تاريخ النشر | الثلاثاء 12/أكتوبر/2021 - 04:33 ص أوضح الدكتور محمد الفولي، عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة عين شمس، واستشاري جراحات السمنة والمناظير وشفط الدهون- وصاحب مبادرة "صحتك أحلى بدون سمنة " ، أن الرياضة واحدة من طرق حل مشكلات الجسم المترهل لكنها بطيئة للغاية في نتائجها، ومما لا شك فيه أن ممارسة الرياضة لها دور فعال في الحفاظ على الصحة والوزن وشكل الجسم، خاصة بعد عملية شفط الدهون وشد البطن فهي تلعب دورا كبيرا في جعل النتائج أفضل. وقال الفولي، إنه في حال وجود مشكلة، والبدء في التفكير في شد البطن المترهل دون جراحة بالرياضة يحتاج الأمر إلى وقتٍ طويل وصبر، ولإجابة سؤال كيف أزيل الترهل أسفل البطن بالرياضة، فيتم من خلال ممارسة مجموعة من التمارين يوميا، ولكن عملية شد الترهلات بالجراحة خيار آمن وسريع في نتائجه، وتمر عملية شد ترهلات البطن السفلية بالعديد من الخطوات، بداية من رسم شكل عضلات البطن قبل العملية، كما يقوم الطبيب بشد العضلات لتصبح قريبة، ويقوم الطبيب بتقوية الجدار بين عضلات البطن، وشد وإزالة الجلد الزائد ليصبح مفرود دون ترهلات فيه، وتحديد مكان السُرة وإعادتها مرة أخرى لمكانها الجديد بعد الشد.
موقع مصرنا الإخباري: أوضح الدكتور محمد الفولى عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري جراحات السمنة والمناظير وشفط الدهون، وصاحب مبادرة "صحتك أحلى بدون سمنة"، أن الرياضة واحدة من طرق حل مشكلات الجسم المترهل لكنها بطيئة للغاية في نتائجها، ومما لا شك فيه أن ممارسة الرياضة لها دور فعال في الحفاظ على الصحة والوزن وشكل الجسم، خاصة بعد عملية شفط الدهون وشد البطن فهي تلعب دورا كبيرا في جعل النتائج أفضل. وقال الدكتور محمد الفولى، في حال وجود مشكلة والبدء في التفكير في شد البطن المترهل دون جراحة بالرياضة يحتاج الأمر إلى وقتٍ طويل وصبر، ولإجابة سؤال كيف أزيل الترهل أسفل البطن بالرياضة فيتم من خلال ممارسة مجموعة من التمارين يوميا، ولكن عملية شد الترهلات بالجراحة خيار آمن وسريع فى نتائجه، وتمر عملية شد ترهلات البطن السفلية بالعديد من الخطوات بداية من رسم شكل عضلات البطن قبل العملية كما يقوم الطبيب بشد العضلات لتصبح قريبة ويقوم الطبيب بتقوية الجدار بين عضلات البطن، وشد وإزالة الجلد الزائد ليصبح مفرود دون ترهلات فيه، وتحديد مكان السُرة وإعادتها مرة أخرى لمكانها الجديد بعد الشد. وتابع الدكتور محمد الفولى أستاذ جراحات السمنة وتنسيق القوام، يوجد نوعان من عملية شد البطن، والتي يتم اختيار أي منهما بناءً على حالة المريض، وهي شد البطن الجُزئي المُصغر، ولا يتم فيها تحريك السرة، ويتم شد الجلد تحت السرة، وشد البطن الكامل والذي يكون حجم الجرح فيه أكبر، ويتم شد البطن من أسفل الصدر، مع ترميم جدار العضلات كلها مع فتح مكان جديد للسرة، ويحتاج إليها السيدات الذين يعانون ترهلا في العضلات بعد الولادات، أو للأشخاص الذين يعانون ترهل الجسم بعد البالون.
إجراءات غير جراحية هناك عدد من الإجراءات غير الجراحية التي يمكن القيام بها من أجل التخلص من ترهل الجلد بصورة عامة، ولكنها مناسبة في الحالات المتوسطة من ترهل الجلد، ومن أشهر هذه الإجراءات التالي: شد الجلد بالليزر. شد الجلد عن طريق ترددات الراديو. كيف ازيل الترهل اسفل البطن أسبابها وطرق التخلص. شد الجلد بالموجات فوق الصوتية. كريم لشد الترهلات من الصيدلية يمكنك شراء الكريمات التي تحتوي على عنصر الريتنول من أجل شد الجلد، حيث تساعد هذه الكريمات على زيادة مرونة الجلد، كما يمكنك شراء الكريمات التي تحتوي على الرتينويدات، وهذه المنتجات يمكن أن تعمل على زيادة الكولاجين، مما يعني الحصول على جلد أفضل. وكريمات شد الجلد، هي منتجات تحتوي على مشتقات من فيتامين أ، ولكن عليك أن تعلم أنها ليست فعالة جداً وفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، وذلك بسبب عدم قدرتها على اختراق طبقات الجلد بعمق. علاج الترهلات بعد التكميم بالنظام الغذائي بعد جراحة تكميم المعدة، يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي متوازن مع الكثير من البروتين في الحفاظ على الوزن، والحفاظ على العضلات، والشعور بتحسن، هذا النظام الغذائي قد يساعد إلى حد ما في منع الترهل بعد التكميم، وذلك عن طريق الآتي: قد يساعد الحصول على ما يكفي من البروتين في الحفاظ على العضلات الهزيلة وبناءها، ومنع الفراغات المترهلة، وتقليل الجلد الترهل بعد التكميم إلى الحد الأدنى.
وتابع الدكتور محمد الفولى أستاذ جراحات السمنة وتنسيق القوام، يوجد نوعان من عملية شد البطن، والتي يتم اختيار أي منهما بناءً على حالة المريض، وهي شد البطن الجُزئي المُصغر، ولا يتم فيها تحريك السرة، ويتم شد الجلد تحت السرة، وشد البطن الكامل والذي يكون حجم الجرح فيه أكبر، ويتم شد البطن من أسفل الصدر، مع ترميم جدار العضلات كلها مع فتح مكان جديد للسرة، ويحتاج إليها السيدات الذين يعانون ترهلا في العضلات بعد الولادات، أو للأشخاص الذين يعانون ترهل الجسم بعد البالون. وأوضح الدكتور محمد الفولى يتم إجراء عملية شد الجلد تحت البنج العام أو النصفي حيث الجرح أسفل البطن، وجرح صغير حول السرة، وتستمر العملية من ساعتين لثلاث ساعات، ويظل المريض في المستشفى مدة يومين، يحتاج المريض إلى إجازة من أسبوعين إلى 3 أسابيع، مع استخدام مشد مدة 6 أسابيع، مع الحرص على اختيار أفضل نوع مشد للبطن بعد عملية شد البطن. وأشار الدكتور محمد الفولى أن شكل الجسم بعد عملية الشد طبيعي يصبح البطن مشدودًا وعضلاته متناسقة وبالطبع يوجد ألم فبفضل التطور الكبير في الأدوية وفي الجراحة أصبح الألم أقل حدة، ونتائج العملية دائمة، لكن عند حدوث حمل فإنّ نتيجة العملية تقل من 100% إلى 80% وهي نسبة غير ملحوظة.
وأخيراً يتم قراءة سورة الناس أيضاَ 3 مرات. اقرأ أيضًا: تجربتي مع دعاء وأفوض أمري إلى الله في الختام لقد تناولنا دعاء لوقف النزيف عند الحامل، ثم أوضحنا بعض الأدعية التي تشعر المرأة بالراحة والأمان وتزيد من تقربها إلى الله عز وجل، وأخيراً أوضحنا بعض آيات القرآن الكريم التي تساعد على حل مشكلة النزيف.
حيث إن هذه الأدوية تعمل بشكل ملحوظ في وقف نزيف الدورة الشهرية الذي يحدث في بعض الأحيان. كما أنهم يساعدون في تعزيز المناعة، مما يقلل من الإصابة بالأمراض الناتجة عن فقد الكثير من الدم كل شهر. من الممكن تناول حبوب منع الحمل، وذلك لأن لها دور كبير في ضبط هرمونات الرحم. والجدير بالذكر أنه يجب تناول هذه الحبوب تحت إشراف الطبيب المختص، وذلك لأخذ الجرعة المناسبة حسب الحالة. إذا تم ضبط هرمونات الرحم يتوقف النزيف على الفور. وذلك لأن اضطراب الهرمونات هو السبب الأساسي وراء الإصابة بالنزيف. تقوم بعض النساء بتناول أقراص البروجسترون. وذلك لأنه معني بإعادة ضبط الخلل الهرموني الذي يحدث في الجسم؛ والذي ينتج عنه الإصابة بالنزيف كل شهر. اسماء مشروبات توقف نزيف الرحم - موقع فكرة. لكن ينصح بتناول هذه الأقراص في حالة أن السبب وراء النزيف هو خلل في الهرمونات. من الممكن تناول الأدوية التي تحتوي على حمض الترانيكساميك. وينصح بتناول هذه الحبوب في الأيام التي يوجد فيها نزيف فقط وليس طوال الشهر. يعمل تناول الأدوية التي تحتوي على المادة التي تسمى "إيبوبروفين" على تقليل تقلصات الرحم، وتسكين الألم الحادث بسبب النزيف. كما يمكن تناول بجانب هذه الحبوب مسكنات الألم ومضادات الالتهابات.
من حكمة الله- عز وجل- أنه جعل جسم الإنسان يتصرف بطريقة تلقائية ويعمل على تجلط الدم ووقف النزيف وهذا ما نراه دائمًا على الجروح من تجلط للدم. تحدث هذه العملية بسبب قيام البلازما والصفائح الدموية بعمل خيوط، هذه الخيوط تشبه خيط العنكبوت بالضبط، تقوم بسد الخلايا حتى لا يهرب. مضاعفات غزارة الدم يؤدي النزيف إلى إصابة المرأة ببعض الأمراض، ومنها فقر الدم أو الأنيميا الشديدة نتيجة فقد الجسم كمية كبيرة من الحديد. الشعور بالدوخة والإرهاق، الذي يؤدي في بعض الأحيان إلى الإغماء. عدم القدرة على القيام بالأنشطة المنزلية المعتادة، نتيجة ضعف الجسم، وفقدان كمية كبيرة من الدم. الفحوصات اللازمة عند حدوث النزيف فحص منطقة الحوض والرحم، بالإضافة إلى فحص للجسم بالكامل، وإجراء اختبارات وسؤال المريضة عن بعض الأشياء مثل العمر، والأعراض وهذه الأسئلة يبنى على أساسها بعض الاختبارات الأخرى ومنها: عمل منظار للرحم: عن طريق دخول المنظار داخل الرحم ويكون به إضاءة لرؤية ما بداخل الرحم. عمل بعض الفحوصات بالموجات فوق الصوتية لتوضيح شكل وصورة الحوض. أخذ عينة من بطانة الرحم وتحليلها وفحصها تحت المجهر. استخدام أشعة الرنين المغناطيسي لتوضيح صورة الأعضاء بشكل قوي.