بعد طول انتظار سار السريع في مساره، بعد ان دشن رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة، الثلاثاء، التشغيل التجريبي للمسار الأول للباص السريع في الأردن. وتفاعل أردنيون عبر مواقع التواصل الاجتماعي مع تشغيل الباص السريع، حيث تصدر أحاديثهم على العالم الافتراضي. وتصدر وسم #الباص_السريع قائمة الأكثر تداولا، الثلاثاء، (أول أيام التشغيل) واستمرمتصدرا ثاني أيام التشغيل عبر منصة "تويتر" في الأردن. روح الدعابة والفكاهة كانت حاضرة عند الأردنيين حيث تناقل مغردون صورة متداولة لما كانوا يتوقعون وبين الواقع الحالي معلقين "كنت اظن وكنت اظن.. «توثيق المرتعشة» | صحيفة الرياضية. وخاب ظني". كنت اظن وكنت اظن وخاب ظني… #الباص_السريع #الأردن — محمد منصور (@mmansuer) July 27, 2021 كنت اظن وكنت اظن... وخاب ظني #الباص_السريع — Laila_kh (@Lailakh10380029) July 25, 2021 بتعرف اغنية اوتوستراد ماشي بسرعة مليون هاد مبدأ #الباص_السريع! كنت أظن وكنت أظن وخاب ظني وسيبقى ظني يخيب كل يوم بهالبلد! سرقوا المصاري وجابوا باص سايق بسرعة مليون....? — Wala (@walanimri) July 27, 2021 وانتقد مغردون التكلفة العالية لمشروع الباص السريع مقارنة بما شاهدوه بأول أيام التشغيل، حيث غرت إحدى الناشطات: "انا مش فاهمة شو مزعل البعض من تعليقاتنا وتنمرنا على الباص السريع يا زلمة محسسني انك شوفير الباص أو الكنترول Grinning face with smiling eyes.. مهو كمان كل هالملايين وهالخسارات والسنوات وزهقو اهلنا بالباص السريع وبالنهاية يطلع باص مؤسسة بس لون مختلف".
أكل ذلك لأن قطي هرب، كل ذلك وأكثر!
صعيد التجار كُشف لهم حجم خسارتهم المتحصلة وسوء الاختيار وتفسير لتلك الفجوة بين التوقعات والنتائج في حملات التسويق التي لم يكن فيها إلا طرف واحد مستفيد! وصعيد الممثلين أنفسهم ولن أقول المشاهير فهذا ما يريدون الوصول إليه، كُشف لهم بأن اللعبة أصبحت قديمة وسيبحثون عن مخرج وهمي آخر هم بحاجة إلى مجموعة متكاملة تشبه عمل المرور مع شركة نجم مع شركة التأمين ويارب تغطي التكلفة عن حادث الفلتر لكي لا يخسر رخصة التمثيل فبانتظاره فيلم لم ينته، فهم وحدهم من صدق والحقيقة مُرة على صاحبها مثل وسائد الهواء في ذاك الحادث انفجرت في وجه صاحبها. كنت اظن وكنت اظن وخاب ظني ((انابيب العربية)) 2200 لن ابري ذمة مجلس الادارة - هوامير البورصة السعودية. هي ليست فقط مسألة فلاتر صورة وصوت، هي مفهوم كنا نُحاول ألا نُصدق وجوده: إن الكذب دخل في كل شيء وإن المال يشتري كل شيء ابتداءً بالمصداقية وانتهاء بالحضور، لننتقل للفلاتر الملموسة التي نعيشها فعلاً؛ كنا نُسميها في السابق أقنعة تقنعك بما ليس موجودًا وتُنزع بعد تحصيل الحاجة أو تسقط عند اللامتوقع. الكذب هو سناب الحياة قبل السناب يحتوي على عدد من الفلاتر مثله تمامًا غش، خداع، صفاء، براءة، ذاك المختلف، غموض، ظلال.. إلخ في كل المواقف والأحداث الاجتماعية، المهنية وحتى العاطفية.
لا أذكر منذ متى ولم يأتي الشتاء هنا، نافذة حجرتي لم يمسها نثار المطر منذ عصور حسبما أذكر. كان هنا ينفث دخان سيجارته في كل مكان حولي، وحينما غادر، غادر معه الشتاء! أو ربما لم يغادر وما زالت جثته عالقة معي تنتظر الثلج. أنظر إلى مرآتي بغضب من كان يمكنه أن يتنبأ بوجودي هنا مطمورة ينبت بداخلي اليأس … قلبي أصبح كتوما معي أيضاً … يفككنني ويتركني متشابكة تماما مع بعض الرغبات. Undine — كنت أظن الشوق چابك تچلس بچنبي شوي!. كالجلوس على أريكتي المحببة بمنتهي الود، ويثير الدموع أيضاً فيّ أبحث عن حالتي الحقيقية أمام أوراقي، لكن فوق رأسي ذبابة الأفكار الطنانة تدور لماذا لا أصارح قلبي بأنه لم يعد هناك من يرغب فيه بعد الآن؟! لماذا يصر وأنا أصر بالمقابل على تبادل الأدوار والأخطاء ودفع ثمن ما لم يفعله في يوم؟! أظنني قلبا يحمل جسدين … يُظهر بعض الرحمة لأشياء مادية تراقبني عن ظهر فضول … لا أكتب ما يجول في ذهني سائحا.. لالا أكتب كما تنظر إليَّ كتاباتي من بعيد في جوفي.. يا ويلي من الأرق والتناثر والتشظي والتلاشي والتلاهي والبعثرة والتناقض والتضاد والتبادل والهُنا والهُناك وأنت يا ويلي منك أنت… أكتوبر 2021 مرحباً واجهت بعض المشاعر السيئة اليوم، لم أستطع كبحها لكنني فقط استطعت كبح دموعي!
ابو مدحت بيبتدى الشغل عدد الرسائل: 129 العمر: 34 تاريخ التسجيل: 07/09/2008 وانت تستمع الى أغنيه محمد عبده الاماكن تطري عليك عدة أشياء..!! يأخذك أبو نورهـ كعادته الى ذكرياتك الحزينه...!!! يحدثنا عن الامكان والشوق فتنساب شعورنا بما يقول من غير شعور...!!! وعندما يقول... •:*َ كنت أظن... وكنت أظن... وخاب ظني... `*:•. تتوقف هنا...!! وتطري عليك عدة أسئله...!! عندما نحسن الظن بالآخرين..!! نعطي ونعطي ولا ننتظر منهم مقابل..!! نرفع راية حسن النية..!! نتجاوز عن أخطاءهم نســـــــامح ونجدد بهم الأمـــــــال نتعب معهم... ونتعب من أجلهم... ونتعب منهم..!! نظن انهم أقرب الناس لنا ونعقد معهم صفقات الحب والأخــــاء نتراقص طرباً بقربهم ونبكي حزناً لبعدهم..!! نظنهم بمثابة المنبه الإنساني لهفواتنا... وأخطاءنا..!! مثالاً للصدق وأسمى علامـــات الأخــــــاء نظن أنهم مصدر السعادة ونبع الحنان الذي يطفئ أحزاننا ونظنهم عطاء سخي في وحشة زمن بخيل نظنهم أول من يهرع إلينا لو تخلت عنا الدنيا بأسرها يكبر الظن بهم ويكبر.... ؟! وحين تلعب الأيام لعبتها... يصعقنا ضعفهم... وتخليهم..!! انسحابهم... وبرودهــــم...!! وتخيب بهم ظنوننـــــــا...!!
يعد صيام شهر رمضان المبارك فرصة جيدة للقيام بعمل رجيم وإنقاص الوزن ومن أهم الحميات المتبعة في الشهر الكريم هو نظام الصيام المتقطع والذي يكون له أثر كبير في تقليل الوزن وتحسين الصحة. 19112018 ريجيم الصيام المتقطع ينقص 10 كجم في الشهر دون حرمان Posted by alaa zaki نوفمبر 19 2018 ريجيم وتخسيس – 28021 مشاهده ريجيم الصيام المتقطع أحد. وأيضا سنذكر في هذا المقال 5. يعتبر رجيم الصيام المتقطع هو الأنسب لشهر رمضان حيث يعتمد على الامتناع عن الأكل لمدة 12 ساعة على الأقل وهذا ما يحدث بالفعل في الشهر الكريم. رجيم الصيام المتقطع في رمضان. يرغب الكثير من الأشخاص في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة بأجسامهم ويتخذ الكثيرون شهر رمضان فرصة لإنقاص الوزن وتتعدد طرق الحميات الغذائية ومنها ريجيم الصيام المتقطع واليوم نقدم بعض المعلومات عن ريجيم الصيام. سنختار لك أحد أساليب رجيم الصيام. رجيم الصيام في رمضان ليس نظاما طبيا لحمية غذائية ستتبعينها لكنه عبارة عن طريقة لوضع جدول زمني للوجبات التي تتناولينها من توقيت الإفطار حتى السحور وما. طريقة تطبيق نظام الصيام المتقطع في رمضان فرصة رائعة من أجل إنقاص الوزن ماذا لو أخبرتك أن رجيم الصيام المتقطع سيكون رائع في رمضان وتحقق حلم تخسيس الوزن.
3012020 المشروبات المسموحة في الصيام المتقطع كثيرة ولكن ليست كلها مفيدة لذلك سنذكر لكم أهمها وأفضلها للحفاظ على الجسم من الجفاف والعطش والتقليل من الإحساس بالجوع والإرهاق طوال فترة الصيام. يقوم تحديد جدول الاكل فى الصيام المتقطع على مبدأ التدرج خاصة للمبتدئين ويعد نظام ١٦٨ هو النظام الأنسب للتطبيق فى شهر رمضان الكريم و من المفهومات الخاطئة اعتقاد انك يمكنك تناول كل شئ واى شئ خلال فترة السماح من الصوم. ويقترح مهروف أن الصيام المتقطع باستثناء رمضان أو اتباع نظام غذائي 5.
و الحصول على فوائد كل منهما لمستويات جديدة أعلى تماماً. الجمع بين الصيام و الرياضة، يرفع هرمون النمو و يجعلك أكثر حساسية للأنسولين. و هو المفتاح للحفاظ على مرحلة الشباب و الصحة. كثير من الناس مهووسون بموضوع السعرات الحرارية ، و يخافون خسارة كتلة العضلات في حال ممارسة الرياضة أثناء الصيام. نظرياً هذا الأمر قد يحدث، في حال ممارسة الرياضة دون إعادة تزويد جسمك بالوقود و الطاقة اللازمة! لكن عندما نفهم التأثير المفيد لممارسة الرياضة أثناء حالة الصيام على هرمونات الجسم. سنرى أن الصيام وممارسة الرياضة، ليسا أمر مقبول فحسب. بل هما في الواقع الطريقة المثلى لتعزيز صحتك وتكوين الجسم. هل يمكنني ممارسة الرياضة على معدة فارغة تماماً كما في حالة الصيام المتقطع؟ في الحقيقة هذه الطريقة ستزيد الفوائد المرجوّة من التمرين و من الصيام أيضاً. هذه الطريقة تعتبر نهجاً متعدد العلاجات و الفوائد. حيث يعزز التآزر بين فوائد كل منهما، أكثر من فائدة كل أمر لوحده بشكل منفرد. من أفضل الطرق للحصول على هذه الفوائد، هي من خلال ممارسة الرياضة قبل الإفطار. ممارسة الرياضة خلال فترة الصيام المتقطع لا تقتصر فقط على صيام المسلمين لشهر رمضان المبارك.