ما يصل إلى واحدةٍ من بين كل 5 نساء حول العالم يصبن بمشاكل الصحة النفسية أثناء الحمل أو في السنة الأولى بعد الولادة. المزاج السيء والتوتر والقلق والاكتئاب أمور شائعة. من المهم أن تعتني بصحتك النفسية بالإضافة إلى صحتك الجسدية. فيما يلي بعض الطرق لمساعدتك على تحسين صحتك النفسية خلال فترة الحمل: نصائح للمساعدة على تحسين الصحة النفسية خلال فترة الحمل أولًا: قومي بإجراء تعديلات في نظامك الغذائي الأكل الصحيح يعني التوازن الصحيح لكل وظائف الجسم. إن نمو طفل بداخلك يتطلب الكثير من الجهد. لذلك، فإن ضمان حصولك على مزيج جيد من الأطعمة الصحية، بالإضافة إلى الكثير من الماء، هو أحد أفضل أشكال الرعاية الذاتية. لا تخافي من تدليل نفسك ببعض الأطعمة بين الحين والآخر، ولكن تذكري أن تزويد جسمك بالخيارات الصحية من الأطعمة سيضمن لك ولطفلك الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجينها لتشعري بالراحة والقوة، جسديًا ونفسيًا. أيهما أفضل.. النوم على الجانب الأيمن أم الأيسر؟ وطن سرب : برس بي. ولا تنسي الحصول على المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب. وصايا من الخبراء للحفاظ على نمط حياة صحي خلال فترة الحمل ثانيًا: مارسي اليوجا اليوجا نشاط يركز على الصحة النفسية والجسدية. تعتبر اليوجا أثناء الحمل طريقة هامة أيضًا للبقاء نشطة، وهي كذلك تساعد على تقوية جسمك وتخفيف الأوجاع والآلام من خلال تمارين التمدد.
في الواقع الذين ينتمون الى برج السرطان سواء كانوا رجالاً أو نساءاً معروف عنهم بانهم يملكون الجمال والاجسام الجميلة الملفتة ولو كنا سنتحدث عن البرج الاجمل فإن السرطان سيكون الفائز في كل مرة. جمال الجسد و التناسق والإنسيابية في الحركة تجعل نساء السرطان عارضات ازياء بالفطرة سواء مارسوا تلك المهنة ام لم يمارسونها. الميزان 23 سبتمبر/أيلول - 22 أكتوبر/ تشرين الأول الميزان من الابراج التي تتمتع بجمال لافت سواء لناحية ملامح الوجه أو الجسد. البرج هذا هو ذلك البرج الذي يلفت الانظار اليه في كل مكان يتواجد فيه وذلك لان جماله واضح وبارز كما انه مختلف. الميزان عادة يميل لان يكون أكثر طولاً من الابراج الاخرى كما ان التناسق في الجسد مثالي. الجدي 22ديسمبر/ كانون الأول - 19 يناير/ كانون الثاني الجدي ورغم ان حياته تتمحور حول العمل وتحقيق الاهداف وعيش حياة تقليدية ولكن البرج هذا يمكنه وبسهولة تامة ان ينجح في مجال عرض الازياء. الجدي لا يملك القوام الجميل فحسب ولكن ذلك البرج يملك وضعيات وقوف وجلوس مثالية. فهو لا يحني كتفيه ولا يجلس بطريقة تفسد شكل جسده بل هناك الكثير من الحرص على القيام بهذه الامور كما يجب.. لا لان الجدي يريد الإستعراض ولكن لانه عليه ان يقوم الامور بشكل صحيح لا اكثر.
في الستينيات كانت الكويت تعيش نهضة شاملة، فكانت حافزاً للمهنا للانطلاق ، من الشخصيّات التي كانت وراء تكوينه وتشجيعه: شقيقه الفنان عبد المحسن المهنا، الفنان صالح الحريبي، الموسيقي محمد حسن صالح، الفنان محمد عفيفي الذي كان يدرّسه العزف في المساء ، الموسيقي حسن عبد المطلب الذي تعلم المهنا على يده وكان يدرّس في المعهد التجاري الموسيقي، صديقه محمد الصقعبي الذي كان يتعلم آنذاك العزف على العود، الفنان أحمد علي الذي كان له دور كبير في إقامة مركز موسيقي في الإذاعة لتعليم الفنانين العزف وكتابة النوته وأمور متعلقة بالغناء والموسيقي..
يوسف المهنا هو يوسف يعقوب المهنا ملحن ومطرب كويتي.
من جهة أخرى يعود المهنا هذا العام للشاشة الصغيرة بعد غياب طويل من خلال برنامج مسابقات ضخم سيعرض عبر شاشة قناة فنون خلال شهر رمضان المقبل وحول هذه التجربة قال: البرنامج يحمل اسم (اللعب فله) وهو أكبر برنامج مسابقات على مستوى الخليج والوطن العربي نجمع من خلال نخبة من نجوم الساحة الفنية ليتباروا على طريقة الجيم شو الفرنسي الشهيرة وسيقدم البرنامج الفنان يعقوب العبد الله.
آخر أخبار لها أصبحت لديك إشتركي في نشرة لها الأسبوعية، وتابعي آخر أخبار الفن، الموضة، والجمال جاري التحميل... الرجاء الإنتظار.
وأشار إلى أنه يتمنى ظهور أعمال عربية ضخمة تخاطب العالم من خلال الدعم الموجود بالسعودية والكوادر الفنية المتميزة من مصر وباقي الدول العربية، فنحن نمتلك تراث وقصص عظيمة وتربطنا اللغة والعادات والتقاليد ولا ينقصنا شئ. يعقوب-يوسف-المهنا | مصراوي. يشار إلى أن مسلسل "وش تبي بس" بطولة فيصل العيس، ريماس منصور، محمد الشدوخي، فهد بن سالم، نجود أحمد، عبد الرحمن نافع، عماد اليوسف، عبد العزيز الفريحي، وليد الغابر، وضيوف الشرف عبد الله المزيني، أغادير السعيد، خالد منقاح، وجنات رهبيني، فاطمة الحوسني، عوض عبد الله، محمد الكنهل، وتأليف: علاء حمزة، ورشة الكتابة عبد الله الوليدي، وفاروض الشعيبي مدير المحتوى، والإنتاج تليفزيون إم بي سي، وإخراج يعقوب المهنا. 273742337_1319568828523432_1412254413990792943_n 274146062_5162218673797050_8946680643353209167_n تفاصيل المخرج يعقوب المهنا سعيد بردود كانت هذه تفاصيل المخرج يعقوب المهنا: سعيد بردود الفعل حول "وش تبي بس" نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على البوابة نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
[2] شخصيات مؤثرة في حياته في الستينيات كانت الكويت تعيش نهضة شاملة، فكانت حافزاً ليوسف المهنا للانطلاق ، من الشخصيّات التي كانت وراء تكوينه وتشجيعه: شقيقه الفنان عبد المحسن المهنا، الفنان صالح الحريبي، الموسيقي محمد حسن صالح، الفنان محمد عفيفي الذي كان يدرّسه العزف في المساء ، الموسيقي حسن عبد المطلب الذي تعلم يوسف المهنا على يده وكان يدرّس في المعهد التجاري الموسيقي، صديقه محمد الصقعبي الذي كان يتعلم آنذاك العزف على العود، الفنان أحمد علي الذي كان له دور كبير في إقامة مركز موسيقي في الإذاعة لتعليم الفنانين العزف وكتابة النوته وأمور متعلقة بالغناء والموسيقي.. من أبرز ألحانه 1. جريدة الرياض | يعقوب المهنا ينافس على جائزة الأوسكار ب (بتول) راشد الماجد. محمد عبده: "أبعاد" للشاعر فائق عبد الجليل "في الجو غيم" للشاعر فائق عبد الجليل "ماكو فكة" 2. عبد الكريم عبد القادر: "وداعية" للشاعر عبد اللطيف البناي "آن الأوان" للشاعر فائق عبد الجليل مراجع هذه بذرة مقالة عن مؤلف موسيقي بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.