المحتويات 1 حياته 2 الحياه الرياضيه 3 المشاركات 4 لينكات برانيه 5 مصادر حياته [ تعديل] علاء عبد الزهره من مواليد يوم 22 ديسمبر 1987 فى بغداد. الحياه الرياضيه [ تعديل] بيلعب فى مركز مهاجم, و لعب مع فريق نادى تراكتور سازى و نادى الشرطه العراقى و منتخب العراق لكره القدم و منتخب العراق تحت 23 سنه لكره القدم و نادى الخور و نادى الوكره و المريخ السودانى و نادى الزوراء و نادى الخريطيات و نادى قطر و نادى مس كرمان و نادى دهوك و نادى شباب الاردن و منتخب العراق تحت 20 سنه لكره القدم. المشاركات [ تعديل] شارك فى: كاس القارات 2009 كاس آسيا 2015 لينكات برانيه [ تعديل] علاء عبد الزهره على موقع الاتحاد الدولى لكورة القدم (الفيفا) - FIFA (الإنجليزية) علاء عبد الزهره على موقع ترانسفير ماركت (لاعب) (الإنجليزية) علاء عبد الزهره على موقع (الإنجليزية) مصادر [ تعديل] ↑ معرف لاعب في سوق الانتقالات. كوم: — باسم: Alaa Abdul-Zahra — تاريخ الاطلاع: 9 اكتوبر 2017 ↑ مُعرِّف لاعِب في موقع فرق كرة القدم الوطنية (): — تاريخ الاطلاع: 26 يونيه 2020 الصفحه دى فيها تقاوى مقاله عن لاعب كورة قدم. و انت ممكن تساعد ويكيپيديا مصرى علشان تكبرها.
اعلن نادي الشرطة، اليوم الخميس، عن اكتملت صفوفه، في مرانه الذي أقيم في بغداد، تحضيرا لمواجهة نفط الوسط في الجولة 26 من الدوري العراقي الممتاز. واكتملت صفوف القيثارة الخضراء بعد عودة لاعبيه الدوليين من المشاركة في التصفيات الآسيوية المؤهلة لمونديال قطر 2022، وكذلك جاهزية علاء عبد الزهرة بعد غياب طويل عن الملاعب بداعي الإصابة. وقاد المران، المدير الفني المصري مؤمن سليمان، بعد عودته من إجازة قصيرة. فيما باشر محمود المواس بالتدريبات بعد انتهاء مهمته مع المنتخب السوري في تصفيات كأس العالم. وشهدت التدريبات أيضاً عودة علاء عبد الزهرة وسعد ناطق وفهد اليوسف، بعد تماثلهم من إصابة سابقة، أبعدتهم لفترة طويلة عن الملاعب. وسيلتقي الشرطة متصدر الدوري العراقي برصيد 67 نقطة، مع نفط الوسط في الرابع من نيسان المقبل ضمن الجولة 26 من البطولة. » انضم إلى "قناة السومرية" على يوتيوب الآن، أنقر هنا
علاء عبد الزهرة \ سعر شعبي 🤣🤣🤣 - YouTube
علاء عبد الزهرة خشن كريم الغراوي ، من مواليد 22 ديسمبر 1985 في منطقة شهداء البياع في بغداد في العراق ، لاعب كرة قدم عراقي. يلعب مع نادي دهوك العراقي حالياً. ولعب سابقا مع الزوراء ومس كرمان الإيراني ودهوك ومع شباب الأردن والمريخ السوداني والخور القطري وانتقل بعد ذلك إلى الخريطيات القطري والوكره القطري. يلعب حاليا كمهاجم في منتخب العراق لكرة القدم وهو يحمل القميص رقم 17 شارك مع منتخب بلاده في كأس القارات في جنوب أفريقيا 2009. وخليجي 20, وتصفيات كاس العالم 2014 حالياً. يمتاز علاء عبد الزهرة والبنية الجسمانية ويمتلك مهارات كروية جعلته يشكل أحد ابرز اعمدة الفريق الوطني العراقي وبعض الاعلاميين قالوا ان إمكانياته أعلى من الكرة العربية بكثير وان مكانه في أوروبا والدوري الإنجليزي. قالب:تشكيلة العراق في كأس القارات 2009
وقال إنه بدءا من يوم 24 وحتى 30 أبريل سيترائى القمر مع الكواكب الأربعة الزهرة والمشترى والمريخ وزحل في مشهد رائع فجرا حيث يقترن القمر مع كوكب زحل (يتجاوران في السماء) يوم في 25 أبريل ثم يقترن القمر مع كوكب المريخ في 26 أبريل، ثم يقترن القمر مع كوكبي الزهرة والمشتري معا في 27 أبريل، كما أن الزهرة والمشتري سيقترنان في 30 أبريل. وأضاف أن هذه الاقترانات تحدث فجرا قبل شروق الشمس بساعتين تقريبا إلى أن تختفي الظاهرة في زخم الشفق الصباحي من جراء شروق الشمس. وأكد أن كوكب عطارد سيبلغ أقصى استطالة له من الشمس يوم 29 أبريل بنحو 20. 6 درجة، وهو يترائى في السماء الغربية مساء بعد غروب الشمس مباشرة وهو أفضل وقت لمشاهدة وتصوير كوكب عطارد حتى غروبه في الثامنة مساء تقريبا. وأوضح أنه يوم 30 أبريل سيحدث كسوف جزئي للشمس ولكنه غير مرئي في مصر أو المنطقة العربية حيث يكون مرئيا فقط في جنوب شرق المحيط الهادئ وجنوب أمريكا الجنوبية ، وتكون أفضل رؤية له في الأرجنتين. ولفت إلى أنه في نفس اليوم 30 أبريل سيظهر القمر الجديد (محاق شوال) في السماء، حيث يشرق القمر مع الشمس ويغرب معها في ذلك اليوم حيث يكون وجه القمر المضيئ ناحية الشمس ووجه المظلم ناحية الأرض لذلك لن يكون القمر مرئيا في السماء طوال الليل.
لا تضيفي الدهن إلى خلطة الكفتة مثل لحم الضأن لمنع ارتفاع الكوليسترول. قلل من الملح في الوصفة إلى الكمية المناسبة ، لأن صينية كرات اللحم الفلسطينية تحتوي على كمية عالية من الصوديوم ، أحد مكونات الملح. من أجل خفض نسبة الكوليسترول ، وخاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم ، يوصى بتحضير صينية كرات اللحم الفلسطينية بدون قلي بالزيت ، مثل طريقة فلسطين داود باشا ، حفاظًا على سلامتك. أوصي أخصائيو الحميات بتناول طبق من السلطة الخضراء قبل الشروع في إنقاص الوزن ؛ حتى لا ينغمس في طعمها المذاق ولا تفسد نظامها الغذائي. يمكنك الآن معرفة المزيد حول كيفية صنع كرات اللحم بطرق مختلفة باللحم المفروم. القيمة الغذائية لصينية كرات اللحم الفلسطينية تعتبر صينية كرات اللحم الفلسطينية من أشهر الأطباق في الوطن العربي والشرق الأوسط بشكل عام ، ولها قيمة غذائية عالية حيث أنها تتكون من العديد من العناصر التي تمد الجسم بالطاقة: تحتوي صينية كرات اللحم الفلسطينية على نسبة بروتين تعادل 19. 88 جرامًا ، وتحتوي أيضًا على 75. 83٪ ماء ودهون تعادل 3. 1 جرام ، و 12 مجم كالسيوم وتحتوي أيضًا على عنصر حديد 4. 57. نظرًا لأن عدد السعرات الحرارية هو 113 سعرة حرارية لكل مائة جرام من كرات اللحم ، فهي تحتوي على سعرات حرارية عالية نسبيًا.
وبالهنا والشفا. طريقة عمل صلصة الباربكيو المقادير ربع كوب السكر البني. كوب إلا ربع الكاتشب. 2 ملعقة كبيرة من الخل. ملعقة صغيرة من الببريكا. 2 ملعقة كبيرة من العسل الأسود. ملعقة صغيرة من الثوم البودرة. شطة. ملعقة صغيرة من المستردة البودرة. نحضر وعاء، ثم نضيف إليه السكر البني والكاتشب والخل والعسل الأسود والثوم البودرة والمستردة البودرة والببريكا والملح والفلفل الأسود والشطة، ثم نخلطهم جيداً. ثم نقدم صلصة الباربكيو في طبق التقديم مع كرات اللحم المفروم بالفرن error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كرات اللحم بالمغربية 20 دقيقة 4 أشخاص خمسة غراماتٍ من اللحم المفروم. كوب من البقسماط. نصف كوب من الجبن الكريمي اللين. نصف كوب من البصل المبروش. نصف كوب من الزيتون الأخضر المفروم. بيضة كبيرة الحجم. فصان من الثوم المهروس. كوبان من صلصة المعكرونة الجاهزة. كوبان من المغربية المطهيَّة. وضع اللحم في طبق عميق وإضافة البقسماط، الجبن، الزيتون، البيض والثوم وتقليب المكونات بأطراف الأصابع للحصول على عجينة متماسكة. تشكيل خليط اللحم إلى كرات ملساء. وضع زيت الزيتون في مقلاة واسعة ووضعها على نار متوسطة ليسخن الزيت. إضافة كرات اللحم والانتظار إلى أن يصبح القاع ذهبي اللون ثم قلبها على الجهة الثانية إلى أن تنضج تماماً وتصبح ذهبية اللون. إضافة صلصة المعكرونة وكوب من الماء وتغطية المقلاة وترك كرات اللحم تطهى على نار هادئة لمدة عشر دقائق لتتسبك الصلصة. سكب المغربية في طبق تقديم وتوزيع كرات اللحم عليها وتقديمها ساخنة مع بقية الصلصة. كعابر اللحم بحليب جوز الهند 6 أشخاص خمسمئة غرامٍ من اللحم المفروم. ملعقتان كبيرتان من الزيت. حبة متوسطة من البصل المفروم ناعماً. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم.
كرات اللحم بالصلصه الحمرا - YouTube
منتديات ستار تايمز