هل تُعدّ الحجامة علاجًا فعًالًا لعرق النسا؟ قد تكون الحجامة من العلاجات الفعَّالة في علاج عرق النسا ، فقد أشارت إحدى الدراسات التي أُجريَت على 92 شخص يعاني من عرق النسا تراوحت أعمارهم بين 19-75 عامًا، إلى أنَّ الحجامة كانت فعالة عند 67% من المصابين الذين يُعانون من آلام الورك الشديدة، الناتجة عن تدلِّي القرص، أو فتق الفقرات القطنية رقم 4 و 5 ( L4/L5)، كما أنَّها حسَّنت من القدرة على الحركة، دون الإبلاغ عن حدوث آثار جانبية.
بعد وضع الأكواب في مكانها، تتم إزالتها عادةً بعد خمس إلى عشر دقائق. آلية علاج عرق النسا بالحجامة تتبع الحجامة خطوط الطول. هناك خمسة خطوط طول على الظهر، وهذا هو المكان الذي توضع فيه الكؤوس عادة. لأن الألم استمر امتد إلى الساق، يتم وضع الأكواب على الساق أيضاً، حيث تقوم الحجامة بفتح الفنوات المسدودة في الجلد وهي المسارات التي تتدفق من خلالها الطاقة بحرية في جميع أنحاء الجسم، عبر جميع الأنسجة والأعضاء [4]. فعالية علاج عرق النسا بالحجامة الحجامة هي واحدة من أفضل علاجات الأنسجة العميقة المتاحة، وهي تساهم في علاج عرق النسا من خلال تخفيف شعورك بالألم والمساعدة على استرخاء العضلات، وتجدد الأوردة والشرايين، وتخفيف الضغط عن العصب الوركي بالتالي يقل الألم ثم يختفي مع الوقت [1] و [4]. فوائد علاج عرق النسا بالحجامة هناك عدة فوائد لعلاج عرق النسا بالحجامة إليك أبرزها [1] و [2]: تخفف الحجامة من الألم الذي تعاني منه بسبب عرق النسا. تسرع الحجامة من عملية الشفاء. تنشط الحجامة الدورة الدموية في المنطقة المصابة، مما يزيد تدفق الدم في المنطقة المصابة. يساعد على استرخاء العضلات. تحفز الحجامة على استرخاء الأنسجة.
عرق النسا أو التهاب العصب الوركي يسبب العديد من الأعراض المزعجة والمؤلمة التي تمتد من الظهر حتى الساقين، وهناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي لهذه الحالة، ويتم علاجها بالعديد من العلاجات الطبية والتمارين وحتى العلاجات البديلة مثل الحجامة، تابع المقال التالي لمعرفة كيفية علاج عرق النسا بالحجامة ومدى فاعليته. ماهو مرض عرق النسا وأعراضه؟ عرق النسا هو ألم في الأطراف السفلية ينجم عن تهيج العصب الوركي، وعادًة ما يكون الألم من عرق النسا ممتد من منطقة أسفل الظهر إلى خلف الفخذ ويمكن أن يشع تحت أسفل الركبة، وعرق النسا أو العصب الوركي هو أكبر عصب في الجسم ويبدأ من جذور الأعصاب في الحبل الشوكي القطني في أسفل الظهر، ويمتد عبر منطقة الأرداف لإرسال النهايات العصبية أسفل الأطراف السفلية، ويشار أحيانا ألم عرق النسا بأنه ألم الأعصاب الوركي. وتشمل أعراض عرق النسا الشائعة: آلام أسفل الظهر. ألم في المؤخرة أو الساق تزداد سوءًا عند الجلوس. ألم في الورك. حرق أو وخز في الساق. ضعف أو خدر أو صعوبة في تحريك الساق أو القدم. ألم مستمر على جانب واحد من الخلف. ألم يجعل من الصعب الوقوف. أسباب عرق النسا؟ ينتج عرق النسا من تهيج جذور الفقرات القطنية والقطنية العجزية، وتشمل الأسباب الشائعة الأخرى لعرق النسا: ضيق الفقرات القطنية أو ضيق القناة الشوكية في أسفل الظهر.
وكذلك قد يشعر بعض الأشخاص عند الاصابة بهذا المرض بوجود تعب أثناء فترة النوم، وكذلك عند تحركهم من أجل الجلوس. في بعض الأحيان قد يشعر بعض المصابون بعرق النسا بألم بسيط أو ألم حاد أو ألم متوسط. وقد يشعر المريض في هذه الحالة بألم السمو الكهربائية عندما تصل آلام هذا المرض إلى ذروته. ويلاحظ أن أعراض وأحلام هذا المرض تتأثر وفق بعض الأوضاع الحركية، مثل استمرار جلوسه لفترة طويلة أو حتى عند معاناته من نوبة سعال أو كحة. بالإضافة إلى أنه عادةً ما يشعر المصابون بهذا المرض بتنميل في منطقة الساق والعضلات. أنواع الحجامة يمكن القول أنه يمكن إتباع طريقتين مختلفتين عند استخدام الحجامة في علاج العديد من الأمراض وخاصةً في علاج عرق النسا وهاتين الطريقتين هما طريقة الحجامة الجافة وطريقة الحجامة الرطبة.
2- ثم يتم عمل الحجامة الرطبة والجدير بالذكر فإن الحجامة يتم وضعها أسفل الظهر حيث أن تلك المنطقة تعد هي المنطقة التي تعد هي مصدر الألم لدى الشخص. 3- بعدها يتم الانتقال إلى منطقة الساق وعلى الفور يبدأ المتخصص في وضع الحجامة بوضع الحجامة الجاف ومن بعدها الرطبة حتى يتم تحديد مكان الإصابة أو حدوث الألم. 4- بعد أن يتم تحديد مكان الألم يتم وضع 5 كؤوس ويتم تحريكها باستخدام الحجامة المتزحلقة حتى يصل إلى القدم. 5- خلال تلك المرحلة يخرج دم من الجسم ذو لون أسود أو غامق ومتخثر والجدير بالذكر فإن عملية الترطيب التي تتم على الظهر تتم من خلال زيت بذر الكتان. 6- كما يمكنكم اللجوء إلى أي من الكريمات المخصصة للعناية بالجسم. 7- لابد من العمل على تعقيم الحجامة جيدا بعد أن يتم التخلص من الدم الأسود والمتخثر منها. طرق آخرى لعلاج عرق النسا في أول مراحله: من الممكن أن يتم علاج عرق النسا أيضا من خلال العديد من الطرق الأخرى خاصة في أول مراحل الاحساس بالألم به والتي من بينها ما يلي: 1- من الممكن أن يتم تناول منقوع الكرفس الذي يعمل على تهدئة الشعور بالألم. 2- كما يمكنكم صنع كمادات دافئة للمنطقة التي تشكو منها من خلال عشبة الدينار.
[٢] علاجات فعالة أخرى لعرق النسا على الرغم من عدم توفُّر الأدلة العلميَّة الكافية التي تدعم فعاليَّة العلاجات الطبيعيَّة في تخفيف أعراض عرق النسا، إلا أنَّ كلًّا من الكمَّادات الساخنة، والكمَّادات الباردة، واليوجا، والتمارين الخفيفة، قد تُساعد فعلًا في التخفيف من أعراض عرق النسا، وبالإضافة إلى استخدام الحجامة، تساهم بعض العلاجات البديلة الأخرى في تخفيف أعراض عرق النسا أحيانًا، ولكنْ يجب التنبيه على ضرورة تجنُّب اللجوء لاستخدام هذه العلاجات قبل استشارة الطبيب، فربما أدَّى تأخير الحصول على العلاج الطبي _قد يكون ضروريًا في بعض الحالات_ إلى حدوث مجموعة من المضاعفات والعواقب الوخيمة. ومن العلاجات البديلة الفعَّالة في تخفيف ألم عرق النسا ما يأتي: [٣] تقويم العمود الفقري ( Chiropractic Care): وهو إجراء يقوم به أشخاص مُختصِّين باستخدام اليدين، أو أدوات صغيرة خاصَّة لتوليد ضغط يُوجَّه على مفاصل العمود الفقري، وقد يساعد هذا الإجراء في تحسين حركة العمود الفقري، وتحسين الوظائف البدنيَّة العامَّة، وعلى الرغم من أنَّ نتائج الأبحاث المُتعلقة بفعاليَّة هذا الإجراء في علاج الحالات المختلفة كانت غير حاسمة، إلا أنَّ بعض الدراسات تُشير إلى مساهمة تقويم العمود الفقري في تحسين حركة العمود الفقري، والتخفيف من أعراض عرق النسا.
يستخدم التدليك للوقاية من الإصابة بعرق النسا المزمن، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل، وراكبي الدراجات، والعدائين. يقوم العلاج بالتدليك بزيادة تدفق الدم، ما يسرع عملية الشفاء في المناطق المتضررة من الألم. 3. الوخز بالإبر يعد الوخز بالإبر طريقة مسكنة فعالة ومثبتة في علاج الآلام المزمنة، ويعد علاجًا للعديد من الأمراض والاضطرابات. يقدم الوخز بالإبر الفوائد الآتية في علاج العصب الوركي: يُعتقد أن الوخز بالإبر يحفز الألياف العصبية التالفة لفترة قصيرة، مما يقلل من انتقال إشارات الألم إلى الدماغ. ينشط العلاج بالوخز بالإبر آليات المسكنات الذاتية، ما يتسبب في إفراز الإندورفين ويحفز إطلاق الأدينوزين (Adenosine)، مما ينتج عنه تأثير مسكن سريع الفعالية على العصب الوركي. وجدت دراسة جماعية أنه بعد الوخز بالإبر لجذر العصب الفقري انخفضت أعراض عرق النسا على الفور وبشكل ملحوظ، وكشفت التجارب على الحيوانات أن الوخز بالإبر هو علاج أفضل لتجديد الأعصاب الوركية المتلفة. من قبل مريم هارون - الثلاثاء 24 تشرين الثاني 2020
دبي – للوهلة الأولى قد تعتقد أن شجرة دم الأخوين هي جزء من إحدى القصص الخيالية، إلا أنها في الواقع شجرة حقيقية تنبت على جزيرة سقطرى في اليمن. وتعد جزيرة سقطرى اليمنية "إحدى أعظم كنوز اليمن في مجال التنوع البيولوجي"، إذ تضم مجموعة "مذهلة" من الحياة النباتية والحيوانية، وفقاً للموقع الرسمي لمجلس الترويج السياحي في اليمن،وبحسب ما نشره موقع CNN بالعربية. أشجار دم الأخوين في جزيرة سقطرى اليمنية وتقع جزيرة سقطرى على بعد حوالي 400 كيلومتر جنوب البر الرئيسي في المحيط الهندي. شجرة دم الأخوين لماذا سميت بهذا الاسم | المرسال. وتتنوع الحياة النباتية في سقطرى بشكل مذهل، إذ تضم أكثر من 900 نوع من النباتات المعروفة في الجزيرة. ولعل أبرزها هي شجرة دم الأخوين، والتي تعرف أيضاً بدم العنقاء. أحد أغرب الأشجار الموجودة على الأرض شجرة دم الأخوين في جزيرة سقطرى اليمنية وتعد شجرة دم الأخوين من أندر الأشجار والنباتات المستوطنة في جزيرة سقطرى، إذ اقترن اسم الشجرة باسم الجزيرة لشهرتها وأهميتها منذ أقدم العصور. وتتميز شجرة دم الأخوين بشكلها الفريد من نوعه، والذي يشبه المظلة، وتوجد في المقام الأول في المرتفعات الجبلية على جزيرة سقطرى، إذ يبلغ ارتفاع هذه الأشجار الفريدة بين 6 و9 أمتار، وفقاً الموقع الرسمي للمركز الوطني للمعلومات في اليمن.
طريقة الاستخدام عند استخدام دم الأخوين خارجيا لقطع النزف من جرح مثلاً، يطحن دم الأخوين ناعما ويُذر على المنطقة النازفة، أما استخدام دم الأخوين لغرض العلاج الداخلي لابد من إضافة صمغ الكثيراء إليه بنسبة (1:5)، فمثلا 50 جرام من دم الأخوين المطحون ناعما مخلوط معه 10 جرام من مطحون صمغ الكثيراء، ويستخدم من هذا الخليط نصف ملعقة صغيرة تُسف في الفم ويشرب بعده ماء عادي، أو يمكن خلط هذه الكمية مع مقدار مناسب من الماء العادي ويشرب. شجرة دم الاخوين. عند استخدام دم الأخوين يجب التنبه لأمرين مهمين: 1- بعض العطارين يخلطون بين دم الأخوين ومنتج طبيعي بحري آخر من فصيلة الأسفنج يستخرج من البحر ويسمى باسم دم الأخوين بالخطأ أو حجر دم الأخوين، مستخلص دم الأخوين الذي نقصده هو المستخرج من شجرة دم الأخوين التي تنمو وتتواجد في جزيرة سقطرى، ولهذا عند شراء دم الأخوين يجب التحري والاستفسار من العطار. 2- صمغ الكثيراء يوجد منه نوعين؛ نوع يستخدم خارجيا فقط لعلاج مشاكل الشعر وهو يشبه الأظافر البشرية وهو ليس المطلوب إضافته لدم الأخوين، والنوع الأخر يستخدم داخلياً وهو يشبه في شكله اللبان الذكر ولكن لونه أكثر صفاء وهو المستخدم والمطلوب. المحظورات والمحاذير: دم الأخوين مادة مجهضة لا تستخدمها الحامل.
الخواص الطبية لدم الأخوين 1- يساهم في نزول دم الحيض بسهولة. 2- يمنع سقوط الشعر 3- يساعد في قبضة البطن 4- يعمل على تقوية المعدة وذلك عن طريق شرب ملعقة صغيرة من مغلي نبات دم الأخوين 5- يعمل على تطهير اللثة 6- يساهم في تحليل العديد من الأورام. 7- يعمل على تقوية عضلة الشرج الأمراض التي يتم علاجها بدم الأخوين: 1- يعمل على علاج تقرحات الجلد 2- يعالج تساقط الشعر 3- يعالج الاصابة بالدودة الشريطية 4- يعمل على علاج حرقة وحموضة المعدة عن طريق مغلي نبات دم الأخوين 5- علاج المغص وذلك من خلال شرب ملعقة كبيرة من مطحون دم الأخوين. 6- علاج البواسير من خلال عمل حقنه شرجية من مغلي نبات دم الأخوين 7- علاج تقرحات الجلد 8- علاج عرق النسا 9- علاج كلف البشرة 10- علاج الآلام المعوية 11-علاج تشققات المعدة 12-علاج الإسهال 13- علاج التهابات المعدة 14- علاج لدغة الثعابين أضرار استخدام نبات دم الأخوين: 1- يمنع من تناول هذا النبات الحوامل لأنه يسبب الإجهاض. فوائد نبات دم الأخوين للجسم وأضراره | المرسال. 2- يؤثر على الاطفال فيمنع عن الاطفال الرضع ومنهم أقل من 18 عاما. 3- يمنع عن المرضعات لأنه يؤثر على الرضع. 4- يمنع لمن لديهم أمراض وأزمات في التنفس و الجهاز التنفسي.
وقال عنه ابن بيطار: انه عبارة عن عصارة لونها أحمر فهي لاصقة للجروح وتمنع النزف وتقوي المعدة، كما قال عنها داود الأنطاكي: يابس بارد تحبس الاسهال والدم وتمنع سيل الفضول والزحير، مقيل عنه ابن سينا هو عصارة لونها احمر. فوائد دم الأخوين وما قيل عنه الطب الحديث 1- يدخل فيصنع معاجين كمادة قابضة للثة ومادة مطهرة. 2- يستخدم في صناعة الورنيش فهو مادة ملونه لاكتساب اللون الأحمر. 3- يتم أضافته للكثير من مواد التجميل حتى يعطى اللون الأحمر الطبيعي. 4- يستخدم في تلوين وتزيين شعر الرأس، حيث يتم استخدامه في صبغ الشعر أو يتم أضافته لألوان أخري لإعطاء لون أخر مناسب لتجميل الشعر وازدهاره. 5- يعمل دم الأخوين على تقوية المعدة ويعمل ايضا على قبض البطن وذلك لأنه يحتوى على العفص بنسب كبيرة. فوائد شجرة دم الاخوين - استشاري. 6- يعمل دم الأخوين على تقوية الشرج وعلاج تشققات المعدة وذلك عندما يحقن المريض بمنقوع دم الأخوين. 7- يستخدم مغلي دم الأخوين بالقيام المريض بعمل مضمضة لمدة ثلاث ايام في اليوم على التوالي وذلك يساعد بشكل كبير في علاج ترهل اللثة وقروحها لذلك يستخدم في نطاق واسع في هذا المجال. 8- عند وضع مسحوق دم الأخوين على القروح والجروح فهو ممتاز لعلاج تلك الأمراض، يعمل على وقف نزيف أي عضو في جسم الإنسان.
وتتميز سقطرة كذلك بالتضاريس الغريبة والمميزة والنادرة الوجود في العالم، لدرجة تشعرك بأنك تتواجد في كادر لفيلم من نوع الخيال العلمي. كما ويندرج أرخبيل سقطرى تحت حماية "اتفاقية التنوع البيولوجي" التي وقعتها الحكومة اليمنية عام 1992 حتى عين رسمياً كأحد مواقع التراث الطبيعي العالمي من قبل منظمة اليونسكو في يوليو عام 2008، كما أدرج الموقع كأحد المواقع البحرية العالمية ذات الأهمية البيولوجية من قبل منظمة اليونسكو وذلك في يناير عام 2017، بحسب الموقع الرسمي لمجلس الترويج السياحي في اليمن. ويتكون أرخبيل سقطرى المكون من أربع جزر ساهمت عزلته في الحفاظ على تنوعه الأحيائي الفريد، ويقطن سقطرى نحو 50 ألف نسمة، وهي الجزيرة الوحيدة في العالم التي لم تختف فيها زواحف أو طيور أو نباتات خلال المئة عام الماضية، بينما تواجه الأشجار فيها انخفاضا ملحوظا بنسبة 78% بين عامي 1956 و2017.