الكثير من الناس يحبون أن ينجو من الأحداث الخطيرة التي تحل بهم وإيجاد سبلا للنجاة لإنقاذ أنفسهم، عادة ما تكون الأفلام والمسلسلات التلفزيونية التي تتحدث عن أساليب البقاء والبرامج أو حتى تلك الأحاديث التي يتحدثون بها الأصدقاء هي مصدر تقنيات النجاة تلك والتي نعتقد أنها ستكون سبيل لنجاتنا، حينما شاهدت فيلم "Cast away" عشت معه لحظة بلحظة وكذلك استفدت بعض الأمور التي تبدو بسيطة لكنها قد تنقد حياتك إذا حلت بك كارثة ما! يحكي الفلم عن قصة بطله تشاك نولان الذي يشتغل موظفا في شركة فيديكس للشحن؛ الذي سقطت به الطائرة في المحيط أثناء رحلته لإبلاغ الطرود تارك وراءه خطيبته التي ودعته في المطار حيث قاما بتبادل هدايا عيد الميلاد، وأثناء الرحلة بعدما قطعت الطائرة مسافة فوق المحيط تضطر إلى تغير مسارها بسبب العاصفة الرعدية، لكن الطائرة سيصيبها خلل وتسقط في المحيط سينجو البطل تشاك نولان بأعجوبة لكنه سيجد نفسه وسط جزيرة مهجورة. وبعد المحاولات الكثير على إيجاد أحد التي باءت بالفشل، بدأ بإيجاد الوسائل أولا ليبقى على قيد الحياة ثم النجاة بدء بكتابة كلمة "HELP" على رمال الشاطئ ولكن رغم تلك المحاولات الكثير لم يعثر عليه أحد، حيث سيضطر تشاك للبقاء على الجزيرة المنعزلة، وقد أصيبت قدمه بسبب صخور الجزيرة، ثم يبدأ بإيجاد الطعام كي يبقى على قيد الحياة بدء بجمع ثمار جوز الهند ولكنه يجد صعوبة بالغة في كسرها، ولكنه ينجح أخيرًا بأساليب بسيطة، ويصنع حذاءه بأوراق الأشجار قبل أن يلفظ البحر جثة أحد رجال طاقم الطائرة الذي سيأخذ حذاءه لكنه سيجده صغيرا عن مقاسه لكنه يفتح له فتحة من الأمام كي يتناسب مع قدمه. "
و مادام المرء يتنفس فلن يغادره الأمل بحياة مشتركة أفضل. " غدا ستشرق الشمس، من يدري بماذا يمكن أن يأتيك به المد": يقول تشاك. ــــــ _ المقال التالي يتناول بتفصيل علاقة السينما و الفلسفة عند " دولوز"
و يسلون إذن لا يمكن أن يملأ فراغا إجتماعيا، فوضعه افتراضي و قسري. إنه أنا آخر/ شيئي، يفتقر للنـزوعات الإجتماعية من كلام و تبادل و مشاعر و اعتراف، و وضعيات مركبة هي من صميم العلاقة مع الغير/ الإنساني. ويلسون مجرد وهم، و بطلنا يعي هذا ، لكنه كذلك وهم يجعل من الممكن للحياة أن تستمر، ولو إلى حين. في واقع الأحداث، ليس ويلسون وحده من يؤنس تشاك في عزلته، فهو صديق المغامرة و المعاناة و الترتيب و التخطيط للحلول بلا شك، لكن هناك مؤشرات عديدة في الفيلم تمثل دافعا معنوياً و حافزاً سيكولوجيا للاستمرار و التأقلم، أو بالأحرى هي عنوان الأمل في العودة إلى الديار: فإضافة إلى الوجوه الآدمية الكثيرة التي رسمها تشاك على جدران الكهف وهي بمثابة تعويض عن غياب أفراد المجتمع، هناك إرسالية رمى بها البحر كان من المفروض أن تصل لعنوانها في الموعد المحدد، سيحتفظ بها البطل دوناً عن مخلفات أخرى اضطر لاستخدامها كأدوات مساعدة، ممنياً نفسه بحظ يسمح له بتوصيلها في يوم ما. مشاهدة وتحميل فيلم Cast Away 2000 مترجم كامل تحميل مباشر بجودة عالية HD. أكثر من هذا كان احتفاظه بساعة تحمل صورة زوجته و التي أهدتها له بمناسبة أعياد الميلاد في آخر لقاء لهما من أقوى هذه الحوافز. علاقته بزوجته وعشقه الكبير لها كما يصوره الحوار في بداية الفيلم و نهايته، هو من ذاك النوع الذي يبقي المرء يتنفس _ بتعبير البطل _ إنها معينه الدائم في وجه الصعاب. "
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. فيلم توم هانكس يتحول لحقيقة.. رجلان يضيعان وسط المحيط والان إلى التفاصيل: سكاي نيوز قصة أشبه بفيلم "كاست أواي"، أشهر أفلام الممثل الأميركي توم هانكس، تجسدت على أرض الواقع في جزيرة نائية وسط المحيط. وصمد رجلان من جزر سليمان، تاها في مياه المحيط الهادئ، لمدّة 29 يوما، بفضل تناول جوز الهند والبرتقال، قبل إنقاذهما قبالة ساحل بابوا غينيا الجديدة على مسافة 400 كيلومتر. فيلم كاست اواي مترجم. وكان الرجلان يسافران بحرا من جزيرة إلى أخرى، عندما ضربت عاصفة مركبهما الممتدّ على سبعة أمتار، بعد بضع ساعات من بداية رحلتهما في 3 سبتمبر. وتشبه القصة كثيرا قصة فيلم "كاست أواي"، الذي صدر عام 2000، والتي تروي قصة رجل تاه على جزيرة نائية لمدة 4 أعوام، قبل أن يتم العثور عليه وسط المحيط. وفي القصة الحقيقية، لم تعد اليابسة بمرأى من ليفي نانجيكانا وجونيور كولوني "وسط أمطار غزيرة وغيوم سوداء كثيفة ورياح عاتية"، بحسب ما كشف نانجيكانا في تصريحات لتلفزيون هيئة الإذاعة في جزر سليمان. وقد نفدت بطارية جهازهما للتموضع الجغرافي (جي بي اس) ومع حلول الليل، قرّرا إطفاء المحرّك ادّخارا للوقود. وأمضيا ليلتهما الأولى تحت أمطار غزيرة تعصف بهما رياح شديدة أبعدت المركب بعد أكثر عن الساحل.
ان الحمد لله ، نحمده و نستعينه ، و نستغفره ، و نعوذ بالله من شرور انفسنا و من سيئات أعمالنا ، من يهده الله فلا مضل له و من يضلل فلا هادي له ، و أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، و أن محمدا عبده و رسوله صلى الله عليه و على آله و أصحابه و من تبعهم بإحسان الى يوم الديـــن و سلم تسليما كثيرا ، أما بعد... يسعدنا ان نقدم لكم فلم "غـــلاف الفــيــلــم" قصة الفلم كاست أواي أي المنبوذ (بالإنجليزية: Cast Away) فيلم دراما أمريكي أنتج عام 2000 من إخراج روبرت زيمكيز وبطولة توم هانكس. يعتبره البعض القصة الحديثة من روبنسون كروزو. وقد تم ترشيح توم هانكس للحصول على جائزة الأوسكار. تحميل فيلم كاست اواي كامل ومترجم. تدور أحداث الفيلم حول موظف في شركة فيديكس تقع طائرته في المحيط ولكنه ينجو بأعجوبة ليجد نفسه على جزيرة غير مأهولة فيحاول التعايش مع هذا الأمر حتى يفكر ذات يوم في صنع مركب تقله عبر المحيط ليعود إلى وطنه ثانية، وهو ما ينجح فيه فعلا. تم ترشيح توم هانكس لجائزة الأوسكار كأحسن ممثل عن أدائه في هذا الفيلم ولكن لم يفز بالجائزة سؤال: لماذا لم يفز طوم هانكس ياوسكار افضل ممثل عن هذا الفلم عام 2000؟؟؟ "مــعــلــومـــات عــن الفــيــلــم" جــودة الـفـيــلــم: 720p BLuRay صــيــغــة الـفـيــلــم: MKV مـــدة الـفـيــلــم: 143دقيقة حـــجـــم الـملف: 950مـيــغــا "تــحــمــيــل الفــيــلــم" الرابط 1 الرابط 2
بعد أن يهدأ تشاك ينظر للكرة يجد الدماء قد صنعت ما يشبه الوجه على الكرة ، فيتخذ الكرة صديقًا ويطلق عليها إسم ويلسون ، وينجح أخيرًا في إشعال النيران ، يقضي تشاك الليالي تلو الأخرى على الجزيرة مع صديقة الجديد ويلسون ، وصورة خطيبته كيلي لا تفارقه. مشاهدة فيلم Cast Away اونلاين مترجم مدونة ميديا افلام - مدونة ميديا أفلام. يصاب أحد أضراس تشاك بالتسوس ، ولا يستطيع تحمل المزيد من الألم ، فيقوم بكسرة بواسطة حذاء التزلج ، ويسقط مغشيا عليه ، يقضي تشاك على الجزيرة أربع سنوات ، وفي أحد الأيام تقذف الأمواج أحد أجزاء الطائرة المحطمة ، فيقرر تشاك استخدامها كشراع ، ويقوم بصنع قارب من جذوع الأشجار ليغادر الجزيرة ، مهما كلفه الأمر. يصطحب تشاك ويلسون والطرد المغلق ، ثم يصارع الأمواج ويغادر الجزيرة ، وبعد فترة قضاها داخل البحر ، يخسر صديقه ويلسون ، فيشعر باليأس وقد أوشك قاربه على الغرق ، تمر بجواره أحد سفن الشحن ، لتنقذه ، ويعود على إحدى رحلات الشركة إلى وطنه أخيرًا. تنظم الشركة حفل استقبال كبير لتشاك ، يشعر فيه تشاك أنه غريب ، ويجد خطيبته كيلي ، قد تزوجت ، ويقوم تشاك بتوصيل الطرد الذي كان من المفترض تسليمه قبل أربع سنوات ، ويترك رسالة لصاحب الطرد مكتوب فيها هذا الطرد أنقذ حياتي ، وعند عودته يقف عند مفترق طرق لا يعرف الطريق ، فإذا بسيدة تقف بسيارتها لتدله على الطريق ، وأثناء انصرافها يعرف أنها صاحبة الطرد.
بعد حفلة باذخة بعودتة، يخاطب أحد الأصدقاء تشاك: " سنعيدك إلى الحياة أيها الرجل"، وهي العبارة التي تحمل دلالة مهمة فاصلة بين الماقبل و المابعد. بين حياة الطبيعة و حياة المجتمع. و في لقطة أخرى معبرة يداعب ولاعة موضوعة على طاولة مأكولات، يشعلها و يطفئها مرات، و يتملى جيداً في سمك "سلطعون" مطبوخ على النار. و كأنه يتذكر و يذكرنا معه عبر "فلاش باك / Flashback" قسوة الطبيعة ومعاناته هناك. تعود حياة تشاك إلى حالتها الإجتماعية، لكن ليس بتلك الصورة التي كانت عليها قبل واقعة الجزيرة، فهناك أشياء كثيرة قد تغيرت على مستوى علاقاته الأسرية و العملية. و اللقطات التي تصور عودتة المفاجئة إلى المجتمع تبين بوضوح تلك الصدمة النفسية التي عاشها البطل، خصوصا بعد أن تزوجت زوجته، و فقد عمله، فهو في اعتقادهم اعتبر في عداد الأموات. " عندما تحطمت الطائرة، كل شيء توقف " تقول زوجته. فيلم كاست أواى - اليوم السابع. غير أنه كيفما كان الحال فقد أضحت العودة إلى حضن المجتمع واقعاً كان إلى عهد قريب مجرد حلم أو أمل صعب المنال. بعدما أعاد تشاك الساعة / الصورة لزوجته باعتبارها إرثا عائليا يخصها، و أوصل الطرد المتأخر لأصحابه كاتبا عليه: "هذا الطرد أنقذ حياتي، شكراً".
ما أعراض نقص الماء في الجسم و ماهي الدلائل التي تشير إلى أنك تشرب القليل من الماء؟ فقدان 1% إلى 3% من كتلة الجسم بسبب نقص المياه يمكن أن يؤثر على وظائف الدماغ ويؤدي لظهور آلام الرأس ونوبات الصداع النصف، ما الأعراض التي تشير إلى أنك تشرب القليل من الماء؟ وما أفضل الخضار والفواكه المناسبة للترطيب في فصل الصيف؟ الجواب في هذا التقرير. تسبب قلة شرب المياه العديد من الأعراض الخطيرة، كما أنها تفاقم الأمراض التي يعاني منها الإنسان؛ ولذلك يجب التعرف إلى هذه الأعراض وكيفية التعامل معها. تقول الكاتبة كلاودينا نافارو في هذا التقرير -الذي نشرته مجلة " كويربو منتي " (cuerpomente) الإسبانية- إن من يعانون من أمراض مزمنة، أو ظهرت لديهم فجأة أعراض حادة -مثل آلام الرأس وصعوبات التركيز ونزلات البرد وغازات البطن وآلام البطن وحرقة المعدة- يمكنهم على الأرجح التخلص منها أو تخفيف الأعراض من خلال شرب المزيد من الماء. وتقول الكاتبة إن الأطباء بشكل عام يتحدثون عن نقص في الترطيب عندما يخسر الإنسان من 1% إلى 3% من كتلة جسمه في شكل مياه. وهنالك عدد من الأعراض والأمراض التي تنذر بنقص هذا السائل الثمين الذي يلعب دورا حيويا في معالجة الجسم.
يشكل الماء ما نسبته ثلثي وزن الجسم و هو مكون أساسي في العظام و العضلات و الخلايا و الأنسجة، وتحتاج إليه جميع الأعضاء للقيام بالعمليات الحيوية الرئيسية في الجسم، و من هنا تكمن خطورة نقس السوائل في الجسم، إليكم أهم أعراض نقص السوائل في الجسم. أعراض نقص السوائل: - الصداع والدوار هي من نتائج نقص السوائل في الجسم، حيث أن انخفاض مستوى الماء في الجسم يؤدي إلى نقص كمية السائل المحيط بالدماغ، والذي يحميه من الصدمات الخفيفة و نقص السوائل يقلل من وصول الأكسجين للدماغ. - الجفاف يمكن أن يسبب أعراض في الدماغ، مثل النسيان وصعوبة التركيز والتفكير المتواصل. - رائحة الفم الكريهة هي علامة أخرى على أن الجسم يفتقر إلى الماء، و نظرا لعدم وجود الماء، فإن الجسم ينتج كمية أقل من اللعاب الذي يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم، وهذا يؤدي إلى نمو فائض من البكتيريا في الفم، مما يسبب رائحة سيئة للفم. - الماء يساعد على تليين الجهاز الهضمي ويحافظ على مرونة الجهاز الهضمي و نظافته، وهذا يساعد في الحفاظ على حركات الأمعاء العادية و منع الإمساك. - تغير لون البول و قلته تدل على نقص الماء في الجسم، و تكمن أهمية التبول في أن الماء يساعد على التخلص من السموم في الجسم و التي تترسب في البول.
العطش: عندما تنخفض معدلات السوائل في جسمك والتي تفعّل عمل الأجهزة فيه، يبدأ العقل بإرسال مؤشرات عدّة كالشعور بالعطش الشديد والتي تنذر بوجوب شرب الماء بأسرع وقت ممكن. جفاف العين: وما لا تعرفينه عزيزتي أنّ الماء لا يساهم في ترطيب الفم والحلق فحسب إنما بترطيب العين أيضًا، إذ يساعد على إنتاج القنوات الموجودة في عينك للدموع. اما إذا كان جسمك جافًّا من الماء فلا تتفاجئي من عدم استطاعتك البكاء! الإصابة بالفيروسات: يساعد الماء في جسمك على طرد السموم والميكروبات من هذا الأخير وبالتالي فإنّ افتقار جسمك للماء سيخلق بيئة حاضنة للفيروسات التي تؤدي إلى بعض الأمراض. الإمساك: يساهم ترطيب الجسم في تفعيل عمل الجهاز الهضمي إذ يستخدم هذا الأخير الماء للقيام بعملية الهضم أما افتقار جسمك للماء سيؤدي حتمًا إلى بعض المشكلات الهضمية ومن بينها الإمساك. وفي حال عانيت هذه المشكلة قومي بشرب كميات كبيرة من الماء وستتخلّصين من الإمساك بعد فترة وجيزة جدًّا. إقرأي أيضًا: مأكولات تجنبك الإمساك
وينصح كذلك بتناول الأطعمة الغنية بالماء، مثل الخضار والفواكه، خاصة الخيار والبطيخ والكوسا، كما يمكنك إضافة النكهات إلى الماء مثل الليمون. المصدر: الصحافة الفرنسية
لا يوجد مقدار محدد لكمية الماء التي يتعين على كل شخص شربها، فهناك عوامل كثيرة لها دور بهذا الخصوص، مثل عمر الشخص ووزنه ونوع النشاط العضلي الذي يقوم به. وتحتاج الخلايا في الجسم إلى الماء للقيام بنشاطها. كما أن السوائل مهمة لنقل العناصر الغذائية للدماغ وتطهيره من الفضلات. الشرب على دفعات وبدل شرب المياه دفعة واحدة لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم في الصيف، يُنصح بالشرب على مراحل متفرقة، فالجسم لا يمكنه تخزين كمية كبيرة من المياه في وقت وجيز وهو ما يجعله يتخلص عادة من تلك السوائل الزائدة بسرعة.