تعد مصدر جيد للطاقة تعد فاكهة الدوريان وجبة مثالية قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية، فهي تمنح الجسم الطاقة اللازمة لأداء التمرين، وتحافظ على قوته ونشاطه، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدات. تساعد في الحفاظ على مستوى ضغط الدم نظرًا لأنّ فاكهة الدوريان غنية بالبوتاسيوم، وهو عنصر يساعد في السيطرة على مستوى ضغط الدم ، فإنّها تساعد في ضبط ضغط الدم، الذي يُعرف باسم ارتفاع ضغط الدم، وهو يؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة، مثل الفشل الكلوي، والسكتات الدماغية، وأمراض القلب. تساعد في تحسين نوعية النوم تحتوي فاكهة الدوريان على حمض أميني يسمى التربتوفان، وعند تناول الدوريان يتم تحويل هذا الحمض إلى الميلاتونين، وهو هرمون يحسّن من نوعية النوم، لذلك فإنّ تناول حبة واحدة من الدوريان قبل النوم ، يساعد في التخلص من مشاكل النوم، ويحسّن من نوعيته. تساعد على الشعور بالسعادة تحتوي فاكهة الدوريان على مواد كيميائية رائعة، تدفع متناولها إلى الشعور بالراحة والسعادة. شاهد أيضًا: ما هي فوائد المانجو للرجل فوائد فاكهة الدوريان للرجال ، في نهاية مقالنا نأمل أن نكون قد قدمنا معلومات كافية حول سؤال فوائد فاكهة الدوريان للرجال، وجدير بالذكر أنّ سعر هذه الفاكهة مرتفع للغاية، وقد يصل سعر الثمرة الواحدة إلى 1000 دولار في بعض البلدان، وهذا ما يجعلها أغلى فاكهة في العالم.
مما يقلل من فرص إصابة جهاز الدوران بأي خلل ويساعد البوتاسيوم الموجود بوفرة في الدوريان. بالحفاظ على إبقاء ضغط الدم في الجسم تحت السيطرة فعند تواجد كمية مناسبة من البوتاسيوم ترتخي الأوعية الدموية. وبتقليل الشد وتقل فرص الإصابة بتصلب الشرايين والجلطة القلبية. التقليل من أعراض الشيخوخة تقوم فاكهة الدوريان على تأخير ظهور أعراض كبر السن والشيخوة مقل التجاعيد وتساقط الشعر وضعف الأسنان. والتهابات المفاصل وذلك بعناصر البوتاسيوم والكالسيوم التي تحتوي عليها. مسكن للآلام تعالج فاكهة الدوريان الإجهاد والصداع النصفي حيث تعمل كمسكن طبيعي ومخفف لآلام الجسم المختلفة تغنيك عن الأدوية. تقوية العضلات الدوريان تعمل على تقوّية العضلات وهذا بسبب كمية البروتين العالية المتواجدة فيها، كما أنّها تصنف كمصدر جيد للدهون المفيدة. أما عن سبب رائحة فاكهة الدوريان الغير محببة للبعض هو عنصر الكبرين حيث أن مركبات الكبريت تنتج منها بكثرة مما يعطيها الرائحة الكريهة كما أن الكبريت هو سبب رائحة البيض. وبذلك نكون قد شرحنا فوائد فاكهة دوريان التي لا يعرفها البعض ولا يعلم عنها شئ.
يمنع إدخال بعض الأغراض إلى الطائرة، وإحداها وبشكل صريح هي فاكهة الدوريان نظرًا لرائحتها الكريهة، فما هي فوائد هذه الفاكهة الآسيوية الغريبة؟ وهل تشفع لها فوائدها رائحتها النفاذة؟ رغم سمعتها السيئة التي تعود لرائحتها النفاذة والكريهة، إلا أن لفاكهة الدوريان العديد من الفوائد المذهلة والرائعة، فلنتعرف أكثر على هذه الفاكهة من هنا. أين تنمو وما أصل فاكهة الدوريان؟ غالبًا ما يتم تلقيب الدوريان على أنه ملك الفواكه في مناطق جنوب آسيا، وهو متوافر بكثرة في ماليزيا وإندونيسيا وبروناي والفلبين. والدوريان فاكهة كبيرة الحجم، إذ قد تصل طول ثمارها أحياناً إلى 304 سنتمترات و عرضها 15 سنتيمتر. ولها محيط خارجي يحتوي على رؤوس مدببة في قشرتها الخارجية، ولونها من الخارج يتراوح بين اللونين الأصفر والأحمر. سبب الجدل الدائر حول فاكهة الدوريان هو أن رائحتها قد تكون كريهة جدًا للبعض، بينما يجدها البعض الآخر زكية الرائحة، وهو أمر يعود لجينات الشخص المستقبل للرائحة، لذا فإما أن تحب الدوريان كثيرًا أو أن تكرهها كثيرًا. فوائد فاكهة الدوريان هذه هي الفوائد العديدة والمذهلة لفاكهة الدوريان: 1. تحسين الهضم تحتوي الدوريان على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد على الهضم وتحسنه، إذ تساعد الألياف المتواجدة في الدوريان على تعزيز حركة الأمعاء وتسهيل حركة الفضلات خلالها.
تكبح الشهية، وتحتوي على كمية كبيرة من الحديد، وهي فاكهة مغذية للغاية؛ لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات الرئيسية. كما تحارب الدوريان الكوليسترول، وتحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية المعروفة لتخفيف حدة القلق وخلق مشاعر السعادة من خلال رفع مستويات السيروتونين في الدماغ. وتتضمن ملكة الفاكهة نسبة عالية من البروتين، ما يكون العضلات القوية الجيدة، ويوصى به بوصفها مصدرا خاما جيدا للدهون. أيضا، تريح الدوريان الأعصاب والعضلات. ومن أبرز فوائدها، أنها تساعد على منع فقر الدم. قد لا يكون سبب فقر الدم نقص الحديد من الجسم، ولكن قد يكون السبب عدم كفاية حمض الفوليك، وهو نوع من فقر الدم المعروف باسم فقر الدم الخبيث. وحمض الفوليك، المعروف أيضا باسم فيتامين B9، مطلوب من أجل تصنيع خلايا الدم الحمراء العادية (RBC). وتعتبر الدوريان من الفواكه الممتازة للحصول على هذا الحمض. فهل يمكنك تحمل رائحتها بهدف الاستفادة من منافعها؟
سرايا - بعد ساعات صيام طويلة خلال شهر رمضان المبارك، تأتي وجبة الإفطار بكل ما لذ وطاب، الأمر الذي يدفعنا لتناول كميات كبيرة من الطعام، ما يسبب لنا الشعور بالتخمة، والرغبة الشديدة والملّحة في النوم، فهل النوم بعد الإفطار من الأمور الصحية التي يقوم بها الصائم أم أنها قد تأتي بنتائج سلبية على الجسم؟ وحذر استشاري التغذية العلاجية الدكتور سامي علي، من النوم بعد الإفطار، إذ إن معظم الأفراد يتجهون إلى النوم بعد أداء صلاة المغرب بحجة أنه مرهق ويحتاج إلى الراحة. مشيراً إلى أن النوم بعد الأكل مباشرة يؤخر عملية الهضم، فتضغط المعدة الممتلئة على الرئتين، ما يتسبب هناك صعوبة في التنفس، ولذا ينصح بالاسترخاء بعد الأكل وليس النوم. النوم بعد الإفطار .. عواقب وخيمة تنتظر الصائم | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. كما أن النوم مباشرة بعد الإفطار يرهق المعدة والجسد، فالطعام يحتاج إلى وقت للهضم في وضع مستقيم، مما يسمح له بامتصاص الطعام بسهولة، لذا فإن النوم بعد الأكل سوف يختلط بعملية الهضم التي يمكن أن تؤدي إلى العديد من أمراض الجهاز الهضمي. ويتسبب الهضم غير السليم بأمراض مثل مرض الارتجاع الحمضي المريئي الذي يحدث عندما يعود الطعام من المعدة إلى المريء، مما يتيح لحمض ما يزيد من شعور الحرقة.
مع اقتراب شهر رمضان، وبمرو أيامه، تزداد رغبتنا في استقبال، وقيام، هذا الشهر على أكمل وجه، ومن هنا تزداد الاستفسارات حول حكم الدين في تأخير الإفطار لما بعد صلاة المغرب، أو التعجيل بالإفطار ثم تأدية الصلاة، ومن هنا نقدم لكم الإجاب عن استفساركم حول هل يجوز الإفطار بعد صلاة المغرب ؟ إن الثابت في الشريعة الإسلامية التيسير، والتسهيل على المؤمن، كما أن الثابت في السنة النبوية الكريمة هو التعجيل بالإفطار، فكان -صل الله عليه وسلم- يعجل بالإفطار فور غروب الشمس، وذلك استنادًا لحديثه الشريف، حيث قال: " لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر " (متفق عليه). " إن أحبَّ عبادي إلى أعجلهم فطرًا " (أحمد، والترمذي) لكن ما ينبغي أن ندركه أن وقت صلاة المغرب ضيق للغاية، ولهذا يفضل أن تصلى في ميعادها، بعد الإفطار مباشرة، أو بعد كسر الصيام، فالسنة كسر الصيام بالتمر، أو الرطب، أو الماء، والثابت أيضًا في السنة عدم تأخير المغرب، حيث ورد في سنة روسل الله ما يلي: روى أحمد وأبو داود عن رسول الله -صل الله عليه وسلم- أنه قال: " لا تَزال أمَّتي بخير – أو على الفِطْرة – ما لم يُؤخِّروا المغرب حتى تشتبك النجوم ". لكن في النهاية إن كان الاستفسار حول الإفطار بعد الصلاة فلا حرج في ذلك، ما دام الأمر لا يؤثر على صحتك، وما دمتك قمت بكسر صيامك قبل آداء صلاة المغرب، ثم استكمل الإفطار بعد الصلاة، فالأمر يسير، ولكن ماذا عن تأخير الإفطار بسبب النوم؟ وجواز النوم أثناء الصيام؟هذا ما نجيب عليه في التالي.. تابعنا.
تاريخ النشر: الأحد 11 جمادى الآخر 1442 هـ - 24-1-2021 م التقييم: رقم الفتوى: 436219 6482 0 السؤال ما حكم من استيقظ وقت أذان الفجر، ثم غلبه النوم -أي أنه نام دون قصد النوم-، ثم استيقظ قبل شروق الشمس بدقيقتين، فتوضأ، وبعد الفراغ من الوضوء شرقت الشمس؟ جزاكم الله خيرًا الإجابــة الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله، وصحبه، أما بعد: فإن الشخص المذكور قد فاتته فريضة الفجر، فيجب عليه قضاؤها، ولو وقت الشروق، كما تقدم في الفتوى: 1558. ولا إثم على هذا الشخص عند فوات الصلاة بسبب غلبة النوم؛ لأن النائم مرفوع عنه القلم، وقد قال صلى الله عليه وسلم: ليس في النوم تفريط. رواه مسلم. وتراجع الفتوى: 168907 للفائدة. من استيقظ وقت أذان الفجر ثم غلبه النوم وانتبه وقت الشروق - إسلام ويب - مركز الفتوى. مع التنبيه على أن بعض أهل العلم قد قال بوجوب اتخاذ بعض الأسباب المعينة على الاستيقاظ للصلاة، كضبط منبه, أو وصية شخص ـ مثلًا ـ إذا علم الشخص أن الصلاة ستفوته بسبب النوم، وراجع المزيد في الفتوى: 119406. والله أعلم.
[1] هل يجوز الافطار بسبب الصداع إنَّ الصائم يتعرض في معظم أحواله إلى صداعٍ يسير قد يُصيبه بسبب توقفه عن الطعام والشراب من الفجر وحتّى غروب الشمس، ويكون بذلك الصداع يسيرًا لا يصل حدّ المشقة غير المحمولة، وبهذه الحالة لا يُباح الفطر في رمضان نتيجة الصداع الخفيف ولا يُعدّ ذلك عذرًا مبيحًا لللإطار في شهر الصوم، والله أعلم. [2] هل يجوز الافطار بسبب الصداع النصفي؟ في مسألة هل يجوز الافطار بسبب الصداع النصفي لا بدَّ من النظر إلى شدة ذلك الصداع فلو كان محمولًا فإنَّه يأخذ حكم الصداع اليسير الذي تمّت الإشارة إليه، أمَّا لو كان الصّداع شاقًّا مؤلمًا لا يُمكن أن يذهب إلا بالفطر ومن المحتمل أن يزيد فإنَّ الفطر يكون مباحًا فيه وذلك لقول الله تعالى في سورة البقرة: {وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ} ، [3] وبذلك يفطر الصائم ويقضي في الوقت المناسب له بإذن الله. [4] شاهد أيضًا: هل يجوز بلع الريق في الصيام هل يجوز الافطار بسبب الصداع المزمن؟ إنَّ المرض الذي يُرجى برؤه يفطر الصائم فيه ومن ثم يقضي تلك الأيَّام التي فطرها فيما بعد رمضان، أمَّا الصداع المزمن فهو المرض الذي لا يُرجى برؤه أبدًا، وهنا تختلف حالة الصيام فيه، إذ لا يلزم المريض قضاء تلك الأيّام التي أفطر بسببه بل يلزمه إطعام مسكينٍ عن كلّ يومٍ أفطر فيه، وهنا يُعامل مريض الصداع المزمن مُعاملة العاجز عن الصّيام، وقد قال في ذلك ابن عباس: "نزلت رخصة للشيخ الكبير والمرأة الكبيرة لا يستطيعان الصيام فيطعمان مكان كل يوم مسكيناً"، وهنا لا بد من اسشتارة الطبيب الثقة العدل الذي يُخبر بحقيقة الحالة الطبية.