قدمت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بإدارة طب الأسرة، بعض النصائح والتوصيات الطبية لمرضى السكري لاتباعها أثناء الصيام في رمضان لتجنب المضاعفات، ومنها تناول الأطعمة التي يتم امتصاصها ببطء مثل الفواكه والخضروات في وجبة السحور. وأكد استشاري طب الأسرة والمجتمع بالمدينة الدكتور أكرم الحازمي، أهمية تناول وجبة السحور في وقت متأخر قبل أذان الفجر بقليل و تناول كميات قليلة من الطعام عند الإفطار وتجنب تناول الأطعمة الحلوة أو الدهنية، وأيضًا فحص مستوى السكر في الدم عدة مرات أثناء فترة الصيام والحرص على شرب الكثير من السوائل الخالية من السكر والكافيين لتجنب الإصابة بالجفاف، وممارسة التمارين الرياضية بعد صلاة العشاء، بالإضافة لتغيير النظام العلاجي، الذي يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب المعالج؛ لأن عدم الاستشارة يعرّض المريض لانخفاض أو ارتفاع شديد في نسبة السكر بالدم أثناء شهر رمضان. وأشار إلى أن النشاط الحركي خلال فترة الصيام قد يتسبب في انخفاض نسبة السكر في الدم، لذا يُنصح مريض السكري عند الشعور بأعراض هبوط السكر بالدم، والمتمثلة في (رعشة، إحساس بالبرد، تعرق، دوار، نسبة السكر أقل من 60 ملجم، أو نسبة السكر 70 ملجم في بداية النهار)، فعليه أن يفطر فورًا، أما عند شعور المريض بأعراض ارتفاع مستوى السكر المتمثلة في (تبول شديد، عطش، جفاف، نسبة السكر أكثر من 300 ملجم)، فإن عليه الإفطار فورًا، والاتصال بالطبيب المعالج وأخصائي التغذية لأخذ النصيحة.
نشر في: 20 أبريل، 2022 - بواسطة: قدمت مدينة الملك سعود الطبية، نصيحة لمستخدمي أدوية الغدد في رمضان بضرورة تناول الدواء على معدة فارغة. وعللت ذلك، كما نشرت عبر حسابها بمنصة «تويتر»، بأن امتصاص دواء هرمون الغدة الدرقية يتأثر بالأكل، لذا يجب تناوله على معدة فارغة. "سعود الطبية" تقدم توصيات صحية لمرضى السكري في رمضان -. كما نصحت مرضى السكري بالحفاظ على تناول جرعة الدواء مع وجبة الإفطار كما هي، لأنها تسبب انخفاضًا في مستوى السكر بالدم، ولهذا من الأفضل تقليل جرعة السحور إلى النصف. وفي حال استمر انخفاض مستوى السكر في الدم، فمن الأفضل إلغاء جرعة السحور، مع مراجعة الطبيب المختص. المصدر: عاجل
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة المواطن ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من المواطن ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى
برنامج قص الفيديو للايفون للواتس نبذة مختصرة عن برنامج قص الفيديو للأيفون للواتس: يمكنك القيام بنشر كافة القصص بشكل كامل من خلال استخدام برنامج قص الفيديو للأيفون للواتس حيث يمكنك من تقسيم مقاطع الفيديو الطويلة إلى أجزاء من مقاطع الفيديو التي يبلغ عددها ثلاثين مقطعا أو مقاطع الفيديو المخصصة المدة باستخدام هذا التطبيق المميز.
بعد ذلك يمكنك استخدام مؤشرات البداية والنهاية لتحديد الجزء الذي ترغب في اقتصاصه من مقطع الفيديو، يمكنك أيضاً عمل تدوير لصورة الفيديو أو اقتصاص جزء من الصورة، وتستطيع في أي وقت تشغيل الفيديو للاطلاع على التعديلات التي تمت قبل الحفظ، بعد ذلك قم باختيار جودة الفيديو ثم قم بالضغط على Save وانتظر لحظات ثم قم بتحميل الفيديو. شرح موقع EZGif الموقع التالي هو موقع EZGif الشهير والذي يفضل استخدامه عدد كبير من الأشخاص وذلك لسهولة استخدامه وبسبب دعمه لعدد كبير من صيغ الملفات المختلفة، وتستطيع زيارة الموقع عن طريق الضغط هنا لتنتقل إلي الموقع مباشرة ثم عليك بعد ذلك الضغط على Choose file لاختيار الملف من الكمبيوتر أو يمكنك نسخ ولصق رابط الفيديو داخل الخانة المخصصة ثم قم بالضغط على Upload video لرفع الفيديو على الموقع ثم قم بتحريك المؤشرات لتحديد الجزء المطلوب قصه ثم قم بتحميل الفيديو. في النهاية عزيزي القارئ إذا كنت تبحث عن تحميل برنامج قص الفيديو فقد قدمنا لك في هذا الموضوع مجموعة متميزة من البرامج المجانية والتي يمكنك استخدام أي منها في قص الفيديوهات بشكل احترافي سواء على أجهزة الكمبيوتر أو على هواتف الاندرويد أو الايفون بالإضافة إلي الأجهزة اللوحية، كما يمكنك الاستغناء عن جميع البرامج واستخدام مواقع القص اون لاين وذلك في حالة إذا كنت لا تفضل تحميل البرامج.
تقطيع الفيديو بالثواني ودمج الفيديوهات - YouTube
طريقة قص الفيديو للكمبيوتر بعد تحميل برنامج التقطيع على جهازك وتثبيته يمكنك استخدامه من خلال النقاط التالية التي سوف نتعلم من خلالها طريقة قص الفيديو للكمبيوتر: بعد تثبيت البرنامج وتشغيل النافذة الرئيسية قم بالضغط على زر فتح الملفات. قم باختيار ملف الفيديو من جهازك ثم قم بالضغط على Open حتي يتم إضافة الملف للبرنامج. بعد إضافة ملف الفيديو للبرنامج يمكنك استخدام المؤشرات الموضحة في الصورة التالية لتتمكن من خلالها تحديد بداية ونهاية المقطع الذي ترغب في اقتصاصه. تستطيع أيضاً تحدد الجزء الذي ترغب في قطعه عن طريق تحديد وقت البداية ووقت النهاية. تستطيع مشاهدة المقطع قبل تنفيذ عملية القص. لقص الفيديو قم بالضغط على Cut. موقع قص الفيديو اون لاين بدون برنامج. في النافذة التالية قم بتسمية الفيديو وقم بتحديد مكان الحفظ ثم قم بالضغط على Ok. انتظر لحظات وسوف يتم قص الفيديو وحفظه في المكان الذي تم تحديده في الخطوة السابقة. تنزيل برنامج لتقطيع الفيديو للاندرويد تحميل برنامج YouCut إذا كنت تمتلك هاتف اندرويد وترغب في الحصول على برنامج احترافي تستطيع من خلاله تقطيع وقص الفيديوهات بشكل مميز للغاية فإليك برنامج YouCut المجاني والذي يعتبر من افضل برامج قص الفيديوهات على هواتف الاندرويد حيث حصل على تقييم 4.
إذا كنت من هواة تصوير الفيديو باستمرار أو تعمل بهذا المجال فيفضل أن تقوم بشراء حامل تثبيت للهاتف حتى تتفادى حدوث أي نوع من الاهتزازات أثناء التصوير.
برنامج Videorama: من أقوى برامج تحرير الفيديوهات التي يمكنك تحميلها سريعاً على الآيفون بفضل بساطة التصميم التي يتمتع بها، فبعد تحميلك له ستلاحظ ثلاث أوضاع مختلفة لاتجاهات الفيديو الذي ترغب في العمل عليه سواء الأفقي منها أو العمودي أو المربع، والأخير ذاك هو المناسب للتحميل فيما بعد على الإنستغرام. برنامج قص الفيديو للايفون عن طريق. ولكن ما جعل منه افضل برنامج تصميم فيديو للايفون هو ميزته في تحميل كلاً من مقاطع الفيديو أو الصور بشكل مجاني من على Pixabay لتعمل على تعديلها بشكل سريع وبكل بساطة، إذ يتاح لك إدخال الموسيقى والفلاتر والنصوص المكتوبة والمؤثرات المتنوعة. وإذا ما حملت البرنامج بنسخته المجانية يمكنك إنشاء فيديوهات بدقة تصل إلى 720 بكسل، أو أحصل على النسخة المدفوعة والتي تمكنك من الوصول بدقة الفيديوهات إلى 1080 بكسل والتي لا تتواجد بها العلامة المائية التي تعود التي التطبيق والتي تظهر عادة في الفيديوهات التي يتم التعديل عليها بالنسخة المجانية. برنامج Quik – GoPro Video Editor: هو اختيار قوى لأفضل البرامج التي تساعدك في تصميم مونتاج جديد ببضعة نقرات سريعة على هاتفك، وذلك بسبب السهولة والسلاسة التي يمتاز بها عبر الأدوات المتنوعة التي تستطيع استخدامها على المقاطع منها إضافتك لمقاطع موسيقية مختلفة سواء الخاص بك أو التي يمنحها البرنامج لك، وبالتأكيد يمكنك مشاركة ما تصنعه على وسائل التواصل المختلفة كالإنستغرام والتويتر والعديد غيرها.