلمة جمال يتجسد في هذا الكتاب اناقة ومرونة الالفاظ تصوير ه لي الواقع المعيش شكرا من كل قلبي موفق يا رب جزيت الجنة. - صراحة أكملته فقط في يومين و هذا رقم قياسي لي طبعا في جميع الكتب التي قرأتها سابقا كتاب غني و ثري جدا بمجرد البدء فيه يشدك لاكماله لغة بسيطة راقية كثرة العناوين داخل الكتاب تمنعك من الملل كثرة القصص و الامثلة توضيحا للأفكار و طردا لأي ضباب أو تساؤل استعمال تقنية النظرية باختصار و الكثير في انتظارك لتكتشفه بنفسك باختصار هذا الكتاب تجربة تستحق ان تعاش.
العادة رقم 6: التآزر والعمل الجماعي. القسم الثالث: التحسين والتطوير المستمر العادة رقم 7: شحذ المنشار. تم تخصيص الفصول لكل من العادات السبع ، والتي تمثل الضرورات التالية: العادة رقم 1: كن استباقيًا. تحكم في حياتك من خلال إدراك أن قراراتك (وأهمية أن تكون في سياق المبادئ التي تؤمن بها) هي العامل الأساسي والأكثر فاعلية في الفعالية في حياتك. أنت مسؤول عن أفعالك وخياراتك وعواقبك. يؤكد كوفي على أصل كلمة "مبادرة" التي اخترعها فيكتور فرانكل ، مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا "الإنسان يبحث عن المعنى". يمكنك إما أن تكون استباقيًا أو رد فعل عندما يتعلق الأمر بكيفية الرد. عندما تتفاعل ، فإنك تلوم الآخرين والظروف على العقبات أو المشاكل. أن تكون استباقيًا يعني تحمل المسؤولية عن كل جانب من جوانب حياتك. أخذ زمام المبادرة واتخاذ الإجراءات اللازمة ثم متابعتها. أنت تملك حياتك ، ونحن نخرج من إطار الضحية. يؤكد كوفي أيضًا أن البشر يختلفون عن الحيوانات الأخرى في أن لديهم وعيًا ذاتيًا. لديه القدرة على أن ينفصل عن نفسه ، وأن يحترم نفسه. يفكر في أفكاره. العادات السبع للناس الأكثر فعالية pdf 1. ويضيف أن هذه الصفة تمكنه: وهذا يمنحه قوة لا تتأثر بالظروف. تحدث كوفي عن الحافز والاستجابة له.
كوفي
وكما أقول دائماً: معظمنا يقرأ كتب تطوير الذات بنهم ويفهم جيداً ما جاء فيها ولكن قلة فقط تنجح في تطبيقها والاستفادة منها.. ولكن مع كتاب ستيفن كوفي بالذات إن نجحت في تبني عادة واحدة فقط من عاداته الثماني ستصبح أفضل بكثير مما كنت عليه سابقاً.. أنا شخصياً تبنيت مبدأ الأهم.. ثم المهم.. ثم لا شيء يستحق الهم.