[١] عمر الدماغ عمر الدماغ أو العمر العقلي هو حصيلة الخبرات العقلية والقدرة على التعلم من الخبرات، والتجارب، والبيئة الخارجية المحيطة بالإنسان، فالعمر الزمني هو العمر الحقيقي للإنسان، وهو ما يُحسب بالأيام، والشهور، والسنوات، أما العمر العقلي فهو تقدير لمدى قدرة الإنسان على تطوير مهاراته العقلية في عُمر معين، وعمر الدماغ يعتمد بشكل كبير على ذكاء الفرد، فالأذكياء لديهم عمر عقلي أعلى من العمر الزمني، وذوي الإعاقات الذهنية لديهم عمر عقلي أقل، على الرغم من أنهم قد يبرعون في ما لا يقدر عليه غيرهم.
وفي عام ١٩٩٥م، تم تطوير مصطلح الذكاء العاطفي الذي يعني قدرة الإنسان على وعي طبيعة عواطفه، والتحكم بها، وإدارتها، وفهمها، بالإضافة إلى فهم عواطف الآخرين، وصُنِّف كنوع من أنواع الذكاء المتعددة من قبل العالم دانييل غولدمان. تعريف الذكاء العاطفي يُعرف الذكاء العاطفي بأنه: قدرة الفرد على معرفة مهاراته الانفعالية والعاطفية، ومشاعره الذاتية، وفهم انفعلات الآخرين وعواطفهم، وإدراك العاطفة الصادقة وتمييزها عن غيرها من العواطف، وتوظيف انفعالاته النفسية الخاصة لتحسين التواصل الاجتماعي مع الآخرين، والقدرة على خلق مشاعر إيجابية كالفرح والسعادة والتفاؤل، وتوجيه مشاعره توجيهاً سليماً فيما يضمن له النجاح في حياته العملية والعائلية، والقدرة على ضبطها وتنظيمها وتحفيز ذاته لاتخاذ قرارات صحيحة وذكية.
ما هو عمرك العقلي؟ 9 سنوات في داخلك طفل صغير لطيف. أنت نشيط ، مهتم بكل شيء ، وقلبك منفتح. أنت تتفاعل عاطفياً مع كل حدث في حياتك ، أنت تحتاج إلى الناس حولك لتتشارك معهم بكل شيء ، ووحيد قرن ناعم لتغمره. من 15 إلى 19 سنة عندك روح المراهقة. أنت تبحث عن مشاعر جديدة. تريد أن تقوم بأعمال الشغب وأن تغزو العالم وتستكشف نفسك والأشخاص من حولك. هذه هي الفترة التي تريد أن تعثر فيها على مكانك في العالم. من 20 إلى 29 عامًا إنه عمر رائع تتكون فيه شخصيتك الحقيقية. اختبار العمر العاطفي لا يقل قسوة. أنت تعرف دائمًا ما يجب عليك فعله ، ولكنك تتذكر أيضًا كيف تستمتع بوقتك ، أمران بذات الأهمية ، أليس كذلك؟ 29-55 سنة عقلك يعيش مرحلة منتصف العمر. أنت تعلم أننا مسؤولون عن ما نفعله ، وأنت لا تسمح لعواطفك أن تتحكم بعقلك. إنه عمر رائع للنشاط الفكري وإدراك الذات. إنت كنت تفضل الحياة المهنية أو العائلية أو كليهما - هذا هو وقتك للتألق! 55 سنة وأكثر هذا هو عمر الاستقرار عندما لا تكون مضطرًّا لإثبات أي شيء لأي أحد وتعرف كيف تعيش لنفسك. أنت لا ترتدي قناعًا وتظل دائمًا على طبيعتك. هذا الموقف الفلسفي يبقيك بعيدا عن الأفكار والعقد السلبية. هذا هو عصرك الذهبي.
أ- دائما ب- أغلب الأوقات ج- أحيانا ًد- نادرا ه- أبداً تقريباً 9- أفضل أن أبقى فاترا وحيادياً في علاقاتي على أن أتعامل مع الآخرين بشكل كبير. أ- دائما ب- أغلب الأوقات ج- أحيانا ًد- نادرا ه- أبداً تقريباً 10- لدي صعوبة في قول كلمات عاطفية مثل " أنا أحبك " حتى إذا شعرت بذلك حقيقة. أ- دائما ب- أغلب الأوقات ج- أحيانا ًد- نادرا ه- أبداً تقريباً 11- أشعر بالضجر والضيق والملل ( القلق). أ- دائما ب- أغلب الأوقات ج- أحيانا ًد- نادرا ه- أبداً تقريباً 12- إنني أقلق من أمور وأشياء لا تشغل بال الآخرين عادة. اختبار العمر العاطفي في الأسرة السعودية. أ- دائما ب- أغلب الأوقات ج- أحيانا ًد- نادرا ه- أبداً تقريباً 13- أحتاج إلى الدفع والتعزيز من صديق ما كي أتابع عملي. أ- دائما ب- أغلب الأوقات ج- أحيانا ًد- نادرا ه- أبداً تقريباً 14- حياتي مليئة بالعقبات والطرق المغلقة والناس حولي مزعجين. أ- دائما ب- أغلب الأوقات ج- أحيانا ًد- نادرا ه- أبداً تقريباً 15- لا أرى عملي ناجحا إلا إذا امتدحه وسر منه الآخرون. أ- دائما ب- أغلب الأوقات ج- أحيانا ًد- نادرا ه- أبداً تقريباً 16- يرى الآخرون أنني أبالغ في ردة فعلي على مشكلات صغيرة لا تستحق الذكر. أ- دائما ب- أغلب الأوقات ج- أحيانا ًد- نادرا ه- أبداً تقريباً 17- لست سعيداً في حياتي لأسباب لا أفهمها.
– اعمل على إعطاء العملاء ما يطلبون. – افهم احتياجات العملاء وتطابق المنتجات / الخدمات. – بمثابة مستشار موثوق للعميل. – أخبر العميل بما يريدون سماعه. زيادة رضا العملاء والولاء – هو دائما جزء من الطريقة التي أعمل بها – ليس مهما في تحقيق البيع. الرؤية والرسالة عندي دائما – اعطى للموظفين المعلومات حتى يعرفون إلى أين نحن ذاهبون. – تستخدم لإلهام الجماعات والأفراد. – ادع الناس يعرفون السلوكيات المتوقعة. – يكون لدي نموذج السلوكيات المتوقعة من الآخرين. أنا دائما أعط مهام للأشخاص الذين – يمكن أن تنجز المهمة وتفعلها بشكل جيد. – سوف تنمو وتتطور نتيجة لهذا التحدي. كسب الناس هو شيء – أن أجد صعوبة في القيام به. – أنا جيد جدا فيه. أتواصل دائمًا بطريقة ما – أن الجميع يفهم ما أقوله. – التي تسعى إلى التفاهم المتبادل وتبادل المعلومات الكاملة. – اتابع التغييرات التي يقودها الآخرون. – ادرك الحاجة إلى التغييرات وإزالة الحواجز. أنا دائما أتعامل مع الأشخاص الصعبين – بطريقة مباشرة و غير مباشرة. – بالدبلوماسية واللباقة. أسعى دائمًا إلى العلاقات – التي تكون مفيدة للطرفين. – التي سوف تساعدني في تحقيق هدفي النهائي.
لا يأخذ الأشخاص ذو الفراغ العاطفي المخفي نفس التأثير تقريبًا في بيئتهم ويكونون أبطأ بكثير في التعرف على ما يشعرون به على عكس النوع الأخر المعترف بما داخله ، ومع هذا ، فإنهم يتأثرون بنفس المقدار الذي يتأثر به الأشخاص ذوو المشاعر الصريحة وبما يحدث في الداخل ، وستظهر الاختلافات في النهاية في أنواع مختلفة من الفراغ العاطفي المزمن أو المؤقت. [2] كيفية التغلب على الفراغ العاطفي الأعتراف: بداية الحل والعلاج لهذا الفراغ هة الأعتراف سواء للنفس أو من هم محل ثقة بأنه يوجد فراغًا عاطفيًا. معرفة معناه الحقيقي: معرفة أن الفراغ العاطفي هو أماكن بحياتك تفتقر فيها لمشاعر معينة ، يمكن تسجيل ما تشعر به أو وضع قائمة بالمشاعر التي تمر بها أو تفتقدها فتفريغ هذه المشاعر جيد جداً ، لدى الإنسان فرصة لتشكيل هوية مشاعره وأحاسيسه ، لخلق نفسه الحقيقية ، والشجاعة في قبول اليأس تكون الشجاعة في التصريح بما تفتقر إليه. تحديد المشتتات: قد يلجأ الكثيرين لسد هذا الفراغ بطرق غير صحيحة مثل: الإفراط في تناول الطعام ، وإدمان المخدرات ، وممارسة الجنس ، وإدمان العمل ، الممارسة العنية للتمارين الرياضية ، وإدمان ألعاب الفيديو ، والجلوس بالساعات على الإنترنت ، وإرضاء الناس ، والاهتمام بالآخرين ، والإحساس كأنه ضحية ، وحب السيطرة ، لذا يجب فحص كل سلوك متكرر ينهج في الحياة لمعرفة عمق أسبابه ، وملاحظة أي سلوكيات تخريبية ، والأنتباه للطرق التي يتم التفكير بها لتحديد ما هي المشتتات الحقيقية لحياتك.
دليل فون مصر المصرية للاتصالات دليل التليفون بالاسم ، بحث بالاسماء فى دليل التليفونات ، دليل التليفونات المصرى الشامل بالاسم ، رقم دليل التليفون الارضى من الموبايل ، دليل الهاتف المصري ، دليل البحث بالرقم ، دليل الهاتف المصري البحث بالاسم عن رقم التليفون المنزلى
اداريا مصر | الدليل الشامل للأعمال والخدمات في مصر
ولجرعتك اليومية من الفواكه، احرص على إعداد طبقك الخاص من سلطة الفواكه لدى " آكسيا شاك " أو تذوق أشهى العصائر والسموذيز لدى " ذا ديلي بيريب كو ". كما يمكنك إعداد طبقك الاستوائي الغني بالمأكولات البحرية بنفسك لدى " بوك آند كو "، أو الحصول على طبق غني بالبروتينات والخضراوات الخضراء لدى " ذا سالاد بار ". كذلك يمكن لمحبي الحلويات زيارة باستيل كيكس لاختيار ما يناسبهم من أصناف الكيك التي تقدم بلمسات جميلة وعصرية، كما يمكن تعزيز هذه النكهة بكوب من القهوة المعدة من أجود أصناف حبوب القهوة لدى بلاكسميث كوفي كومباني. مطعم كلوب هاوس اوف. ويمكن للزوار ايضاً تذوق ما لذ وطاب من مختلف المذاقات العالمية التي توفرها مطاعم ومقاهي المركز والبالغ عددها أكثر من 100. المأكولات في زمن التكنولوجيا سيحظى زوار في " مول الإمارات " بجرعة من الإبداع والابتكار خلال فعاليات مهرجان دبي للمأكولات هذا العام؛ حيث سيتمكنوا من تذوق أطايب المأكولات العصرية، إلى جانب الفرصة لإطلاق العنان لمهاراتهم الإبداعية في محطة الطباعة ثلاثية الأبعاد التي تتيح للزوار اختيار الكريب والبان كيك لطباعة أشكال وتصاميم ثلاثية الأبعاد مبتكرة وغاية في الجمال، ومشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي والأصدقاء والمتابعين.
ويهتم صالون "كلويز" بالجمال والشعر والأظافر، ويُقدّم الخدمات الأساسية للعناية بالإطلالة والجمال للنساء على حدّ سواء. وبمناسبة الافتتاح، يمكن للزوار المتجهين إلى جميرا آيلاندز كلوب هاوس خلال شهر يونيو، الاستفادة من خصم بنسبة 20 بالمئة على الرحلة في أي سيارة أجرة مع تطبيق "كريم" باستخدام الرمز JIC عند الحجز.
ذا ليتل كلوب هاوس هذه المساحة الترفيهية المميزة ضمن فعالية " ذا كلوب هاوس " تمكن الأطفال من إطلاق العنان لمخيلتهم للتعبير عن أنفسهم بحرية. كما ستمكنهم هذه المساحة من خلق صداقات جديدة والتعاون مع الأطفال الآخرين لتعلم مهارات التواصل، بالإضافة إلى المساهمة في تصميم "شجرة العطاء"، العمل الفني الكبير الذي يزين جدار فعالية " ذا كلوب هاوس ". وسيتمكن الأطفال من تصميم أوراق الأشجار من المواد التي ستقدم لهم، وكتابة أمنياتهم وطموحاتهم وإضافتها على الأغصان والفروع المطبوعة للشجرة. وستتضمن فعالية " ذا كلوب هاوس " أيضاً ورشة عمل مميزة لتعليم الفنون والمهارات اليدوية للأطفال الصغار بإدارة عدد من الفنانين والمشرفين المتخصصين؛ والتي ستوفر الكثير من الأنشطة الفنية التي ستشغل الصغار وتمكنهم من اكتساب المهارات الفنية المختلفة، كإبداع الأعمال الفنية باستخدام المعكرونة، وتزيين الأواني الفخارية، وتزين الكاب كيك، وتصميم أوراق تغليف الطعام. وسينظم مول الإمارات سوق صغير سيتمكن خلاله الأطفال من أعمالهم وابتكاراته، وليكتسبوا بذلك فنون التجارة والإدارة. مطعم وبوب كلوب هاوس – دليل فون مصر. وسيتيح ركن "وقت القراءة" لعشاق القراءة والكتب من الصغار اختيار كتابهم المفضل لمواصلة هوايتهم في القراءة والاطلاع على ذخائر العقل وكنوز المعرفة.