أفضل شاي لحرق الدهون ونجد أن هناك الكثير من انواع الشاي المختلفة التي يمكن استخدامها في حرق الدهون، لذا دعونا اليوم نتعرف على افضل شاي يمكن استخدامه. المحتويات الشاي الأخضر واحد من المشروبات الرائعة التي تساعد في عملية التمثيل الغذائي وتحسن من الصحة العامة للجسم، بالاضافه الى انها تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة بالجسم. شاي الكركم من أنواع الشاي التي يمكن تناولها للتخلص من الوزن الزائد بشكل سريع للغاية وخاصة الذين يعانون من وجود كتل دهنية في أجسامهم. شاي كمبوتشا واحد من أنواع الشاي التي تحسن من صحه الامعاء، كما انه غني بمضادات الاكسده ويعد واحد من أفضل أنواع الشاي التي تخلص الجسم من السعرات الحرارية. الشاي الاسود الصيني من انواع الشاي الرائعه لفقدان الوزن وذلك لانه مضاد للاكسده ويساعد في تكسير الدهون الموجوده في الجسم ويحسن مستوى الطاقة. شاي التنحيف " شاركوني فرحتي يابنات والله نزل من وزني 20 كيلو في شهرين ونص " !!!!!! - مجتمع رجيم. الشاي الأبيض يعمل على منع الخلايا الدهنية من التكون بفضل المكونات الموجودة به. شاي المرمرية من أنواع الشاي الرائعة التي يمكن الاستعانة بها للشعور بالشبع والتخلص من تناول الطعام بكميات كبيرة. شاي جامو تجربتي في حرق الدهون تقول صاحبة التجربة أنها قامت باستخدام شاي جامو وكانت من التجارب الرائعة للغاية.
جرعة شاي جامو Jamu slimming tea يتم خذ 1-2 كوب شاي يومياً قبل الغداء والعشاء ويجب الحفاظ على الجرعة بإنتظام لمدة 3 أشهر متتالية و يستحب القيام بتمرين خفيف والإنتظام على نظام غذائي متوازن، فهذه الخطوات يمكن أن تمنحك نتائج جيدة حيث أن الشاي يعمل بطريقة ممتازة ويعطي نتائج دائمة إذا تم إتباع هذه الخطوات والإنتظام عليها. طريقة تحضير شاي جامو Jamu slimming tea ضع كيس الشاي في كوب به كمية مناسبه من الماء الساخن. يتم شربه قبل الوجبة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. للحصول على نتائج فعالة، يجب الإستمرار عليه لمدة 2-4 أشهر. هل شاي جامو يسبب اسهال ؟ تقول العديد من السيدات اللاتي قاموا بتجربة الشاي أنه لا يُسبب أي إسهال ولكن قد يختلف تأثيره بالنسبة لهذه النقطة من شخص لأخر لكن بشكل عام لا تبدء في إستخدامه دون الرجوع إلي الطبيب أو الدكتور الصيدلي. تجارب شاي جامو إقرء أيضاً: حقائق ومعلومات مهمة حول رجيم فصل المغذيات. جدول رجيم دكتور فادي بالتفصيل – تجارب المستخدمين. شاي ماناسول لتخفيف الوزن Manasul Bio3 Tea.
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا Powered by vBulletin® Version 3. 8. 7, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Content Relevant URLs by vBSEO 3. 6. 0
يذكر العلامة حمد الجاسر - رحمه الله - أن أول من فكر في إنشاء مكتبة عامة في نجد هو الشيخ مقبل الذكير، ولكنه لم يتمكن من تحقيق فكرته، وأن أول مكتبة عامة أنشئت هي مكتبة عنيزة التي تأسست عام 1359هـ تقريباً، وفي سنة 1364هـ أنشأ سمو الأمير مساعد بن عبد الرحمن مكتبة عامة في الرياض تضم أشهر الكتب (1). كانت هذه المعلومة ختام مقال مطول للشيخ حمد الجاسر بجريدة (البلاد السعودية). ذات الشهرة الواسعة التي كان لها الدور القيادي بين الصحف بعيد الحرب العالمية الثانية، فهي التي خلفت جريدة (صوت الحجاز) التي توقفت أثناء الحرب بسبب شح الورق. لقد استعرض الجاسر في مقاله (المكاتب في بلادنا) أشهر المكتبات العامة، وقال في مستهله: إنه يصعب معرفة أول مكتبة أنشئت بوجه الدقة، لعدم اهتمام متقدمي المؤرخين.. ولكننا نجد ذكراً لخزائن الكتب في مكة المكرمة في القرن الخامس الهجري.. وذكر أنه يوجد أمام المقام المالكي بالحرم المكي خزانة وجد بها كتاب المقرب ست مجلدات أوقفه الشيخ محمد بن عبد الله بن فتوح المكناسي وقد أوقفه في سنة 488هـ وجعل مقره خزانة المالكية. وفي القرن السادس أمر ملك اليمن نور الدين بن صلاح الدين في سنة 594 هـ بإنشاء رباط في مكة، في أجياد، وأوقف فيه نفائس من الكتب ذكر منها: المجمل لابن فارس، والاستيعاب لابن عبد البر، وبقي هذا الرباط حتى القرن التاسع من أزهى أربطة مكة، وأحفلها بالكتب.
ج) مكتبة الهفوف العامة: تعد هذه المكتبة من أقدم المكتبات الحكومية العامة في المنطقة، وقد أنشئت قرب إدارة المرور بمدينة الهفوف عاصمة محافظة الأحساء، حيث تم تأسيسها عام 1380هـ /1960م، وتقدر محتوياتها من الكتب بنحو أربعين ألف مجلد، وتخدم مدينتي الهفوف والمبرز والقرى المنتشرة في محافظة الأحساء، وتتولى إدارتها إدارة التربية والتعليم بالهفوف. د) مكتبة الدمام العامة: تم افتتاحها عام 1380هـ /1960م في قاعة تابعة لمدرسة طارق بن زياد بالدمام أول الأمر، وفي سنة 1382هـ /1962م، صار لها مبنى مستقل بالشارع العام في مدينة الدمام، وتتميز بكونها أكبر المكتبات العامة بالمنطقة الشرقية، وتضم نحو خمسين ألف مجلد، وعليها إقبال من المثقفين والباحثين، وتزداد مقتنياتها من كتب جديدة باستمرار، ويتوافر بالمكتبة جهاز عرض سينمائي.
المكتبة القطرية: وهي مكتبة أسسها الشيخ علي بن عبدالله آل ثاني حاكم قطر آنذاك، عام 1385هـ /1965م في مدينة الهفوف بالأحساء، والمعروفة بـ (المكتبة القطرية)، وقد أسند الإشراف عليها إلى الشيخ يوسف بن راشد المبارك، وتضم كتبًا نادرة، ومراجع قيمة، ويحظى الدين والأدب بالقسط الأوفر من محتوياتها. وكان يشرف على المكتبات العامة المنتشرة في المدن الكبيرة بالمنطقة (وزارة التربية والتعليم)، وجعلت من هذه المكتبات ملاذًا للقراء والباحثين طوال أيام الأسبوع، وجميعها تقدم خدمة الإعارة لروادها حتى يتحقق الهدف من إنشائها على الوجه الأكمل. وقد ضمت المكتبات مؤخرًا إلى وزارة الثقافة والإعلام.
المكتبات العامة بالمنطقة الشرقية في المملكة العربية السعودية. أ) المكتبة المتنقلة لشركة "أرامكو السعودية": تسعى هذه الخدمة المكتبية المتنقلة إلى غرس عادة القراءة في الناشئة من أبناء المنطقة (تلاميذ المدارس الابتدائية بصورة خاصة)، وقد تم تنفيذ هذا المشروع عام 1402هـ /1982م. وهو مشروع تربوي وثقافي كبير الأهمية، وعظيم النفع، يخلق الألفة بين النشء والكتاب، فتتأصل في نفسه عادة القراءة منذ الصغر، وينمو في نفسه حب المعرفة. وعلى الرغم من أن (أرامكو السعودية) ليست مصنفة في بلادنا ضمن المؤسسات التربوية، إلا أنها أقامت هذا المشروع على نفقتها إسهامًا منها - بالتعاون مع الإدارة العامة للتعليم بالمنطقة - في مساندة الدور الذي تقوم به الحكومة السعودية من أجل تحقيق الطموحات التربوية والتثقيفية، فتحظى البلاد من تلك الجهود بجيل مثقف واع يمكن أن يسهم في بناء نهضة هذا الوطن مستقبلاً. وقد أعدت (أرامكو السعودية) لهذا المشروع أربع عربات تم تصميمها من أجل تحقيق الغرض الذي أعدت له، كما تمت مراعاة المعايير الدولية المتعارف عليها، ووضعت الشركة أهمية خاصة لملاءمة هذه السيارات لمناخ المملكة العربية السعودية، وكل واحدة من هذه السيارات يمكن أن تحمل أكثر من عشرة آلاف مجلد في رحلتها، ولعل صغر حجم كتب الأطفال ساعد على استيعاب السيارة هذا العدد الكبير من الكتب، ويمكن لكل طالب أن يستعير من هذه المكتبة المتنقلة في حدود كتابين ولمدة أسبوع واحد في كل مرة.
ويذكر مكتبة الأستاذ الدهلوي التي تضم كثيرًا من نفائس المطبوعات ونوادر المخطوطات المتعلقة بتاريخ المنطقة، ومن أهم مخطوطاتها (نشر النور والزهر) لعبدالله أبي الخير ومن مكتبات مكة المكرمة الشهيرة المكتبة الماجدية التي جمعها الشيخ محمد ماجد الكردي وكوَّنها من نوادر المطبوعات.
ومن القاعات التي تحويها المكتبة قاعة الكتب العربية وتضم بين جنباتها الموسوعات ودوائر المعارف والقواميس والفهارس وكتب السير والتراجم العامة والمعاجم الجغرافية بالإضافة لكتب في مختلف فروع العلوم والمعارف, إضافة إلى قاعة الكتب الأجنبية وبها مجموعة من الكتب والمصادر باللغة الانجليزية وقاعة الكتب النادرة والمخطوطات وقاعة المحاضرات وتحتوي على مسرح مخصص للندوات والمحاضرات والأمسيات الأدبية والشعرية وإقامة الملتقيات الثقافية. كما تحتوي المكتبة على قاعة الأركان الحديثة وهي من القاعات المستحدثة في المكتبة وتتكون من عدة أركان منها ركن الكتب الخاصة عن مكة المكرمة وركن الكتب الخاصة بالأسرة المالكة وركن للمكتبات المهداة وركن الكتب الأجنبية. المصدر: (1) (2)