الانتقال الى المحتوى الأساسي جامعة الملك عبدالعزيز تحت رعاية سعادة عميد كلية الطب أ. د/ محمود شاهين الأحول وضمن برنامج التوعية الصحية تم الاحتفال بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام بمقر الإدارة الطبية ب جامعة الملك عبدالعزيز وذلك يوم الأربعاء الموافق 19/11/1431هـ. وقد تم خلال هذه الفعالية توزيع استبيانات لزوار الإدارة الطبية تحتوي على معلومات شخصية و أسئلة متعلقة بعوامل الخطورة المسببة للإصابة بهشاشة العظام. وصاحب هذه الفعالية عمل بعض الفحوصات كقياس كتلة الجسم وكذلك قياس كثافة العظام بجهاز يعمل بالموجات فوق الصوتية ، ومن ثم يتم تقييم كل زائر عن طريق طبيب مختص ويتم تقديم النصائح الطبية وكذلك التثقيف الصحي بالمسببات و العوامل المؤدية لهشاشة العظام وكذلك إعطاء النصائح الطبية لتجنبها. كما تم وضع بسترات تبين معلومات هامة عن المرض (تعريف المرض – مسببات المرض – عوامل الخطورة المسببة له و أماكن الإصابة الشائعة وكذلك رسوم توضيحية تبين شكل العظام للشخص السليم أو الشخص المصاب بهشاشة العظام). وقد تفضل سعادة عميد كلية الطب بافتتاح الفعالية و أخذ جولة داخل المعرض المصاحب للفعالية كما قام بتوزيع هدايا للمراجعين.
اليوم العالمي لهشاشة العظام فعّل قسم المرحلة الابتدائية في مدارس الحصان النموذجية الأهلية للبنات بالدمام اليوم العالمي لهشاشة العظام.
الجزيرة - أحمد القرني تحت شعار «لا خضوع لهشاشة العظام... انتبه للدلائل على وجود كسر العمود الفقري» احتفل العالم مؤخراً باليوم العالمي لهشاشة العظام. وفي تقرير صدر عن مركز معلومات الإعلام والتوعية الصحية بوزارة الصحة بهذه المناسبة أشار من خلاله أن موضوع هذا العام لليوم العالمي لهشاشة العظام هو الوقاية من كسور العمود الفقري التي تنتج عن الهشاشة، ويقدر أن ما لا يقل عن نصف الكسور في العمود الفقري لا تحظى بالاهتمام السريري أو المعالجة رغم أن العديد منها يسبب العجز والألم، أو تشخص خطأ على أنها آلام الظهر الناتجة عن الإصابة في العضلات أو التهاب المفاصل، خاصة وأن هذا المرض ما زال يعاني من ضعف الوعي العام ويحتاج إلى تنسيق على المستوى التوعوي والتثقيفي لاسيما أن الجهود السابق بذلها في الأعوام الأخيرة قد أثمرت بشكل ملحوظ ومطرد عاما بعد عام. أما آخر دراسة أجريت على عينة من الرجال السعوديين وتم نشرها في المجلة الطبية السعودية في عام 2007 م للدكتور الدسوقي والدكتور السليماني فإن نسبة الإصابة بهشاشة العظام للعينات التي أخذت من أسفل الظهر بلغت 35. 7% أما العينات التي أخذت لعظم الفخذ فقد بلغت 38%.
تم في يوم الأحد الموافق 21-2-1441هـ عرض بعض المعومات للطلاب بخصوص هشاشة العظام وعرض بعض المقاطع التوعوية وقام المرشد الطلابي بالوقوف على بعض الأمور في الموضوع وقام أحد الطلاب بشرح بعض من المعلومات أيضا تخص نفس الموضوع والله ولي التوفيق التالي 02/12/2020 فايروس كرونا 12/03/2019 اليوم العالمي لأضرار التدخين 11/24/2019 اليوم العالمي للسكري
الوقاية من ترقق العظام بالغذاء لا تهملي مصادر الكالسيوم رغم أنّ تخزين الكالسيوم في الجسم يتمّ في سن المراهقة، غير أنه من المهم عند التقدم في السن، أن يكون النظام الغذائي غنيًّا بالكالسيوم لتأمين حاجات الجسم وتفادي المرض، مع الاستعانة بمكمّلات الكالسيوم إنما بعد استشارة الطبيب. ولعلّ أبرز مصادر الكالسيوم، هي: - الحليب ومشتقاته، وهذه الفئة هي أفضل مصدر للكالسيوم كاللبن، والزبادي، والجبنة، والقشطة والآيس كريم... - الخضروات والفواكه كالسبانخ، و البروكلي ، والمشمش المجفف، والتين وعصير البرتقال. - البذور كالسمسم، و اللوز ، والصويا، ودوار الشمس وطحين الذرة. - اللحم والحبوب خصوصًا كبد الحيوانات والفاصوليا. رقم قياسي في غينيس وفي وقت سابق من هذا العام، قامت شركة أمجن بتحطيم الرقم القياسي لموسوعة غينيس، لأكبر عدد من اختبارات كثافة العظام التي أُجريت خلال 24 ساعة، حيث قدمت اختباري: "كثافة المعادن في العظام" و"تقييم مخاطر الكسر"، مجانًا لأكثر من 483 شخصًا من جميع أنحاء لبنان، في محاولة لتشجيع اللبنانيين على إجراء الفحوص. وكانت "أمجن" قد بدأت مهمتها لرفع مستوى التوعية حول مرض ترقّق العظام، في تشرين الثاني 2018، عندما دعمت حملة التوعية حول مرض ترقّق العظام بعنوان #اكسر_المعروف التي دعت الناس إلى تجاوز المعرفة الشائعة بأنّ ترقق العظام يحدث بعد سنّ الخمسين، وشجعتهم على الحصول على تشخيص مبكّر من أجل إنقاذ عظامهم وجودة حياتهم.
وبعد ان تحدثنا بلتفصيل عن الفرق بين سيروم عرق السوس الاصلي والتقليد سنخبرك عزيزتي عن اهم استعمالات العرقسوس للبشرة. فوائد العرق سوس الأصلي توحيد البشرة. يفتح البقع الداكنة واثار حب الشباب. رائع للتبييض. مفيد بعلاج التصبغات. يرطب الجلد. يعزز من نضارة وحيوية البشرة. النخلص من فرق بلون الوجه بسبب اشعة الشمس. يساعد بعلاج بعض الامراض الجلدية مثل الاكزيما والوردية. طريقة الاستخدام لا يجوز تطبيقه مباشرة على الوجه او الجلد لانه عالي التركيز وقد يسبب تهيج والتهابات اذا وضعتيه مباشرة على بشرتك دون تخفيف. استعماله للبشرة اخلطي نقطة واحد من سيروم عرق السوس مع الكمية التي تستخدميها عادة من اي مرطب تفضليه ومناسب لنوع بشرتك مثل بيبانثين الازرق او اي مرطب اخر عن طريق وضعه على السطح الخارجي من اليد وامزجيهم باصبعك ثم وزعيه على وجهك. كرري هذه الخطوة يوميا مساء وستلاحظي تحسن رائع ببشرتك. ولكن قبل ذلك وكالعادة في موقع فارما بيوتي ننبه على اهمية وضرورة اختبار الحساسية. اختبار الحساسية للعرقسوس بعد مزج المرطبمع عرق السوس ضعي القليل منه على رقبتك وانتظري نصف ساعة لتراقبي ردة فعل الجلد اذا شعرت بوخز او حرق او ظهور بثور حمراء او تهيج الجلد امتنعي تماما عن استعماله.
كما أنه يزيل الكثير من السموم التي تتراكم في الجسم، وخاصةً تلك التي تتراكم في القولون. يشتمل على مجموعة من المسهلات التي تحسن حركات الأمعاء بشكل كبير، وتساعد في علاج العديد من حالات الإمساك المزمن. فوائد العرقسوس للصائم خلال شهر رمضان بالنسبة إلى باقي العام وجدنا أن الدول العربية وخاصةً مصر مليئة بالباعة الذين يبيعون عرق السوس، وكثير من الناس يحرصون على تناولها كل يوم، سواء قبل وجبات السحور أو الإفطار، لأن عرق السوس مشروب أثبت بالفعل فعاليته، لأنه يمتلك قدرة قوية جدًا على محاربة العطش، ويمنح شعوراً بالانتعاش. كما أنه مفيد جدًا لمن يعانون من أعراض الحموضة والحرقة، حيث يقلل من الحموضة إلى حد كبير وهو مفيد جدا للصائمين. أين يباع عرق السوس من فوائد مكملات عرق السوس أنه يمكن استخدامه كمشروب في أي وقت من اليوم، وهناك طريقة سهلة لعمل مشروب عرق السوس، وسوف نقدمها لكم في النقاط التالية: كل ما عليك هو أخذ ربع كوب صغير من نبات عرق السوس من العطار، ونصف ملعقة من كربونات من العطار أيضًا. ثم اخلطهم معًا وأضف ربع كوب من الماء، ثم نخلطهم حتى يتماسك. ضعهم في الفرن لمدة ساعة، واتركها تبرد من الفرن. ضع ما يقدر بحوالي 3 لترات من الماء، واترك بعض الوقت للتصفية.
تجربتي مع زيت عرق السوس للتبييض كانت من التجارب الرائعة بالنسبة للبعض من النساء الذين يفضلون يبحثون عن أفضل المنتجات التي تستخدم لتفتيح البشرة بسبب تعرضهم للبقع الداكنة بسبب التعرض للشمس، وسوف نسلط الضوء علي واحدة من أفضل الزيوت التي تقوم بتفتيح البشرة بسبب احتوائها علي بعض المركبات والخصائص الفعالة وتغني كثيرا عن اللجوء إلي مستحضرات التجميل التي تحتوي علي بعض المواد الكيميائية التي من شانها إتلاف خلايا وأنسجة البشرة فهيا نتعرف إلي فوائد العرق سوس علي البشرة عبر موسوعة.