( MENAFN - Khaberni) خبرني - يُعد انقطاع النفس الانسدادي النومي اضطرابًا خطيرًا أثناء النوم، حيث يتوقف الشخص عن التنفس لمدة 10 ثوانٍ أو أكثر في كل مرة. وتسببت هذه الحالة في وفاة المطرب والملحن الهندي بابي لاهيري الذي تُوفي الثلاثاء في مدينة مومباي الهندية، عن عمر يناهز الـ69 عامًا، بحسب بيان أصدره طبيبه. إذا، ما هي العلامات التحذيرية لانقطاع النفس الانسدادي النومي، وماذا يُمكنك أن تفعل حيال ذلك؟ فيما يلي إليك ما يقوله خبراء النوم. يمكن أن يكون الشخير علامة رئيسية على انقطاع النفس الانسدادي النومي. علاج الشخير في أسبانيا. وقالت اختصاصية النوم ريبيكا روبينز، وهي مدربة في قسم طب النوم في كلية الطب بجامعة هارفارد: 'قد يكون الشخير أمرًا طبيعيًا وليس شيئًا يدعو للقلق'. وأوضحت أنه 'عندما يكون صوت الشخير مرتفعًا أو صاخبًا أو ينقطع بسبب توقف التنفس مؤقتًا، حينها يمكننا أن نشعر بالقلق'. وتشير التقديرات إلى أن ما لا يقل عن 25 مليون أمريكي و 936 مليون شخص في جميع أنحاء العالم قد يعانون من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم. 'يمكن أن يكون الأمر مخيفًا للغاية' ويُطلق على هذه الحالة اسم انقطاع النفس الانسدادي النومي لأنها ترجع إلى انسداد الشعب الهوائية بسبب ضعف الأنسجة الرخوة أو ارتخائها، على عكس انقطاع النفس النومي المركزي، حيث يتخطى الدماغ أحيانًا إخبار الجسم بالتنفس.
استخدام وسائد خاصة تعاون في الوقف من الشخير. استخدام جبائر خاصة بالفك، إذا كانت الأزمة ناتجة عن رجوع الفك للخلف، إذ تُساعد هذه الجبائر على تقديم الفك للأمام وتخفيض الشخير ووقف توقف التنفس. إجراء عدد من العمليات الجراحية التي شمول المجاري التنفسية عن طريق إزالة عدد من الأنسجة الموجودة في الأقسام الخلفية من الحلق. استخدام ماكينة الضغط الهوائيّ الإيجابي التي تحظر انسداد النفس أثناء النوم، ويقوم هذا الجهاز بضخ الهواء إلى منطقة التنفس ويُلبس على شكل قناع للفم أو الأنف أو كليهما. عمل دعامة في الحلق لشد الحنك المرتخي أو يمكن إزَالَة اللوزتين إذا كان حجمهما متخضمًا. إجراء عدد من التمارين التي تقوي عضلات الممر الهوائي.
ومع ذلك، لفت داسجوبتا أنه لا يزال هناك العديد من حالات انقطاع النفس الانسدادي النومي عند النساء بعد انقطاع الطمث. تقييم الاحتياجات عالية المخاطر ومن أجل تقييم المخاطر الخاصة بك، ضع علامة لكل من المؤشرات الثمانية أعلاه، وإذا سجلت ما بين 5 و8 من المؤشرات، فذلك يعني أنك معرض لخطر الإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي، ويجب أن يتم تقييمك من قبل اختصاصي النوم. وتنصح الأكاديمية الأمريكية لطب النوم بعدم تجاهل الأعراض. العلاجات ويُعد استخدام ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر العلاج المفضل لانقطاع التنفس أثناء النوم، وعن طريق دفع الهواء إلى الرئتين من خلال قناع الأنف، يساعد الجهاز في الحفاظ على مجرى الهواء دون عائق طوال الليل. ويمكن أن يساعد فقدان الوزن في خفض أو حتى القضاء على انقطاع النفس الانسدادي النومي، إذ يؤدي فقدان كتلة الأنسجة في الفم، واللسان، والرقبة إلى تخفيف الضغط على مجرى الهواء. ويمكن للأطباء أيضًا أن يصفوا جهازًا فمويًا مصممًا لتوسيع مجرى الهواء عن طريق تحريك اللسان أو الفك للأمام. وإذا كانت تعاني من مشكلات تشريحية مثل الأورام الحميدة الأنفية، أو تضخم اللوزتين، أو اللحمية، فقد يُوصى بإجراء جراحة.
الوجه الآخر. حلاوة روح. إليف. ليالي الحلمية. وادي الذئاب. قيامة أرطغرل. الخروج. السلطانة قسم. زهرة القصر. ورد أسود. فيلينتا. السلطان عبد الحميد. أولاد الحلال. مسلسلات كوميدية: مكاش الزهر. عمارة الحاج لخضر. فقر مونتال. حكاياتكم. قرمية الرايسة. بنت ولد. عايلة هاي تاك. السلطان عاشور 10. بوقرون. B73. خالي. بلا حدود. دقيوس ومقيوس. متعة لا محدودة بانتظارك عند ضبط تردد قناة الشروق الجديد على جهاز الاستقبال الخاص بك، فقد أصبح بإمكانك مشاهدة عشرات البرامج الحوارية والمنوعة من خلال شاشة الشروق تي في قناة الجزائريين الأولى التي تبث محتوى أسري ترفيهي وديني واجتماعي، اجمع أصدقائك وشاهد أقوى محتوى عربي على شاشة التلفاز. موضوعات ذات صلة… تردد قناة نايل كوميدي تردد قناة dw تردد قناة الحياة مسلسلات
تردد قناة الشرق الجديد 2022 علي النايل سات يبحث العديد من الناس عن تردد قناة الشرق حيث تعد واحدة من القنوات الإخبارية الحديثة التي تبث على العديد من… أكمل القراءة »
ماستر شيف. خيرات بلادي. بعيدا عن السياسة. Coke Studio. Deal or No Deal. نجوم العلوم. الماهر. Green Mag. شاعر الجزائر. وافعلوا الخير. الشارع يسأل. الكاميرا الخفية. قامت قناة الشروق Echourouk TV بتقديم العديد من المسلسلات من جنسيات متعددة، والتي ساعدت على جذب اهتمام العديد من المتابعين من هواة الدراما التليفزيونية العربية والعالمية، كما يتم عرض المسلسل التاريخي التركي الشهير قيامة أرطغرل مدبلج للعربية باللغة السورية، ومن أبرز مسلسلات قناة الشروق: الوجه الآخر. وادي الذئاب. قيامة أرطغرل. ليالي الحلمية. الثأر. زهرة القصر. حلاوة روح. أليف. شاهد أيضًا: تردد قناة حضرموت 2022 Hadramaut TV على النايل سات وعرب سات إلى هنا نكون وصلنا إلى ختام مقالنا، بعد أن قدمنا العديد من المعلومات عن تردد قناة الشروق الجزائرية والتي تهتم بتقديم المحتوى الإعلامي المتميز من البرامج المتنوعة والمسلسلات الدرامية المتميزة، كما حرصت قناة الشروق على التغطية الإخبارية المتميزة لكافة الأحداث الجارية، كما اهتمت باستخدام أعلى تقنيات الجودة العالمية في المشاهدة والرؤية الواضحة.
ثانيًا: ما هي مميزات قناة الشروق الجزائرية؟ تنفرد قناة الشروق الجزائرية بتقديم مجموعة من الخدمات المختلفة لمتابعيها حيث تقدم مجموعة من البرامج في مختلف المجالات مثل الاقتصاد والأخبار والسياسة والدين. ليس ذلك فحسب ، بل تعرض القناة أيضًا محتوى مختلفًا يتعلق بالعائلة والأطفال والنساء ، وهكذا نجدها. يمكن لمتابع قناة الشروق الجزائرية مشاهدة ما يريد متابعته على هذه القناة ، حيث تنجح في تلبية مختلف الأذواق والاهتمامات. كما تمكنت قناة الشروق الجزائرية من بناء قاعدة جماهيرية ضخمة داخل الجزائر وخارجها ، ويمكن القول أن هناك عددًا من المزايا من انتشار وانفصال قناة الشروق في الجزائر جعلتها تصل إلى موقعها الحالي ، ونلاحظ على سبيل المثال: بالإضافة إلى اهتمام القناة بتقديم المسلسلات التليفزيونية الشعبية ، بعدد من المسلسلات الاجتماعية والثقافية والسياسية وغيرها. على استعداد لتقديم خدمة إعلامية فريدة وشاملة تراعي الأذواق والمصالح المختلفة للشعوب العربية حيث تعرض برامجها ، وتتيح للجمهور مواكبة أهم الأخبار والأحداث في الساحتين العربية والدولية لمواكبة آخر المستجدات. في قلب الحدث. ولأن القناة مملوكة لمؤسسة إعلامية ضخمة فقد استطاعت الحصول على أموال كبيرة واستثمارات متنوعة عملت عليها وطوّرت محتواها ، وبالتالي يحق لقناة الشروق الفضائية الجزائرية بث العديد من المشاريع الدرامية من إنتاجات مختلفة ونجحت في إنشاء العديد من الفروع لذلك.