كلمة القائدة التربوية الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على خير المعلمين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وبعد … يسعدني في مستهل العام الدراسي أن أتقدم بالتهنئة للجميع ، وأسال الله العزيز القدير أن يجعله عام خير وبركة حافلا بالإنجازات. نحن نؤمن في مدارسنا بأهمية التواصل بين البيت والمدرسة وبأن الأهل عنصرً مهمً من عناصر المنظومة التعليمية ، لهذا ندعوكم للمشاركة الفعالة معنا كي نحقق أهدافنا من خلال متابعتكم المستمرة لبناتكن وتبادل الآراء وتقريب وجهات النظر ، واخيراً تفعيل دوركم في دعم الأنشطة التعليمية والمدرسية. طالباتنا العزيزات هن ثروة المستقبل وأمل وطننا ، ومانقدمه لهن هو حق لهن علينا, لهذا نحن نسعى إلى تطوير نظامنا التعليمي كي نساعدهن على أن تكن لهن حياة أفضل في المستقبل, سنعمل جميعا على غرس حب العلم والتعلم في نفوسهن وعلى بناء شخصيتهن وتحفيزهن على اتقان الوصول إلى المعلومة باستخدام التكنولوجيا التي حرصنا على إدخالها وإدماجها في مناهجنا. مدرسة بنات ابتدائي رياضيات. ختاماً ، والله أسال أن يبارك عامنا هذا ويسدد خطانا ويوفقنا جميعاً لما يحب ويرضى وكل عام وأنتم بخير مسؤوليات الطالبة التواجد في الوقت المحدد للاصطفاف الصباحي والحصص والمواعيد المقررة سلفاً.
الحضور إلى المدرسة بهمة ونشاط وإستعداد للإسهام والإنخراط الفعال في جميع الحصص والأنشطة. استكمال وتقديم جميع الواجبات المنزلية في الأوقات المحددة. التمسك والالتزام بكافة التعليمات واللوائح المعتمدة بمدارس معالم الصفوة الاهلية والخاصة بالسلوك داخل وخارج الفصول. وضرورة الاستماع والاستجابة بإيجابية للتغذية الراجعة البناءة واستخدامها لتحسين التعلم. السعي الدائم للتفوق الدراسي. إظهار الاحترام والإهتمام في التعامل مع جميع أفراد مجتمع مدارس معالم الصفوة الاهلية. المساعدة في الحفاظ على البيئة المدرسية آمنة. مدرسة بنات ابتدائي علوم. حقوق الطالبة تقديم مناهج قائمة على الجودة بطرق تدريس متميزة تلبي الاحتياجات الفردية والتنموية لكل الطالبات. موافقة المناهج المقدمة للطالبات مع الثقافة السعودية وهويتها الإسلامية. توفير بيئة آمنة تعزز التعلم ، وإقامة علاقات مفيدة مع جميع أفراد مجتمع مدارس معالم الصفوة الأهلية. وضع إستراتيجية لتطوير وتحسين الفروق الفردية بين الطالبات والنهوض بهن حسب قدراتهن وميولهن. توفير برامج علاجية وبرامج لتحسين السلوك عندما تتطلب الحاجة لذلك. سياسة الحضور و الغياب سياسة الحضور: يتوجب عليكي الحضور إلى المدرسة يومياً إلا في حال كنتي مريضة, أو لديكي حالة وفاة في العائلة, أو لديكي موعد في المحكمة أو المستشفى.
مشاركات جديدة موضوع نشيط يحتوي على مشاركات جديدة لا توجد مشاركات جديدة موضوع نشيط لا يحتوي على مشاركات جديدة الموضوع مغلق تعليمات المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى الانتقال السريع الساعة الآن 06:47 PM
إذا أردتي الخروج من المدرسة مبكراً, يجب على والدتك أو ولي أمرك إبلاغ المدرسة مسبقاً, قبل الساعة 8:00 صباحاً من نفس اليو بإستثناء حالات الوفاة, حيث يمكن لولي أمرك طلب إذن بخروجك في أي وقت، ولا يمكن الخروج من المدرسة إلا بعد أخذ الإذن من الوكيلة. أما بقية الحالات ، لن يسمح لكي بالخروج من المدرسة حتى الساعة 1:00 مساءاً، ولن يتم قبول أي طلبات بالخروج بعد الساعة 8:00 صباحاً في ذلك اليوم. يتوجب عليكي عند الحضور إلى المدرسة بعد اليوم الذي تغيبتي فيه إحضار رسالة من ولي أمرك توضح سبب غيابك برفقة (عذر طبي / ملاحظات من الطبيبة / بطاقة مواعيد) وتسليمها لوكيلة القسم. يجب عليكي إكمال المهام والواجبات التي فاتتك خلال غيابك. سياسة التأخير تاخر الطالبة المتكرر سوف يعرضها لحسم بعض الدرجات أو تقدير المهارات الخاص بالسلوك والمواظبة. إذا تأخرت أكثر من 3 مرات خلال الاسبوع الواحد, ستناقش المدرسة ولي أمرك مستقبلك في هذه المدارس. لابد من احضار مايثبت سبب التأخير من جانب ولي الأمر. مدارس قادة الأمة. الخروج من المدارس بسبب العواصف الرملية / العواصف الترابية / الأمطار: بحسب الأمر الصادر من وزير التعليم, ستسمح المدرسة بخروج الطالبات الذين يعانون من مرض معين فقط (وفق ماتم تسجيله لدى طبيبة المدرسة) وقد يوصي الطبيبة بخروج طالبات معينين في وقت مبكر.
08-07-2021, 09:02 PM قـائـمـة الأوسـمـة لوني المفضل Cadetblue خريطة الجسم في باطن القدم تتشكل أجزاء القدم القدم جنبا إلى جنب ، مع أنظمة الحفاظ على التوازن الطبيعي للجسم ، الشيء الذي يجعل الإنسان قادرا على القيام بالأعمال الحركية مثل ؛ المشي ، والركض ، والتسلق ، والعديد من الأنشطة الأخرى التي يقوم بها الإنسان. كما يعتبر هيكل القدم معقدا ، حيث أنه يحتوي على اكثر من مائة وتر ، واربطة ، وعضلات ، تلك التي تعمل على تحريك حوالي ثلاثين مفصل في الجسم ، كما أن هيكل القدم يشبه هيكل اليد ، ولكن مع قوة القدم أكثر من اليد ، حيث أن القدم تحمل وزن الجسم كله ، وهو أكثر مما تحمله اليد بكثير. هناك العديد من العضلات المؤثرة على حركات القدم الكبيرة في اسفل الساق ، وبالرغم من ذلك ، فإن القدم نفسها تكون عبارة عن شبكة من العضلات ، التي يمكنها أداء مفاصل محددة ، تعمل على المساعدة في الحفاظ على توازن الجسم ، ومرونته أثناء المشي. ومن الممكن أن يؤدي وضع القدم ، ووظيفتها إلى مشاكل تؤثر على القدمين ، والعمود الفقري ، وغيرهم من أجزاء الجسم ، مثل العين ، او الدماغ. [1] مناطق العلاج في القدم تتواجد نقاط على القدمين تكون مرتبطة بأجزاء أخرى من الجسم ، ويتم استخدامها في ما يسمى بالعلاج الانعكاسي ، او تدليك القدم العلاجي ، وهو خاص بعلم المنعكسات ، وهو عبارة عن أسلوب الضغط اللطيف على مناطق الانعكاس على القدمين ، أو اليدين ، من أجل إحداث حالة من الاسترخاء العميق ، وتحفيز عمليات الشفاء في الجسم.
ومن داخل المناطق الطولية هذه تتدفق الطاقة لأعلى ، ولأسفل بين جميع اجزاء الجسم ، ويجب أن يكون اتصال الطاقة يتدفق بحرية من أجل أن تعمل جميع أجزاء الجسم المتمثلة في ؛ الأعضاء ، والعضلات ، والأعصاب ، والغدد ، وكذلك إمدادات الدم ، على المستوى الأمثل من أجل التمتع بصحة جيدة. فعند تواجد كتلة من طاقة الجسم ، سوف يكون لها تأثير على أي عضو من أعضاء الجسم ، أو جزء من أجزائه داخل منطقة طولية معينة ، فعند ملاحظة حساسية في بقعة من القدمين عند عمل مساج للقدم ، فإن هذا يشير إلى وجود خلل في كامل طول تلك المنطقة. وعند تدفق الدم ، او الدورة الليمفاوية بطريقة ضعيفة ، فإنه يصعب على الدم الغني بالأكسجين ، والمغذيات ، وخلايا الدم البيضاء ، الوصول إلى مناطق مختلفة من القدم للعمل على محاربة العدوى ، وهضم الجراثيم ، وإزالة السموم من الجسم ، ومن الممكن أن يساعد العلاج الانعكاسي المنتظم في تطوير أقدام صحية وكذلك تحسين الدورة الدموية في الجسم. [2] فوائد خريطة القدم للاسترخاء من الممكن استخدام علم المنعكسات في الاسترخاء ، والحصول على الراحة قبل النوم ، او في أوقات الراحة ، ويمكنك فعل هذا بالمنزل من خلال ما يلي: [3] اعمل على ارتخاء القدمين واحدة تلو الأخرى ، عن طريق الضغط ، والعصر ، او العجن برفق ، ثم قم بالإنهاء بالضغط ، مع الاستمرار على إبهامك على نقطة الضفيرة الشمسية لكل قدم لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ لكل قدم.
ومن داخل المناطق الطولية هذه تتدفق الطاقة لأعلى ، ولأسفل بين جميع اجزاء الجسم ، ويجب أن يكون اتصال الطاقة يتدفق بحرية من أجل أن تعمل جميع أجزاء الجسم المتمثلة في ؛ الأعضاء ، والعضلات ، والأعصاب ، والغدد ، وكذلك إمدادات الدم ، على المستوى الأمثل من أجل التمتع بصحة جيدة. فعند تواجد كتلة من طاقة الجسم ، سوف يكون لها تأثير على أي عضو من أعضاء الجسم ، أو جزء من أجزائه داخل منطقة طولية معينة ، فعند ملاحظة حساسية في بقعة من القدمين عند عمل مساج للقدم ، فإن هذا يشير إلى وجود خلل في كامل طول تلك المنطقة. وعند تدفق الدم ، او الدورة الليمفاوية بطريقة ضعيفة ، فإنه يصعب على الدم الغني بالأكسجين ، والمغذيات ، وخلايا الدم البيضاء ، الوصول إلى مناطق مختلفة من القدم للعمل على محاربة العدوى ، وهضم الجراثيم ، وإزالة السموم من الجسم ، ومن الممكن أن يساعد العلاج الانعكاسي المنتظم في تطوير أقدام صحية وكذلك تحسين الدورة الدموية في الجسم. [2] فوائد خريطة القدم للاسترخاء من الممكن استخدام علم المنعكسات في الاسترخاء ، والحصول على الراحة قبل النوم ، او في أوقات الراحة ، ويمكنك فعل هذا بالمنزل من خلال ما يلي: [3] اعمل على ارتخاء القدمين واحدة تلو الأخرى ، عن طريق الضغط ، والعصر ، او العجن برفق ، ثم قم بالإنهاء بالضغط ، مع الاستمرار على إبهامك على نقطة الضفيرة الشمسية لكل قدم لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ لكل قدم.
أسرار باطن القدم تتشكل أجزاء القدم القدم جنبا إلى جنب ، مع أنظمة الحفاظ على التوازن الطبيعي للجسم ، الشيء الذي يجعل الإنسان قادرا على القيام بالأعمال الحركية مثل ؛ المشي ، والركض ، والتسلق ، والعديد من الأنشطة الأخرى التي يقوم بها الإنسان. كما يعتبر هيكل القدم معقدا ، حيث أنه يحتوي على اكثر من مائة وتر ، واربطة ، وعضلات ، تلك التي تعمل على تحريك حوالي ثلاثين مفصل في الجسم ، كما أن هيكل القدم يشبه هيكل اليد ، ولكن مع قوة القدم أكثر من اليد ، حيث أن القدم تحمل وزن الجسم كله ، وهو أكثر مما تحمله اليد بكثير. هناك العديد من العضلات المؤثرة على حركات القدم الكبيرة في اسفل الساق ، وبالرغم من ذلك ، فإن القدم نفسها تكون عبارة عن شبكة من العضلات ، التي يمكنها أداء مفاصل محددة ، تعمل على المساعدة في الحفاظ على توازن الجسم ، ومرونته أثناء المشي. ومن الممكن أن يؤدي وضع القدم ، ووظيفتها إلى مشاكل تؤثر على القدمين ، والعمود الفقري ، وغيرهم من أجزاء الجسم ، مثل العين ، او الدماغ. مناطق العلاج في القدم تتواجد نقاط على القدمين تكون مرتبطة بأجزاء أخرى من الجسم ، ويتم استخدامها في ما يسمى بالعلاج الانعكاسي ، او تدليك القدم العلاجي ، وهو خاص بعلم المنعكسات ، وهو عبارة عن أسلوب الضغط اللطيف على مناطق الانعكاس على القدمين ، أو اليدين ، من أجل إحداث حالة من الاسترخاء العميق ، وتحفيز عمليات الشفاء في الجسم.
معلومات عامة - بواسطة: اخر تحديث: 2021-01-12 أسرار باطن القدم تتشكل أجزاء القدم القدم جنبا إلى جنب ، مع أنظمة الحفاظ على التوازن الطبيعي للجسم ، الشيء الذي يجعل الإنسان قادرا على القيام بالأعمال الحركية مثل ؛ المشي ، والركض ، والتسلق ، والعديد من الأنشطة الأخرى التي يقوم بها الإنسان. كما يعتبر هيكل القدم معقدا ، حيث أنه يحتوي على اكثر من مائة وتر ، واربطة ، وعضلات ، تلك التي تعمل على تحريك حوالي ثلاثين مفصل في الجسم ، كما أن هيكل القدم يشبه هيكل اليد ، ولكن مع قوة القدم أكثر من اليد ، حيث أن القدم تحمل وزن الجسم كله ، وهو أكثر مما تحمله اليد بكثير. هناك العديد من العضلات المؤثرة على حركات القدم الكبيرة في اسفل الساق ، وبالرغم من ذلك ، فإن القدم نفسها تكون عبارة عن شبكة من العضلات ، التي يمكنها أداء مفاصل محددة ، تعمل على المساعدة في الحفاظ على توازن الجسم ، ومرونته أثناء المشي. ومن الممكن أن يؤدي وضع القدم ، ووظيفتها إلى مشاكل تؤثر على القدمين ، والعمود الفقري ، وغيرهم من أجزاء الجسم ، مثل العين ، او الدماغ. [1] مناطق العلاج في القدم تتواجد نقاط على القدمين تكون مرتبطة بأجزاء أخرى من الجسم ، ويتم استخدامها في ما يسمى بالعلاج الانعكاسي ، او تدليك القدم العلاجي ، وهو خاص بعلم المنعكسات ، وهو عبارة عن أسلوب الضغط اللطيف على مناطق الانعكاس على القدمين ، أو اليدين ، من أجل إحداث حالة من الاسترخاء العميق ، وتحفيز عمليات الشفاء في الجسم.