والقلق بشأن طفلك والحمل هي بكل بساطة علامات على رغبتك في أن تكوني أمًّا صالحة، وستكونين كذلك. قد يؤدي الترتيب لآخر يوم عمل قبل الولادة أو الخلاف لمرة واحدة مع شريكك إلى رفع معدل ضربات قلبك. لكنّها لا أثر لذلك على الجنين. أمّا أكثر ما يثير القلق أثناء الحمل هو الضغوط المزمنة التي لا يمكنك التخلص منها، والتي يمكن أن تزيد من فرصتك في حدوث مضاعفات مثل الولادة المبكرة وانخفاض معدل المواليد. وتشمل الضغوطات الخطيرة الأخرى التي تؤثر عليك وعلى الجنين ما يلي: تغييرات كبيرة في الحياة، مثل الوفاة في الأسرة أو الطلاق أو فقدان وظيفتك أو منزلك المصاعب الطويلة الأمد، مثل المشاكل المالية أو الصحية أو سوء المعاملة أو الاكتئاب الكوارث، بما في ذلك الأعاصير والزلازل أو غيرها من الأحداث المؤلمة غير المتوقّعة إليك أيضًا: عادات للحامل تزيد ذكاء الجنين الضغوط النفسية للحامل وأثرها على حياة طفلها بعد الولادة لسوء الحظ، في بعض الحالات، تظهر آثار الضغوط النفسية للحامل ما قبل الولادة لاحقًا. وأحيانًا، بعد عدّة سنوات. تشير دراسة أجريت العام 2012 إلى أن الأطفال قد يكونون أكثر عرضة للإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة بعد إجهاد ما قبل الولادة.
إن التعرض للكثير من الضغوط يؤدى إلى إفراز هرمونات معينة تمر إلى الجنين من خلال المشيمة من شأنها أن تؤثر سلبيا على نفسية وطبيعة تكوين الجنين في المستقبل، وبالطبع فإن آخر ما تريده الأم هو أن تعرض طفلها للقلق والضغط النفسى. قد يتسبب فى القلق والضغط النفسي العديد من الأشياء، خاصةً فى ظل الإيقاع السريع للحياة التى نعيشها الآن. قد يكون الضغط النفسي نتيجة للتلوث الضوئي والسمعي، العمل، الأبناء الآخرين، مرض أو وفاة شخص عزيز، لكن تشير الأبحاث إلى أن التعرض إلى بعض الضغوط النفسية المتباعدة لا يضر الجنين ولكن ما يضره هو التعرض الدائم لها. إذا تعرض الجنين داخل الرحم إلى ضغوط نفسية مستمرة، فالأغلب أنه سيكون طفلاً عصبياً، تهدئته صعبة، لا ينام بسهولة، وربما يعاني من نشاط مفرط، وقد يعانى أيضاً من نوبات مغص. تقول إحدى المقالات التى نشرت أن نوبات المغص التى يعانى منها الطفل تكون نتيجة لحالته النفسية وعدم قدرته على تنظيم بكائه. فالطفل يكون لديه حساسية مفرطة تجاه البيئة المحيطة به، ويعكس ردود أفعاله تجاه تلك البيئة أو أى تغيرات تحدث فيها عن طريق البكاء. تقول د. كريمة خطاب الأخصائية النفسية للأطفال أن الأم عندما تتعرض لضغط نفسى أو قلق أو اكتئاب فإن حركة الجنين تصبح أكثر نشاطاً وأقل استقراراً، وكلما زاد الضغط النفسى كلما أصبحت حركة الطفل أقل استقراراً لأن الطفل بدلاً من أن يهنأ بنوم هادئ وآمن، تقوم الهرمونات التى تدخل له من خلال الرحم بإزعاجه.
2- أكثرى من القراءة فسوف تساعدك كثيراً على الاسترخاء. 3- ممارسة الرياضة لن تفيد الدورة الدموية فقط ولكنها أيضاً ستساعد على رفع روحك المعنوية. 4- افتحى قلبك لمن حولك واحكى عما يدور بداخلك من مشاعر قد تجعل حالتك النفسية سيئة، فالمساعدة المعنوية وخاصة من الزوج ستسهم كثيراً فى تخفيف حدة التوتر بداخلك. 5- إن كنت ممن لا يحب إفضاء مشاعره للآخرين فاكتبى ما يدور بنفسك فى نوتة صغيرة حتى تخرجى أكبر قدر ممكن من انفعالاتك. 6- إذا حاول أحد الترفيه عنك وملاطفتك فلا ترفضى ذلك وتقبليه فأنت فى حاجة إليه. 7- اشعرى دائماً بالسعادة وانتهزى أى فرصة للاستمتاع لأن هذا يجعل جهازك المناعى أقوى. فعلا كلامك صحيح اهم نقطة عجبتني اشعرى دائماً بالسعادة وانتهزى أى فرصة للاستمتاع لأن هذا يجعل جهازك المناعى أقوى.
مؤكداً أن سيارات إم جي باتت تنتشر بين معجبيها بشكل ملحوظ في المملكة وذلك بفضل الله، ثم إلى الثقة الكبيرة التي تتمتع بها هذه السيارات، وما تقدمه مجموعة تأجير من مستويات عالية للخدمة والصيانة تتناسب مع علامة إم جي العريقة.
كان لوكلير في طريقه لتحقيق مركزٍ ثالث مريحٍ بعد سيطرة ريد بُل عبر سائقَيها ماكس فيرشتابن وسيرجيو بيريز على أرض فيراري كمدافعٍ وحيدٍ عن ألوانها بعد انسحاب كارلوس ساينز الإبن منذ اللفّة الأولى. لكنّ لوكلير انزلق خلال اللفّة الـ 53 وألحق ضررًا بجناحه الأماميّ لاحتكاكه بالحاجز الجانبي. واضطرّ أصيل موناكو لإجراء وقفة صيانة إضافيّة تسبّبت في تراجعه إلى المركز التاسع، بالرغم من أنّه تمكّن من التقدّم في النهاية إلى المركز السادس. وتحسّر لوكلير على ذلك الخطأ المكلف، قائلًا أنّه دفع ثمن "طمعه المفرط". انطلاق معرض نيويورك الدولي للسيارات هذا الأسبوع - تيربو العرب. اقرأ أيضاً: فيرشتابن: حققنا ثنائية "مستحقة" في إيمولا بالرغم من الظروف الجوية الصعبة فيرشتابن يقود ثنائيّة ريد بُل في عقر دار فيراري بعد سباقها الكارثي في إيمولا وقال في هذا الصدد: "هذا مؤسفٌ للغاية. مهما كان الذي حدث قبل الانزلاق فإنّ هذه تفاصيل، وهذا جزء من التسابق، لكنّني أعتقد بأنّ ذلك الانزلاق لم يكن من المفترض أن يحدث اليوم". وأردف: "كان المركز الثالث أفضل ما يُمكنني فعله، لم نتمتّع بوتيرة أكبر. وكنت طامعًا كثيرًا، ودفعت ثمن ذلك وخسرت سبع نقاط بالمقارنة مع المركز الثالث، ذلك مؤسف". وأكمل: "تلك سبع نقاطٍ ستكون ثمينة في نهاية البطولة بالتأكيد.
أليكساندر ألبون- 6 لم يتمكن ألبون من تكرار ما أنجزه في جائزة أستراليا وتسجيل النقاط، إلا أنه أظهر سرعة واعدة لفريق ويليامز، وكان على أعتاب النقاط. بيار غاسلي- 6 كانت نهاية أسبوع مخيبة لسائق فريق ألفا تاوري، من حادث السباق التأهيلي مع الصيني جواين جو إلى تفوق زميله تسونودا عليه في السباق. النقطة الإيجابية بالنسبة له هو إبقاء سيارة مرسيدس التابعة لـ لويس هاميلتون خلفه. لوكلير "دفع ثمن طمعه المفرط" في سباق إيمولا. لويس هاميلتون- 5 السيارة ليست تنافسية بكل بساطة، وهو " لا يستحق قيادتها "، حسب ما قاله مدير الفريق توتو وولف على الراديو مع هاميلتون. المركز 13 لهاميلتون في إيمولا، وكان بطل العالم 7 مرات عاجزًا عن تجاوز سائف ألفا تاوري بيار غاسلي، وتأخر بلفة كاملة عن ماكس فيرشتابن. لا شك أن خيبة الأمل كبيرة في معسكر البريطاني، خاصة وأن هذه هي المرة الثالثة التي يتفوق فيها راسل على زميله في هذا الموسم. إستيبان أوكون- 5 لا شيء يمكن قوله عن نهاية هذه الأسبوع هذه بالنسبة لألبين، إنها سيئة بالفعل. أوكون ظهر متأخراً دائمًا وتعرض لمشكلة في علبة التروس، لم تسمح له بالتأهل من القسم الأول من الحصة التاهيلية يوم الجمعة. أنهى السباق في المركز 11، لنه تراجع إلى المركز 14 بعد معاقبته لعدم الخروج الآمن من حظيرة فريقه في منطقة الصيانة.
ولا يجب أن يحدث هذا مجدّدًا". وفي حين أنّ لوكلير لا يزال يتصدّر البطولة بفارق 27 نقطة أمام فيرشتابن، إلّا أنّه يعني أنّ النقاط التي خسرها قد تكون مكلفة للغاية في ظلّ تحسّن أداء ريد بُل اللافت، والذي يبدو أنّه جاء على إثر الخطوة التي حقّقها الفريق على صعيد جعل سيارة "آر. بي18" أخفّ وزنًا. وقال حيال ذلك: "تمتّعنا باليد العليا في البحرين وأستراليا، وتمتّعوا باليد العليا في جدّة وهنا. لذا أجل المنافسة متقاربة للغاية. وأعتقد بأنّ ذلك سيستمرّ لما تبقّى من الموسم". وأكمل: "لهذا السبب فإنّ كلّ خطأ صغير، أعني أنّه كان خطأً كبيرًا في هذه الحالة، لكنّ العواقب قد تكون أكبر بكثير. هذه مجرّد سبع نقاطٍ اليوم، لكنّها قد تُكلّف الكثير في المرّة المقبلة، لذا أحتاج لأن أكون حذرًا". وأردف: "سيكون الوقت وحده كفيلًا بإخبارنا بقدر الخطوة التي حقّقتها ريد بُل. بالتأكيد بدوا أكثر تنافسيّة بالمقارنة مع السباقات الثلاثة الأولى، أو كانوا بمستوى مماثلٍ لما كانوا عليه في جدّة". وعلى إثر ثنائيّة ريد بُل وسباق فيراري الكارثي، تقلّصت أفضليّة فيراري إلى 11 نقطة في بطولة الصانعين بالتوجّه إلى ميامي.