09-17-2007, 11:10 AM #1 معروف ان فصائل الدم هي A / B / O / AB ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي فصيلة الدم A يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة. ومواطن الضعف ليدهم هي: الجهاز الهضمي حساس. ولديه ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية. الغذاء المناسب لفصيلة الدم à la. والجهاز المناعي ضعيف ، ويتعرض لهجوم الكثير من الميكرونات والطفيليات ،والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول) والأمراض السرطانية ،وفقر الدم ، واضطراب وظائف الكبد والمرارة ، كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة: الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة. والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالأسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل. وهناك بعض الأغذية التي تتلاءم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الأخضر.
الغذاء المناسب لهذه الفصيله: الأغذية الغنيه بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات ، مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضورات والفواكه ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو. الجدول الخاص بالنظام الغذائي لفصيلة الدم O صعبة المنال 27-04-2008, 03:00 AM الغذاء المناسب لكل شخص على حسب فصيلة الدم يعطيك الف عافيه البرنس على الموضوع موضوع مفيد جداً وترتيب رائع في طرحه في انتظار جديدك نزف خاطرة 27-04-2008, 08:47 PM الغذاء المناسب لكل شخص على حسب فصيلة الدم تسلم يدك البرنس موضوع رائع ومتكامل.. بس في شغلات ماقدر اكلها يعني << اهم شي تاكل الزيتون واللحم.. تحيتي zinaa 03-07-2016, 01:59 AM رد: الغذاء المناسب لكل شخص على حسب فصيلة الدم الغذاء المناسب لكل شخص على حسب فصيلة الدم جزاكم الله الف خير
8- الفواكه يمكن لهذا النوع من فصائل الدم أن يأكل الأناناس والخوخ والمشمش والليمون، ولكن يجب أن تبتعد عن البابايا والمانجو والبرتقال. 9- بذور اليقطين لأن أصحاب فصيلة الدم A لديهم مشكلة في هضم اللحوم فإن بذور اليقطين مفيدة جدا بالنسبة لهم لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات والمواد المضادة للأكسدة والمعادن الهامة للنظام الغذائي. نظام غذائي لفصيلة دم a | أطيب طبخة. 10 – القهوة بالتأكيد أن أصحاب فصيلة الدم A محظوظين لأن القهوة تعتبر مشروب جيد لهم وهي تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة ولذلك فتناولها لأصحاب هذا النوع من الدم لا يدعو لأي نوع من أنواع القلق. وبذلك يتضح لنا أن كل فصيلة دم لها ما يميزها وما يلزمها من مواد غذائية وأطعمة مفيدة لها وما يجب أن تبتعد عنه من أطعمة أخرى [source] 1, 2 [/source]
مشتقات الحليب المفيدة جبن الصويا حليب الصويا مشتقات الحليب الغير ضارة ( المحايده): جبن الغنم حليب الغنم المازولا اللبن الزبادي اللبن المثلج اللبن الزبادي بالفواكه جبن الفيتا الغنمي المحظورات: الجبن الأمريكي الجبن الأزرق الزبدة زبدة الحليب جبن الشيدر الكوتينج جبن الكريم ( الكاسات) الآيس كريم جبن البارميسان السويسري الحليب الكامل الدسم الزيوت والدهون الدهون والزيوت غير مرغوبة لهذه الفصيلة إلا زيت الكتان و زيت الزيتون حيث يمكن استخدام ملعقة يومياً من زيت الزيتون للطبخ أو للسلطة لأنه يساعد على خفض نسبة الكوليسترول. المفيد جداً زيت الزيتون زيت الكتان المحظورات: زيت الذرة زيت القطن زيت اللوز زيت دوار الشمس. المكسرات والبذور بما أن هذه الفصيلة مسموح لها بقليل من البروتين الحيواني لذلك فإن البروتينات النباتية الموجودة في المكسرات مفيدة لهذه الفصيلة كبذور دوار الشمس وبذور القرع ( الفصفص الدبة) واللوز البجلي واللوز السوداني مفيد جداً لهذه الفصيلة, يجب أكل اللوز دائماً لأن فيه مواد مضادة للسرطان ( Cancer Fighting Lectin). أهم الاطعمة المناسبة لفصيلة الدم a - ثقف نفسك. ويجب أكل قشر اللوز إذا كنت تعاني من مشاكل في المرارة, ويجب أكل زبدة اللوز بكمية بسيطة بدلاً من أكل اللوز بأكمله.
كما يوصى ان يكون النظام الغذائي متضمن كمية منخفضة من البروتين ، مع عدم وجود الغذاء النباتي أو الأقل لمنتجات الألبان لهذا النوع من الدم خاصة. النظام الغذائي لفصيلة الدم A الإيجابي أدناه هو النظام الغذائي المصمم خصيصا للأفراد مجموعة الدم +. الخضروات أفضل وسيلة للحد من مشاكل الصحة في فصيلة الدم A + الناس هو أن تستهلك الكثير من الخضراوات في شكلها الخام والطازج ، والنقية والعضوية. الخضار مثل براعم والتوفو ، والبامية ، الخرشوف والفجل والهندباء ، والخضر والبرسيم ، المتفحم ، اللفت ، والبقدونس ، رومين ، الخ. كما ان الخضروات مهم لحيوية الأشخاص الذين يعانون من فصيلة الدم + A. الغذاء المناسب لفصيلة الدم à vendre. كما ان الخضار هو مصدر هام لمضادات الأكسدة والأنزيمات والمعادن المطلوبة من أجل تحقيق توازن صحي. الثوم والقرنبيط ، والسبانخ ، والكرنب ، البصل ، القرع ، اللفت ، وما إلى ذلك ، ومن المعروف إلى تعزيز الجهاز المناعي. للأسف ، هناك بعض الخضروات التي لها تأثير ضار على الجهاز الهضمي والتي ينبغي تجنبها. مثل الملفوف ، الفطر ، البطاطا ، الفلفل ، الباذنجان ، البطاطا الحلوة ، ليما الفاصوليا والزيتون والطماطم والبطاطا الحلوة. الدواجن واللحوم الدجاج ، الديك الرومي ومنتجات الدواجن الأخرى القابلة للهضم بسهولة ، وبالتالي ، يمكن أن تدرج في النظام الغذائي.
المفيد والمسموح: اللوز السوداني – زبدة اللوز – بندق – بذر القرع ( الفصفص الدبة) المسموح والمحايد: زبدة اللوز – الماكاديميا – القعقع ( الجوز * عين جمل) اللوز البجلي – زبدة دوار الشمس بذور السمسم – زبدة السمسم ( الطحينة). المحظورات: المكسرات البرازيلية – الكاجو – الفستق. الغذاء المناسب لفصيلة الدم à bloglines. البقول: تعمل بقوة عظيمة بالنسبة لفصيلة A, ولكن هناك أنواع ضارة لإحتوائها على الـ Lectin الذي يخفض نسبة الأنسولين في الإنتاج مما يؤدي للسمنة أو مرض السكري. المفيد منها: الفاصوليا بأنواعها الخضراء والسوداء والحمراء – العدس المحلي والأخضر والأحمر واللوبـيا. المحايد والممكن استخدامه بدون ضرر: البازلاء الخضراء وأنواع من الفاصوليا المحظورات: نحاس الفاصوليا – الفاصوليا على شكل الكلى. الرقاق ( CEREALS): يستحب استخدام الحبوب الكاملة وليست التي مرت بعملية التصنيع, كما يجب الحذر من إكثار القمح لأنه يساعد على الإفرازات المخاطية في الصدر المفيد من الحبوب: الحبوب المكونة من الذرة - والشعير - والأرز. المحظورات:كريمة القمح وكثرة الأشياء المصنوعة من القمح الخبز: بالنسبة للخبز فإن الناس الذين يعانون من إفرازات مخاطية في الصدر نتيجة لحساسية الصدر يجب الامتناع أو الابتعاد عن القمح الكامل وأخذ دقيق الصويا أو دقيق الرز كبديل لـها.
- تحتوي العديد من هذه المراكز التجارية على اقسام منفصلة للسيدات، مع متاجر ومطاعم تلبي احتياجات المتسوقات على وجه التحديد. تشمل وظائف الرياض للنساء مولات 2022 في هذه المراكز التجارية موظفي المبيعات وخدمة العملاء. بماذا تتميز وظائف نسائية في سلام مول الرياض 2022 يقدم سلام مول الرياض العديد من الفرص الرائعة للسيدات اللاتي يبحثن عن عمل في مراكز التسوق. تعد مراكز التسوق بشكل عام في المدينة من اكثر وجهات التسوق شعبية في البلاد، وبالتالي فهي توفر مجموعة واسعة من وظائف الرياض للنساء مولات 2022. مولات شرق الرياضة. من المبيعات وخدمة العملاء الى الادارة، هناك الكثير من الخيارات المتاحة للسيدات اللاتي يرغبن في العمل في مراكز التسوق في الرياض. حيث توفر هذه الاخيرة بيئة عمل رائعة ، كما يحتوي العديد منها على احدث المرافق ومجموعة كاملة من وسائل الراحة. - المدينة هي موطن للعديد من مراكز التسوق التي تحظى بشعبية بين السكان المحليين والسياح على حد سواء. توفر العديد من هذه المراكز التجارية وظائف بائعات في مولات الرياض ، وهي فرصة رائعة لمن تبحث عن العمل في بيئة آمنة ومامونة. وظائف الرياض للنساء مولات 2022 كيفية التقديم في السنوات الاخيرة كان هناك ضغط للسماح للمراة بالعمل في المزيد من الاماكن، والمراكز التجارية هي واحدة من الاماكن التي يمكن للمراة الآن العمل فيها.
03 [مكة] 20:33:53 2021. 01 [مكة] 600 درهم إماراتي جازان صبيا السروات مول 02:57:27 2021. 30 [مكة] صبياء 2, 000 ريال سعودي النسيم بالقرب من جوري مول 12:27:27 2022. 19 [مكة] كتب جده الفصيليه جنب صيرفي مول 09:05:45 2022. 12 [مكة] 1, 650 ريال سعودي فستان جديد من محل VIVIبالعاليه مول 19:24:04 2022. 19 [مكة] جهاز رياضي شظاة حجاج بن الحارث خلف الراشد مول 05:27:41 2022. 18 [مكة] 2, 500 ريال سعودي الرويعي وسط البلد خلف مول صيدناوي العتبه 17:47:42 2022. 02 [مكة] الأزبكية جده الفصيليه جنب الصيرفي مول 01:45:15 2022. 15 [مكة] مسؤول مبيعات في مول العرب 15:23:04 2022. 24 [مكة] اول 6 أكتوبر احذيه وسام الهرم في مول بلقيس 02:31:23 2022. دول سياحية بدون فيزا للسعوديين - المسافرون. 03 [مكة] الحائط جده الفصيليه جنب الصبرفي مول 01:07:51 2022. 18 [مكة] ف ماركة جراند مول في حائل بسعر 120 ريال سعودي قابل للتفاوض 19:23:32 2022. 13 [مكة] حائل 120 ريال سعودي كراش حامل ايادي مكة مول الدور الثاني 01:48:05 2022. 27 [مكة] مكة المكرمة 17:58:32 2022. 02 [مكة] 01:53:50 2022. 09 [مكة] قرب الاحساء مول 18:56:58 2021. 30 [مكة] فستان محايل عسير مقابل الواحه مول 02:02:22 2022.
24 [مكة] المدينة المنورة 20:19:32 2022. 23 [مكة] الطائف تيرا مول كافي جميل جدا ورايق والقهوه لذيذه ومميزه 03:05:07 2022. 10 [مكة] دولاب جده الفصيليه جنب الصيرفي مول 00:41:18 2022. 07 [مكة] 20:33:41 2022. 23 [مكة] صنعاء سماء مول بكسات وهدايا رائعه 14:11:38 2022. 13 [مكة] صنعاء 50, 000 ريال يمني فساتين خميس مشيط اصداف مول الدور الاول لمسات لارين 01:27:38 2022. 09 [مكة] خميس مشيط شريط مول اوف ديوتي 02:31:49 2021. 05 [مكة] القرينيه في جدة شارع الستين بجوار افنت مول بسعر 500 ريال سعودي قابل للتفاوض 16:28:53 2022. مولات شرق الرياض اون لاين. 25 [مكة] الحياة مول 21:25:01 2022. 19 [مكة] دركس مول 03:49:39 2022. 16 [مكة] عنيزة كنب محايل عسير بجوار البساتين مول 00:58:17 2022. 16 [مكة] محايل دارين مول 10:55:18 2021. 01 [مكة] السلام مول 18:32:31 2022. 20 [مكة] تربة كنب جده الفصيليه جنب الصيرفي مول 03:22:53 2022. 11 [مكة] 1, 600 ريال سعودي الطايف. تيرا مول 03:42:58 2021. 30 [مكة] طاولة تلفزيون حي الصفا مقابل عزيز مول شارع جبل ابن الاحمر 00:28:37 2022. 18 [مكة] عبايه جديده عسير ابها قرب الراشد مول 23:26:58 2022. 14 [مكة] أبهــــا العاليه مول 22:40:28 2021.