ان كنت تستعمل ملفات البي دي ف كثيرا ولكن تجد صعوبة في مشاركتها مع الاخرين او رفعها على احد المواقع عندما يكون حجمها كبيرا خاصة ملفات البي دي ف التي تحتوي على عدد كبير من الصور والمواد البيانية, لحسن الحظ هناك العديد من الطرق لقليص وتقليل من حجم ملفات pdf البي دي ف بسهولة بالغة. في هذه التدوينة سأسرد لكم ثلاث طرق مختلف لـتصغير حجم ملفات pdf بسهولة الطريقة الاولى استخدام موقع اسهل طريقة متوفرة لتصغير حجم ملفات pdf اولاين, عن طريق اداة مجانية تسمى. الاداة او الموقع يتميز بالسرعة والبساطة وفعالية عالية في تقليص ملفات البي دي ف. ضغط PDF-تقليل حجم ملف PDF علي الإنترنت. نسبة تقليص احجام البي دي ف تختلف لكنها تتراوح بالتقدير بين 30 في المئة و 50 في المئة. الطريقة الثانية استخدام برنامج PDF Compressor PDF Compressor هو برنامج مجاني متوفر لنسخ الويندوز XP/Vista/7/8. البرنامج يدعم تقليص ملفات البي دي اف الى احجام صغيرة جدا مع التقليل ايضا من جودة محتوياتها كالصور. ميزة اخرى جميلة هي يمكنك ان تقلص اعداد كبيرة من ملفات بي دي اف دفعة واحدة. يمكنك الحصول على برنامج PDF Compressor من هنا الطربقة الثالثة استخدام برنامج OS X PDF Filter ان كنت من مستخدمي نظام الماك, فهذا البرنامج هو عونك لتقليل احجام ملفات البي دي اف, البرنامج يعمل تقريبا كعمل برنامج PDF Compressor, الا انه يتميز ببعض الخواص الاضافية ادعك تكتشفها بنفسك.
سنتعلم في هذا المقال كيفية تقليل حجم ملفات البي دي إف (PDF) باستخدام أجهزة الكمبيوتر والماك. هل ترغب في استخدام أداة مجانية عبر الإنترنت؟ استخدم موقع "سمول بي دي إف" (SmallPDF) أو خدمة ضغط الملفات عبر الإنترنت المقدمة من أدوبي أكروبات. يمكنك كذلك تقليل حجم ملفات بي دي إف، على نظام ماك أو إس، بواسطة برمجية "بريفيو" (Preview) أو أدوبي أكروبات برو. 1 افتح الرابط التالي عبر متصفح الإنترنت. استخدم أداة سمول بي دي إف (Smallpdf) المجانية المتاحة عبر الإنترنت لتقليل حجم ملفات البي دي إف في دقائق قليلة. 2 انقر على الجزء المحتوى على أيقونة باللون الأحمر ومكتوب عليه "ضغط ملف بي دي إف" Compress PDF. تجده في الركن الأيسر العلوي من الصفحة. 3 انقر على زر "اختيار الملفات" Choose Files. هو الزر الموجود في منتصف الصفحة. 4 اختر ملف بي دي إف المراد تصغير حجمه ثم انقر على "فتح" Open. أفضل 5 مواقع مميزة ستمكنك من تصغير حجم أي ملف PDF بدون التأثير على جودته - عربي تك. سوف يتم تحميل الملف إلى الموقع. 5 اضبط خيارات ضغط الحجم. خيار الضغط الأساسي (Basic) مجاني ويصغر حجم الملف بمقدار قد يصل إلى 40%. هل تحتاج إلى المزيد من تصغير الحجم؟ استخدم خيار الضغط القوي (Strong Compression)، والذي يُصغر حجم الملف بنسبة قد تصل إلى 75% (بجودة أقل).
العيب الوحيد الذي يسوء هذا البرنامج أنه في حال استخدامك للنسخة المجانية سيقوم بطباعة الشعار الخاص به في خلفية كافة صفحات ملف الـ بي دي إف، والتي قد لا تتمكن من إزالتها سوى بشرائك للنسخة الأصلية من البرنامج. لنكون بذلك قد عرضنا لكم كيفية تصغير حجم ملفات الـ PDF بطرق متنوعة، وللمزيد من الاستعلامات تابعونا في موسوعة.
يمكن أن يمنح القرنفل الشعر اللمعان و الملمس الناعم، و تعمل الألياف و المعادن الغني بها على تكثيفه و تقوية جذور وبصيلات الشعر. يمكن أن ينشّط القرنفل الدورة الدموية لفروة الرأس بصفة مستمرة، و يضفي رائحة جميلة على الشعر. ايضا يكافح إصابة فروة الرأس بالقشرة المزمنة. يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد زيت المرمية للبشرة والشعر فوائد القرنفل تحت اللسان من فوائد وضع حبة قرنفل تحت اللسان أنه يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم لاحتوائه على مضادات الأكسدة والمواد التي تزيد من تمدد الأوعية الدموية والشرايين، مما يساعد على خفض ضغط الدم تدريجيًا حتى يعود إلى طبيعته. يمكن أن يقي القرنفل أنواعًا مختلفة من السرطان، مثل سرطان الرئة وسرطان الجهاز الهضمي. و يعالج القرنفل أمراض الجهاز الهضمي، مثل أمراض المعدة وعسر الهضم، ويمكن أن يعزز عملية الهضم عن طريق تحفيز إفراز إنزيمات الجهاز الهضمي. فوائد القرنفل للرجال (محفز جنسي طبيعي وعلاج سرعة القذف) - جلوري نوت. ايضا يمكن أن يساعد الذي يتم وضعه تحت اللسان في التحكم في مستويات السكر في الدم وتنقية الدم من البكتيريا والأجسام الغريبة. ايضا يساعد القرنفل في تخفيف آلام البطن لأن له خصائص مضادة للالتهابات. ينضم القرنفل ضربات القلب عند وضعه تحت اللسان لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
الجرعة الموصى بها لتناول القرفة لا توجد جرعة محددة لتناول القرفة ، ولكن ينصح بألا تزيد عن نصف ملعقة إلى ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يوميًا. وفي حالة تناول زيت القرفة، فيمكن إضافة قطرة واحدة فقط منه إلى كوب الشاي. كما يحبذ استشارة الطبيب إن كنت تتناول أدوية مختلفة للتأكد من عدم تداخل القرفة معها. من قبل ياسمين ياسين - الأحد 31 أيار 2020
09/14 14:30 تعرفي على فوائد مغلي القرنفل للرجال، فالقرنفل يعرف باحتوائه على عناصر غذائية مهمة لصحة الرجال، حيث أنه غني بالبروتينات، والكربوهيدرات، والألياف، بالإضافة إلى فيتامين سي ، وفيتامين ب 6، وفيتامين ب12، و فيتامين أ ، و فيتامين هـ ، وفيتامين د. ويحتوي القرنفل أيضًا على المعادن المهمة للجسم، كالحديد، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والماغنيسيوم، والفوسفور، والصوديوم، والزنك، بالإضافة لاحتوائه على الثيامين، والريبوفلافين، والنياسين، وحمض الفوليك. ولقد أثبتت الدراسات العلمية أن القرنفل يساعد على تعزيز الصحة الجنسية للرجال والصحة العامة لهم، وذلك لغناه بالعناصر الغذائية كما ذكرناها. ومن خلال الموضوع التالي، تكشف لكم لهلوبة بالتفصيل عن فوائد مغلي القرنفل للرجال، للحفاظ على صحتهم وتعزيز القدرة الجنسية لديهم. أثبتت الدراسات العملية أن القرنفل ساعد في تحفيز الرغبة الجنسية، لاحتوائه على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لزيادة الصحة العامة ومن ثم تدعيم الصحة الجنسية، فيمكن استخدام القرنفل في زيادة النشاط الجنسي لدى الرجال، وعلاج الاضطرابات الجنسية. إن تناول مغلي القرنفل يساعد على تحفيز نشاط الدورة الدموية بالجسم، الأمر الذي يساعد في تدفق الدم إلى العضو الذكري، ومن ثم علاج مشكلة ضعف الانتصاب، كما أن دهن زيت القرنفل على العضو الذكري له فاعلية قصوى في علاج ضعف الانتصاب.