متلازمة ما قبل الطمث: تحدث عادة قبل عدة أيام من الدورة، وتسبب الدوخة والغثيان نتيجة تغير مستوى هرمون الإستروجين. اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي: وهو حالة شديدة من متلازمة ما قبل الطمث، ويؤثر على النشاطات اليومية، ويسبب الاكتئاب والقلق والتقلبات المزاجية، وتحدث الدوخة والغثيان نتيجة التغيرات في الأوعية الدموية. انخفاض سكر الدم: يؤثر الإستروجين أيضًا على مستوى السكر في الدم مؤديًا لانخفاضه وبالتالي الدوخة. الصداع النصفي المرتبط بالدورة: من أهم أعراض الصداع النصفي الدوخة، والغثيان أو الاستفراغ، ويتزامن الصداع النصفي عند بعض السيدات مع قرب موعد الطمث بسبب ارتفاع البروستجلاندين، واختلال توازن السيروتونين. فقر الدم: فقدان الدم الكثيف خلال الدورة الشهرية يؤدي لحدوث فقر دم ، وبالتالي انخفاض عدد كريات الدم الحمراء وانخفاض مستوى الأكسجين في الدم ما يؤدي إلى الدوخة. انخفاض ضغط الدم: تؤثر الهرمونات على تنظيم ضغط الدم، فهرمون التستوستيرون يرفع ضغط الدم، بينما هرمون الإستروجين الذي يرتفع قبل موعد الطمث بأسبوع يخفض الضغط مسببًا الدوخة. تناول بعض الأدوية: تعد الدوخة من الأعراض الجانبية لبعض الأدوية كالمضادات الحيوية ومدرات البول، فإذا كانت السيدة تتناول هذه الأدوية ستزيد فرصة حدوث الدوخة قبل الدورة.
تؤدي علاجات البروجسترون أحيانًا إلى الشعور بالدوار أو النعاس. قد تلاحظ النساء اللائي يخضعن للعلاج بالبروجسترون بالمزيد من الدوار الدوخة قبل الدورة الشهرية. تحولات ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم قد يسبب الدوخة. تشير الأبحاث إلى أن هرمون البروجسترون قد يغير ضغط الدم. يرتبط هذا التغيير بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، بحيث تكون النساء اللائي يبلغن عن أعراض هذه المتلازمة أكثر عرضة لزيادة ضغط الدم قبل الدورة الشهرية. وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن ضغط الدم الانبساطي – انخفاض ضغط الدم – كان أعلى بمقدار 3. 2 نقطة في النصف الثاني من الدورة الشهرية بين النساء اللائي أبلغن عن حدوث متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. هناك بحث محدود للغاية حول هذه النظرية. سيتعين على العلماء إجراء المزيد من الدراسات للتحقيق في الارتباط المحتمل بين متلازمة ما قبل الدورة الشهرية وضغط الدم. هل الدوخة قبل الدورة من علامات الحمل الدوخة من أعراض الحمل الشائعة ، حتى في بداية الحمل. قد تؤدي التغيرات في ضغط الدم إلى الدوخة ، ومع تقدم الحمل ، يمكن للرحم أن يبطئ وصول الدم إلى الدماغ. قد تكون علامة على الحمل لدى امرأة لا تعاني عادة من الدوخة قبل الدورة الشهرية.
علاج الدوخة قبل الدورة الشهرية يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل الحديد، الكالسيوم وغيرها. الحرص على تناول الجنزبيل أو النعناع الأخضر حتى يحد من الشعور بالدوخة والغثيان. علامات الخطر المصحوبة بالدوخة بعض الأشخاص يعانون بالدوخة مصاحبة ببعض الأعراض الخطيرة التي يجب الذهاب إلى الطبيب عند حدوثها وهي على النحو التالي: الترجيع المستمر مع الشعور بالغثيان. عدم وضوح الرؤية بشكل جيد. الإصابة بألم في الرقبة والجفاف. طنين مستمر في الأذنين. الحمى الشديدة وزيادة التعرق. الصداع المستمر الذي يزيد حدته يوم بعد يوم. الشعور بالخمول في النهاية فإن الشعور بالدوخة له العديد من الأسباب، الذي يجب معرفتها للحد من علاجها وعلاجها بصورة سليمة حتى لا تؤثر على الشخص.
ينبغي على النساء ممارسة بعض التمارين الرياضية في المنزل خلال فترة الدورة الشهرية للتخلص من التشنجات أو التقلصات الحاصلة في الجسم، وتحديدًا التمارين الهوائية التي تساعد في إطلاق الاندورفين في الجسم لتسكين مراكز الألم في الدماغ، وكذلك اليوجا التي تزيد من استرخاء الجسم. يُنصح بضرورة استخدام "الأربة" وهي كيس بلاستيكي مطاطي يتم ملئه بالمياه الساخنة أو الدافئة، على أن يتم وضعه على منطقة البطن والظهر لبضع ساعات لتخفيف حدة الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية.
والجدير بالذكر أن تطبيق TikTok بدأ في اختبار تلك الميزة الرائعة "ميزة سجل المشاهدات"، بعدما شارك أحد مستخدمي التطبيق مقطع فيديو في وقت سابق من هذا العام، حيث أنه استعرض من خلاله حلاً بديلاً للعثور على مقاطع الفيديو المفقودة على المنصة، وذلك من خلال الدخول على صفحة Discover، ثم الضغط على بحث، وإدخال علامة النجمة، ثم بعدها يجب الانتقال إلى تبويب عوامل تصفية البحث، ثم تشغيل زر مقاطع الفيديو التي تم مشاهدتها خلال آخر سبعة أيام من التطبيق error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
استطاعت النسخة الأصلية من لعبة ببجي أن تكتسب شعبية كبيرة في الوطن العربي، حتى أصبحت أهم ألعاب الأكشن، والأكثر تحميلًا عبر متجر اندرويد الرسمي، جوجل بلاي، نظرًا لما تعطيه لمستخدميها من تجربة متميزة، عبر اللعب من خلال شبكة الانترنت، سواء مع أصدقائك في فريق واحد ضد مجموعة من الفرق الآخرى، أو حتى الدخول منفردًا والاستمتاع بتجربة أكشن في محاكاة فريدة من نوعها. حول ببجي الصينية منذ أيام كان قد صدر التحديث النهائي الخاص بمطلع 2022، للعبة Pubg Mobile China APK ، والتي تعتبر النسخة الصينية من اللعبة الأساسية، والتي تتمتع بالعديد من الفروقات بينها وبين النسخة الأصلية من اللعبة، في العديد من المميزات، مما جعلها تحتل مركزًا عاليًا في محركات البحث، وتمتعت النسخة الجديدة بمجموعة حديثة من الأسلحة، والملابس، وكذلك صناديق الهدايا، التي تجعل من تجربة اللعب أكثر إمتاعًا. تحميل لعبة ببجي (النسخة الصينية) للاندرويد - برابط مباشر مجانا. تذركا بتجربة ببجي الكورية. وكما يمكنك أن تدرك الآن، أن تلك النسخة كان من المفترض لها أن تقتصر على اللاعبون من الصين، حتى أن كل ما فيها قادم باللغة الصينية، ولكن نظرًا لتمتعها بنفس الواجهة استطاعت أن تستحوذ على إعجاب العديد من اللاعبون سواء في الغرب، أو في الوطن العربي، كما تم إضافة العديد من الإضافات الجديدة في أخر التحديثات، والذي زاد من الإقبال عليها، نظرًا أن كل ما تقدمه النسخة الأساسية يتم من خلال الشراء مقابل مبلغ مالي، والعديد من المميزات الآخرى التي تتمتع بها النسخة الصينية من ببجي، والذي سنتحدث عنه في السطور القادمة.
المركبات مسلحة بالكامل ، وتم إضافة العديد من المركبات المسلحة والمروحيات المسلحة حديثًا لتجربة مواجهة قوة نيران مثيرة. تنافس على المعاقل العسكرية وصناديق الأسلحة الفائقة ، وشعر بجميع أنواع أسلحة القوة النارية الثقيلة والدعائم القوية الجديدة. يمكنك أيضًا استخدام برج الاتصالات المتقدم لاستدعاء زملائك الذين تم استبعادهم عدة مرات.