والصلاة على كلا الحالتين صحيحة تامة.. ولذلك فالأذان في الأناضول.. هو الوحيد من بين بلاد المسلمين.. هو الصحيح.. فقط.. وما عداه خطأ.. بما فيه الأذان في الحرمين مع كل أسف.. نأتي الآن إلى وقت السحور في رمضان.. القرآن والسنة تؤكد بشكل يقيني وقطعي.. أن السحوريمكن أن يستمر.. حتى ظهور الفجر الصادق.. وظهور الخط المعترض الأحمر في السماء.. وتمييز الخط الأبيض.. من الخيط الأسود من الفجر.. معنى هذا أن الأكل والشرب مباح.. إلى ما قبل طلوع الشمس بساعة واحدة تقريبا. وهو أذان الفجر الصحيح في الأناضول.. والمفروض أن يكون في جميع بلاد المسلمين.. لأنه بعد دراسات فلكية.. وشرعية مستفيضة.. كم وقت اذان الفجر بجده. في أماكن عديدة.. تبين أن وقت الفجر الصادق.. يكون قبل شروق الشمس مابين 56 – 64 دقيقة.. مع شيء من الإختلاف بين الدول.. وبين فصول السنة.. ولكن لا يجوز أن يكون وقت أذان الفجر.. بأكثر من 64 دقيقة قبل شروق الشمس. وإلا يكون أذاناً كاذباً. والصلاة عقبه مباشرة غير صحيحة.. لعدم دخول الوقت. ولكن الشىء الغريب في الأناضول.. حصول انقلاب في أذان الفجر في رمضان.. حيث يتم تقديم الأذان ساعة تقريبا عما كان قبل رمضان.. ويسمونه أذان الإمساك.. وبالإطلاع على برامج توقيت أذان الفجر في الأناضول.. يلحظ أنها مؤقتة على توقيت الفجر الكاذب.. ولكنهم خارج رمضان لا يعلمون بها.. ويعملون بتوقيت الفجر الصادق كما ذكرنا آنفا.
قاله أبو بكر الجصاص في "أحكام القرآن" (1/265). وروى البخاري (1919) ومسلم (1092) عَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا أَنَّ بِلالا كَانَ يُؤَذِّنُ بِلَيْلٍ ، فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: ( كُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يُؤَذِّنَ ابْنُ أُمِّ مَكْتُومٍ ، فَإِنَّهُ لا يُؤَذِّنُ حَتَّى يَطْلُعَ الْفَجْرُ). اعتراض غير صحيح على كون الإمساك قبل الفجر بدعة - الإسلام سؤال وجواب. قال النووي في المجموع (6/406): "اتَّفَقَ أَصْحَابُنَا وَغَيْرُهُمْ مِنْ الْعُلَمَاءِ عَلَى أَنَّ السَّحُورَ سُنَّةٌ, وَأَنَّ تَأْخِيرَهُ أَفْضَلُ ، وَدَلِيلُ ذَلِكَ كُلُّهُ الأَحَادِيثُ الصَّحِيحَةُ, وَلأَنَّ فِيهِمَا (يعني السحور وتأخيره) إعَانَةً عَلَى الصَّوْمِ, وَلأَنَّ فِيهِمَا مُخَالَفَةً لِلْكُفَّارِ.. وَلأَنَّ مَحَلَّ الصَّوْمِ هُوَ النَّهَارُ فَلا مَعْنَى لِتَأْخِيرِ الْفِطْرِ وَالامْتِنَاعِ مِنْ السَّحُورِ فِي آخِرِ اللَّيْلِ " اهـ. وسئلت اللجنة الدائمة (10/284): قرأت في بعض التفاسير أن الصائم يمسك قبل أذان الفجر بثلث ساعة ، أي بمقدار عشرين دقيقة ويسمي ذلك إمساكاً احتياطياً ، فما هو المقدار بين الإمساك وأذان الفجر في رمضان ؟ وما حكم من يسمع المؤذن يقول الصلاة خير من النوم ويشرب مادام لم ينته من الأذان فهل يصح ؟ فأجابت: "الأصل في الإمساك للصائم وإفطاره قوله تعالى: ( وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ ثُمَّ أَتِمُّوا الصِّيَامَ إِلَى اللَّيْلِ) البقرة/187.
إن أهم شرط لصحة الصلاة هو دخول الوقت. فلو تم أداؤها قبل دخول الوقت.. ولو بدقيقة واحدة لم تصح الصلاة. والمعروف عند وقت الفجر.. أنه يوجد في المفهوم الشرعي الإسلامي فجران: فجر كاذب ويكون في عتمة الليل.. ويحصل حينما يظهر له ضياء أبيض يذهب طولا في السماء. وهذا الفجر الكاذب لا تصح فيه الصلاة. وأما الفجر الصادق.. فهو يحصل حينما يبدأ الضياء الأبيض ينتشر عرضا في الأفق.. من الشمال إلى الجنوب.. ويحدث بعد الفجر الكاذب.. هو قراءة مقدار خمسين آية.. والفرق الزمني بينهما من 15– 20 دقيقة.. مع الإختلاف بين البلدان.. وبين فصول السنة. والمصيبة الكبرى.. والطامة العظمى.. أنه: لدى الإطلاع على مواقيت أذان الفجر.. في بلاد المسلمين. وجد أن معظمها مؤقتة على وقت الفجر الكاذب.. وليس الفجر الصادق.. وثمة أقوال تقول: أن الذين وضعوا مواقيت صلاة الفجر في البلاد الإسلامية كلها.. مواقيت الصلاة اليوم في ميسان محافظة. ليس المسلمون.. وإنما غير المسلمين.. منذ زمن بعيد.. من بعد سقوط الخلافة الإسلامية.. مع كل أسف ليجعلوا صلاتهم غير صحيحة. وهذا يعني أن معظم المسلمين.. الذين يؤدون الصلاة عقب أذان الفجر مباشرة.. سواء كان في المسجد.. أو في بيته.. فإنما يؤدونها قبل دخول وقتها.
من ناحية أخرى يقع بعض الصائمين في شهر رمضان في ثلاثة أخطاء في السحور، وهي أولا: ترك بعض الناس السحور، وهذا خلاف السُّنَّة، فالنبي -صلى الله عليه وسلم- كان من هديه السحور، وحثَّ عليه وجعله فارقًا بين صيامنا وصيام أهل الكتاب، يقول عليه الصلاة والسلام: «تسحروا؛ فإن في السحور بركة» ويقول عليه الصلاة والسلام: «فصل ما بين صيامنا وصيام أهل الكتاب، أكلة السحر». ثانيًا: تعجيل السحور وتقديمه في منتصف الليل أو قبل الفجر بساعة أو ساعتين، وهو خلاف السُّنَّة؛ فإن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: «عَجِّلوا الإفطار، وأخِّروا السحور»، والسنة أن يكون السحور في وقت السحر قبيل طلوع الفجر بشيء يسير؛ ومنه سُمي السحور سحورًا؛ فعن أنس -رضي الله عنه- أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وزيد بن ثابت تسحَّرَا، فلما فرغا من سُحُورِهما قام النبي -صلى الله عليه وسلم- إلى الصلاةِ فصلَّى، فسُئِل أنس: كم كان بين فراغِهما من سُحُورهما ودخولهما في الصلاة؟ قال: «قدْرَ ما يقرأ الرجل خمسين آية»، قبل أذان الفجر بحوالي 30 دقيقة تقريبًا. ثالثًا: ومن الأخطاء في السحور، الاستمرار في الأكل والشرب مع أذان الفجر وهو يسمع النداء، والواجب أن يحتاط العبد لصومه، فيمُسِك بمجرد أن يسمع أذان المؤذن، لكي يكون صومه صحيحًا، فإذا أكل والشرب وأذان الفجر يؤذن فسد صومه وعليه قضاء يوم آخر.
وَهَذَا إِسْنَادٌ صَحِيحٌ إِلَى ابْنِ عَبَّاسٍ وَعَطَاءٍ، وَهَكَذَا رُوي عَنْ غَيْرِ وَاحِدٍ مِنَ السَّلَفِ، رَحِمَهُمُ اللَّهُ. كُلُوا واشربوا ولا يَغُرَّنَّكُمُ الساطعُ المُصْعِدُ وكُلُوا واشربوا.. حتى يَعْتَرِضَ لكم الأحمرُ. وأشار بيدِهِ. الراوي:طلق بن علي الحنفي المحدث:الألباني المصدر:صحيح ابن خزيمة الجزء أو الصفحة:1930حكم المحدث:إسناده حسن. إذن يستمر الإنسان في الأكل.. حتى ظهور الخط الأحمر المعترض في السماء.. وهذا لا يكون إلا قبل شروق الشمس.. كم وقت اذان الفجر بالقاهره. بحدود 56 إلى 64 دقيقة.. وللمزيد من الأدلة.. أورد رابط بعض المواقع التي تؤكد صحة ما ذهبت إليه.. الإثنين 3 رمضان 1438 29 أيار 2017 موفق السباعي جراح أسنان.. وفكر.. وسياسة. تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط
04/09 22:15 تسائل الكثيرون عن إمكانية الطعام والشراب وقت أذان الفجر ، وهل يفسد الصيام، أم لا ؟ ومن جانبها قالت دار الإفتاء المصرية ، إنه يجب على المسلم أن يحتاط وينتهى من سحوره قبل وقت أذان الفجر، حتى لا يقع فى شبهة. وأضافت الإفتاء في إجابتها عن سؤال «أستيقظ من النوم بعد الأذان الأخير للفجر وعندما أسمع -الله أكبر- أستمر فى تناول الماء، فهل صومي صحيح ؟! » أنه إذا كان المؤذن يؤذن عند دخول وقت الفجر، فإنه لا يجوز للصائم أن يشرب بعد الشروع فى الأذان؛ لأن الله تعالى أوجب الإمساك عند دخول الفجر فقال عز وجل: «وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الْأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الْأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ ثُمَّ أَتِمُّوا الصِّيَامَ إِلَى اللَّيْلِ» سورة البقرة: 187، مشددة على أنه يجب الإمساك عند سماع الأذان. وقت الإمساك عن الطعام قبل الآذان. وأكدت دار الإفتاء أن الأكل والشرب مباح إلى طلوع الفجر -الأذان-، وهو الخيط الأبيض الذى جعله الله غاية لإباحة الأكل والشرب فإذا تبين الفجر حُرّم الأكل والشرب وغيرها من المفطرات، ومن شرب وهو يسمع أذان الفجر فإن كان الأذان بعد طلوع الفجر فعليه القضاء وإن كان قبل الطلوع فلا قضاء عليه.
نسمع كثيرا عن طرق لاحتساب السعرات الحرارية ، لكن ما لا نعرفه هو الكمية الموجودة في كل نوع من الأطعمة. من هنا، إليك جدول السعرات الحرارية في الاكل الذي يمكن أن تعتمديه عند حساب السعرات الحرارية في الطعام الذي تتناولينه. جدول السعرات الحرارية في الأكل: قد يختلف معدل السعرات الحرارية الموجودة في الأصناف التي سنعددها في الجدول التالي بحسب طريقة الطبخ، النوعية، المتبلات وغيرها من الأمور. – الحليب: لشرب الحليب فوائد عدة على الصحة، ولكن قد تحتوي بعض أنواعه على كمية كبير من السعرات الحرارية. انتبهي للمقدار الذي تشربينه. – مشتقات الألبان: للاستمتاع بالفوائد الصحية لمشتقات الألبان من دون الحصول على كميات كبيرة من الدهون المشبعة والسعرات الحرارية، يجب اللجوء إلى المنتجات قليلة أو خالية الدسم. – البيض: يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالبروتين لذلك من الضروري أن تدخليه إلى نظامك الغذائي اليومي لجسم صحي. تناولي بيضة مسلوقة كل يوم على الإفطار لتحصلي على الفوائد الغذائية المهمة. – الفواكه الطازجة: تعد الفواكه الطازجة غذاء مهما وصحيا للإنسان، لما تحتويه من عناصر مفيدة للجسم مثل الفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة.
- يحتاج معظم البالغين تقريبا إلى 2000 سعر حراري كحد أدنى للحفاظ على التمثيل الغذائي ونشاط العضلات ووظائف المخ. ومع ذلك، فإن الإكثار من السعرات الحرارية يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض. - ولذلك ينصح بأن نرشد استهلاك طعامنا حسب جدول السعرات الحرارية الذي وضحناه أعلاه، وأن نكثر من الأطعمة المفيدة والمشبعة. جدول السعرات الحرارية لزيادة الوزن حينما نقوم بإعداد جدول السعرات الحرارية لزيادة الوزن، لا بد من مراعاة عدد من العوامل الهامة التي يتوقف عليها هذا الأمر وهي ما يلي:- العمر: يختلف جدول السعرات الحرارية لزيادة الوزن بحسب العمر حيث يحتاج الأطفال والمراهقون في مراحل النمو إلى سعرات حرارية أكثر كي يزيد وزنهم. الحجم: من العوامل الهامة أيضا الخواص الجسدية للإنسان إذ يؤثر الطول والوزن على جدول السعرات الحرارية لزيادة الوزن. التأثيرات الهرمونية: هناك عدد من العوامل التي تتدخل في حساب جدول السعرات الحرارية لزيادة الوزن، منها تأثير هرمونات الغدة الدرقية إذ يؤدي حدوث أي اختلال أو قصور بها على تحديد الجدول. تأثير الأدوية: تلعب الأدوية التي يتعاطاها كل شخص دورا كبيرا في حساب السعرات الحرارية اللازمة لزيادة وزنه، فبعض الأدوية تجعل الشخص يحتاج سعرات أكثر مما يحتاجه يوميا.
هل تشعر بالخمول بعد تناول الطعام في رمضان، هل سألت نفسك عن الأسباب والحلول، وهل للأطعمة ونوعيتها وكمياتها دورا في ذلك؟ مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي أجاب عن تلك التساؤلات ضمن سلسلة تغريدات عبر حسابه على موقع "تويتر" للتوعية ببعض الأخطاء التي يقع فيها الصائمون والتأكيد على أهمية الغذاء الصحي. وأرجع مجلس الصحة الخليجي أسباب الشعور بالخمول بعد الأكل في رمضان إلى 3 أسباب: الأول: نوع الطعام الذي تم تناوله، حيث يمكن للوجبات التي تحتوي على كل من الكربوهيدرات والبروتين أن تزيد شعور التعب والخمول وذلك لإنتاج السيروتونين وهي مادة كيميائية تلعب دورا في تنظيم المزاج ودورات النوم. إنفوجراف.. كيف أتعامل مع القولون العصبي في رمضان؟ السبب الثاني: كمية الطعام التي تم تناولها، حيث أن تناول وجبة كبيرة يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وقد يتبع ذلك انخفاضا في الطاقة. السبب الثالث يعود إلى قلة النوم في الليل، مما يؤدي الي التعب طول اليوم، وبالتبعية بعد تناول الطعام أيضا. السعرات الحرارية وكشف مجلس الصحة الخليجي عن السعرات الحرارية في أشهر الأطعمة تواجداً على السفر الرمضانية الخليجية، وقد تكون أكثرها غير صحي ومنها: شراب التوت يحوي على 165 سعرا حراريا في كل 240 مل، وحبة سمبوسة الجبنة المقلية تحوي على 140 سعرا حراريا، والكنافة تحوي على 400 سعر حراري لكل 100جرام، ووجبة البلاليط تحوي على 199 سعرا حراريا لكل نصف كوب منها، وحبة سمبوسة اللحمة المقلية تحوي على 165 سعرا حراريا، والبقلاوة بها 390 سعرا حراريا لكل 100 جرام، وحبة واحدة من قرص العقيلي يحوي على 352 سعرا حراريا.
8 × 5 × الطول (بوحدة السنتيمتر) + 13. 8 × الوزن (بوحدة الكيلوجرام) + 66. 5 - للإناث العمر × 4. 7 × 1. 9 × الطول (بوحدة السنتيمتر) + 9. 6 × الوزن (بوحدة الكيلوجرام) + 655.
ونصحت لتجنب هذه الأضرار بالتقليل الحلويات خصوصا أثناء وجبة الإفطار أو بعده مباشرة.