فوائد تمر الخلاص الذي يعد أكثر أنواع التمور شيوعا وشعبية بفضل نكهته المميزة التي تصبح أغنى عندما يتم تخزينه لفترة أطول بجانب ثرائه بالسعرات الحرارية، مما يجعله أحد أبرز الأطعمة التي تعزز الطاقة. في الحقيقة يأتي التمر بين أكثر الأطعمة المغذية والغنية بالفوائد ويتميز بتوفيره في أنواع كثيرة لا يخلو أي منها من الفوائد. وفي السطور التالية، نتناول فوائد تمر الخلاص وغيره من تفاصيل: ما هي منافع تمر الخلاص ؟ يتميز تمر الخلاص بثرائه بالألياف والمعادن التي تعزز مناعة الجسم واستجابتها ضد الأمراض والعدوى. مما يجعله مكون فعال لتقوية جهاز المناعة. مصدر غني للطاقة، إذ يساعد في تعزيز طاقة الجسم بنسبة عالية بفضل ثرائه بالسكريات، كما يعزز من النشاط والتركيز والذاكرة. يعزز صحة الدماغ ويساعد في الوقاية من الكثير من الأمراض، بما في ذلك السرطان مثل سرطان الجهاز الهضمي والزهايمر أيضا. على الرغم من ثرائه بالسكريات، إلا أن تمر الخلاص يساعد في التحكم في مستويات سكر الدم. تمر الخلاص – متجر ريف. بجانب المعادن، يتميز بثرائه بالفيتامينات والعناصر المغذية التي تساعد في الوقاية من أمراض القلب. من فوائد تمر الخلاص أنه يحتوي على خصائص تساعد في علاج فقر الدم أو الأنيميا، كما يخفف من الإمساك ويساعد في علاج إضطرابات الأمعاء.
من مزاياه أيضا، عدم احتوائه على دهون أو كوليسترول، مما يجعله من الخيارات المفضلة للغاية في روتين إنقاص الوزن الزائد. في حين يحتوي على نسبة عالية من السكريات، إلا أنه يعد أحد أكثر أنواع التمور المناسبة لمرضى السكري بفضل انخفاض محتواه في نسبة السكروز. إضافة لما ذكر أعلاه، يعد تمر الخلاص من أكثر الأنواع الغنية بالفوائد ولا تضر الصحة عند تناوله باعتدال. كما أنه مناسب لكل من الكبار والصغار. 2. غني بـ السعرات الحرارية يحتوي هذا النوع من التمور على حوالي 29. 39% من الفركتوز بالإضافة إلى 35. أنواع التمور وفوائدها بالصور - ووردز. 17% من الجلوكوز. وفيما يتعلق بالسعرات الحرارية، فإن حبة واحدة وزنها 7 غرام من تمر الخلاص تحتوي على 20 سعرة حرارية. إضافة إلى 5. 3 من الكربوهيدرات و0. 5 من الألياف و4 جرام سكر بجانب 0. 4 غرام بروتين و0. 14 ملغم من الصوديوم.
زيادة الوزن. من قبل شروق المالكي - الأربعاء 1 تموز 2015
مضاد للالتهابات من فوائد التمر غناه بالمغنيسيوم، والكبريت، ومضادات الأكسدة ما يجعل له آثار مضادة للالتهابات. فقد وجد أن للتمر دور في التقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب ، والتهاب المفاصل، ومرض الزهايمر، والتهابات الشرايين، والتهابات الجهاز الهضمي نتيجة محاربة التأكسد الإجهادي الحاصل بسبب الجذور الحرة (Free radicals). السيطرة على ضغط الدم يُعد التمر مصدر غني بالبوتاسيوم، ويعد من العناصر المهمة للحفاظ على اتزان السوائل في الجسم والسيطرة على ضغط الدم، بالإضافة إلى عنصر المغنيسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم. مفيد لمرضى السكري على الرغم من كون التمر مصدر عالي الكربوهيدرات والسكريات البسيطة، مثل: الغلوكوز، والسكروز، والفركتوز، إلا أنه بإمكان مريض السكري تناوله باعتدال، وينصح عادة بتناول مريض السكري للتمر ضمن خطة غذائية محسوبة بعد استشارة الطبيب. مفيد لصحة العظام للتمر فوائد عديدة على صحة العظام والوقاية من ترقق وهشاشة العظام لاحتواء التمر على عناصر مهمة لنمو العظام والمحافظة على صحتها، مثل: السيلينيوم، والنحاس، والمنغنيز. فوائد تمر الخلاص وعدد السعرات الحرارية فيه - نانرج. مهم لصحة الأطفال يُعد التمر غذاء لين سهل الهضم وغني بالألياف والمغذيات المفيدة للطفل، وبالإمكان استخدامه أثناء فطام الطفل وفي المراحل الأولى من التسنين لطراوته، ولكن يجب الانتباه لضرورة تنظيف أسنان الطفل جيدًا بعد تناوله حتى لا يصاب بتسوس الأسنان.
التغليف عبوة 12 كيس وزن الكيس الواحد نصف كيلو عند التعبئة. جميع العبوات مغلفة تغليف حراري لضمان الجودة والأمان.
تخفيفاً لمعاناتها داخل المحاكم، وفي انتصار جديد للمرأة السعودية، وافق رئيس المجلس الأعلى للقضاء على دراسة موضوع أحقية "الأم الحاضنة" في طلب صك الحضانة دون الحاجة الى إقامة دعوى مادام الطفل في حضانتها، ولأنها مسؤولة عنه وفقاً لنص المادة 15 من نظام حماية الطفل ولائحته التنفيذية، ولأن إقامة الدعوى قد تتسبب في إيغار الصدور، وقد يعود ذلك بالضرر على "المحضون". وتم الإفصاح عن القرار من خلال تغريدات لعدد من المحامين والمستشارين القانونيين عبر حساباتهم في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، ومنهم المحامي الدكتور عبدالمحسن المحرج، الذي نشر نص خطاب الموافقة، وتبعه المحامي بندر المحرج بتغريدة، أورد فيها شروط "حضانة الأم"، حيث كتب قائلاً: بشرطين وتعهد تحصل الأم على صك الحضانة دون دعوى: - أن تثبت صلاحيتها للحضانة. - أن يكون الطفل في حضانتها. صك الحضانه الجديد. - وأن تتعهد بأنها لم تُقم هي أو غيرها دعوى حضانة.
كما يشتمل صك إثبات الحضانة، على حق الحاضن في استلام المبالغ التي تصرف للمحضون من إعانات ومكافآت شهرية أو موسمية من الجهات الحكومية والأهلية. يذكر أن القضايا الإنهائية، هي التي يتم إنجازها بواسطة "طلب يقدمه الشخص إلى المحكمة طالبا فيه إعطاءه وثيقة إثبات في غير مواجهة الخصم غالبا، وصوره في القضاء كثيرة تتجاوز الأربعين نوعا".
علما بأن الدراسة كانت قد أوضحت أنه في حال تثبت أن الأولاد في حضانة الأم ، فإن الدائرة القضائية تنظر في صلاحيتها للحضانة و تفصل في طلبها ، وفق المقتضى الشرعي و النظامي ، دون الحاجة إلى إقامة دعوى في الطلب أسوة بعموم الإنهاءات الثبوتية المشار إليها في الباب الثالث عشر من نظام المرافعات الشرعية. صك إثبات الحضانة يُذكر بأن تعميم رئيس المجلس الأعلى للقضاء قد شدد على أن يضمن صك إثبات الحضانة ما جاء في قرارات المجلس المتعلقة بحضانة الأم لأولادها ، بما يمنح الحاضنة حق مراجعة الأحوال المدنية و الجوازات و السفارات و إدارات التعليم و المدارس و إنهاء ما يخص المحضون من إجراءات لدى جميع الدوائر الحكومية و الأهلية ما عدا السفر بالمحضون خارج المملكة ، فلا يتم إلا بإذن القاضي في بلد المحضون ، كما يشتمل صك إثبات الحضانة ، على حق الحاضن في استلام المبالغ التي تصرف للمحضون من إعانات و مكافآت شهرية أو موسمية من الجهات الحكومية و الأهلية. يذكر أن القضايا الإنهائية ، هي التي يتم إنجازها بواسطة طلب يقدمه الشخص إلى المحكمة طالبا فيه إعطاءه وثيقة إثبات في غير مواجهة الخصم غالبا ، و صوره في القضاء كثيرة تتجاوز الأربعين نوعا.