فترة ما بعد الولادة من الفترات الهامة التي يجب العناية فيها بالأم حيث تواجهها بعض المشاكل التي لا تستطيع التعامل الجيد معها. لذلك يجب عليها أن تكون على دراية تامة بما يمكن أن تواجهه من مشكلات و كيف تتعامل معها. الألم المهبلي: إذا كان قد تم للأم أثناء الولادة خياطة بالمهبل بسبب شق جراحي بالمهبل Episiotomy أو تمزق بالمهبل Vaginal Tear. فبعد الولادة تشعر بألم في المهبل يستمر حوالي أسبوع و قد يصل إلى 2 – 3 أسابيع في الحالات الشديدة خاصة عندما تمشى أو تجلس. ما هى أسباب حدوث صديد البول بعد الولادة؟ -. و عليها بالنصائح التالية لتسريع التئام الجرح و تقليل الألم: احرصي على جعل مكان الجرح نظيف دائما و احرصي على تنظيف الجلد بين المهبل و فتحة الشرج بعد التبرز. يمكنك الجلوس في ماء دافئ. حاولي استخدام وضع القرفصاء أثناء التبول ، مع سكب ماء دافئ على منطقة المهبل أثناء التبول. أثناء التبرز تجنبي شد مكان الجرح عن طريق استخدام قطعة نظيفة من القماش أو القطن و وضعها على مكان الجرح و قومي بالضغط عليها إلى أعلى أثناء الدفع إلى اسفل للتبرز. عند الجلوس تجنبي أي شد للجرح ، قومي بعصر ( ضغط) الردفان ( المقعدة) على بعضهما قبل الجلوس. قومي بعمل تمارين كيجل Kegel Exercise لتقوية عضلات الحوض.
اقبضي عضلات الحوض و كأنك تمنعين نزول البول أثناء التبول ، و انتظري 5 ثواني ثم قومي ببسط العضلات مرة أخرى. كرريها 4 – 5 مرات في التمرين الواحد. و قومي بعمل هذا التمرين مرات عديدة أثناء اليوم. و عليكي بالبدء في التمرين بعد يوم واحد من الولادة. راقبي حدوث التهاب بكتيري للجرح حيث يزداد الألم أو يصبح الجرح ساخن ، متورم ، و به إفرازات تشبه الصديد. إذا لاحظتي ذلك عليكي الاتصال بالطبيب فورا. الإفرازات المهبلية: طبيعي أن يتواجد نزول دم مهبلي ( دم النفاس) حتى 6 – 8 أسابيع بعد الولادة. و يكون لونه في البداية أحمر فاتح ثم يتغير تدريجيا إلى أحمر باهت أو بنى ثم يتحول إلى إفرازات صفراء أو بيضاء اللون. و لا داعي للقلق حتى إذا شعرتي ببعض الكتل الصغيرة من الدم المتجلط تنزل من المهبل. عليكي فقط الاتصال فورا بالطبيب إذا لاحظتي الآتي: إذا زادت كمية الدم لدرجة تضطرك إلى تغيير الفوطة الصحية كل ساعة و استمر ذلك اكثر من ساعتين. إذا شعرتي بدوار شديد. إذا كان هناك إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة. إذا شعرتي بألم بالبطن عند الضغط الخفيف عليها. إذا كان هناك نزول كتل كبيرة من الدم المتجلط اكبر من حجم كرة الجولف. إذا ارتفعت درجة حرارتك أكثر من 38 مئوية.
نتعرف هنا علي 5 حقائق مثيرة للاهتمام حول علم نفس الكلب. إذا كنت مالكًا للكلاب منذ فترة طويلة ، فأنت قد تعرف مدى تعقيد شخصيات الكلاب ومدى إدراكها للمخلوقات. يبدو أن الكلاب قادرة على اكتشاف المشاعر وتتبع الوقت وحتى التواصل معنا من خلال نباحها وذيلها ، يُظهر بحث جديد في علم نفس الكلاب مدى تطور الكلب نفسيا. فيما يلي 5 من أكثر النتائج إثارة للاهتمام: حاسة الشم لدى الكلاب أقوى بما يصل إلى 100 ألف مرة من قوة البشر حاسة الشم لدى الكلاب تصل إلى 100000 أكثر من حاسة الشم لدينا. وجد فريق من باحثي إدراك الكلاب في كلية بارنارد أن وضع الرائحة من منظور البصر ، ما يمكن للإنسان أن يراه على بعد ثلث ميل ، يمكن للكلب أن يراه بوضوح على بعد 3000 ميل. يمكن أيضًا تدريب حاسة الشم لديها على شم أشياء مثل الأدوية والسرطان والبارود ، مما يجعلهم وسيلة مساعدة في العديد من المجالات المهنية. حقايق مثيره في علم النفس الانساني. إقرأ أيضا: حقائق مثيرة عن أسماك القرش الكلاب تشعر بالغيرة وليس بالذنب قد تبدو الغيرة وكأنها عاطفة معقدة ، تنطوي على التعلق والتوقع والخيانة ، لكن الأبحاث الجديدة تُظهر أن الغيرة هي في الواقع عاطفة قديمة جدًا وشائعة جدًا. إنه ينبع من الشعور بالحماية على الروابط الاجتماعية – لا تعبث مع عائلتي ،وإذا كنت من محبي الكلاب ، فأنت قد تعلم أن بطبعها تميل للحماية والدفاع في محيطها.
فقد ارتبطت هذه الألوان بجعلنا نشعر بالجوع والاندفاع. أطلق الخبراء على هذه الحيلة النفسية "نظرية الكاتشب والخردل". وفقًا لنظرية الكاتشب والخردل، فإن الجمع بين هذين اللونين المحددين يؤثر علينا على مستوى اللاوعي في الرغبة في تناول الطعام. كما أنها تمثل الدفء والراحة والرضا الذي قد نشعر به أثناء تناول الطعام مع الأصدقاء. أبشع لون في العالم أبشع لون في العالم هو Pantone 448 C، أو البني الداكن الباهت. تستخدمه معظم الدول الأوروبية الآن على منتجات التبغ لثني الناس عن التدخين. تنتمي المبادرة الأصلية إلى الحكومة الأسترالية التي عينت باحثيها للعثور على أبشع لون واستخدامه على منتجات التبغ. عند تطبيق هذه المبادرة في أستراليا، لوحظ انخفاض بنسبة 55% في مبيعات التبغ بين المدخنين الذين تبلغ أعمارهم 14 عامًا فأكثر. الأزرق للفقراء! كان الرومان يعتبرون اللون الأزرق لون الطبقة الدنيا، ويرتديها فقط أولئك الذين هم في أسفل السلم الاجتماعي. 10 حقائق مثيرة عن حيوان الكنغر - معلومات عنها طرق العيش الغذاء بيئتها التربية و التكاثر عالم الحيوان. حتى أن المؤرخين استنتجوا أن كلمة "أزرق" لم تكن موجودة في العصر اليوناني. في النهاية، انتشرت فكرة اللون الجديد إلى أجزاء أخرى من العالم في أراضي الفرس وبلاد ما بين النهرين والرومان، ولم تعد صفة الدونية مرتبطة به.
من الحقائق الراسخة عن الألوان التي نراها ونستخدمها اليوم أنها مصطنعة ومُعدّة كيميائيًا. في الماضي، لم يكن هناك خيار عدا استخراج الألوان من مصادرها الطبيعية. لكن الحال اختلف اليوم وبسبب ذلك لم تعد قيمتها المادية كالسابق. فالأرجواني كان يومًا لونًا مقتصرًا على الملوك، والأزرق ارتبط بالطبقة الدنيا من الناس، وحقائق أخرى مثيرة للاهتمام عن الألوان. أغرب الحقائق عن الألوان وأكثرها إثارةً للاهتمام! حقايق مثيره في علم النفس الاسري. مكتبة الألوان كان إدوارد فوربس مؤرخًا ومديرًا لمتحف Fog Art في جامعة هارفارد من عام 1909 إلى عام 1944. سافر حول العالم لجمع أصباغ الألوان لتوثيق اللوحات الإيطالية الكلاسيكية. تجاوزت مجموعته تدريجياً 2500 لون مع خلفيتها الفريدة من نوعها حول أصلها وإنتاجها واستخدامها، وما إلى ذلك. عُرف فوربس باسم أب الحفاظ على الفن في الولايات المتحدة، وتحمل مجموعته اسم مجموعة فوربس بيجمنت. اليوم، تُستخدم هذه المجموعة الأسطورية للتحليل العلمي الذي يساعد الأصباغ المعيارية على المقارنة مع المجهول. الماء ليس عديم اللون كما تظن! من الشائع أن الماء عديم اللون، لكن العلم أظهر أن الماء النقي ليس عديم اللون، بل له لون أزرق طفيف يتحول إلى اللون الأخضر الغامق مع زيادة عمق الماء.
يميل الأشخاص الأذكياء إلى التقليل من شأن أنفسهم. متلازمة ترومان هي اضطراب نفسي يعتقد المرضى أنهم يعيشون فيه في برنامج تلفزيوني واقعي. الزواج من صديقك المقرب يزيل خطر الطلاق بنسبة تزيد عن 70٪، ومن المرجح أن يستمر هذا الزواج مدى الحياة. يبدو الناس أكثر جاذبية عندما يتحدثون عن الأشياء التي يهتمون بها حقًا. يعزز السفر صحة الدماغ ويقلل أيضًا من خطر تعرض الشخص للنوبات القلبية والاكتئاب. الكوميديون والأشخاص المضحكين هم في الواقع أكثر اكتئابًا من غيرهم. يرتبط تدني احترام الذات بالنقد. يؤدي التظاهر بأنك تملك شيء إلى زيادة احتمالية شرائك لهذا الشيء. الماء ليس عديم اللون، و 9 حقائق عن الألوان مثيرة للاهتمام - شبكة ابو نواف. النرجسيون يسعون للسلطة. كلما تحدثت أكثر عن شخص ما، كلما وقعت في حب هذا الشخص. الكذابون يكتشفون الأكاذيب أفضل من غيرهم. أثناء قول كذبة، فإن إضافة تفاصيل محرجة يمكن أن تجعلها أكثر تصديقًا. عندما يموت شخص ما، يتبقى لديه 7 دقائق من نشاط الدماغ حيث يرى حلمًا مثل تسلسل ذكرياته! يصاب جسم الإنسان بشلل جزئي أثناء النوم لمنع نفسه من القيام بأشياء ضارة. يكون جسمك ضعيفًا خلال 3-4 صباحًا، وهذا هو الوقت الذي يموت فيه معظم الناس أثناء نومهم. يميل الرجال والنساء إلى الرمش كثيرًا أثناء محادثة مع شخص يثير اهتمامهم.
قد نعود في الشهر القادم.. – لكني لا أجد مراقبين هنا.. ؟ – لا تغامر.. ستنشق الأرض ويظهروا مع استعمالك لصنارة الصيد.. ربما يروننا ولا نراهم. تعال نأخذ شوط سباحة.. نزلا إلى البحيرة.. كان جميل سباحا ماهرا عكس زوجته. حقايق مثيره في علم النفس الاسري pdf. خرجت زوجته من البحيرة جففت جسدها، أخذت كتابا، واستلقت بالقارب، جدفت مبتعدة عن الشاطئ…ثم تمددت داخل القارب وغرقت في القراءة.. بينما زوجها يمارس السباحة.. في ساعات الظهر سمعت صوت محرك لقارب غير بعيد عنها، لم يعنيها الأمر، فهي غارقة في قراءة رواية مثيرة. شعرت ان القارب بات بلصق قاربها، التفت للقارب وكل ظنها انه شخص يتمتع بالنظر إلى جسدها. رات شخصا بملابس رسمية، يبدو انه موظف رسمي ، قال بصوت ناشف: – سيدتي.. لماذا تصطادين السمك في البحيرة؟ جفلت، فهي لا تصطاد رغم ان الصنارة في قاربها ، بل حتى لم تلمسها وليست من هواة الصيد أصلا. رفعت عينيها عن صفحات الكتاب، نظرت إليه شذرا وقالت بغير اهتمام: – ألا ترى يا جاهل أني أقرا كتابا ؟ – سأضطر لاعتقالك، أنت تخالفين الحظر المفروض على صيد السمك ؟ – لكني لا أصطاد، والقارب لا سمك فيه.. أنا أقرأ كتابا ولا أنوي الصيد.. هذه الصنارة لزوجي الذي يستلقي الآن نائما على الشاطئ.. ولن نستعملها بسبب قرار منع الصيد.