Original Glazed هي الأكثر مبيعًا والأقل سعرات كعكة الدونات الأصلية من كرسبي كريم ذات السعرات القليلة منذ البداية ، تم جذب العملاء إلى متاجر Krispy Kreme برائحة الكعك الأصلي بدون زخرفة. تمر عجينة الخميرة عبر آلة الصنع المضغوطة بالهواء وتتشكل في حلقات مثالية، والتي يتم تثبيتها بعد ذلك لمدة 30 دقيقة تقريبًا. يتم قليها في سمن نباتي قبل المرور تحت شلال من طلاء السكر الدافئ، تم يتم طلائها يدويًا في حوض غسيل مجلفن! الدونات ، التي تزن حوالي 48 جرام، تحتوي أيضًا على خمسة جرامات من الدهون المشبعة ، و 21 جرامًا من الكربوهيدرات ، و 10 جرامات من السكر. الوصفة بالكاد تغيرت على مر السنين. رغم أن الكالوريز الموجودة بالدونات قليلة، إلا أن هناك طرق لحرق هذه السعرات لضمان الحفاظ على الوزن. فكيف تحرق سعرات دونات كرسبي كريم ؟ كم من الوقت سيستغرق حرق 190 سعرة حرارية من كريسبي كريم دونات الأصلية وهي أقل الكعكات سعرات ؟ إذا مارست السباحة16 دقيقة أما الهرولة 22 دقيقة ركوب الدراجات 29 دقيقة المشي53 دقيقة إن سعرات دونات كرسبي كريم قليلة للغاية – خاصة الأصلية- إذا تمت مقارنتها بغيرها من أنواع الحلوى الأخرى، ولكن هذا النوع من الدونات ليس مكونات محلاة فقط، بل هو تاريخ عريق من الجودة والمكونات الصحية التي لا يختلف عليها اثنان فضلًا عن الاستدامة والتطوير الذي لم يتوقف طيلة 80 عامًا، فهل أنت من عشاق الدونات كرسبي كريم ذو المذاق الرائع؟.
السعرات الحرارية في الدونات المزجج يحتوي دونت التوت المزجج على 307 سعرات حرارية، أما دونات الشوكولاتة المثلجة المثلجة لها 270 درجة حرارية، بينما يحتوي الدونات المزجج على 254 سعر حراري، ويحتوي كعكة الشوكولاتة دونات على 309 سعر حراري. السعرات الحرارية في الدونات المحشو بالكريمة وفقا لموقع كرسبي كريم يحتوي الكعك المزجج مع حشوة نكهة الكريمة على 309 سعرة حرارية في حين أن الشوكولاتة المثلجة مع حليب تحتوي على 339 سعرة حرارية، وأما قطعة الدونات المملوءة بالكريمة المثلجة تحتوي على 307 سعر حراري، بينما تمتلئ دونات القرفة بالتفاح على 269 سعرة حرارية في حين، أن دونات التوت تحتوي على 307، أما الدونات المحشوة بالفراولة فتحتوي على 248 سعرة حرارية. مقارنة دونات كرسبي كريم بأنواع أخري من الدوناتس مقارنة مع أنواع الدوناتس الأخرى، فإن دونات كرسبي كريم تعتبر الأكثر انخفاضا فى عدد السعرات الحرارية دون الأنواع الأخرى من الدوناتس، فمثلا يحتوي دونات دانكن دونات المزجج على 260 سعرة حرارية، ما يعني أن به ما يقارب من 43 سعرة حرارية زائدة عن دونات كرسبي كريم. السعرات الحرارية اللازمة لبناء العضلات وحرق الدهون يتغير شكل الجسم ووزنه، إما عن طريق بناء العضلات أو فقدان الدهون، والسعرات الحرارية هي كل شيء، حيث أن عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها سواء كان الشخص يخسر أو يكتسب وزنا، ويعتبر من الصعوبة بناء العضلات وفقدان الدهون في وقت واحد حيث لا يمكن القيام به إلا في إطار ضيق، حيث أشار إلى ذلك مدربون متخصصون في القوة البدنية والتغذية.
السعرات الحرارية في الدونات المزجج يحتوي دونت التوت المزجج على 307 سعرات حرارية، أما دونات الشوكولاتة المثلجة المثلجة لها 270 درجة حرارية، بينما يحتوي الدونات المزجج على 254 سعر حراري، ويحتوي دونات على 309 سعر حراري. السعرات الحرارية في الدونات المحشو بالكريمة وفقا لموقع كرسبي كريم يحتوي الكعك المزجج مع حشوة نكهة الكريمة على 309 سعرة حرارية في حين أن الشوكولاتة المثلجة مع حليب تحتوي على 339 سعرة حرارية، وأما قطعة الدونات المملوءة بالكريمة المثلجة تحتوي على 307 سعر حراري، بينما تمتلئ دونات بالتفاح على 269 سعرة حرارية في حين، أن دونات التوت تحتوي على 307، أما الدونات المحشوة بالفراولة فتحتوي على 248 سعرة حرارية. مقارنة دونات كرسبي كريم بأنواع أخري من الدوناتس مقارنة مع أنواع الأخرى، فإن دونات كرسبي كريم تعتبر الأكثر انخفاضا فى عدد السعرات الحرارية دون الأنواع الأخرى من الدوناتس، فمثلا يحتوي دونات دانكن دونات المزجج على 260 سعرة حرارية، ما يعني أن به ما يقارب من 43 سعرة حرارية زائدة عن دونات كرسبي كريم. السعرات الحرارية اللازمة لبناء العضلات وحرق الدهون يتغير شكل الجسم ووزنه، إما عن طريق بناء العضلات أو فقدان الدهون، والسعرات الحرارية هي كل شيء، حيث أن عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها سواء كان الشخص يخسر أو يكتسب وزنا، ويعتبر من الصعوبة بناء العضلات وفقدان الدهون في وقت واحد حيث لا يمكن القيام به إلا في إطار ضيق، حيث أشار إلى ذلك مدربون متخصصون في القوة البدنية والتغذية.
كانت المتاجر الأولى تبيع فقط لتجار التجزئة حيث تم استخدام أول متجر تم افتتاحه كمطبخ ليقلي الكعك الذي يبيعه في متاجر البيع بالتجزئة ومحلات البقالة، لكن رائحة الكعك اللذيذة ما زالت تجتذب المارة إلى متجر الطهي ويطلبون الكعك، مما يجعل فيرون يفتح مكانًا في جدار المبنى لبيع الكعك من خلاله. دونات الأصلي يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية تم طلاء أول دونات مباعة بصلصة سكر تزن حوالي 48 كجم وتحتوي على 5 غرامات من الدهون المشبعة، و21 غراما من الكربوهيدرات و10 غرامات من السكر وما لا يزيد عن 190 سعرة حرارية، وقد حافظت الوصفة على مكوناتها على مر السنين ولم تغيرت كثيرا. تساعد السلسلة في جمع الأموال منذ عام 1955 فقد أطلقت حملة كرسبي كريم حملة لجمع التبرعات في عام 1955 وما زالت السلسلة تعمل على جمع التبرعات بدفع 50 إلى 60 في المائة من متوسط هامش الربح. كاتبة ومحررة صحفية أعمل لدى موقع أسعار اليوم وأختص بكتابة مقالات الأسعار في قسم أسعار مواد البناء وقسم اقتصاد اليوم
قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية فى الارز والمكرونة
تبدو صفقة جميلة ، إذا سألتني. مصدر الصورة: Courtesy of Krispy Kreme
3- عند مشاهدة آثار تصدعات راجع أقرب مكتب هندسي للكشف عليها والتأكد من سلامتها. 01-03-2011, 03:03 PM #2 رد: البراكين ظاهرة طبيعية سبحااااااان الله ملك الملوك 03-03-2011, 03:24 PM #3 رد: البراكين ظاهرة طبيعية الاوسمة لهذا الموضوع مليون, أمريكا, مجموعة, موقع, اللحظات, الاتجاه, الاقتصادية, التي, الجبال, العالم, الوضع, الوقت, بالنسبة, تجاوز, تحديد, بسبب, تكون, خلال, يوجد, قوية معاينة الاوسمة
إنتاج المياه في الأرض مثل مياه المحيطات والبحار والتي يرجح أنها نتجت عن ثوران براكين سابقًا. تشكيل أجزاء من الغلاف الجوي. زيادة خصوبة الأرض من خلال مزج المواد البركانية مع التربة ويؤدي ذلك لتكوين تربة جديدة صالحة للزراعة والمحاصيل وتغذية الحيوانات أيضًا كما في أندونيسيا واليابان وهاواي. انفجار الينابيع الساخنة بالإضافة لإمكانية الاستفادة من الطاقة الحرارية الأرضية الناتجة عن البراكين. إنتاج المواد الخام مثل النحاس والذهب والكبريت أيضًا، كما أن الألماس يمكن استخراجه من نوع محدد من الصخور البركانية تدعى الكمبرلايت ما هي أضرار انفجار البراكين: هنالك جوانب سلبية كثيرة للبراكين بالإضافة للجوانب الإيجابية ومن أضرار البراكين: تدمير المدن والبلدان والقرى المجاورة لمنطقة البركان. وصف ظاهرة البراكين - منبع الحلول. تدمير طبقة الأوزون حيث تتفاعل الغازات المنبعثة من البراكين مع غاز الأوزون الموجود في الغلاف الجوي. حدوث زلزلال في المناطق القريبة من البركان بسبب حركة الصفائح الأرضية. حدوث الفيضانات الجليدية. تساهم الغازات المنبعثة من البركان مثل ثاني أوكسيد الكربون وتراكمها في طبقات الجو السفلى في ارتفاع درجة حرارة الأرض ويمكن أن تشكل أخطار على الإنسان والحيوانات والنباتات.
ثانيا: لاتحمل أياً من اغراضك أو مقتنياتك الشخصية أو العائلية لان الوقت لا يتسع إطلاقا لذلك وابتعد حتى عن حواف المباني والاعمدة والجسور. ثالثا:انظر الى الفضاء في مستوى نضرك أو اعلى قليلاً لكي تلاحظ سحابة الدخان او الرماد والغبار المنبعث من موقع البركان ولا تتجه إليها إطلاقا. رابعا:سارع في الابتعاد عن المكان إذا كنت قريبا من مصدر البركان او كنت في الاتجاه الذي يمتد إليه الرماد والغبار البركاني بفعل الرياح (واستخدم وسائل النقل لأن عامل الوقت مهم). خامسا: احم جهازك التنفسي من الغبار البركاني (لانه دقيق ويعلق في الهواء ويمكن ان يصل الى أماكن ابعد) باستخدام اي وسيلة او قناع واقي من القماش. سادسا:اتبع تعليمات الدفاع المدني عند سماع نغمات الإنذار أو مبكرات التوجيه الصوتي التي تطلب منك الاخلاء واتجه الى مواقع الايواء ولا تترد أو تتأخر لحماية نفسك وأسرتك. البراكين ظاهرة طبيعية. سابعا:إن منزلك ومتجرك ومقتنايتك هي في مأمن فلا تقلق وستعود اليها فور إستقرار الوضع لذا لا تبدد الوقت في تلك اللحظات. ثامنا: اتصل على الدفاع المدني على هاتف 998 عند مشاهدة أي خطر. وبين الدفاع المدني أن هذه التعليمات مهمة ومبسطة في ذات الوقت وهي تعليمات احترازيه فقط الهدف منها حمايتك وحماية اسرتك ومجتمعنا فلا تقلق.
وتشتهر جزيرة جاوه ببراكينها الثائرة النشطة وبراكينها تفوق في الواقع كل براكين العالم في كمية الطفوح واللوافظ التي انبثقت منها منذ عام 1500 م ومع هذا نجد الجزيرة تغص بالسكان ، فهي أكثف جهات العالم الزراعية سكانا بالنسبة لمساحتها ويسكنها نحو 75 مليون شخص ويرجع ذلك كما أسلفنا إلى خصوبة التربة البركانية، وقد أنشئت بها مصلحة للبراكين وظيفتها التنبؤ بحدوث الانفجارات البركان الآثار الإيجابية للبركان: 1- الصخور البركانية تستخدم في تعبيد الطرقات. 2- تستخدم كذلك في البناء والتشييد 3- تمتاز بخصوبة تربتها. 4- الكشف عن أنواع مختلفة من المعادن ( نحاس, حديد ،.... ) 5- تشكيل بحيرات بركانية من البراكين الخامدة. 6- تستغل مياه البراكين في إقامة الحمامات اللإستشفائية. 7- استغلال الحرارة المنيعة من البركان في توليد الطاقة, الكهرباء. الآثار السلبية للبركان: 1- الغازات السامة. 2- سيلان المواد المنصهرة وإنزلاق التربة. 3- تدمير القرى والمدن بفعل إندفاع الحمم والمقذوفات. More EPortfolios By ندى صالح سعيد آل جلاب الشهراني
[2] شاهد أيضًا: ما نوع الصخور التي تنتج عن انفجار البراكين ما هي منافع انفجار البراكين على الرغم من أن البراكين تعتبر من الظواهر المرعبة إلا أن لها فوائد كثيرة على المدى القريب والبعيد وهي: [3] تخفيض حرارة الأرض إن الغازات المنبعثة من انفجار البراكين تسبب انخفاض درجات حرارة المستويات السفلى من الغلاف الجوي فهي تساهم بانخفاض درجات حرارة الجو بمقدار درجتين إلى ثلاثة سنويًا. تشكيل أجزاء جديدة من اليابسة وأكبر دليل على ذلك هو تشكل جزر هاواي نتيجة ثوران بركان كيلوا عبر آلاف السنين. إنتاج المياه في الأرض مثل مياه المحيطات والبحار والتي يرجح أنها نتجت عن ثوران براكين سابقًا. تشكيل أجزاء من الغلاف الجوي. زيادة خصوبة الأرض من خلال مزج المواد البركانية مع التربة ويؤدي ذلك لتكوين تربة جديدة صالحة للزراعة والمحاصيل وتغذية الحيوانات أيضًا كما في أندونيسيا واليابان وهاواي. انفجار الينابيع الساخنة بالإضافة لإمكانية الاستفادة من الطاقة الحرارية الأرضية الناتجة عن البراكين. إنتاج المواد الخام مثل النحاس والذهب والكبريت أيضًا، كما أن الألماس يمكن استخراجه من نوع محدد من الصخور البركانية تدعى الكمبرلايت.