استخدام منتجات العناية والغسولات اللطيفة والمعتدلة، وتجنّب استخدام الصابون، الذي قد يكون قاسيًا وجافًا على البشرة. المحافظة على رطوبة البشرة، وترطيب الوجه يوميا، وعدّة مرات خلال اليوم، مع ضرورة استخدام منتجات وكريمات الترطيب الخالية من الصبغة والعطور؛ لتقليل فرص حدوث التهيج. تجنّب التعرّض المباشر لأشعة الشمس، وحماية البشرة من الشمس، والالتزام باستخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس، ويُنصح عادةً باختيار واقي الشمس الذي تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، المناسب للبشرة الحساسة أو المتهيجة. غسل الوجه والاستحمام بماء دافئ وليس ساخن، إذ يمكن للماء الساخن أن يزيد من تهيّج الاكزيما، ويزيد من شدة الأعراض سوءًا. وضع الكريمات المرطبة على الوجه والجسم خلال الدقائق الثلاثة الأولى بعد الاستحمام؛ لحبس الرطوبة في الجلد. علاج اكزيما الوجه | Yasmina. اتخاذ احتياطات إضافية للتقليل من نوبات الاكزيما في الشتاء، إذ غالبًا ما تتفاقم حالات اكزيما الوجه في فصل الشتاء؛ نتيجةً لدرجات الحرارة المنخفضة، والهواء الجاف. ارتداء الأقمشة القطنية والناعمة، وتجنّب حث الملابس بالوجه أثناء ارتدائها أو قلعها. تجفيف الوجه بالهواء أو عن طريق التربيت عليه بلطف بواسطة منشفة ناعمة، وتجنّب فرك الجلد بقوة أثناء التنشيف.
اعذروني على الحدة في الكلام ولكني عانيت معهم جدا من الادوية والمضادات اللي مالها داعي. المهم لا أطول عليكم عملت بحث عن الموضوع في الانترنت واليوتيوب في مصادر أجنبية, واكتشفت التالي: سبب كل الأعراض اللي عندي هو " الأكل " وخاصة الحليب ومشتقاته, تفاجأت كيف ان الأكل وحساسية الأكل لها ارتباط كبير جدا بأعراض كثيرة تظهر على الشخص. جربت وتركت الحليب ومشتقاته مثل الجبن والقشطة واللبنة لمدة اسبوعين, والمفاجأة اني استغنيت تماما عن بخاخ الربو واستغنيت عن قطرة الأذن وشوي شوي استغنيت عن جميع الأدوية والمسكنات والحمد لله. علاج اكزيما الوجه. الأكل وما ادراك ما الأكل له علاقة كبيرة جدا بأمراض كثيرة منتشرة بين الناس, وللأسف الدكاترة ( وخصوصا من الجنسية المنتشرة عندنا) ما يعرف علاقة الأكل بالمرض, أساسا حسب ما قرأت وسألت ما يدرسون في كلية الطب علاقة الأكل بالمرض, اللي يدرسوه كيف تعالج العرض فقط, وما عليه من السبب. رسالتي لكل اللي عنده مرض مزمن مثل الربو او حساسية الجيوب الأنفية او الطفح الجلدي او فقدان الشم المزمن او الحكة الشديدة في الجسم: راقب اكلك جرب تستغني عن مجموعة أكلات لأسبوع او اسبوعين وشوف نتائجها عليك وعلى الأعراض اللي عندك.
السلام عليكم حبيت أكتب هذا الموضوع للفائدة هذه تجربتي مع الحساسية المزمنة من ثلاث سنوات تقريبا البداية كانت معي بالكحة اليومية وضيق تنفس شديد ( بعدين عرفت ان اسمه ربو). وللأسف كثير ناس يعانون من الربو هذه الايام ودائما الاسباب تكون الجو والغبار والدخان والأسباب المعروفة هذه. تطورت معي الأعراض وصار عندي سيلان في الأنف يوميا ونوبة عطاس, يعني 10 الى 15 عطسة في وقت واحد, تطورت الأعراض وفقدت الشم تماما, تطورت الأعراض وصار عندي انسداد في الأذن, وظهرت عندي اكزيما في الجلد. طبعا هذه الأعراض وتطوراتها حصلت خلال 3 سنوات, رحت لدكاترة كثير, استشاري صدرية واستشاري انف واذن وحنجرة واستشاري جلدية, تقريبا 5 دكاترة ازورهم وكلهم تقريبا تشخيصهم واحد: حساسية مزمنة الكلمة هذه " حساسية مزمنة " كلمة فضفاضة, وانا مؤمن ان الدكتور اذا ما عرف سبب المرض قال حساسية مزمنة. سألته ايش سببها طيب ؟ معظمهم ردهم واحد: الغبار والعطور والجو البارد, طبعا هذا كلام فاضي لأني كنت حريص اني ابعد عن المسببات هذه وما زالت اعاني من الأعراض. مع الأسف معظم الدكاترة هذول من جنسية معروفة وهي الجنسية المنتشرة الان في مستشفياتنا, كثير منهم جزارين نصابين ما همهم الا راتبهم اخر الشهر.
صححه الألباني في "الصحيحة" (3164). الخامسة: عقب تلاوة القرآن. حدثني خَالِد بْن أَبِي عِمْرَان عن عروة بن الزبير عَنْ عَائِشَة قَالَتْ: مَا جَلَسَ رَسُول اللَّه ﷺ مَجْلِسًا قَطّ, وَلَا تَلَا قُرْآنًا, وَلَا صَلَّى إِلَّا خَتَمَ ذَلِكَ بِكَلِمَاتٍ، قالت: فقلت: يا رسول الله! أراك ما تجلس مجلسا ولا تتلو قرآنا ولا تصلي صلاة إلا ختمت بهؤلاء الكلمات، قَالَ: (نَعَمْ, مَنْ قَالَ خَيْرًا خَتَمَ لَهُ طَابِع عَلَى ذَلِكَ الْخَيْر, وَمَنْ قَالَ شَرًّا كُنَّ لَهُ كَفَّارَة: سُبْحَانك اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِك لَا إِلَه إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرك وَأَتُوب إِلَيْك). فمن رضي فله الرضا، ومن سخط فله السخط - عالم حواء. أخرجه: النسائي "الكبرى" (10140)، والسمعاني في "آداب الإملاء والاستملاء" (1/75)، وانظر حاشية ابن القيم على "سنن أبي داود" (13/141). وصححه الألباني في "الصحيحة" (7/495)، والوادعي في "الصحيح المسند مما ليس في الصحيحين" (1598) note يقول ابن الجوزي رحمه الله: الدنيا أعظم سحرًا من هاروت و ماروت ، فهاروت و ماروت يفرقان بين المرء وزوجه وأما الدنيا فإنها تفرق بين العبد وربه. فاذا كثُرت عليك الفتن ، فتذكر أن القرآن هو مثبّت لك على الحق. ( كذلك لنثبت بهِ فؤادك).
| - * ¨ ¨ * - | فن إعادة التأطير في ال NLP | - * ¨ ¨ * - | يقصد بإعادة التأطير هو النظر إلى التحديات والعوائق التي تقابل الفرد من الزاوية المشرقة والجميلة والإيجابية وعدم النظر إليها بصورة سلبية تشاؤمية. فعندما ينظر الشخص إلى المحنة على أنها منحة ويبدأ في التفكير الإيجابي يصبح أكثر قدرة على مواجهتها والتحكم بها والأروع أنه يصبح قادر على تسخير هذه العوائق لصالحة والاستفادة منها قدر الإمكان ، قد يظن البعض أن هذا الأمر في غاية الصعوبة ولكن ستكتشفون العكس بعد المحاولة الأولى فقط. وعندما أمعنت النظر في تعاليم ديننا الحنيف وجدت أن هذه التقنية ليست جديدة علينا نحن المسلمين ولكن بعدنا عن ديننا هو السبب في نيل الصعاب والضغوط منا.. قال صلى الله عليه وسلم قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه: " ما ابتليت ببلاء إلا كان لله تعالى علي فيه أربع "أي أربع نعم" 1 - أنه لم يكن في ديني. 2 - لم يكن البلاء أعظم من ذلك. 3 - لم أحرم الرضا به. 4 - أني أرجو الثواب عليه و قال رجل لسهل رضي الله عنه: " دخل اللص بيتي واخذ متاعي! فقال: أشكر الله تعالى، لو دخل الشيطان قلبك فأفسد التوحيد ماذا كنت تصنع " هذه بعض الأمثلة الجميلة لنهج السلف الصالح رضي الله عنهم في التعامل مع المحن وكيفية النظر إليها أحببت أن أذكرها لكم حتى تعم الفائدة على الجميع.
وفق الله الجميع لما فيه رضاه، وشفى والدتك مما أصابها، ومتع الجميع بالصحة والعافية إنه سميع مجيب. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته [1]. (مجموع فتاوى ومقالات الشيخ ابن باز: 4/389) فتاوى ذات صلة