Afif • 12 Boudiaf • 13 Al-Muhaza • 14 Al-Hajri • 15 Al-Rawi • 16 Khoukhi • 17 Moein • 18 Fatehi • 19 Ali • 20 Al. Afif • 21 Y. Hassan • 22 Al-Bakri • 23 Madibo • المدرب: Sánchez ع ن ت قطر – كأس الكونكاكاف الذهبية 2021 (نصف النهائي) 1 الشيب • 2 بيدرو ميغيل • 3 عبد الكريم حسن • 4 وعد • 5 سلمان • 6 حاتم • 7 علاء الدين • 8 سهيل • 9 مونتاري • 10 الهيدوس • 11 عفيف • 12 بوضياف • 13 خضر • 14 أحمد • 15 الراوي • 16 خوخي • 17 محمد • 18 عبد الرزاق • 19 علي • 20 الأحرق • 21 يوسف حسن • 22 برشم • 23 ماديبو • المدرب: سانشيز بوابة العراق بوابة قطر بوابة كرة القدم بوابة أعلام
بعد عودته لم يلعب معهم وانتقل إلى نادي الدحيل ومن ثم أصبح لاعبا في المنتخب الوطني القطري لكرة القدم إثارة الجدل عدل بعد انتقاده من قبل الجماهير العراقية بعد إدخاله هدفا في مرمى المنتخب العراقي وإقصائه للمنتخب شهد احتفال بسام بهدفه على منتخب العراق، ردود أفعال عراقية رافضة على مواقع التواصل الاجتماعي، وشن ناشطون حملة ضد الصفحات الخاصة باللاعب، ووصفت احتفاله بـ «الاستفزازي رد والده، اللاعب السابق هشام علي قائلا « «جلبت ابني للمنتخب الأولمبي، وطردونا سوياً، وما حصل اليوم، أدخلني بأزمة صحية».
التخلص من القشرة: لعلاج التهيّج، والتخلص من قشرة الرأس، تُدلَّك فروة الرأس بالزيت بانتظام، وللحصول على نتائج جيدة يُنصَح بوضع زيت أوراق النيم مع زيوت الأعشاب الأساسية الأخرى على فروة الرأس والشعر قبل ساعة من الاستحمام، ثمّ غسله بالماء الدافئ. النوم العميق: تُدلَّك فروة الرأس بالزيت قبل نصف ساعة من النوم، ومن الخيارات الجيدّة استعمال زيت السمسم. زيت الخروع للشعر لزيت الخروع خصائص طبيعية تُنعّم الشعر، وتُرطبه، وتمنحه اللمعان، ويمكن وضعه على الشعر مرتين في الأسبوع حسب الطريقة الآتية: [٢] المكونات: ملعقة كبيرة من زيت الخروع. ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. طريقة التحضير: تُمزَج الزيوت جيداً. يُسخَّن مزيج الزيوت بضع دقائق، ليُصبح دافئاً. النوم بالزيت على الشعر | هل النوم بالزيت يضر الشعر؟ - بركة للأعشاب الطبية. يُوزَّع المزيج على الشعر وفروة الرأس. تُدلَّك فروة الرأس لمدّة 15 دقيقة. يُغسَل الشعر بالماء والشامبو الخالي من الكبريت بعد مرور نصف ساعة من وضع المزيج على الشعر. يُكرَّر هذا العلاج مرتين في الأسبوع، للحصول على أفضل نتائج. زيت الأرغان للشعر يمنح زيت الأرغان الشعر فوائد عديدة؛ إذ يُرطبه، ويُنعمه، ويُحفز نموه، كما يُحفز إنتاج الزيوت الطبيعية في فروة الرأس، مما يجعل الشعر صحياً، ولامعاً، ويُمكن استعماله مرة إلى مرتين في الأسبوع حسب الطريقة الآتية: [٣] يُوضَع مقدار من زيت الأرغان على راحة اليد.
عملية تقشير فروة الرأس هي مفيدة بشكل كبير وانتشرت جداً مؤخراً ، عندما يتخلص الرأس من القشور يصبح هناك تأثير للشامبو والباسم ، وقالت فوسكو إن السكر "يذوب ويتم شطفه ببساطة دونأن يتترك أي بواقي فوق الشعر ، بصفتي شخصًا يتمتع بشعر ناعم وجاف ، لذا كل من يرغب بترطيب زائد وواضح يمكن تجربة السكر ولفترة حتى يظهر الأثر. [3] خلطة لتكثيف الشعر بشكل سريع البيض: يشتمل البيض على نسبة مرتفعة من البروتين ، والبروتين بالطبع هام جداً للجسم حتى يتم تقوية الشعر وتسميكة ، عند تطبيق البيض بشكل دائم سيظهر تأثيره القوي على طول الشعر وقوته ويقلل من التساقط. النوم بالزيت على الشعر الستريت. زيت الخروع: يشتمل زيت الخروع أيضًا على معدل مرتفع من فيتامين هـ ومن الأحماض الدهنية ، ويعرف جيداً أن فيتامين (هـ) يدعم ويعزز صحة الشعر ، فزيت الخروع يطبق بكل بساطة على الشعر بدون أي تجهيزات مسبقة ، يجب فرك أو تدليك فروة الرأس بالزيت ويتم وضعه على أطراف الشعر ويترك على الرأس لحوالي نصف ساعة قبل الغسيل. جيل الصبار: يعتقد العديد من الأشخاص أن نبات الصبار من أهم البناتات سواء للبشرة ولفروة الرأس أو لفائدة الشعر ، قد يدعم وضع زيت الصبار بشكل مباشر على الشعر وعلى فروة الرأس في قوة الشعر وتكثيفه مع مضي الوقت.
1- ترطيب الجلد الجاف يساعد عصير الليمون على ترطيب الجلد الجاف والمتقشر الناتج عن قشرة الرأس، بينما يعمل زيت الزيتون على ترطيب طبقة الجلد الجديدة المقشرة، فقط امزجي كميات متساوية من زيت الزيتون وعصير الليمون والماء، وتكفي بضع ملاعق كبيرة من كل منها. دلكي الخليط على فروة رأسك الرطبة و اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه واغسليه بالشامبو. يجب ألا يستخدم هذا العلاج أكثر من مرة كل أسبوعين؛ لأن استخدامه في كثير من الأحيان قد يجفف شعرك. 2-النهايات المتقصفة الشعر أكثر عرضة للتكسر في الشتاء، الأطراف المتقصفة والتطاير يجعل شعرك يبدو غير صحي، ويمكن أن يساعد استخدام زيت الزيتون في حل هذه المشاكل. النوم بالزيت على الشعر. ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون على أصابعك، ومرريها على شعرك للتخلص من التجاعيد. 3-سهولة التصفيف يعتبر زيت الزيتون من أفضل المرطبات التي يمكنها اختراق الشعر بشكل أفضل من غيره؛ مما يجعله مرطباً رائعاً لشعرك. غطّي شعرك بنصف كوب من زيت الزيتون الدافئ / الساخن واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه جيداً. يمنح زيت الزيتون شعرك الرطوبة التي يحتاجها لإعادته إلى حالة يسهل التحكم فيها. 4-القوة واللمعان زيت الزيتون غني بفيتامينات A و E ومضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الكيراتين في الشعر، وتساعد على حبس الرطوبة.