سلطة الملفوف يعدّ الملفوف من أكثر الخضروات المهمة، التي لا يعرف معظم الناس أهمّيّتها لصحة الجسم، اكتشف منذ زمن بعيد العديد من الفوائد الطبيّة له، وذلك لأنّه غنيّ جدًا بالكربوهيدرات و بالأحماض الأمينيّة، و، كما أنّه غنيّ جدًا بفيتامين جـ، بالإضافة إلى فيتامين ك المهمّ في محاربة البكتيريا وتقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض، ويوجد له العديد من الفوائد، حيث يعالج القرحة الهضمية، وتقوية جهاز المناعة، وحيث تساعد في حرق الدهون وخسارة الوزن، وفي هذا المقال سنعرض طرق مختلفة ومتنوعة لعمل صلصة الملفوف. سلطة الملفوف والجزر وقت التحضير 25 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4أشخاص المقادير عصير ليمونة واحدة. ثلاث حبات من الجزر المبشور. ربع الملعقة الصغيرة من الملح. ربع الملعقة الصغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من لبن الزبادي. كوبان من الملفوف المفروم، أو المبشور. سلطة الملفوف والجزر البيك توصيل. ثلاثة ملاعق كبيرة من المايونيز. طريقة التحضير يوضع الملفوف في وعاء عميق، ويضاف إليه الجزر مع التقليب المستمر حتى تختلط المكونات مع بعضها البعض. يوضع المايونيز في وعاء آخر، ويضاف إليه كل من اللبن، والليمون، والملح، ومن ثم تخلط المكونات جيدًا حتى تختلط وتتجانس جيدًا مع بعضها البعض.
يضاف إليه الجزر المبشور، ومن ثم يقلب حتى تتداخل المكونات مع بعضها البعض. يوضع الحليب في وعاء آخر، ويضاف إليه كل من الملح، وعصير الليمون الحامض، والمايونيز، والسكر، والحليب المخثر، والفلفل الأسود، والبصل، والخل الأبيض، ومن ثم تخفق المكونات جيدًا حتى تتداخل وتتجانس جيدًا مع بعضها البعض. يضاف خليط الحليب والمايونيز إلى وعاء الملفوف والجزر مع الخلط المستمر حتى تتشرب الخضار الصلصة، وتختلط جيدًا مع بعضها البعض. يغطى الوعاء، ويوضع في الثلاجة لمدة إثنا عشر ساعة، ومن ثم توضع في أطباق التقديم، وتقدم باردة. سلطة الملفوف الأحمر وقت التحضير 10 دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ شخصين نصف الكوب من الملفوف الأبيض. نصف الكوب من الجبنة المبشورة. طريقة عمل سلطة الملفوف بـ4 طرق – مجلة الطبخ العربي. ربع الكوب من عصير الليمون. كوبان من الملفووف الأحمر. نصف الكوب من اللبن. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. نصف الكوب من بذور الرمان. يوضع الملفوف الأبيض في وعاء عميق، ويضاف إليه الملفوف الأحمر، وبذور الرمان، ومن ثم تقلب المكونات حتى تختلط وتتجانس مع بعضها البعض. يوضع عصير الليمون في وعاء آخر، ويضاف إليه كل من الملح، واللبن، وزيت الزيتون، ومن ثم تخلط المكونات جيدًا حتى تختلط وتتجانس مع بعضها البعض.
ربع الملعقة الصغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج مفروم. عصير حبة ليمون متوسطة. ثلاث حبات من الجزر ذات الحجم الكبير. ملعقة صغيرة من النعناع الأخضر المفروم. حبتان من الكرنب الأحمر. يغسل الكرنب بالماء جيدًا، ويقطع إلى شرائح رقيقة، ومن ثم يوضع في وعاء جانبي. يقشر الجزر، ومن ثم يبرش برشًا ناعمًا. يوضع الجزر المبشور في وعاء الكرنب، ويقلب حتى تتداخل المكونات مع بعضها البعض. سلطة الملفوف والجزر البيك الدمام. تقطع حبات البصل إلى شرائح، ومن ثم توضع في وعاء آخر. يضاف إليه كل من الفلفل الأسود، والملح، ومن ثم تفرك المكونات جيدًا حتى يخرج منها الماء. يضاف خليط البصل إلى وعاء الكرنب والجزر، ومن ثم تقلب مع بعضها البعض. يضاف إليها كل من النعناع المفروم، وعصير الليمون، والملح، ومن ثم تخلط المكونات جيدًا حتى تتداخل مع بعضها البعض. توضع السلطة في طبق التقديم، ومن ثم تزين بالبقدونس، وتقدم كطبق جانبي.
قناة SSC الرياضية السعودية من القنوات المجانية الرياضية المميزة، وهي قناة جديدة، حيث تم إطلاقها في بداية شهر أغسطس 2021، وبالرغم من حداثة القناة، إلا أنها استطاعت الحصول على شهرة واسعة في وقت قصير جدا، حيث تقدم القناة جميع المباريات الرياضة العامة المحلية والدولية والعالمية، كما أنها تقدم مجموعة من أفضل البرامج الرياضية، والتي حصلت على إعجاب جميع المشاهدين، وأصبح يتم البحث عنها من قبل جميع عشاق المباريات الرياضية في جميع أنحاء الوطن العربي، وخاصة أنها من القنوات التي سوف تقوم بنقل مباريات الدوري السعودي الجديد. قناه السعوديه الرياضيه بث مباشر المغربيه الرياضيه. قناة SSC الرياضية من أفضل وأهم القنوات التي استطاعت الحصول على حقوق نقل العديد من المحتويات الرياضية، وتقوم ببث المحتويات الخاصة بها على مدار اليوم بدون توقف، كما أنها تحرص على أقوى إشارة لجميع المشاهدين في جميع الدول العربية، وذلك من خلال توفير تردد على القمر نايل سات، وتوفير تردد آخر على القمر عرب سات. ومن الممكن أن تنفتح SSC SPORT 4 HD على شراء حقوق بث بعض الدوريات الكبرى في السنوات القليلة المقبلة خاصة تلك التي فضت شراكتها مع مجموعة beIN Sports. وأخيراً يمكنكم استقبال قناة SSC على الترددات التالية: تردد قناة SSC الرياضية السعودية على النايل سات التردد: 12523.
اسم القناة SSC Sports HD1 تصنيف القناة قناة رياضية تاريخ أول بث 2021 تردد نايل سات 12562 - V رأسي - 3/4 - 27500 ssc hd1 قنوات لايف المزيد من القنوات المزيد من قنوات رياضة
السعودية الرياضية 1 يعرض الان: غير معروف يعرض لاحقا: السعودية الرياضية بث مباشر - KSA SPORTS 1 HD live tv لتشغيل القنوات بدون مشاكل المرجو استخدام متصفح فايرفوكس Firefox Thanks! Share it with your friends! You disliked this video. Thanks for the feedback!