فوائد اليوسف افندي للتخسيس وخسارة الوزن تساعد ثمرة اليوسف أفندي على خسارة الوزن، حيث تعمل الألياف والمياه التي تحتويها على الشعور بإمتلاء المعدة والشبع، بالإضافة إلى كونه قليل بالسعرات الحرارية، مما يساعد في الحد من الرغبة في تناول الطعام، كما أن تناول الألياف الغذائية بشكل منتظم يساهم في تعزيز عملية الهضم والوقاية من الإمساك ومكافحته. فوائد اليوسف افندي على الريق – البسيط. فوائد اليوسف افندي للبشرة يساعد تناول اليوسف أفندي على مكافحة التجاعيد، حيث يحتوي على فيتامين ج، والذي يعمل على تحفيز وإعادة بناء الأنسجة التالفة في الجلد، كمًا إنه يحمى من ظهور بعض مشاكل البشرة مثل حب الشباب، والبثور. ويعمل اليوسف أفندي على حماية اللثة، وذلك من خلال فيتامين ج حيث يساعد من الخطر الإصابة بالتهاب اللثة ومشكلات الأسنان، إذ يؤدي نقصه إلى حدوث نزيف اللثة واحمرارها والشعور بالألم فيها. يسبب نقص الحديد إلى الشعور بالتعب والخمول، حيث يساعد فيتامين (ج) الذي يتواجد في اليوسف أفندي الجسم في امتصاص الحديد، وزيادة تركيزه في الجسم، كمًا إنه يساعد مرضى السكري فهو مصدر غني بمركَّبات الفلافونويد التي تزيد من حرق الدهون وتمنع تكوينها، مما يُقلل من فرصة الإصابة بمرض السكري.
اليوسف افندي أو اليوسفندي هو واحد من الفواكه الحمضية، ونوع من أنواع البرتقال التي تنمو في المناطق الاستوائية، وهو حجم أقل من البرتقال وقشره أرق، و تحتوي ثمرة اليوسف افندي على الكثير من الفوائد فهي من أكثر الثمار الغنية بالفيتامينات وتحتوي على العديد من المعادن مثل: الحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، إضافة إلى مجموعة مميزة من مضادات الأكسدة القوية. وتحتوي ثمرة اليوسف أفندي الواحدة على 40 سعر حراري، 1. 5 جرام من الصوديوم، 1. 4 جرام من الألياف، كما أنها توفر%34 من احتياج الجسم اليومي من فيتامين ج وحوالي من احتياج الجسم اليومي من فيتامين أ، كما يحتوي على كميات صغيرة من الثيامين وفيتامين ب6 وحمض الفوليك. فوائد اليوسف أفندي للجسم أشارت العديد من الدراسات على أن تناول فاكهة اليوسف أفندي بقي من مرض السرطان ، وبالأخص سرطان الكبد، حيث يحتوي على "فيتامين أ والمادة المسؤولة عن مكافحة التهاب الكبد الوبائي سي، كما يحتوي اليوسف أفندي على مادة الليمونين، وهي مادة تمتلك خصائص مضادة لمرض السرطان ، وخاصة سرطان الثدي. فوائد اليوسف أفندي.. غني بالفيتامينات.. يقوي المناعة ويؤخر الشيخوخة. وتعمل النسبة العالية للألياف الموجود في ثمرة اليوسف أفندي ، على تعزيز صحة القلب والشرايين عن طريق خفض مستويات الكولسترول الضار، فإن مضادات الأكسدة القوية التي يحتويها اليوسف أفندي، تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والتهاباتها التي قد ترفع من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات القلبية.
مضاد لنزلات البرد والانفلونزا. يحفز إنتاج الكولاجين المفيد لجلد البشرة كى يرطبها ويمنع ظهور التجاعيد بها ، كما يكافح حبوب الشباب بفيتامين أ. يغذى شبكية العين مثل الجزر بسبب مادة البيتاكاروتين والكاروتينات. مغذى للشعر ويقلل تقصفه وتكسره اثناء تسريحه مبلول وطريقة إستعماله تكون بوضع زيت اليوسفى مع اى زيت شعر كالزيتون او السمسم وفرده على الفروة والشعر كاملاً. فوائد اليوسف أفندي - حياتكَ. مضاد اكسدة قوى كافى لمنع اى ورم سرطانى من الظهور خصوصاً للقولون والمعدة وهو ثانى اكثر مرض إنتشاراً بداخل مصر. يزيد من إفراز اللبن فى مرحلة الرضاعة الطبيعية مما يحسن من صحة ابنك الذى لن يعتمد على الالبان الصناعية المعلبة مثل سويسلاك. اليوسفى حارق جيد للدهون المتخزنة بالجسم لان المادة الحماضية واليافه يساعدان الجسم على الحرق بصورة جيدة ، حيث تقوم الألياف بشعورك بإحساس مشبع طوال اليوم ، كذلك إمتلاء اليوسفى بالماء يجعل الجسد رطب اكثر فيحارب التقشف والجفاف الذان تصاب به فى فصل الشتاء لكونك لا تشرب ماء بكمية كافية لعدم شعورك بالحاجة إليه ، كذلك من المدهش فى اليوسفى هو إحتوائه على فيتامين H ويسمى عنصر الجمال حيث يعيد بناء خلايا الجلد الميتة ويخلصها من اثار الشمس والكلف والتصبغ الجلدى كما انها تعطى البشرة شباب وتحميها من اى تجاعيد شيخوخة مبكرة او حتى ترهلات بسبب تراكم الدهون فى الوجه.
يُعادل اليوسف افندي العلاجات الكيميائية التي يتم استخدامها للتخسيس، من خلال دورة في بناء الاحماض الامينية والخلايا، ويقلل نشاط الجينات المختصة بتراكم الشحوم. يُنصح متبعي نظام الرجيم، تناول حبتين من اليوسف افندي، بعد تناول وجبات الطعام الأساسية، او تناول عصير اليوسف افندي، بمعدل كوب واحد، لثلاث مرات في اليوم. يجب ان يتم تناول فاكهة اليوسف افندي ذات المذاق الحلو المميز، بكميات معتدلة ودون الإسراف، حيث يؤدي زيادة معدل تناوله عن الطبيعي الى احداث العديد من الامراض والمشاكل الصحية في الجسم.
إقرأيضًا: فوائد الجرجير للجسم والبشرة.. أهم الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن
الاربعاء 17شعبان 1434 هـ - 26 يونيو 2013م - العدد 16438 تقيم الهيئة العالمية لتحفيظ القرآن الكريم في شهر رمضان المبارك بمدينة جدة حفل تكريم الفائزين بالجائزة العالمية السادسة في خدمة القرآن الكريم من القراء والوزارات والجامعات والمعاهد والأكاديمين والمتخصصين في الدراسات القرآنية والإذاعات والقنوات الفضائية، والمواقع الإلكترونية ذات الاهتمام. وتشمل الجائزة العالمية عشرة فروع هي جائزة أفضل شخصية في خدمة القرآن الكريم لعام 1434ه، وأفضل كلية للقرآن الكريم، وأفضل مسابقة قرآنية، وأفضل جمعية تحفيظ للقرآن الكريم، وأفضل معهد نموذجي لتحفيظ القرآن الكريم، وأفضل معلم لتحفيظ القرآن الكريم، وأفضل برنامج تلفزيوني أو إذاعي قرآني، وأفضل موقع إلكتروني قرآني، وجائزة القراء في العالم، وأفضل بحث في مجال تعليم القرآن الكريم. وتهدف الهيئة من قيام هذه الجائزة العالمية إلى التعريف بالجهود المبذولة في سبيل خدمة القرآن الكريم على مستوى العالم وتكريم المتميزين في خدمة العمل القرآني وبث روح التنافس بين القائمين على الأعمال القرآنية حول العالم والتعريف بجهودهم المبذولة في خدمة كتاب الله، إضافة إلى تطوير المؤسسات القرآنية وأساليبها التعليمية والرقي بمستوى حفاظ القرآن الكريم.
مصحف كرمت جماعة أنصار السنة المحمدية بالسودان 85 حافظا من طلاب الجامعات ختموا حفظ القرآن الكريم ضمن دورة مشروع العمر الرابعة التي نظمتها الجماعة برعاية الدكتور عبد الكريم محمد عبد الكريم الرئيس العام للجماعة بالسودان، وذلك يوم الجمعة 21 رمضان 1443ه بمجمع الفتح الإسلامي بالصحافة كما شهد برنامج الإفطار السنوي الذي أقامته الجماعة ختام الدورة القرآنية التاسعة التي شارك فيها 160 طالبا من طلاب الجامعات السودانية. وأوضح الأستاذ عبد الرحمن موسى آمين أمانة التعليم العالي أن مشروع تحفيظ القرآن الكريم في الجماعة يشمل الخرطوم وجميع الولايات، مؤكدا أنهم سيواصلون حتى يكون القرآن ديدن طلاب الجامعات لنبني المجتمع على بناء سليم قائم على كتاب الله جل وعلا، متوجها بالشكر للقائمين على أمر الجماعة وداعمي هذه الدورات وإدارتها من المشايخ والاداريين. وأكد الأستاذ عبد المنعم صالح عبده الأمين العام للجماعة ان هناك إقبالا كبيرا من طلاب الجامعات على حفظ كتاب الله، حيث اقامت الجماعة أكثر من ثماني دورات في هذا العام فقط، مشيدا بالهمة العالية للطلاب الملتحقين بالدورات التي شملت الخرطوم ونيالا وعطبرة والأبيض، وغيرها، موضحا أن هذه الدورات تمثل نموذجاَ للتنوع والوحدة للوطنية لا يوجد في أي مكان، حيث يمثل الملتحقون بهذه الدورات مختلف أنحاء السودان.
وبالمناسبة، أبرز حران ، في تصريح للقناة الإخبارية (M24) التابعة لوكالة المغرب العربي للأنباء ، أن هذه المؤسسة العريقة لا تزال تواصل مهمتها العلمية والتربوية لفائدة الراغبين في طلب العلم، والمتمثلة أساسا في تحفيظ القرآن الكريم وتدريس العلوم الدينية، مضيفا أن هذه المعلمة قد لعبت دورا في تنوير المجتمع وتزويده بمختلف الأطر في مختلف الميادين من أئمة وخطباء وعلماء وفقهاء ومرشدين وعدول، واضطلعت بدور هام في الرفع من نسبة التمدرس والمساهمة في محاربة الأمية. وأبرز أن المدرسة هي مؤسسة ذات تعليم قرآني وعلمي تخضع لنظام داخلي أصيل ومنهج دراسي تقليدي مستمد من سنة سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم ، وتقدم دروسا تنهل من الدين الاسلامي وأخرى معاصرة. وبخصوص تاريخ نشأة هذه المعلمة، أكد السيد حران أنها "عريقة" بالمنطقة ترجع فترة تأسيسها الى القرن السابع الهجري ، مستشهدا في ذلك بشذرات من كتابات كل من العلامة المختار السوسي، والعلامة محمد بن سعيد المرغيتي (نسبة الى دوار ميرغت بمنطقة الاخصاص إقليم سيدي إفني)، وهذه الكتابات، يضيف الفقيه حران، تؤكد بأن مؤسس المدرسة هو العلامة عبدالكريم بن يعزى ويهدى المعروف لدى ساكنة المنطقة بسيدي أفروخ وهو دفين ضريح أكادير امقورن بدوار تاكموت (جماعة تغجيجت).