وهم منحوك معلومات ومعرفة حولتك من إنسان طفل سعيد إلي إنسان تعيس.. أذن المشكلة في المعلومات تلك التي تؤمن بها! تخلى عنها ، وابدأ رحلتك الحقيقة بتجرد ويكفي أن يكون معك الله.. واترك كل شيء آخر وكل معرفة آخرى.. وكلما علمت كلما ستصل إلي مرحلة رائعة وأنا أحياها الآن.. أنك تعرف الكثير ، ورغم ذلك أنت تؤمن أنك لا تعرف أي شيء!!.. أي أنت العالم الجاهل بإستمرار!!
هناك أسئلة بسيطة تساعدك على معرفة شريك حياتك ويحتاج عدد كبير من الأشخاص لتلك الأسئلة بشكل دوري مستمر خاصة المقبلين علي الخِطبة أو الزواج، حيث أنهم أكثر فئة تلجأ دائماً للبحث عن أي طرق أو وسائل من أجل فهم ومعرفة كافة المعلومات أو التفاصيل التي تتعلق بشريك حياتهم. ولهذا السبب نقدم لك عزيزي القارئ في مقالنا هذا عبر موقع موسوعة جميع الأسئلة التي يمكنك طرحها علي شريك حياتك وتمكنك من فهم شخصيته ومعرفته صفاته والتفاصيل التي تخص حياته، بالإضافة إلي معرفة هل هو مناسب لك أم لا، وذلك من أجل مساعدتك وإفادتك بطريقة بسيطة. أسئلة بسيطة تساعدك على معرفة شريك حياتك اختيار شريك حياتك ليس بأمر سهل بل يحتاج ذلك الأمر إلي بعض الهدوء والتركيز من أجل تحديد العديد من الأشياء التي تخص شريك حياتك لتتعرف عليه بشكل صحيح.
كم تبلغ من العمر؟ وهل تشعر أن حياتك التي تعيشها مناسبة.
القاء اسئله شخصية لمن تحاوره تعتبر من أهم الطرق وأقصرها ايضًا التي تساعدك في التعرف على طبيعة الشخص الذي تتعامل معه وتفكيره وطباعه ايضًا، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم مجموعة من الاسئلة الشخصية التي يمكنك استخدامها او حتى الاجابة عنها في حالة التعرض لها.
تجربتي مع دكتور أحمد أبو النصر لعلاج خشونة الركبة وكيف تم علاجى نهائيا من اعراض والآم خشونة الركبة، بعد معاناة مريرة و محاولات بائسة استمرت بالفشل لفترات طويلة بالعلاج الكيميائي مع افضل دكاترة فى مصر، ولكن مع الاسف بائت كلها بالفشل لدرجة وصلت اننى قد فقدت الأمل نهائيا من علاج الم خشونة الركبة، لاحظ عبر السطور قادمة كيف كانت تجربتي مع دكتور احمد ابو النصر وكيف تعرفت عليه وكيف كانت تجربتي في علاج خشونه الركبه ومتى تخلصت من الم خشونة الركبة نهائيا. تجربتي مع دكتور أحمد أبو النصر والتخلص من الم خشونة الركبة كانت تجربتي مع خشونة الركبة وبداية ظهورها من حوالي عدة سنوات مع ظهور الآم شديدة اثناء الحركة، ولكن ما حدث اثناء دخولي الحمام اننى لم اقدر على تحمل الالم و وقعت اثناء سيري الى الحمام حتى حدث كسر فى المفصل، ومع مرور الوقت قد زاد هذا الالم اضعاف، وحاولت الذهاب الى اكبر دكاترة متخصصة فى علاج العظام ولكن لم يتم الامر، لا يوجد شىء فى العلاج الكيميائي إلا المسكنات لمدة 5 سنوات، وما قاله لى" الدكتور " انه لا يوجد حل اخر الا العملية. ومع مرور الوقت سمعت احد اصدقائي يمدح بعلاج يداوي خشونة الركبة، وهذا الدواء يدعى " الكركمين " ، كان الامر شبه مستحيل وكنت فقدت الامل تماما، ولكن قلت لا بأس هذه المرة من التجربة ولاحظت بالفعل تحسن فى حالتى.
تحريك مفصل الركبة بصعوبة. تورُّم مفصل الركبة واحمرار المنطقة المُحيطة بالركبة، ما يؤدي إلى الشعور بسخونة حول المفصل. سوف يأتي المريض إلى عيادة الطبيب المتخصص، لكي يشكو الأعراض الموضحة أعلاه، ويُوضِح للطبيب مدى استيائه بسبب عدم اختفاء أعراض خشونة الركبة مع استخدام الأدوية، مثل: المسكنات الفموية (الأقراص)، أو المسكنات الموضعية كالمراهم. يقول أحد مرضى خشونة الركبة: "لم تكن تجربتي في علاج خشونة الركبة بالمسكنات ناجحة، فكنت استخدم أقراص المسكنات وبمجرد أن يزول مفعولها، تعود آلام الركبة مُجددًا، ذلك إلى جانب أنَّ الاستخدام المفرط للمسكنات سبب لي آلامًا شديدة في المعدة". هنا يظهر دور استشاري علاج الألم المتخصص الذي يتدخل بتقنيات التدخل المحدود وأساليب العلاج التي لا تعتمد على أي جراحات أو الخضوع إلى تخدير كامل. يقول أحد المرضى: "إنَّ عندما سمعت أنني يمكن أن أخوض تجربتي في علاج خشونة الركبة دون الخضوع إلى جراحة.. اندهشت لأنني كنت أظن أن الطريقة الوحيدة لعلاج خشونة الركبة هي تناول مسكنات الألم مدى الحياة". إنَّ أطباء علاج الألم يُعالجون خشونة الركبة بطرق التدخل المحدود التي تشمل إحدى الطريقتين الآتيتين: حقن المادة الجيلاتينية في الركبة يحقن أطباء مادية جيلاتينية (أو المعروفة أحيانًا بالمادة الزيتية) موضعيًّا في مفصل الركبة، ويؤكد الأطباء أنَّها ليست حُقن كورتيزون.
إنَّ حَقن المادة الجيلاتينة موضعيًّا داخل مفصل الركبة يُساعد على: الحد من الاحتكاك بين عظمتي مفصل الركبة. تخفيف الالتهاب. الحفاظ على مفصل الركبة. التردد الحراري على مفصل الركبة المُصاب تعتمد هذه الطريقة على الحقن والتردد الحراري على الأعصاب الحسّية المُغذية لمفصل الركبة. إنَّ نسبة نجاح طريقة التردد الحراري في علاج خشونة الركبة تتخطى حاجز الـ 70% بإذن الله. كيف تُصبح تجربتي في علاج خشونة الركبة دون جراحة ناجحة؟ هناك عوامل عديدة تُساعد على رفع معدلات نجاح علاج خشونة الركبة بطرق التدخل المحدود وعلاج الألم، وتشمل: سرعة التوجه إلى الطبيب تُصَنف خشونة الركبة إلى أربع مراحل، وتُعد المرحلة الرابعة أخطرهم على الإطلاق، لذا ينبغي أن يتوجه المريض بسرعة إلى الطبيب المتخصص قبل أن تتقدم درجة خشونة الركبة ويُصبِح العلاج أصعب. اختيار طبيب ذي خبرة في علاج الألم إنَّ اختيار طبيب علاج ألم متمرس وخبير يُساعد على رفع نسب نجاح التدخلات المحدودة والحصول على أفضل النتائج. لذلك اسأل جيدًا عن سمعة استشاري علاج الألم وتأكَّد من أنه متخصص في علاج الألم بطرق التدخل المحدود دون جراحة، واسأل كذلك عن نسب نجاح الحالات السابقة التي خضعت إلى العلاج تحت إشرافه.
تجربتي في علاج خشونة الركبة دون جراحة قد يتساءل بعض المرضى قائلين: "ما الأسباب التي تجعل تجربتي في علاج خشونة الركبة ناجحة؟"، هُم يعتقدون أنَّ خشونة الركبة ستكون مشكلة مزمنة تتطلب منهم استخدام المسكنات مدى الحياة، أو أنَّ علاجها قد يستدعي الخضوع إلى جراحة دقيقة في الركبة. عزيزي القارئ.. إنها اعتقاداتٌ مغلوطة، فهناك أساليب علاج فعالة تعتمد على التدخل المحدود ولا تحتاج إلى جراحات أو تخدير كامل، إليك التفاصيل الكاملة عن افضل علاج لخشونة الركبة والمفاصل. ماذا يحدث عند الإصابة بخشونة الركبة؟ قبل الإجابة عن سؤال: "ما الأسباب التي تجعل تجربتي في علاج خشونة الركبة ناجحة؟" نود توضيح ماهية خشونة الركبة إنَّ خشونة المفاصل مشكلة تُصيب أي مفصل في الجسم، لكنها تظهر كثيرًا في مفصل الركبة. لنفهم الموضوع من البداية: يتكون مفصل الركبة من عظمتين، ألا وهما: عظمة الفخذ وعظمة الساق. يفصل بين عظمتي الفخذ والساق نسيج يُسمى "الغضروف". يُساعد الغضروف على الحد من قوة الاحتكاك بين سطح العظمتين، إلى جانب حماية تلك العظام من الصدمات. عندما يتآكل الغضروف الموجود بين عظمتي مفصل الركبة، تزداد نسبة الاحتكاك بين رأس عظمتي الفخذ والساق، ومن ثم تظهر مشكلة "خشونة الركبة".
بعد أن وضحنا مشكلة خشونة الركبة ببساطة، نُريد أن نأخذك في رحلة قصيرة نُبيِّن لك خلالها الأسباب أو عوامل الخطر التي تُزيد احتمالات الإصابة بخشونة الركبة. لماذا يُصاب الناس بخشونة الركبة والمفاصل؟ تشمل اسباب خشونة الركبة ما يلي: تقدُّم السن. انقطاع الطمث عند السيدات، فبعد انقطاع الطمث تنخفض نسب الهرمونات التي تُحافِظ على صحة العظام والمفاصل. إجهاد الركبتين عن طريق المشي لمسافات طويلة أو ممارسة بعض أنواع الرياضات التي تُجهِد مفصل الركبة. حمل الأوزان الثقيلة باستمرار. السمنة، لأن تحميل الوزن الزائد على الركبتين يُؤذي المفصل ويُزيد من احتمالات الإصابة بخشونة الركبة. الجلوس في أوضاع خاطئة لمدة زمنية طويلة. الإصابة بأمراض الروماتويد (التهاب المفاصل الروماتويدي). عندما يتعرض المريض لأحد عوامل الخطورة المذكورة أعلاه، ثم يُصاب بمشكلة خشونة الركبة.. ما العلامات التي يُمكن أن تظهر عليه؟ إليك الإجابة خلال الفقرة التالية. بمَ يشعر مريض خشونة الركبة؟ يشكو مرضى خشونة المفاصل العديد من الأعراض المؤرقة، أبرزها: آلام مُزمنة في الركبة، وتزداد شدة تلك الآلام عند صعود السلالم أو المشي لمسافات طويلة. صدور صوت فرقعة (أو طقطقة) عند تحريك مفصل الركبة.
مسكنات الآلام الموضعية: وهي كريمات ومراهم طبية يمكن وضعها على الركبة المصابة لـ تخفيف الألم والتورم. العلاج بـ الحقن: ويتم ذلك من خلال استعمال نوعان مختلفان من الحقن لـ تخيف ألم خشونة الركبة، إما حقن الستيرويد أو حقن حمض الهيالورونيك. مكملات الجلوكوزامين وكبريتات شوندروتن: هي مواد ينتجها الجسم عادة فـ الغضروف لـ دعمه وتقويته، ومع ذلك.. تجدر الإشارة إلى أن الأطباء لا ينصحون بـ اللجوء إلى هذه المكملات لـ أنها قد تكون خطيرة. ومن ضمن الأمثلة الدوائية فـ الصيدلية ما يأتي ذكره:- دواء دوروفين Dorofen. دواء جينوفيل Genuphil. كبسولات دياسيرين Diacerein. كبسولات أرتيكو سيف Articu-Protected. العلاج الجراحي لـ خشونة الركبة: فـ حالة فشل كافة الطرق المذكورة أعلاه، سواء العلاج الطبيعي أو العلاج الدوائي، يأتي دور التدخل الجراحي، والذي يتضمن الخيارات الآتي ذكرها:- الجراحة بـ المنظار، والمرضى الذين تقل أعمارهم عن 40 هم أنسب المرشحين لـ هذا الخيار. قطع العظام، هذه الجراحة عبارة عن قطع جزء من عظام الشخص المصاب بـ هدف تقليل الوزن ومن ثم تقليل الاحتكاك وتقليل الضغط على مفصل الركبة. استبدال مفصل الركبة، وهي عملية معقدة نسبيًا حيث يتم استبدال الأجزاء التالفة من مفصل الركبة بـ أجزاء اصطناعية خاصة، ولكن قد يضطر المريض إلى تكرار هذه العملية فـ المستقبل حيث يمكن لـ أجزاء مفصل الركبة أن تتلف الأطراف الاصطناعية البديلة.