ضغوطات يخلقها الموظف؛ ومنها: قناعته المُستمرة بعدم قدرته على إتمام العمل، وتبريره التأخر عن العمل بظروف النقل العام، ورؤيته السلبية المُسبقة للعمل، فضلاً عن كرهه الدائم للمدير أو بعض زملائه، والكسل والخمول الذي يُعيق صاحبه عن دوره الوظيفي، مما يؤدي لشعوره الدائم بضغط العمل. الاختيار الخاطئ للوظيفة؛ فقد يلتحق البعض بمهنةٍ لا تُناسبهم، مما يضعهم في خانة اليك؛ أي أنهم لا يستطيعون المغادرة لارتباطهم بها عبر عقدٍ رسمي، ولا يستطيعون في الوقت ذاته الإنجاز؛ لأنهم يفتقدون الخبرة والمعرفة المطلوبة. العلاقات السلبية بين الموظفين، ويكون ذلك عندما يتحول التنافس التكاملي أو الإيجابي بين الموظفين إلى غيرة شديدة وأحقاد عمياء تُكره الموظف بعمله، وتُشعره بالضغط النفسي المتواصل. ضغط العمل | Career Unit. الظروف الشخصية السيئة؛ حيثُ يُعاني بعض الأفراد العاملين من مشاكل عائلية، أو ظروف صحية ومادية صعبة تنعكس على إحساسهم بمرونة العمل أو رضاهم عن سيره. حلول للتعامل مع ضغط العمل اختيار المهنة التي تتوافق مع طبيعة التخصص الوظيفي للشخص، أو مهاراته وميوله العام. الإرادة والإصرار على التغلب على كل مُسببات ضغط العمل. تطوير القدرات والمهارات عبر التدريب المتواصل، والاستعانة بخبرة أحد الزملاء.
من أكثر أنواع ضغوطات العمل هي الضغوطات التي تتعلق بالمدير، فقد يصعب علي الموظف تقبل مديره بسبب اسلوبه أو شخصيته، ويجعله ذلك رافضاً للعمل عند أشخاص آخرين. في بعض المنظمات تكون طبيعة العمل غير مريحة ولا يستطيع أحد تقبلها وبالتالي تجعل الموظف يمر بظروف نفسية صعبة. بسبب بعض المنافسات التي قد تحدث داخل المنظمة، والتي تجعل المحيطين بك يقومون بأفعال غير أخلاقية، مما تسبب لك وللبعض الوقوع تحت أسوء نوع من ضغوطات العمل. استنزاف الموظف وجعله يقوم بالكثير من الأعمال في آن واحد لأن قيام الموظف بأكثر من دور يجعله يفقد تركيزه ويقع تحت الضغط. عدم تهيئة أماكن العمل بشكل جيد وجعلها خالية من عناصر الراحة مثل المكيفات أو الضوضاء والاصوات المزعجة. كتب مفهوم ضغط العمل - مكتبة نور. وجود بعض الموظفين الذين يتصفون ببعض العادات السيئة، وهي مشكلة كبيرة تواجه الشخص داخل المنظمات. وقد يكون السبب نابع من الشخص ذاته وجعله يمر بهذه الضغوط مثل طبعه اتجاه الزملاء أو مشاكل شخصية يواجها. أسباب ضغوط العمل عندما تكون شخصية الموظف شخصية لا تتحمل المسؤولية، وتتسم بالامبالاة وعدم قدرته علي إنهاء ما يتم تكليفه به. في حالة تعرض الموظف لبعض المضايقات من زملاءه في العمل مثل التنمر.
العصر الحالي هو عصر العولمة التي غيرت الكثير من المفاهيم ومن ضمنها مفهوم العمل ومتطلباته وأساليبه والذي أدى إلى زيادة ضغط العمل الذي يتعرض له الموظف، يعرف ضغط العمل علمياً على أنه تفاعل بين الدوافع والمنبهات الموجودة في البيئة الخارجية وبين استجابة الفرد لها بأشكال تحددها معالم الطباع والشخصية. ومستوى الشعور بضغط العمل أمر متفاوت من شخص لآخر حيث قال عالم النفس الألماني كارت ألبرخت أن شكل التفاعل بين المؤثرات الخارجية وبين الاستجابة لها يعتبر مسئولا أساسياً عن حجم هذا الضغط. ويظهر هنا مفهوم آخر لا بد من إيضاحه وهو ما يسمى بالاحتراق النفسي فكما عرفته أستاذة علم النفس في جامعة بيركلي الأمريكية كرستين ماسلاك على أنه مجموعة أعراض من الإجهاد الذهني والاستنفاذ الانفعالي والتبلد الشخصي والإحساس بعدم الرضا عن الأداء الشخصي والمهني. فالاحتراق النفسي يظهر نتيجةً للضغط في العمل والذي يولده هو أن الموظفين الذين يعانون من هذه المشكلة يتبنون رؤية مثالية لأداء الأعمال و يتعذر عليهم عملها بهذه الطريقة المثالية. ويحدث هذا الاحتراق النفسي عندما لا يكون هناك توافق بين طبيعة العمل وطبيعة الإنسان الذي ينخرط في هذا أداء هذا العمل فيشعر الموظف أن لديه أعباء كثيرة يجب إنجازها في فترة قصيرة وبمصادر محدودة.
من حياتكِ لكِ إذا كنتِ سيدتي من الأشخاص الذين يحبّون تربية الحيوانات، فيمكنكِ أن تربّي البط أو الإوز أيضًا لديكِ حول المنزل، في أماكن مخصصة لهم، مع ضرورة حرصكِ على الاهتمام بها قدر الإمكان، إذ يمكنكِ الاستفادة من بيضها الذي تنتجه، والذي يمتاز باحتوائه على عناصر غذائية أكثر من بيض الدجاج، كما تجدُر الإشارة إلى أنّ بيض الإوز يُعدّ ذا فائدةٍ أكبر من بيض البطّ، فضلًا عن الفوائد الغذائية، فإنّ هذه الحيوانات بإمكانها أن تساعد في حماية منزلكِ، فهي تنبّهكِ في حال تجوّل أحد حول المنزل، لأنّها تصدر أصواتًا عالية فور الشعور بشخص غريب، كما أنّها تتخلّص من الحشرات والأعشاب الضارّة الموجودة في حديقتكِ [٥]. المراجع ^ أ ب ت "الفرق بين البط و الإوز" ، animals ، اطّلع عليه بتاريخ 24-3-2020. بتصرّف. ↑ "هذا هو الفرق بين البط والإوز" ، elfagr ، اطّلع عليه بتاريخ 24-3-2020. بتصرّف. ↑ "معلومات كامله عن البط" ، petanimal1 ، اطّلع عليه بتاريخ 24-3-2020. بتصرّف. الفرق بين البط والأوزة - 2022 - العلوم والطبيعة. ^ أ ب "أإوز" ، marefa ، اطّلع عليه بتاريخ 24-3-2020. بتصرّف. ↑ "Should I Raise Ducks or Geese? ", medium, Retrieved 24-3-2020. Edited.
الفرق بين الإوز والبط تتشابه صفات الطيور في بعضها البعض إلا أنه توجد فروقات دقيقة بينها لا يستطيع تمييزها عامة الناس، فالبط والإوز من الطيور التي يخلط الكثيرون بينهما، ويظنون أنهما مسميان لطائر واحد إلا أنه توجد الكثير من الفروقات وهي كالآتي [١] [٣] [٦] [٧] [٨]: يعد الإوز أكبر حجمًا من البط، كما أن صوته يشبه الصياح أو الزمير. يعد منقار الإوز ذا شكل مدبب ومحدب وأعرض من منقار البط. يملك البط خياشيم أكثر ارتفاعًا في الرأس. تُعد رقبة الإوز أطول وأكثر وزنًا، ورأسه أصغر من البط. تُعد قدم الإوز أعرض وأكثر طولًا والفراغات الشبكية فيها أكثر من البط لذا فإنه يمشي بشكل أفضل. يتغذى الإوز على النباتات، مثل الأعشاب والشجيرات، ويفضل البقاء في البر، في حين أن البط يتغذى على الأسماك والحشرات، إذ يعد من البرمائيات. الإختلافات بين الأولاد والبنات | المرسال. ينتقل الإوز من منطقة لأخرى ويتميز بالهجرة في حين يتمركز البط في منطقة معينة. يعرف البط بلون الريش الأبيض رغم تعدد ألوان ريشه، وأما الإوز فلون ريشه متماوج بين عدة ألوان وهي الرمادي، والبني، والأسود والأبيض، وأما إوز التدجين فيعرف لون ريشه بالأبيض. يعد لحم البط وجبة شهية للناس وكذلك بيضه أكثر من الإوز.
إن بعض البط يأكل في البر أو على سطح الماء، لكن بعضه يغطس تحت الماء في سبيل قوته، وللبط الذي يأكل في البر أو فوق سطح الماء بقع زاهية اللون على جناحيه. البط البري والبط البري المألوف يدعى البركة ومنه تحدر البط الأبيض الأليف الذي يربى في المزارع، وهو يأكل فوق سطح الماء، ويلعب في الوحل والمياه القليلة العمق، أو يبحث في اليابسة عن طعام طري، ويعيش في كل أنحاء سيبيريا و أوروبا الشمالية، وفي أميركا الشمالية في جوار البحيرات والمستنقعات ومصبات الأنهار، بعضه ينتقل أبعد إلى الشمال في الصيف، أو أبعد إلى الجنوب في الشتاء، وفي يوم من أيام الخريف بوسعنا أن نراه يطير فوق رؤوسنا جماعات غير منتظمة، وإناثه تبطبط بصوت عال، وذكوره تدعو بصوت ناعم ابح، وللذكور رؤوس زاهية الإخضرار، وصدور أرجوانية سمراء، وحلقات بيضاء حول أعناقها، وظهور رمادية. بعض البط الأسيوي الجميل الألوان تمكن رؤيته في أوروبا في برك الماء المقامة للزينة حيث يعيش ك الطيور البرية تقريبا، و البط الوسيم الملون مثلا صغير ورائع، لذكره صدر أرجواني، ولرأسه غطاء كستنائي أبيض وأخضر وله منقار أحمر، والبط الغابي في أميركا الشمالية جميل إلى هذا الحد تقريبا، وأكبر منه بط الشهرمان الشبيه بالإوز الصغير وهو يوجد في أنحاء كثيرة في العالم غير أميركا، ولذکره ریش جميل كستنائي وبرتقالي.
البط والإوز الكثير من الناس يعانون من التمييز بين البط و الوز، لأنهما يشتركان صفات كثيرة، وبالرغم من كل هذه التشابهات إلا أن للبط والإوز صفات تفرق بينهما، كما أنهم ينتميان إلى فصيلة الطيور. معلومات عن البط ليس من السهل أن تراقب معظم الطيور عن كثب، اذ انها تختفي عن الأنظار فور رؤيتها، على أن مراقبة البط دون ذلك صعوبة، لأنه يقضي معظم وقته سابحاً مجذفاً في البرك والبحيرات، حيث يمكننا أن نشاهده يبحث عن طعامه ويلعب ويتودد، غير أن اعشاش البط تكون عادة مخفية جيدا بين الأوراق اليابسة أو تحت الشجيرات الخفيضة، والبط يبني أعشاشاً بسيطة من أوراق ونبات ويبطنها بريش ذي زغب من صدره، وتضع البطة عشر بيضات او اثنتي عشر بيضة وحين تخرج البطات الصغيرة تكون مغطاة بالزغب وهي تستطيع أن تمشي وتسبح حالما تجف. لإناث البط ریش رمادي قاتم، أو أسود، أو أسمر يضرب إلى الدكنة ويتلاءم مع الأوراق والشجيرات المجاورة لأعشاشها، أما ذكور البط فلها ريش أشد لمعاناً، ولا سيما في فصل التزاوج في مستهل الربيع، وفي الصيف حين تبدل الذكور ريشها، كما تفعل كل الطيور ، تفقد ذكور البط ريشها الزاهي ويصبح لونه قاتماً قليل الاختلاف عن ريش الإناث، آنذاك تفقد الذكور قسما كبيراً من ریشها حيث تكاد تعجز عن الطيران وتصبح بذلك سهلة التعرض لاقتناصها.