وإذا استطاعت المرأة السيطرة على عضلات الرحم فان بإمكانها رفع الرحم إلى أعلى أثناء الجماع مما يكشف الجزء الخلفي لقناة المهبل أمام حركات الدفع والضغط لعضو التذكير. ويرجع السبب إلى أن الجزء النهائي للمهبل جزء حساس جدا بالنسبة للمرأة. وبعض النسوة يشعرن بلذة طاغية عند حفز هذه المنطقة أثناء الجماع مع الذكور. ولتقوية عضلات الرحم ينبغي أولا أن تعرف المرأة مكانها. والطريقة الكلاسيكية هي أن تتخذ المرأة وضع الذي يكون فيها العجز (بضم الجيم - أي المقعدة) أيضا يجعل الرحم يستقر فوق المهبل. فإذا عادت المرأة إلى وضع الرقود العادي فإنها قد تشعر بوجود هواء يتحرك إلى خارج المهبل. هذا هو الشعور الذي تريد المرأة تكراره بشد عضلات البطن السفلية. وأثناء عملية الشد تتخيل المرأة أن عملية شهيق وزفير تتم من خلال المهبل. وهذا الانقباض والارتخاء يسمح بفتح الجزء الخلفي من المهبل أثناء الجماع. تضيق المهبل , تمارين كيجل للنساء لتضيق المهبل وللتحكم فى سرعة القذف للرجال - YouTube. وتكرر عملية الشد والارتخاء عشر مرات يوميا. مع ملاحظة إلا أن الإضجاع هو الأكثر راحة... 3. التنفس الجيد مفيد للإثارة الجنسية.. يقول الخبراء انه من المستحيل الشعور بالإثارة الجنسية إذا حدث توقف أنها بطأ في عملية التنفس. وهذا للأسف ما تفعله كثير من النساء أثناء ممارسة الحب دون وعي أنها لدى الاقتراب من بلوغ الذروة.
وأفضل تمرين تنشيط العضلة رباعية الرؤوس هو الوقوف على مسافة قدمين من الحائط (على أن يكون الظه رناحية الحائط). وتنحني المرأة بعد ذلك بحيث يلمس ظهرها الحائط. وتنزلق بالظهر تدريجيا على الحائط مع ثني الركبتين إلى أن يتوازى الفخذان مع أرضية الغرفة. وتستمر المرأة على هذا الوضع لمدة 30 ثانية، وتطول المدة تدريجيا. إلى أن تصل إلى 60 دقيقه دقيقتين في وضع "الجلوس". مزيد من المرونة في الأعضاء السفلية. كلما تمنعت المرأة بمزيد من المرونة في الحوض والساقين والفخذين والجزء السفلي من الظهر كلما زادت قدرتها على الانثناء والتقلب والاستدارة من اجل تحقيق أقصى درجات اللذة في الوصال مع الزوج. وهذا البرنامج القائم على المد والثني يعمل على استرخاء مجموعة العضلات الرئيسية التي تلعب دورا حيويا في العلاقة الحميمة. والمرأة وحدها هي التي ستكشف أن متعة المعاشرة والنشوة القصوى لها صلة وثيقة بالمرونة الجسميه. 3-عملية تضييق المهبل:. ويتم اللجوء إليها بعد لولادات المتكررة شرح عن هذه النقطة عملية تضييق المهبل هي عملية يقوم بها جراحو النساء والولادة لإصلاح التلف في عضلات الحوض بعد الولادات المتكررة حيث يتم تخدير الزوجة ثم يتم تضييق جدران المهبل جراحياً أو بالليزر.
المنطقه الحساسة وطرق تضيقها في اقل من دقيقتين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبايبي كثير من المتزوجات واللي عندها كذا طفل تتضايق من المنطقه الحساسة والتوسع اللي يحصل لها فا 21-06-2009, 07:39 AM المشاركة رقم: 1 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Mar 2009 العضوية: 207176 المشاركات: 122 [ +] بمعدل: 0.
نبذة عن جبل دكا جبل دكا اعلى قمة في الطائف وهو احدى المرتفعات الشهيرة التي تنتمي الى مجموعة جبال الشفا ضمن اهم المعالم الطبيعية في مدينة الطائف ، فتقع مرتفعات الشفا على ارتفاع 2240 متر اعلى سطح البحر ، اما جبل دكا فيصل ارتفاع قمته الى ما يقارب 2500 متر فوق سطح البحر ايضا ويتميز الطقس في جبل دكا بالبرودة وظهور الضباب في معظم فصول السنة. الطريق الى جبل دكا يعتبر من الطرق الوعرة والملتوية خاصة بغرض الوصول اليها طلوعا ، وتتميز بالكثير من المناظر الخلابة والعيدي من الانشطة السياحية والمغامرات في القمة وفي جميع الاماكن هناك.
إذا كنت تتطلع إلى فندق مناسب للأسر في مدينة دكا، لن تجد أفضل من هوتل سارينا. معالم الجذب القريبة مثل تجعل هوتل سارينا مكان رائع للإقامة خلال زيارتك في مدينة دكا. ثبّت أقل سعر من هذه المواقع للمسافرون إلى مدينة دكا، لونج بيتش سويتس داكا هو الخيار الأمثل للراحة واستعادة النشاط. حيث يشتهر بجو ساحر والقرب من مطاعم ومعالم جذب رائعة، لونج بيتش سويتس داكا فنادق فى دكا فنادق بأفضل سعر ممكن فقط مع دستينيا دكا من الياردات من وسط المدينة. 10, 2021 سعر كيلو المشمشية 110 جنيه. جريدة الرياض | شفا الطائف..الأجواء الجميلة تغري الزوار والسائحين على البقاء. سعر كيلو الفول الحصى جنيه. سعر كيلو البلح السوداني يبدأ من جنيه حسب الجودة ودرجة الرطوبة سعر كيلو قمر الدين جنيه18, 2021 قال مشعل الكثيري الرئيس التنفيذي لشركة الكثيري القابضة إنه يتوقع أن يرتفع سعر طن الأسمنت إلى 240 ريالا خلال الفترة القريبة القادمة نتيجة بدء تنفيذ المشاريع الحكومية الضخمة التي يقودها صندوق العامة. سحق السعري تأثير محطم الطين محطم كيفية جعل الزجاج من الرمل.
وفي أبريلنيسان قفز العدد لأكثر من 100 في أول أسبوعين فحسب. تعرف على سعر الريال السعودي في مصر اليوم 07, 2021 سعر كيلو المشمشية 110 جنيه. سعر كيلو البلح السوداني يبدأ من جنيه حسب الجودة ودرجة الرطوبة سعر كيلو قمر الدين جنيه. سعر ومواصفات ديتول غسول لليدين ٢٠٠ مل في الهند- المطهر ملء المصنعين في الهند, مورد معقم لليدين فى دوالا- سعر ومواصفات ديتول غسول لليدين ٢٠٠ مل في الهند, معقم لليدين 100 مل اتصل بالمورد أفضل مطهر لليدين في العالم كسارة صغيرة للرخام كسارة الخرسانة الصغيرة الصين صغيرة الخرسانة كسارة الصين دعوة مجانية لزيارة الصين, سعر كسارة فكية صغيرة هي عين الجمل بـ90 والسوداني بـ40 أسعار الياميش بالأسواق 13, 2021 سعر كيلو الفول الحصى جنيه. سعر كيلو البلح السوداني يبدأ من جنيه حسب الجودة ودرجة الرطوبةوكانت وزارة العمل السعودية قد وقعت الثلاثاء الماضي، في العاصمة دكا، اتفاقية لاستقدام العمالة حجوزات بيمان بنغلادش وتذاكر بيمان بنغلادش رخيصة الثمن على c.. احجز الآن! نقدم حجوزات طيران رخيصة الثمن بيمان بنغلادش. تحقق من أحدث جدول للرحلات والمواعيد بيمان بنغلادش قبل أن تحجز رحلة سفر. ما هي عملية تفتيت الحصى بالليزر، وهي عملية يخضع لها المرضى المصابون بتشكل حصوات الكلى او المسالك البولية بسبب الجفاف او الاصابة بالسكري او ارتفاع ضغط الدم، وعملية تفتيت الحصى بالليزر بسيطة لكن قد تنتج عنها بعض أفضل طريقة ومكان لشراء تأمين السيارة المستأجرة عند السفر 09, 2021 الكثير من المعلومات عن شراء تأمين استئجار السيارة أثناء السفر، أفضل سعر ومعلومات مفصلة حول أنواع التأمين، ونصيحة مهمة لكي لا تدفع مئات الآلاف عند حصول حادث.
موقع – وثّق المواطن "سلطان الطلحي" صاعقة رعدية قوية ضربت برجاً للاتصالات مساء يوم أمس الإثنين في منطقة الشفا السياحية بالطائف، وتحديداً فوق جبل دكا المعروف بارتفاعه الشاهق. و أشارت صحيفة "سبق" الإلكترونية إلى أن الصاعقة الرعدية تسببت بضعف عام ولحوظ خدمة الإتصالات في المنطقة بشكلٍ عام. يذكر أن منطقة الشفا السياحية، والتي تبعد عن الطائف قرابة 30 كم، شهدت هطول أمطار غزيرة عليها اليوم؛ ما أدى لتزايد البروق والصواعق الرعدية، والتي طالت إحداها برج الاتصالات.