أنت بخير ، يمكنك عقد اجتماع معك.
يعني الكثير منا بضعف في الذاكرة و التركيز و هي تعتبر مشكلة صحية تصيبنا ، لذلك نحتاج الى بعض الأطعمة و الأكلات التي تقينا من تلك المشكلة ، هناك اكلات تقوي الذاكرة و تحسن التركيز بشكل فعال و قوي ، تلك الاكلات تحتوي على مواد و فيتامينات مهمة للغاية للمخ حيث انها تنشطه و تزيد من التركيز ، يحتاج كل شخص من وقت لاخر ان يتناول كمية من تلك الاكلات خاصة الاطفال فترة الدراسة لتجنب ضعف الذاكرة و فقدان التركيز ، تعرفي على كل هذه الاكلات بالتفصيل.. من اسباب ضعف الذاكرة و فقدان التركيز: – سوء التغذية بشكل عام ، و ضغف الجسم عامة. – التدخين و شرب المشروبات الكحولية الخطرة على المخ. – بعض الادوية التي تعتبر علاج لامراض العصبية و النفسية. – اصابات الرأس و الجراحات المخ او الجلطات. لتقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ وأطعمة جيدة تساعد على تقوية الذاكرة - ايوا مصر. – مشاكل الغدة الدرقية. اكلات تقوي الذاكرة و تحسن التركيز: 1- المكسرات خاصة اللوز: – يحتوي المكسرات على مواد مضادة للاكسدة و الاوميجا3 التي تقوي الذاكرة بشكل ملحوظ. – يمكنك نقع من خمس إلى عشرة حبات من اللوز ليلة كاملة في قليل من الماء ، ثم نقشرها و نطحنها جيدا ، نضيف اللوز المطحون إلى كوب من اللبن المغلي و نحليها بقليل من عسل النحل ، و نتناوله يوميا لمدة شهر تقريبا.
اقرأ أيضًا: السكر يسبب النسيان وتلف خلايا الدماغ ما هو برنامج إنعاش العقل ؟ دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف الدورة للدكتور علي الربيعي.
بعد غياب 18 عاماً وابتعادها عن الأضواء منذ إعلان إعتزالها عام 2002 وإلتزامها منزلها طيلة السنوات الماضية، ورفضها الظهور في أية وسيلة إعلامية، إطلالة مفاجئة للفنانة المصرية نجاة الصغيرة ، إذ تمكن المارة من إلتقاط صور لإمرأة وهي متخفية، قالوا إن هذه المرأة هي الفنانة نجاة الصغيرة، وذلك بعد أن وقع حادث في المبنى الذي تسكن فيه بمنطقة الزمالك. الحادث الذي وقع بمحل سكن نجاة الصغيرة عبارة عن تصدع بالمبنى، ومعه تحرك المسؤولون فأثبتت التقارير أن هبوطًا أرضيًا حدث فيه، وهو كائن بشارع عزيز أباظة في الزمالك، بسبب تدشين مشروع مترو الأنفاق الجديد، الأمر الذي اتخذ معه المسؤولون قرارًا بإخلاء العقار تمامًا من السكان. وظهرت الصغيرة في الصور وهي تحاول التخفي وتجلس على كرسي.
صباح حسني أخت سعاد حسني ، وأخت نجاة الصغيرة ، تاريخ ميلادها، وفاتها عمرها عند الوفاة، سبب وفاتها، محل ميلادها، جنسيتها، ما طبيعة علاقتها بشقيقتها سعاد حسني، وغير ذلك من المعلومات الشخصية الحصرية عن الراحلة صباح حسني سوف نتناول ذكرها بالتفصيل في هذا المقال الشيق فتابعوا معنا.
الفن الخميس 12/أغسطس/2021 - 12:36 م نجاة الصغيرة.. يحل اليوم الخميس الموافق 12 اغسطس لعام 2021 الجاري، ذكرى ميلاد نجاة الصغيرة، حيث أنها من مواليد 11 أغسطس عام 1938. تعد نجاة الصغيرة من أهم وأشهر الفنانات ذات الصوت العذب والخلاب في العصر الذهبي للخمسينيات والستينيات، وذلك بسبب معاني أغانيها والحانها التي كانت تدقق في اختيارها، مما جعلها في مكانة فريدة ومميزة عن غيرها من فنانات وفنانين جيلها. استطاعت نجاة الصغيرة من ترك اثر كبير وجميل في نفوس جمهورها ومحبيها، حيث أنها بصوتها المميز والحنون حصلت على قلوب الكثير من الأشخاص في جيلها وفي الجيل الحالي أيضًا. بداية نجاة الصغيرة في عالم الغناء دخلت الفنانة نجاة الصغيرة عالم الغناء قبل اختها الفنانة القديرة الراحلة سعاد حسني، ومن ثم شقت طريقها في عالم التمثيل أيضًا، وكانت السندريلا سعاد تذهب معها إلى موقع التصوير باستمرار. وفاة نجاة الصغيره والمتوسطه. كانت نجاة الصغيرة تغني في الحفلات والتجمعات العائلية الصغيرة وهى في سن الخامسة من عمرها فقط. شاركت نجاة الصغيرة في أول فيلم لها وهو "هدية"، وكان ذلك عام 1947 وهي بعمر الثامنة من عمرها. اغاني السيدة ام كلثوم وفي سن الثامنة عشر أراد والد نجاة الصغيرة تعليمها اغاني الفنانة العظيمة ام كلثوم، وقام بتكليف أخيها الأكبر ويدعى عز الدين ليدربها على حفظ الاغاني، وبالفعل نجحت نجاة في حفظها وغنائها بشكل رائع ابهر كل من سمعها.
وعندما رأت سعاد حسني تردد شقيقتها وخوفها من دخول مجال التمثيل خشية الفشل، نصحتها بأن تلتحق بالمعهد العالي للفنون المسرحية حتى تدرس أصول التمثيل، وتعزز الموهبة بالدراسة، فيصبح لديها استعداد أكبر لخوض تجربة التمثيل. فى عيد ميلادها الـ80.. 5 صور نادرة لقيثارة الغناء نجاة الصغيرة - اليوم السابع. والجدير بالذكر أن سعاد حسني لقبت بسندريلا السينما المصرية وقدمت عدد كبير من الأفلام من أشهرها فيلم "غروب وشروق"، وفيلم "الثلاثة يجبونها"، وفيلم "البنات والصيف"، وفيلم "أين عقلي"، وتنوعت أدوارها بين الكوميدية، والتراجيدية، والاستعراضية. صباح حسني ونجاة الصغيرة الفنانة نجاة الصغيرة هي الأخت الغير الشقيقة للراحلة صباح حسني، وقد ربطت بين الأختين علاقة محبة وصداقة، فقد كانت صباح حسني تحرص على حضور جميع حفلات نجاة الصغيرة، حتى أنها توفيت أثناء سفرها لحضور حفل نجاة في الإسكندرية، وحزنت نجاة حزناً شديداً على وفاة أختها، وقامت بإلغاء حفلها في الإسكندرية. وفاة صباح حسني في شهر أغسطس من عام ١٩٦٥ تعرضت صباح حسني لحادث بشع أودى بحياتها، حيث كانت صباح تستقل سيارتها بصحبة خطيبها وتسافر في الطريق من القاهرة إلى الإسكندرية لتحضر إحدى حفلات شقيقتها الفنانة نجاة الصغيرة التي كانت تنوي إحيائها في مدينة الإسكندرية، وبينما هي تسير في الطريق الزراعي عند مدينة إيتاي البارود إذ اصطدمت سيارة مقطورة بسيارتها، مما أدى إلى وفاتها بعد نصف ساعة من وقوع الحادثة بينما نجا خطيبها.