وجبة غداء سريعة ولذيذة في حلة واحدة بدون توسيخ عدة أطباق كثيرة, كلنا يحب الأكلات اللذيذة وسهلة التحضير ولاتأخذ وقت كبير, ولامجهود كبير وأيضا لاتخلف أي أواني كثيرة. طريقة عمل وجبة غداء سريعة ولذيذة للغاية من خلال مطبخ سيدتي, سوف نقدم لكم طبق وجبة غداء سريعة في حلة واحدة, هذا الطبق يستحق التجربة, يمكنكم أخذ نفس فكرة الطبق وتغييره بالمكونات المناسبة لذوقك, فهي ليست مثل الحلويات التي لايمكن تغيير المكونات الأساسية فيها.
نأخذ خبز التورتيلا, نضع في وسطه القليل من الحشوة, ثم نضع جبن الموزاريلا, ثم نلفها على شكل رول, نستمر إلى أن ننتهي من كل الحشوة, في نفس المقلاة نرتب خبز التورتيلا, ثم ندهنها بصلصة الطماطم ونرشها بجبن موزاريلا, ندخلها الفرن حتى تتحمر, بعدها تقدم مع صلصة الزبادي أو القشطة الحامضة مع القليل من الملح وعصير الليمون بالصحة والعافية. يمكنكم مشاهدة الطريقة من خلال هذا الفيديو.
٢- اضيفي شرائح الدجاج والملح والفلفل وقلبي حتى تنضج بشكل جزئي. ٤- اضيفي الزيتون ثم الطماطم واتركي الخليط على النار لمدة ٥ دقائق حتى تذبل الطماطم وتخرج ماؤها. ٥- قدمي الدجاج مع الأرز المسلوق حسب الرغبة. دجاج مشوي بالأعشاب: المقادير: دجاجة كاملة ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون عصير ليمونة ١ ليمونة مقطعة لشرائح (اختياري) ١/٢ ملعقة صغيرة زعتر مجفف ١/٢ ملعقة صغيرة روزماري مجفف ٣ ملاعق كبيرة بقدونس طازج ملح وفلفل ١ ملعقة صغيرة بابريكا طريقة التحضير: ١- تغسل الدجاجة جيدا بالملح والدقيق والخل ثم تترك جانبا. ٢- في إناء صغير قومي بتحضير التتبيلة. امزجي البهارات والأعشاب مع عصير الليمون وزيت الزيتون. ٣- بالسكين اصنعي فتحات صغيرة في الدجاج وابدأي بتتبيلها بالبهارات من الداخل والخارج. ٤- قومي بحشو الدجاج بشرائح الليمون وأوراق الروزماري الطازجة لنكهة أفضل. وجبات غداء بالدجاج - ووردز. ٥- ضعي الدجاجة في صينية بالفرن حتى تنضج تماما ويحمر لونها. ٧- قدمي مع الخضار المشوي. فاهيتا دجاج صحية مخلية: المقادير: ٤ شرائح صدور دجاج ٣ ثمرات فلفل ألوان أحمر، أخضر، أصفر (مقطع لقطع طولية) ١ بصلة متوسطة (مقطعة لحلقات) ٣ ملاعق كبيرة عصير ليمون ١ ملعقة صغيرة بودرة ثوم ١ ملعقة صغيرة توابل تشيلي المكسيكية ٢ ملعقة صغيرة زيت زيتون ١ ملعقة صغيرة كمون ملح وفلفل خبز تورتيلا دايت طريقة التحضير: ١- ابدأي بتتبيل الدجاج بمزيج عصير الليمون والتوابل المكسيكية والثوم والملح والفلفل والكمون واتركيهم لمدة نصف ساعة.
نرفعه من أعلى النار ونتركه حتى يبرد. في بولة عميقة نفرغ البيض ونضيف إليه الملح والفلفل الأسود والحليب والثوم المفروم والكمون ونمزجهم جيداً. نضيف البصل والمشروم إلى البيض ونقلبهم جيدا حتى تمام المزجً. ندهن صينية بالزبدة والزيت ونصب بها خليط البيض والبصل والمشروم ونضعها بالفرن المشتعل سابقاً حتى يتم تسويتها. بعد الانتهاء نخرجها من الفرن وتقدم ساخنة. صينية الجلاش بالجبن ملعقة كبيرة زيت زيتون. لفة جلاش. نصف كوب حليب. بيضة. ملعقتين كبيرتين بقدونس مفروم. نصف ملعقة صغيرة نعناع ناشف. ثلاث ملاعق كبيرة سمن سائح. ربع ملعقة صغيرة بابريكا. ربع ملعقة صغيرة كمون. نصف ملعقة صغيرة زعتر. جبن ابيض متوسط الملح. طريقة عمل غداء دجاج - 35,305 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. ندهن صينية بقليل من الزيت. في وعاء نضع الجبن مع الزعتر والكمون والبابريكا وزيت الزيتون والنعناع البقدونس ونخلطهم جيداً. نقسم لفة الجلاش إلى قسمين نضع القسم الأول فى الصينية مع دهن كل طبقة بالسمن السائح فيما بينهما. بعد أن ننتهي من القسم الأول نضع خليط الجبن وبعدها نضيف القسم الثاني من الجلاش ودهن كل طبقة بالسمن السائح. ونقطع الجلاش بالشكل المرغوب فيه طوليا وعرضياً. نحضر وعاء ونخلط فيه كلاً من البيضة والحليب والفلفل الاسود وبعد مزجهم جيداً نضيفهم إلى صينية الجلاش.
وصفات الدجاج الدايت عديدة ولا تقتصر فقط على أطباق الدجاج المشوي والمسلوق! إذا كنت تتبعين حمية غذائية صحية وتبحثين عن وصفات جديدة تساعد على التخسيس لتضيفيها لمنيو الطعام اليومي الخاص بك، فقد احضرنا لك هنا ٦ وصفات دجاج دايت ستشجعك على التنويع في الطعام واتباع الرجيم بدون ملل. دجاج بالليمون والثوم: المقادير: ٣ - ٤ شرائح دجاج عصير ٤ ليمونة قشر ليمونة ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون ٢ فص ثوم مهروس ١ ملعقة كبيرة زعتر طازج ١ كوب مشروم (اختياري) ١/٤ كوب مرقة دجاج ملح وفلفل طريقة التحضير: ١- سخني الفرن على درجة حرارة ٣٧٥ درجة. ٢- في طاسة مناسبة قومي يتشويح الدجاج في زيت الزيتون لمدة دقيقتين. ٣- امزجي معاً عصير الليمون، قشر الليمون، الزعتر، الثوم، مرقة الدجاج واضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة. ٤- احضري صينية مناسبة ورصي بها شرائح الدجاج مع المشروم واسكبي عليهم الخليط السابق. ٥- اتركي الدجاج في الفرن لمدة ٣٠ دقيقة حتى ينضج تماما ويأخذ اللون الذهبي وقومي من الحين للآخر بتوزيع الصوص على الدجاج للحفاظ على ملمسه الطري. ٦- قدمي الدجاج في وعاء التقديم وزينيها بشرائج الليمون والروزماري. دجاج بالزيتون: المقادير: ٤ شرائح صدور دجاج ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون ١ ثمرة بصل مقطع لحلقات ٣ فصوص ثوم مهروسين ١ ملعقة صغيرة أعشاب روزماري طازجة ( أو مجففة) ١/٤ كوب زيتون أسود مخلي ٨ حبات طماطم شيري ملح وفلفل طريقة التحضير: ١- سخني الزيت في طاسة مناسبة واضيفي له البصل والثوم والروزماري وقومي بطهيه لمدة ٥ دقائق مع التقليب المستمر حتى يتحول البصل للون البني.
وجبة اليوم – الكبسه بالدجاج المحمر. أطباق رئيسية فتة شاورما الدجاج.
ثم نضع في المقلاة اللحم مع الخليط الخاص به لمدة دقيقة مع التقليب حتى يختفي لونه الأحمر. بعدها يتم إضافة الخضروات إلى اللحم مع تقليبهم معاً. بعد إمتزاج اللحم مع الخضروات يتم وضع مقدار من الماء يُغطي الخليط، ثم نهدئ من حدة النار ونُغطيه حتى ينضج بالكامل. بعد تمام النضج يتم تقديمه مع الأرز الأبيض أو المعكرونة المسلوقة أو الخبز. شوربة العدس مع الجزر وجبات الغداء المكونات 1/8 كيلو من العدس الأصفر 1 حبة من الجزر 1 حبة متوسطة من البصل 1 حبة طماطم 3 فصوص من الثوم مكعب مرقة دجاج 1/2 ملعقة من الملح 1/2 ملعقة صغيرة من الكركم طريقة التحضير يتم غسل العدس جيداً، ونقعه في الماء لمدة ربع ساعة. ثم يُقطع الجزر والبصل ويُفرم الثوم وتُقشر الطماطم ويتم وضع كل تلك المكونات مع العدس في إناء على نار متوسطة. نضيف للإناء الماء وننتظر ربع ساعة حتى يغلي ونتأكد من نُضج الخضراوات، وبعدها يتم ترك الخليط ليبرد تماماُ. بعدما يبرد الخليط يُستخدم الخلاط الكهربي لفرم المكونات جميعها حتى أن تختفي منها كل التكتلات. ثم يتم وضع الخليط مجدداً في الأناء ونضيف إليه الملح، والكركم، ومكعب مرقة دجاج، ونقلب الخليط عدة مرات، لتُصبح حينها الشوربة جاهزة لتقديمها لطفلك.
إعلانات مشابهة
نعرض لكم كل جديد بشأن مكرمة شهر رمضان وذلك لأنه يتم البحث عنها بشكل متكرر من قبل مستفيدي الضمان الاجتماعي، والمكرمة الملكية تعتبر ضمن وسائل مواجهة الغلاء في شهر رمضان الكريم وضمن جهود المسؤولين في المملكة العربية السعودية بهدف تحقيق رؤية 2030. خطوات الاستعلام على المكرمة الملكية لقد تم تحديد رابط للاستعلام على مكرمة رمضان الملكية الخاصة بالضمان، وذلك لأن المسؤولين في المملكة العربية السعودية يحرصون على تقديم الدعم المالي إلى المواطنين المحتاجية بجميع أنحاء المملكة العربية السعودية، وبالتحديد المواطنين المتضررين من التطورات الاقتصادية سواء بشكل مباشر أو غير مباشر، وتتمثل هذه الخطوات فيما يلي: الدخول على موقع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية. بعدها قم بإضافة بيانات التسجيل والتي تتمثل فيما الاسم وفي كلمة المرور. عدها اضغط على "الخدمات الإلكترونية". ثم قم بالضغط على "مكرمة رمضان". منصة احكام الإلكترونية ehkaam.sa برقم الهوية تمديد استحقاق وثائق تملك العقارات. بعدها أضف جميع البيانات المطلوبة. سوف يتم إرسالة على الهاتف تحتوي على رمز قم بإضافتها ضمن البيانات المطلوبة. بعدها اضغط على "استعلام" وسوف يتم إظهار مختلف البيانات المطلوبة. شروط الحصول على مكرمة الضمان حتى يتمكن المواطنينن من الحصول على دعم مكرمة شهر رمضان فلقد تم تحديد بعض الشروط المحددة لضمان تقديم الدعم إلى المستحقين له، وتتمثل الشروط المحددة فيما يلي: يجب أن يكون المستفيد ذا جنسية سعودية.
وقال المدير العام / الرئيس التنفيذي للملكية الأردنية ستيفان بيشلر أن هذه العروض التشجيعية على أسعار تذاكر السفر تأتي بمناسبة الاحتفال بعيد التأسيس الـ 55 للملكية الأردنية الناقل الوطني للأردن، داعياً المسافرين للاستفادة من التخفيضات وزيارة وجهات جديدة ربما كانت محل تطلعاتهم،ولاسيما خلال هذه الأوقات من السنة. وأعرب بيشلر عن أمله أن تلبي هذه المبادرات رغبات المسافرين الذين يستخدمون شبكة خطوط الملكية الأردنية وتزيد من ثقتهم بشركتهم والاستمتاع بالسفر على متن طائراتها التي تتمتع بمواصفات الراحة والرفاهية على مختلف مقاطع الشبكة، مؤكداً أن الملكية الأردنية تعتبر هذه التخفيضات مكافأة لعملائها المخلصين بهذه المناسبة، حيث ستواصل الشركة بذل كل جهودها للتفاعل مع الجمهور من خلال المزيد من الحملات التسويقية المستقبلية.